آرشیو مکانیسم‌های دفاعی

۱. انکار(Denial)

۲. واپس‌رانی(Repression)

۳. سرکوب(Suppression)

۴. جابجایی(Displacement)

۵. تصعید(Sublimation)

۶. بازگشت(Regression)

۷. واکنش وارونه(Reaction formation)

۸. فرافکنی(Projection)

۹. توجیه(Rationalization)

۱۰. نمادینه‌سازی(Symbolization)

۱۱. برون‌ریزی(Acting out)

۱۲. همانندسازی با پرخاشگر
ا(identification with the aggressor)

@typeshoir
تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

#اختلال

معرفی اختلال هراس (Panic Disorder)

ارائه‌دهنده: خانم هما جوانبخت

اولین کار تولیدی مجموعه تایپ‌شو😊

@typeshoir

تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

#گسترش_واژگان

ویژگی‌های مرحله در روانشناسی

۱. توالی ثابت:
ترتیب مراحل برای همه افراد ثابته.
یعنی همیشه مرحله۲ بعد از مرحله ۱ و مرحله ۳ بعد از مرحله ۲ اتفاق میفته

البته سن اتفاق افتادنش در افراد میتونه متفاوت باشه.

۲. صفت توحیدی:
ساختارهای شناختی یا رفتاری جدیدتر، ساختارهای قبلی رو از بین نمی‌برند، بلکه آن‌ها رو در خود ادغام کرده و به شکل پیچیده‌تر و کارآمدتری سازماندهی می‌کنند.

در نتیجه، توانایی‌های قبلی همچنان وجود داره، اما زیرمجموعه‌ای از ساختار بزرگ‌تر جدید قرار می‌گیره.

۳. ساخت مجموعه‌ای:
خصوصیات هم تراز در یک دسته‌بندی قرار میگیرند مثل ساخت سواد که شامل تمام خصوصیات جمع و تفریق و خواندن و نوشتن و ... است.

ساخت مجموعه‌ای نشانه رسیدن به تعادل در یک مرحله است.

۴. تراز تهیه و اتمام:

تهیه: دوره گذار و شکل‌گیری، که در آن ساختارهای جدید هنوز کامل و باثبات نشدند و فرد در حال ساختن و اصلاح آن‌هاست.

اتمام: زمانی که ساختارها به ثبات و تعادل می‌رسند و فرد می‌تونه با استفاده از منطق جدید، محیط رو تفسیر و مسائل رو حل کنه.

محض زیبایی😉

۵. پایه ریزی مرحله در مراحل قبل
خصوصیات یک مرحله در مرحله قبل پایه‌ریزی میشه، پس در هر مرحله باید به فرایند تشکیل دهنده مرحله بعد هم توجه کرد.

@typeshoir
تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

پادکست فصل ۱۱ روان‌شناسی هیلگارد👆

در قسمت قبل از انگیزش حرف زده شده و این فصل قراره به هیجان (motion) پرداخته بشه.

انگیزه‌ها و هیجان‌ها رابطه تنگاتنگی با هم دارند.

🍁هیجان‌ها رو محرک‌های بیرونی فرامیخونن و انگیزه‌ها منشاء درونی دارن.

هیجان وضعیت پیچیده‌ای است در پاسخ به تجربه‌های دارای بار احساسات

#هیلگارد
منبع: @tarbiatipsyco

@typeshoir

تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

گذری در اتاق درمان

#تراپی
#اتاق_درمان
#روان‌درمانی
منبع: آکادمی آوای رشد

@typeshoir
تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

صبح پنج‌شنبتون بخیر

بعد از ظهر یه تحلیل مختصری از انیمیشن inside out2 قراره بزارم.
گفتم زودتر بگم که اگه دوست داشتید قبل اینکه تحلیل رو ببینید، انیمیشن رو نگاه کنید که لذت دیدنش براتون کم نشه😊

@typeshoir

تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

تحلیل روان‌شناسانه انیمیشن inside out2

آخر هفته خوبی داشته باشید.

@typeshoir

تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

#اختلال

کلمه: Schizophrenia (اسکیزوفرنی)

جزو اختلالات روان‌پریشی (Psychotic Disorders)

برخی علائم:

هذیان‌ها (باورهای غلط مثل "تعقیب می‌شوم")

توهمات (شنیدن صداهای خیالی، اغلب شنیداری)

گفتار نامرتب (پرش از موضوع به موضوع)

کاهش احساسات (بی‌تفاوتی عاطفی)

در فرد سالم، مرز واقعیت و تخیل کاملاً واضح است؛ اما فرد مبتلا به اسکیزوفرنی، توهمات و هذیان‌های خود را به‌عنوان واقعیت مطلق باور می‌کند.

@typeshoir

تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

۲۴ آبان ماه روز کتاب و کتاب‌خوانی

گفتم کتاب‌هایی که اخیرا خوندم رو با شما به اشتراک بزارم.

کتاب دروغ‌گویی روی مبل واقعا کتاب جذابیه.

سعی میکنم حتما بخش‌هاییش رو براتون تو گروه قرار بدم😊

@typeshoir

تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

🧠 تایپ‌شو منبع کامل آموزش‌های روان‌شناسی.

