Как психика прячет от тебя твои таланты

Мои итоги первого полугодия ещё в стадии "аль денте" 🤭 поэтому сегодняшний пост про один спецэффект, который сопровождал меня примерно до прошлой недели с начала года.

Имя ему "Золотая тень".

В отличие от Тени, по которую известно сильно больше, спасибо кухонным психологам, Золотая не так часто упоминается в контент планах 😁

Так вот, золотая тень - это то, что "добыто" в рудниках Тени и присвоено, а ещё то, что восхищает нас в других. Черты личности, качества и другие характеристики, которые мы видим в них, но считаем что в нас ничего этого нет, а им повезло...

Однако, если максимально непредвзято проанализировать свою жизнь, оказывается что это не так. Мы видим в других только то, что уже есть в нас. Возможно именно поэтому я, когда-то давно, работая в казино, не могла увидеть схемы махинаций, пока мне про них не рассказывали 🤣

В общем, первое полугодие у меня и моих клиентов прошло в суровой тренировке видеть себя без искажающих фильтров обесценки и синдрома самозванца.
Процесс непростой, но жизненно важный.

Без перехода через этот порог и близкого знакомства с собственной Золотой тенью не получится идти в мастерство и становиться востребованным в помогающей профессии экспертом.

Ставьте реакции ❤️ и я расскажу подробнее какие бонусы можно получить, работая в этом направлении, и что можно сделать чтобы процесс шёл быстрее и эффективнее.

Не обуславливаться внешним

Лето неспешно катится к своему завершению. Ночи стали прохладнее, а день перестал напоминать сауну.

Идеальные условия для путешествий и размышлений в них. Мне наконец-то удалось избавиться от мыслемешалки, сотканной из обрывков новостей, содержания чужих бесчисленных постов в социальных сетях и отголосков рабочих задач, звучавших в переговорках и на бесконечных ВКС.

Несмотря на то, что прошёл почти год свободного полёта, спецэффекты найма ещё нет-нет да и мелькнут вьетнамскими флэшбеками 😁, триггернувшись обо что-то в настоящем.

Радует что уже сильно меньше, чем полгода назад.

Информационное отравление сошло на нет. Горы, море и чистый горизонт в этом вопросе отличные лекари.

Вообще весь этот год как один большой сорбент избавляет меня от всего лишнего, наносного и не настоящего.
Сменился круг общения. Он впервые не состоит из одних коллег.
Сменился режим сна.
Сменился ритм жизни.
Сменились темы разговоров и моих бесчисленных обучений. Сильно сократилось их количество. Да чего сократилось, практически сошло в ноль.

От поглощения знаний я ушла в создание опыта.

А дальше как в книге Татьяны Мужицкой:
"Однажды вычеркнув из жизни
Всё то, что делал не любя
Ты неожиданно встречаешь
Себя"

И тут временами становится жутковато от осознания как ты был обусловлен внешним миром, окружением, должностью, системами, куда был включён, ролями и привычным набором действий.

Хорошая новость в том, что обнаружив этот зазор, ты получаешь возможность его увеличивать исходя из своих целей, исходя из своей линии жизни.

А как у вас дела? Что важного для вас сейчас происходит в вашей жизни?

Проявленность. Как много в этом слове 😁

И да, именно об него я споткнулась этим летом. Мой прагматичный ум первым делом хотел всё разложить в понятную и простую схему, но... не вышло.

Как только я пыталась что-то явить миру так у меня все мысли улетучивались и наступала тишина. Мозг фиксировал странное и... снова тишина 🤣

А потом я совершила ЭТО. Исчезла со всех радаров. Перестала думать категориями соц.сетей и пользы.

Продажи? В лес!
Рассказ о своём продукте? Туда же!
Построение личного бренда? Да пох!

Время летело, многие мельтешили своими осознаниями, регалиями, успешным успехом и полезной пользой. А я? А я вспоминала что такое жить свою жизнь.

АГА. Я в какой-то момент поняла что ни желаний своих не знаю ни интересов. Благо что отросшая роль коуча и проводника помогала двигаться по малоизученным территория вполне уверенно и сносно.
И знаете что?
Способ-то работает 💯

Замьютить всё, кроме себя, здорово очищает пространство. А когда вокруг тишина - начинаешь слышать себя.

Правда есть и минус - не все знают что с собой делать 🤭 особенно когда это "Я" начинает требовать то, что идёт вразрез с тем что ты всегда делал...

Сталкивались с такими эффектами? Что делали?

Лёгкости и простоты не будет.

Ровно потому что в изменениях ты не просто переставляешь уже известные элементы в новый порядок или добавляешь новые, а заново создаёшь новый образ мира. А следом за ним и новый образ жизни под него. Возможно бывает и наоборот. Сначала образ жизни, а потом образ мира, но сдаётся мне - нет.

О чём это я? О сути изменений, которые мы все так или иначе проживаем на протяжении жизни. Те, кто застыл как муха в янтаре в стабильности и планирует там оставаться, можете дальше не читать 😁 вам не понравится.

2024 продолжает быть для меня коробкой с пазлами, которые я пытаюсь собрать в картину второй половины своей жизни. И это адский труд, хочу я вам сказать. Сейчас уже проще, основная часть деталей на своих местах. Добрая треть, а может и больше в эту картину не подошла. Они оказались от другой.

Расставаться с ними было жалко, хотелось хоть как-то приладить в новый образ, но...

