Лёгкости и простоты не будет.

Ровно потому что в изменениях ты не просто переставляешь уже известные элементы в новый порядок или добавляешь новые, а заново создаёшь новый образ мира. А следом за ним и новый образ жизни под него. Возможно бывает и наоборот. Сначала образ жизни, а потом образ мира, но сдаётся мне - нет.

О чём это я? О сути изменений, которые мы все так или иначе проживаем на протяжении жизни. Те, кто застыл как муха в янтаре в стабильности и планирует там оставаться, можете дальше не читать 😁 вам не понравится.

2024 продолжает быть для меня коробкой с пазлами, которые я пытаюсь собрать в картину второй половины своей жизни. И это адский труд, хочу я вам сказать. Сейчас уже проще, основная часть деталей на своих местах. Добрая треть, а может и больше в эту картину не подошла. Они оказались от другой.

Расставаться с ними было жалко, хотелось хоть как-то приладить в новый образ, но...

Изменения это больно, обучение это некомфортно. Те, кто обещает быстро и безболезненно или **здят безбожно или на самом деле ничего не меняют.

Особенно ощутимо, на грани болевого обморока, рушится эго. Пару месяцев назад я это почувствовала на собственной шкуре.

Хорошие новости тоже есть 😁 Это не смертельно, если решение меняться вы приняли осознанно и окончательно и больше не торгуетесь с миром как жираф из ролика про 5 стадий принятия.

Список интересных мне областей жизни пополнился новыми, от того что набило оскомину за долгие годы в найме я отказалась. Следовательно и канал этот тоже ждёт пересборка. В первую очередь в части смыслов, тем и форматов.

За лето я провела ревизию собственных ценностей и избавилась от того, что энергию больше не даёт
Об этом скоро напишу подробнее.

Моя любимая осень обещает быть плотной по количеству проектов, которые уже начали воплощаться в реальность. Пришло время создавать новое, а не перебирать то, что уже морально устарело.
Держим курс за пределы известного!

Что чувствуете?

P.S. Счётчик отписок включён 😂

Смысл - это проекция воли на область её применения.

Vita Nostra: Собирая осколки.

Первая книга этой осени, 352 страницы за несколько часов, даже на ходу, даже в 6 утра.

Завершающая книга в трилогии, которую не читаешь, а проживаешь. Не в том смысле что вживаешься в персонажей, а ощущаешь её на ином уровне. С моей любовью к структуре и абстракциям сюжет и его элементы в воображении кружилась как новорожденная галактика.

Многомерные смыслы, многослойные идеи. Ощущение динамической медитации и изменившегося качества мышления.

Спойлеров не ждите, лучше прочтите сами все три книги, начиная с самой первой.

А вы что читаете этой осенью?

Не сжимайся до метода 🌏

В попытке быть понятной я пошла по пути упрощения.
Как оказалось путь этот в никуда. Модель моей работы не описать через один метод, да и через несколько тоже.

Сейчас я вижу что это и было главным стоппером на пути построения частной практики. Какое-то время я наблюдала за коллегами, в надежде оттолкнуться от тех, кто уже чего-то на этом поприще достиг и... Снова не смогла.

Да, я могу вести стратегические сессии, я могу быть коучем, я могу провести и разработать тренинг на любую тему сама или собрать проектную команду для этого, я могу запустить корпоративный университет, измерить эффективность его работы в деньгах и твёрдых результатах, я могу помочь решить внутрикомандный конфликт любой степени сложности и любой запущенности, я могу провести к результату, помочь разобраться со своими смыслами и найти цели, от которых горят глаза и простроить к ним маршрут... Да и много чего ещё могу, я всё это делала не единожды. Но как будто всё это не даёт явного ответа на вопрос что я на самом деле делаю.

Какого рода изменения рождаются в моем присутствии, что на самом деле получает человек, команда или компания в работе со мной?

Да, чаще всего, результат можно описать как переход на новый уровень, но это как-то размыто, трансформация мышления - обесцененное в рынке явление, повышение качества коммуникации или результативности команды... "Мне, всё понятно, но что конкретно...?"

Кто работал со мной росли в карьере, меняли компании и страны, находили свои смыслы и кардинально меняли жизнь, запускали проекты мечты и начинали понимать свои истинные потребности...

Расписывать кейсы мне не нравится, это всего лишь плоская изометрическая проекция, не показывающая результат в объёме. Это как читать характеристики камеры на ценнике и не видеть что может быть создано с её помощью. Это как описывать план беговой тренировки и не видеть трассу в объёме, в ощущениях и видах, которые открываются на разных её участках.

