Forwarded from سیگنال بایننس ایران
هشدااااااار 🚨🚨
این پیام هایی که پایین کانال تلگرام میاد و زده Ad از طرف ما نیست و تبلیغات خود تلگرامه که دست ما نیست ..
و ۹۰ درصد اینا فیک و کلاهبرداری هست که توی کانال های بزرگ فارکس میان و اد میزنن ⚠️
حواستون باشه هوشیار باشید گول نخورید 🚨
این پیام هایی که پایین کانال تلگرام میاد و زده Ad از طرف ما نیست و تبلیغات خود تلگرامه که دست ما نیست ..
و ۹۰ درصد اینا فیک و کلاهبرداری هست که توی کانال های بزرگ فارکس میان و اد میزنن ⚠️
حواستون باشه هوشیار باشید گول نخورید 🚨
اگه دیدی سخت میتونی تمرکز کنی برو یکم پیاده روی کن بعد برگرد.
تصاویری که دیدین از طریق الکتروانسفالوگرام ( electroencephalogram) یا همان نوار مغزی برداشته شده که نشون میده مغز بعد از پیاده روی کوتاه (در حدود ۲۰ دقیقهای) آمادگی بیشتری برای تمرکز و یادگی از خودش نشون میده.
حالا چرا؟
چون بعد از پیاده روی، چندین تغییر فیزیولوژیکی و شیمیایی در مغز رخ میده:
✅ افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی بهتر:
باعث تغذیه بهتر سلولهای مغزی و افزایش عملکرد شناختی میشه.
✅ افزایش تولید نوروترنسمیترها مثل دوپامین و نوراپی نفرین:
به بهبود تمرکز و انگیزه کمک میکنه ✅ ترشح پروتئین BDNF (عامل رشد عصبی) :
باعث تقویت ارتباطات عصبی و یادگیری بهتر میشود. ✅ کاهش استرس و اضطراب :
منجر به بهبود پردازش اطلاعات و تصمیمگیری میشود.
پس راه برید بعد کار فکری کنید .
تصاویری که دیدین از طریق الکتروانسفالوگرام ( electroencephalogram) یا همان نوار مغزی برداشته شده که نشون میده مغز بعد از پیاده روی کوتاه (در حدود ۲۰ دقیقهای) آمادگی بیشتری برای تمرکز و یادگی از خودش نشون میده.
حالا چرا؟
چون بعد از پیاده روی، چندین تغییر فیزیولوژیکی و شیمیایی در مغز رخ میده:
✅ افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی بهتر:
باعث تغذیه بهتر سلولهای مغزی و افزایش عملکرد شناختی میشه.
✅ افزایش تولید نوروترنسمیترها مثل دوپامین و نوراپی نفرین:
به بهبود تمرکز و انگیزه کمک میکنه ✅ ترشح پروتئین BDNF (عامل رشد عصبی) :
باعث تقویت ارتباطات عصبی و یادگیری بهتر میشود. ✅ کاهش استرس و اضطراب :
منجر به بهبود پردازش اطلاعات و تصمیمگیری میشود.
پس راه برید بعد کار فکری کنید .
👍4❤3
🚨 Crypto Market Cheat Sheet 📝
Bitcoin Boom
↓
Memecoins Boom
↓
Bitcoin Dump
↓
Memecoins Die
↓
Correction ---> (We are here)
↓
Bitcoin Boom (Again)
↓
DeFi Boom
↓
Everything Dumps
↓
Beginning of New 4-Year Cycle
Bitcoin Boom
↓
Memecoins Boom
↓
Bitcoin Dump
↓
Memecoins Die
↓
Correction ---> (We are here)
↓
Bitcoin Boom (Again)
↓
DeFi Boom
↓
Everything Dumps
↓
Beginning of New 4-Year Cycle