👩‍🏫📚 تصور کن روان‌شناسی رو نه با کتاب‌های خسته‌کننده و کلاس‌های طولانی، بلکه با ویدیوهای کوتاه، نکته‌های کاربردی و مثال‌های واقعی یاد بگیری.
از رویکردهای مختلف تا اختلالات روانی.
نظرت⁉️

پر از محتوای ساده و جذاب برای تثبیت آموزش.

🎁 این یه هدیه باارزشه برای صرفه‌جویی در وقت شما.

نمونه این دست محتواها رو در ویدیوی بالا👆 میتونی مشاهده کنی.

حتما عضو شید ⬅️ @typeshoir

تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

#گسترش_واژگان

دو اصطلاح مهم در روان‌سنجی

کلمه: Reliability (پایایی)

پایایی یعنی چقدر نتایج یه آزمون ثابت و قابل تکرار است.

زمانی آزمون پایاست که وقتی تکرار میشه در نتیجه دریافتی جدید، اختلاف عجیب و غریبی با نتیجه قبلی دیده نشه.

کلمه: Validity (روایی)
یعنی آیا آزمون دقیقا همون چیزی رو میسنجه که مد نظر ماست.

مثلا اگر قراره هوش رو بسنجه، فقط و دقیقا هوش رو بسنجه نه مولفه هایودیگه مثل سرعت خواندن و حافظه و ...

@typeshoir

تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

پادکست فصل ۱۲ روان‌شناسی هیلگارد👆

تفاوت‌های فردی نشون میده که هر انسان ترکیبی از توانایی‌ها، هیجان‌ها و الگوهای رفتاریه.

این تفاوت‌ها ریشه در تعاملِ ژنتیک، محیط و تجربیات شخصی داره و در هیچ فردی دقیقا مشابه تکرار نمیشه.

هیلگارد تاکید میکنه که درک تفاوت‌های فردی، برای فهم یادگیری، انگیزش و حتی روابط انسانی ضروریه.

منبع: @tarbiatipsyco

@typeshoir

تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

نظریه هوش‌های چندگانه هاوارد گاردنر

(Multiple Intelligences)

#هوش

@typeshoir
تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

#گسترش_واژگان

کلمه: Transference (انتقال)
پدیده‌ای که بیمار احساسات، تمایلات یا تجربیات ناخودآگاه گذشته‌ش (معمولاً از روابط کودکی با والدین) رو به درمانگر منتقل می‌کنه.

مثلاً، اگر بیمار با پدرش مشکل داشته، ممکنه درمانگر رو مثل پدر ببینه و با خشم یا وابستگی واکنش نشون بده. این مفهوم توسط فروید معرفی شده و پایه‌ای برای کاوش ناخودآگاهه.

کلمه: Countertransference (انتقال متقابل):
عکس انتقال(ضد انتقال)
واکنش ناخودآگاه درمانگر به بیمار، که احساسات درمانگر رو بر اساس تجربیات خودش فعال می‌کنه.

مثلاً، اگر درمانگر تجربیات مشابهی با بیمار داشته باشه، ممکنه بیش از حد همدردی کنه یا خشم نشون بده.

این دو اصطلاح ابزارهای کلیدی برای تحلیل روابط در روان‌درمانی هستن و باید توسط درمانگر مدیریت بشن تا درمان مؤثر بمونه.

از این دو اصطلاح در کتاب دروغ‌گویی روی مبل هم زیاد استفاده شده.

@typeshoir
تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

ما تو روان‌شناسی دو نوع شرطی‌سازی به گوشمون میخوره

۱. شرطی‌سازی کلاسیک: Classical Conditioning
پدیده‌ای که توسط ایوان پاولوف کشف شد و به جفت‌سازی محرک خنثی(مثل زنگ) با محرک طبیعی(مثل غذا) برای ایجاد پاسخ شرطی اشاره داره.

مثلاً، صدای زنگ که با غذا جفت می‌شه و سگ رو شرطی می‌کنه تا بزاق ترشح کنه، بعد از اون هروقت زنگ زده میشه سگ بزاق دهنش ترشح میشه، حتی اگه غذایی نباشه.

۲. شرطی‌سازی عامل: Operant Conditioning
توسعه‌یافته توسط بی.اف. اسکینر، نشون می‌ده رفتارها از طریق تقویت (پاداش) یا تنبیه شکل می‌گیرن.

مثلاً، جایزه برای درس خوندن، این رفتار رو افزایش می‌ده.

این دوتا پایه‌های روانشناسی رفتاری هستن و یادگیری رو از زوایای مختلف توضیح می‌دن.

تو این کلیپ قراره بیشتر با شرطی‌سازی عامل آشنا بشیم

@typeshoir
تایپ‌شو فراتر از دانشگاه

هرچند فیلم بالا👆 به نظرم کافیه برای توضیح نظریه اسکینر
ولی این فایلم فرستادم برای بچه‌هایی که با مطالعه متن ارتباط بهتری میگیرن😊

@typeshoir
تایپ‌شو فراتر از دانشگاه