Так что же происходит в совместной работе со мной? Ответ сложился сегодня. Пока не идеально сформулированный, но очень близкий к сути.
Сдаётся мне для описания ближе всего по смыслу компьютерная метафора "установка драйвера". В результате работы с собой все неизвестные "устройства" становятся опознанными и включёнными, готовыми выполнять свою функцию. Да, бывает момент, когда какое-то устройство оказывается устаревшим и его мы отключаем или меняем. В любом случае происходит апгрейд системы и её оптимизация.

В результате всё летает, находятся ресурсы для решения более сложных задач и появляется резерв мощности для изменений и реализации потенциала всей системы. Что конкретно это может означать лично для вас и какие открывать возможности вы раскрываете в процессе, потому что в самом начале пути многое ещё не видно, да и первичный запрос, скорее всего лишь причина начать.

А вы про что? Расскажите в комментариях 😉

Навык быть ясным

Продолжаю осмыслять события предыдущего персонального года и вот к какому выводу прихожу.

Самый важный навык в жизни - быть ясным.

Ясным для себя, ясным для других. Уметь чётко и минимальным количеством слов объяснить кто ты и чем занимаешься. Уметь ясно ощущать себя, свои потребности, желания, видеть свои цели.

Конвертируется этот навык и в успешные партнёрства, в достигнутые цели, в крутые проекты, довольных клиентов и в деньги. Да во что угодно, можете сами пофантазировать в эту сторону.

Чем яснее ты видишь цель, тем путь к ней короче. Чем яснее ты для себя, тем лучше понимаешь свои потребности и можешь их удовлетворить.

Чем яснее ты для других, тем проще тебе найти своих и тем качественнее ваше взаимодействие.

Конечно есть и побочка 😈 Чем ты яснее, тем сложнее с тобой будет тем, кто про "в мутной водичке проще рыбку поймать", тем более ты будешь неудобен в токсичных корпоративных средах.

Чем ты яснее, тем больнее рядом с тобой будет тем, кто перепутал тебя с мамой, папой, назначил спасателем или просто решил прокатиться у тебя на закорках.

Чем яснее ты будешь, тем сложнее будет тем, кто держится за свой "фасад", за маски и прочие приблуды, за которыми привык прятаться.

Обманывать самого себя тоже станет практически невозможно 😁

Как прокачать этот навык? Да в общем-то несложно, технически. Самому выбирать ясные пути, осознанно формировать своё окружение из таких людей, работать с помогающими практиками и разбираться со своими перепутками, масками, костюмами и ролями и изучать себя 💯

Что чувствуете?
Выходите из сумрака в комментарии - обсудим 😁

А если пока страшновато, ставьте реакции, будем разбираться дальше.

На какой силе я хочу продолжать свой путь?

Зацепилась сейчас за эту фразу в одном из каналов, которые читаю и поняла что сегодня утром уже ответила на этот вопрос. Ответила самой себе.

Признаюсь, я в шутку очень ждала своего нынешнего возраста как раз для того чтобы получить ответ на главный вопрос жизни, вселенной и всего такого 😁 И "шутка" сработала 🤭

Много времени ушло на поиски. Формулировки вопроса менялись как и объекты поиска. В процессе я то смыслы искала, то стратегии, то цели, то инструменты, то себя, то профессию, то среду, то книги, то... ещё что-то.

И нет, поиски не были бессмысленными или бесполезными.
Поиски были проверкой сотен гипотез и формулировок, тренировкой мышления и тонкой настройкой чувствования себя.

Я даже не возьмусь сейчас оценить как долго я искала, но оно того стоило. Ответ, одним простым словом, достроил сразу несколько областей жизни.

Элегантное решение, всё как я люблю.

Ощущение будто я полностью поменяла движок, на котором двигалась значительную часть жизни. Новая жизнь с понедельника, говорите? Ну да, похоже это она. Правда ещё предстоит преодолеть инертность систем, работавших на старом движке, заменить топливные насосы и пройти сквозь сопротивление к изменениям.

Хорошо, что эта часть Пути мне уже знакома и отработана до автоматизма за годы работы в корпоративном мире.

Любопытно теперь какие проекты будут рождаться на новом движке и какие Пути станут доступны на новом "топливе".

Как говорится stay tuned и кидайте огоньки. Расскажу обо всём по-порядку 😎

А как ваш октябрь?

