Ну, что)
ЙОНИ ХИЛИНГ за 15 минут 🌺
👇👇👇
Сразу спойлер: это не женская версия массажа с «хэппи-эндинг»))

5 базовых подходов к процессу:

1. Тантра, дыхание, йони массаж

2. Де-арморинг, глубокое погружение в травму и прикосновения

3. Pelvic floor practitioner, элементы висцерального массажа и йони массаж + глубокое внимание к анатомии тазового дна

4. Физиотерапия тазового дна, БОС-терапия и другие аппараты с индивидуальным подбором

5. Йони-стим отдельно или вместе с 1-4, травы, пар для йони и расслабление

Что еще бывает в йони теме:
🌟Наборы для самоисследования
✨Дилдо из розового кварца для осознанной мастурбации
✨Фото шейки матки в разные фазы цикла

Добавки к базовым подходам (у каждой мастерицы свои):
✨Массаж для расслабления, масло, горячие камни, травяные мешочки
✨Ребозо
✨Ванна/баня/парение
✨Церемонии (цветы, свечи, лабиринт, картинки и прочее красивое)

Что будет на встрече?
✔️ Знакомство+беседа
✔️ Набор практик (и не всегда! прикосновение к йони или даже телесная работа)
✔️ Завершение практики (да, на это может понадобиться прямо время, чтобы вернуться обратно из этого путешествия)

Еще в войсе ниже 👇👇👇
🌺Всегда ли оргазм на йони-хилинге?
🤌 Кого и как выбрать для йони-хилинга?
🚩 Красные флаги в работе

Что мы обсуждали сегодня в СИСТЕРХУД?

✨Сказки и диснеевских принцесс, когда «жили долго и счастливо» уже случилось @annabell_illustration в иг

✨РПП во время беременности и как диеты для мам буквально запускают это состояние на новые высоты кризиса

✨Доказательную медицину как эффективный инструмент для общественного здравоохранения, но не всегда на лучший для индивидуальной ситуации женщины

Через неделю нас ждет разбор кейса, а через две = мы читаем книгу про соло-роды из Австралии)

🧊🧊🧊🧊
10 препятствий, которые мешают водным родам появиться в твоем роддоме.

Прежде, чем обсудить две новости, давайте посмотрим 6 слайдов из вебинара 2022 про водные роды (выше)

Исследования снова и снова подтверждают, что исходы по здоровью норм, вмешательств меньше, удовлетворенности родами больше.

Первые водные роды в роддоме 💦💧💦 случились в начале 1990х в Петербурге и Красноярске.
В 2025 доступны в десятках роддомов.

Но все еще считаются чем-то «странным».

👇👇👇

Чем же так «насолили» водные роды медикам и почему их до сих пор боятся, демонизируют и не любят в обычных роддомах?

1. Нет протоколов Минздрава по водным родам => значит, виноват всегда врач, что бы ни случилось

2. Нет обучения и повышения квалификации для врачей и акушерок. Знания передаются из рук в руки неофициально.

3. Нет статистики по водным родам в России.

Лишь отдельные медики и роддома, где практикуют роды в воду, ведут свою внутреннюю статистику и даже представляют ее на конференциях.

И все? Есть еще кое-что:

4. Женщина более автономна в воде - ее границы куда сложнее нарушить даже физически

5. Меньше вмешательств => меньше контроля, акушерской агрессии, программируемых родов и больше тревоги

6. «Новое» = опасное: мы так не рожали и вам нечего начинать. Предрассудки + отсутствие знаний не помогают пробовать новое.

И это уже тоже подтвердили исследования в родильных отделениях UK

И плюс.

7. Нет правил дезинфекции ванн: домашняя ванна и общественная в роддоме = разные риски инфекции

8. Нет технологий SOS извлечения женщины (особенно крупной/без сознания из ванны) => реальный риск не оказать вовремя помощь

9. Нет ясности, какие ванны для родов закупать в отделения.

Появляются обычные «джакузи», которые по параметрам так себе подходят для родов (но лучше, чем ничего).

А в старых роддомах еще и просто никакую ванну иногда не установишь.

10. Неверная ассоциация: водные роды = роды дома, соло-роды, эзотерика, колдовство, сумасшедшие, потом еще смузи из сырой плаценты пить будут 🥤🌀 Желание любого врача ассоциироваться с такими практиками обычно нулевая.
Коллеги не поймут.

Как бывает по-другому, что делать и в какие исследования смотреть + про те самые водные осложнения = в записи вебинара «Водные Роды» и материалах к нему

Где учат принимать водные роды? 👉 ТУТ
Очень надеюсь, что в мае 2026 врачи и акушерки родильных домов будут на семинаре с Барбарой Харпер, она для водных родов то же самое, что Пенни Симкин для доул))