Агрессия как топливо или хватит ковыряться в причинах!

Что-то прям подбешивает меня уже несколько дней. А что именно подбешивает никак ухватить не могу.

Вот сегодня, например, в группе мастермайнда обсуждали несколько запросов про продажи. Продажи и товаров и услуг. Местами ходили кругами, накидывая советы и идеи, а у меня прям красная лампочка в мыслях моргала с надписью "Нахуа?!"

Тут небольшое лирическое отступление.
Кто работал со мной лично знают что два моих любимых вопроса это "Зачем?" и "Чтобы что?" в разных вариациях.

Вот и сегодня я поймала себя на лёгкой досаде: "Зачем искать идеи и запрашивать советы не имея чёткого понимания для чего (в смысле какой на самом деле у тебя запрос)".

Я сама периодически себя обнаруживаю в бесконтрольном поглощение информации и чрезмерной рефлексии там, где они вообще не нужны.

Ясность мысли - новая валюта. Способность чётко определять свою потребность и цель, которая её закроет становится критически важной в бесконечном океане информации, инструментов и помогающих практиков. Умение управлять своим вниманием в тот же список.

Моргающая лампочка сегодня помогла навести фокус на конечную цель. От неё выстроилась логика действий, а кое-где стало понятно что цель - разобраться с целями и уже потом идти в создание продукта. Под всё это подтянулись классные идеи и источники релевантной информации.

А я фоном вспомнила про свои 10+ лет ведения тренингов по продажам, продуктовый менеджмент и создание крупных проектов и идей для проверки прибавилось.

И вишенкой на торте сегодня стала мысль: "Если у вас за спиной рюкзак с кирпичами и он мешает идти, то нет смысла выяснять кто их отгрузил и какой они марки. Главное - разгрузиться".

В какой момент происходит переход на новый уровень?

В тот, когда ты обретаешь способность принять жизнь такой, какой её нет.

Тогда, когда тебе удаётся обуздать разность между прошлыми историями о себе и тем, кем ты являешься прямо сейчас. Сложно? Знаю. Но упрощать в мои планы не входит.

Как правило в этой задачке две составляющие:
🎈Я не очень отслеживаю истории, которые рассказываю себе о себе.
🎈Я плохо, а иногда очень плохо понимаю себя и свою реальность прямо сейчас. Здесь и сейчас. Плохо знаю или описываю с искажениями.

При любом раскладе выход один - смотреть шире и узнавать больше. Не искать своё описание, а находить отражение.

Главное зеркала выбирать качественные 😁

Внутренний импульс.

Расширение сегодняшнего дня - вопрос "Устраивает ли тебя скорость твоего развития?".

Ответ однозначен: нет, не устраивает.

Точнее не устраивает то, что основой развития чаще всего служит внешнее, а не внутреннее.

А своих истинных скоростей я не знаю. Рудимент работы в найме. Привычка оценивать себя через KPI - главный ограничитель роста.
KPI редко показывает на что ты по настоящему способен.

Главный вывод сегодняшнего дня - действие из внутреннего импульса. Неудобно, некомфортно, непривычно.

Однако, оно того стоит.
To be continued...

You're always one decision away from a totally different life.

Должна признаться что долгое время я не могла определиться с тематикой и форматом этого канала. А вместо того, чтобы погружаться в интересные мне предметные области, серфила по чужим.

С одной стороны это вроде как неплохо, даёт пищу для ума идеи для постов но... здорово сбивает фокус и распыляет внимание. И вот, год спустя, у меня сотни сохранённых постов в избранном из чужих каналов и не то чтобы сопоставимое число постов в собственном 😁

Так вот, чтобы эту досадную несправедливость устранить я решила провести эксперимент.

Отписаться от всех каналов и выйти из режима потребления контента.

Режим информационной гигиены активирован. Посты перестанут быть импульсными и приобрету бОльшую глубину.

Надеюсь канал не превратится в филиал Википедии 🤣

Ожидания

Интересным образом складывается поле. Свой запрос на демо-сессию с МСС я сформулировала на прошлой неделе и до сегодняшнего дня он мне резонировал со всех сторон. Самое интересное что формулировка запроса и его решение уже долгое время жили в моей голове параллельно друг другу, но в одной точке пространства и времени не сходились.

И ведь я понимала что то, чем я себя останавливаю (такой был запрос), мне знакомо и "размером" не выше колен, найти это не удавалось.

Сегодня в сессии ответ выступил на моём внутреннем экране большими чёрными буквами и следом раскрылся новый уровень. Прежний, как заполненная полоска в тетрисе моргнул и исчез.

И тут же на уровне физики сменились ощущения, на место скованности пришло течение энергии, а поле зрения расширилось сразу во всех направлениях.

Самому себе такие переходы не обеспечить, для этого нужен тот, кто шире и масштабнее...

Быть видимым


Обналичивать в слова то, что невидимо или называть словами то, что видеть неудобно или не хочется. Может быть страшно, может быть что-то ещё.

Для меня никогда не было проблемой выйти и "вызвать огонь на себя". Даже в группу в 50+ человек.

Только сегодня я поняла зачем это мне и почему я этот навык долгое время развивала.

В моём присутствии всегда проявляется то, что должно стать видимым. Все мои тренинги, сессии и консультации направлены на восстановление связи с текущей реальностью.

Сегодня я окончательно утвердилась в мысли, что мои клиенты это те, кто сомневается в своей ценности, кто сомневается в своей реальности, кто примеряет на себя синдром самозванца и те, кто давно не смотрел себе в глаза. Те, кому нужен добрый взгляд чтобы увидеть себя..

З.Ы. Картинка честно спи***на из интернета.

Границы известного и привычного

Какие-то из них нам знакомы, какие-то еле угадываются, а какие-то неизвестны вообще.
Какие-то оберегают "не влезай покалечишься", а какие-то ограничивают.

Иногда у нас достаточно сил и смелости границу подвинуть, если стало тесновато, а где-то получаем их смещение через разные события и знакомство.

Можно ли сделать этот процесс постоянным и управляемым? Да, если хочешь выйти за пределы и создавать новое. Да, если готов заплатить полную стоимость за это умение.

Жить в корсете

Почти год прошёл после моего выхода из найма. За это время я прошла все стадии принятия 🤭 От полной пересборки своей идентичности, до нового знакомства с собой без корпоративного корсета.

Естественно процесс не был простым, но зато я теперь многое знаю про себя и такого рода трансформации.

Самой неприятной темой были, да и остаются продажи. Преимущественно в той их части, когда все экспертные эксперты предлагают писать продающие посты.

Я тоже экспериментировала в этой части, можно даже отлистать ленту и полюбоваться 😁 Голимым пластиком и успешным успехом несёт не так сильно как в среднем по рынку, но и гордиться нечем 🤭 Оставлю их как экспонат в музее.

Главное чего я не могла ни понять ни уловить в принципе, чего же меня так корёжит? А на днях как поняла 😅

Это ж моя любимая часть работы вспучилась - ломать фальшивые фасады, заборы и снимать маски, а также всячески помогать это делать тем, кому они осточертели.

А создание продающего контента часто выглядит как это самое заборостроение... Тратить свою жизненную энергию на это сомнительное занятие не самая продуктивная затея. Да и жить в таком корсете постоянно поддерживая глянцевую картинку я не хочу и вам не рекомендую.

P.S. Отписалась за два дня от 500+ каналов и чатов чтобы больше не фонило ничем подобным 💩

Идеально отложенное дело

Ещё один аспект жизни без жёсткого давления корпоративного мира - свобода выбора целей, задач и степени активности их достижения.

Чем жёстче прошлые рамки, тем больше времени уходит на вспоминание себя. По крайней мере у меня было так.

Сначала теряешь тонус и как будто разучиваешься ходить. Потом тревожно ищешь источник целей и задач, а потом... По разному 😁

Я, например, больше полугода откладывала в принципе всё, особенно задачи хотя бы отдалённо напоминавшие рабочие. И весьма в этом преуспела, потому что следующие полгода я заново училась ходить ставить цели и декомпозировать их.

Не могу сказать что сразу получалось хорошо. Тут пришлось сделать хороший крюк на пути и озадачиться пересмотром своих ценностей, принципов и потребностей.
И вот, месяцев через девять (символично что уж сказать) я решилась перестать откладывать дела (на самом деле себя и свою жизнь) и начать творить.

Странненько это слово звучит, ну да ладно. Никто кроме меня мою жизнь не проживёт.

Завтра расскажу о способе, который мне помог не только вернуть контроль над всем важным, но и неплохо продвинуться вперёд к собственным целям.

Отличной осенней пятницы всем, у кого она ещё не закончилась! 😁

Люди, готовые к свободе

Оказывается, коллекционируя сертификаты и не вылезая из обучений ты идёшь не к свободе, как думал (-а), а работаешь на удержание своего образа успешного профессионала. Все силы уходят не на то, чтобы пустить энергию нового знания вперёд и начать уже жить свою жизнь, а на шлифовку красивого и эксклюзивного фасада.

Как там в Бойцовском клубе? "Только отказавшись от всего, ты обретаешь свободу" 😁

Быть свободным от социальных масок, последствий прошлых выборов и привычных ролей непросто, но возможно. Наша природа такова, что однажды искренне пожелав себе лучшего, мы начинаем двигаться в эту сторону. Находятся люди, которые на нашей стороне, появляются события, помогающие это лучшее для себя воплотить в реальность. Тут главное не верить в то, что написано на заборе долгое время твердил внутренний критик.

А еще вовремя заметить этот чемодан без ручек, его уже давно пора оставить, не пытаясь разобраться кто туда и что положил.

По большому счёту это и есть то, что получается сделать работая со мной - развернуться к своему будущему, дать волю своей свободе, перестать подвергать цензуре свои чувства и достигать своих целей с радостью.

Отличных вам выходных! Пожелайте сегодня для себя лучшего и сделайте самый маленький шаг, который возможен, в этом направлении!

Саббатикал завершён или One Person Business как новый уровень карьеры.

Год прошёл с момента, когда мой телефон перестал разрываться от сотен звонков и сообщений. Счётчик непрочитанных писем остановился на двузначной цифре и стал управляемым. Моё время снова стало принадлежать мне и внимание, пусть и не сразу, но вернулось в собственную жизнь. Перестало как из пульверизатора распыляться в атмосферу.

Задачи снова обрели смысл, более долгий и весомый чем выполнить очередной бессмысленный KPI, а ожидание очередной "смены курса" перестало тяготить мысли.

Стали появляться цели, в которых я вижу отражение собственных ценностей, да и вообще вижу себя. Утро перестало быть местом жертвоприношения и торга, а вечер воскресенья - моментом принятия неизбежного.

Другие задачи теперь будят меня по утрам, новые вызовы заполняют время, но одно неизменно - мне больше не нужно геройствовать ради чужих задач, не нужно выбирать между плановым визитом к врачу и очередным "собранием", я могу создавать идеи сидя на берегу моря, а не в переговорке со сломанным и от того вечно закрытым окном и искусственным освещением. В конце-концов теперь я могу в середине буднего дня собраться и выбрать книгу в большом магазине, когда там практически безлюдно.

Рада ли я? Однозначно! Просто ли это? Отнюдь. Теперь у меня нет "гарантированной платы за лояльность" дважды в месяц, но и потолка в этом вопросе тоже нет.
Теперь я не определяюсь набором ожиданий тех, кто ставит мне задачи и ждёт моей управляемости. Я выбираю проекты сама и могу менять среду, в которой я живу, управлять смыслами и создавать своё окружение из ярких и интересных профессионалов.

Мне больше не нужно копировать "лучшие практики" потому что так надо, видя что они уже не дают результат, а создавать новые. Я могу достигать таких результатов, которыми можно гордиться и двигаться с той скоростью, на какую способна.

А больше всего мне нравится в этом отсутствие заборчика, в рамках которого разрешено двигаться.

Границы своей Вселенной я определяю сама.

После высвобождения вычислительных мощностей 🧠 от мессенджмента (менеджмента через мессенджеры 😁) коим грешили мои тогдашние руководители, снова стали доступны эффективные сценарии мышления и свежие решения.

А это уже совершенно другой уровень задач, которые я могу решить не напрягаясь.
...to be continued

#OnePersonBusiness

О синдроме самозванца. Другой ракурс.

Так или иначе тема знакома многим. Пару месяцев назад, погружаясь в детали появления синдрома самозванца я обнаружила, что его часто считают следствием заниженной самооценки или страха провала.

Однако, пока я разбиралась с собственным самозванцем, пришла к выводу что он коренится в отсутствии качественной рефлексии (осмысления) собственного опыта и привычки признавать (или "авторизовывать") свои достижения и результаты.

Как это проявляется?

Когда я не задумываюсь о собственных достижениях и не оцениваю их сама, оставляя это воле других людей (коллеги, руководители, другие значимые для меня люди), успехи кажутся случайными. И чем дольше "зависаешь" в этой точке, тем болезненнее из неё выходить.

Если я намеренно не анализирую, что именно помогло достичь результата, не обдумываю свои сильные стороны и действия - восприятие результата размывается. Появляется ощущение, что успех мог прийти кому угодно, и этот "кто угодно" не обязательно я. Знакомо? Уверена, вы можете привести не один пример таких ситуаций. 

Что это даёт на длинной дистанции? Сомнения становятся весомее: «Вдруг меня просто переоценили?» или «Что если в следующий раз не получится?».

Здесь и рождается «синдром самозванца». Каждый новый успех становится источником тревоги, потому что он остаётся неподтверждённым (в первую очередь мной). Неприятный сценарий.

Что можно сделать, чтобы усмирить собственного самозванца?

1. Регулярно подводить итоги. Попробуйте по окончании каждого значимого события задавать себе несколько простых вопросов: какие навыки и качества помогли мне достичь успеха? Какие решения привели к результату? Чем я действительно горжусь? Это создаёт базу для реального ощущения своих возможностей.

2. Присваивать результат. Чётко зафиксируйте (устно или письменно): что именно было сделано, чтобы достичь этого результата. Когда вы признаёте свою причастность, это укрепляет уверенность и помогает опираться на себя в любой ситуации. Хватает нескольких минут на весь процесс.

3. Записывать и анализировать. Ведите дневник достижений или просто заметки по проектам и задачам. Это помогает увидеть весь путь, оценить свои усилия и понять, свой вклад в результат.

4. Работайте с коучем или другим помогающим практиком, особенно если у вас есть привычка обесценивать себя и критиковать по любому поводу. Взгляд со стороны поможет увидеть ваш истинный потенциал и задействовать его в жизни.

Эти простые шаги помогут превратить успех из "случайного стечения обстоятельств" в закономерный результат, заслуженный и достигнутый лично вами. И, шаг за шагом, расшатает основу синдрома самозванца, освободив массу энергии для новых достижений.

А тех, кто хочет подробнее разобраться в теме и получить практические инструменты для усмирения собственного самозванца:

Приглашаю на практическую онлайн встречу "Из самозванцев в союзники", где подробнее разберём тему и на практике потренируемся присваивать свои результаты, опыт и достижения.

Дата: 16 ноября
Время: 10:00-12:00 мск
Оргвзнос: 2.000 руб.

Запись и реквизиты для оплаты в ЛС

Большие цели и правильные ответы

Готовых рецептов нет и быть не может. Только ты знаешь "как правильно". Ты знаешь и как и что и когда. Ты просто, не помнишь об этом. Иначе почему тебя зацепил заголовок? 😁

Вот и я сейчас прихожу к осознанию этой простой истины.

Нет смысла гоняться за шаблонами, схемами и чек-листами, за алгоритмами, планами и фреймворками. По крайней мере ровно до тех пор, пока ты не сформулировал ответы на вопросы: "Зачем я делаю то, что я делаю?", "Куда я иду?" и "Какую цель я достигаю?" Сформулировал? Отлично, тогда следующим шагом будет остановиться. Да, полностью остановиться. Совсем. Остановиться и посмотреть что есть сейчас. Крайне желательно - описать это, а в идеале - нарисовать.

Нарисовать схему или майнд-мэп или что-то другое что отразит все элементы твоей нынешней реальности и связи между ними. Это можно делать самостоятельно, а можно позвать кого-то, кто будет смотреть на рождающуюся схему со стороны и спрашивать как, что и почему в ней именно так, а не иначе. Иначе, есть шанс упустить какие-то детали.

Как только схема будет готова есть смысл посмотреть а что из уже имеющегося - часть того, что ты хочешь иметь в своей жизни? Что двигает тебя в том направлении, а что отдаляет или мешает? Что в этой схеме нужно изменить? Что заменить? Что добавить? Что убрать? Эти четыре вопроса и дадут тебе понимание того с чем предстоит работать для достижения желаемого. Просто? В теории - да. А на практике? Не думаю...

Почему? Потому что если бы это было просто на практике, то у тебя уже всё это было и ты бы прошёл мимо этого текста. :) 

Потому что даже зная про несовершенство механизмов работы мозга, про убеждения и привычные схемы, про предыдущий опыт и его ограничения, невозможно исключить их влияние.

А чем выше ты хочешь прыгнуть, чем больше цель достичь, чем сильнее изменить жизнь, тем важнее найти себе проводника. Того, кто может быть и не ходил твоими тропами, но точно умеет ориентироваться на незнакомой местности :)