Изменения это больно, обучение это некомфортно. Те, кто обещает быстро и безболезненно или **здят безбожно или на самом деле ничего не меняют.

Особенно ощутимо, на грани болевого обморока, рушится эго. Пару месяцев назад я это почувствовала на собственной шкуре.

Хорошие новости тоже есть 😁 Это не смертельно, если решение меняться вы приняли осознанно и окончательно и больше не торгуетесь с миром как жираф из ролика про 5 стадий принятия.

Список интересных мне областей жизни пополнился новыми, от того что набило оскомину за долгие годы в найме я отказалась. Следовательно и канал этот тоже ждёт пересборка. В первую очередь в части смыслов, тем и форматов.

За лето я провела ревизию собственных ценностей и избавилась от того, что энергию больше не даёт
Об этом скоро напишу подробнее.

Моя любимая осень обещает быть плотной по количеству проектов, которые уже начали воплощаться в реальность. Пришло время создавать новое, а не перебирать то, что уже морально устарело.
Держим курс за пределы известного!

Что чувствуете?

P.S. Счётчик отписок включён 😂

Смысл - это проекция воли на область её применения.

Vita Nostra: Собирая осколки.

Первая книга этой осени, 352 страницы за несколько часов, даже на ходу, даже в 6 утра.

Завершающая книга в трилогии, которую не читаешь, а проживаешь. Не в том смысле что вживаешься в персонажей, а ощущаешь её на ином уровне. С моей любовью к структуре и абстракциям сюжет и его элементы в воображении кружилась как новорожденная галактика.

Многомерные смыслы, многослойные идеи. Ощущение динамической медитации и изменившегося качества мышления.

Спойлеров не ждите, лучше прочтите сами все три книги, начиная с самой первой.

А вы что читаете этой осенью?

Не сжимайся до метода 🌏

В попытке быть понятной я пошла по пути упрощения.
Как оказалось путь этот в никуда. Модель моей работы не описать через один метод, да и через несколько тоже.

Сейчас я вижу что это и было главным стоппером на пути построения частной практики. Какое-то время я наблюдала за коллегами, в надежде оттолкнуться от тех, кто уже чего-то на этом поприще достиг и... Снова не смогла.

Да, я могу вести стратегические сессии, я могу быть коучем, я могу провести и разработать тренинг на любую тему сама или собрать проектную команду для этого, я могу запустить корпоративный университет, измерить эффективность его работы в деньгах и твёрдых результатах, я могу помочь решить внутрикомандный конфликт любой степени сложности и любой запущенности, я могу провести к результату, помочь разобраться со своими смыслами и найти цели, от которых горят глаза и простроить к ним маршрут... Да и много чего ещё могу, я всё это делала не единожды. Но как будто всё это не даёт явного ответа на вопрос что я на самом деле делаю.

Какого рода изменения рождаются в моем присутствии, что на самом деле получает человек, команда или компания в работе со мной?

Да, чаще всего, результат можно описать как переход на новый уровень, но это как-то размыто, трансформация мышления - обесцененное в рынке явление, повышение качества коммуникации или результативности команды... "Мне, всё понятно, но что конкретно...?"

Кто работал со мной росли в карьере, меняли компании и страны, находили свои смыслы и кардинально меняли жизнь, запускали проекты мечты и начинали понимать свои истинные потребности...

Расписывать кейсы мне не нравится, это всего лишь плоская изометрическая проекция, не показывающая результат в объёме. Это как читать характеристики камеры на ценнике и не видеть что может быть создано с её помощью. Это как описывать план беговой тренировки и не видеть трассу в объёме, в ощущениях и видах, которые открываются на разных её участках.

Так что же происходит в совместной работе со мной? Ответ сложился сегодня. Пока не идеально сформулированный, но очень близкий к сути.
Сдаётся мне для описания ближе всего по смыслу компьютерная метафора "установка драйвера". В результате работы с собой все неизвестные "устройства" становятся опознанными и включёнными, готовыми выполнять свою функцию. Да, бывает момент, когда какое-то устройство оказывается устаревшим и его мы отключаем или меняем. В любом случае происходит апгрейд системы и её оптимизация.

В результате всё летает, находятся ресурсы для решения более сложных задач и появляется резерв мощности для изменений и реализации потенциала всей системы. Что конкретно это может означать лично для вас и какие открывать возможности вы раскрываете в процессе, потому что в самом начале пути многое ещё не видно, да и первичный запрос, скорее всего лишь причина начать.

А вы про что? Расскажите в комментариях 😉

Навык быть ясным

Продолжаю осмыслять события предыдущего персонального года и вот к какому выводу прихожу.

Самый важный навык в жизни - быть ясным.

Ясным для себя, ясным для других. Уметь чётко и минимальным количеством слов объяснить кто ты и чем занимаешься. Уметь ясно ощущать себя, свои потребности, желания, видеть свои цели.

Конвертируется этот навык и в успешные партнёрства, в достигнутые цели, в крутые проекты, довольных клиентов и в деньги. Да во что угодно, можете сами пофантазировать в эту сторону.

Чем яснее ты видишь цель, тем путь к ней короче. Чем яснее ты для себя, тем лучше понимаешь свои потребности и можешь их удовлетворить.

Чем яснее ты для других, тем проще тебе найти своих и тем качественнее ваше взаимодействие.

Конечно есть и побочка 😈 Чем ты яснее, тем сложнее с тобой будет тем, кто про "в мутной водичке проще рыбку поймать", тем более ты будешь неудобен в токсичных корпоративных средах.

Чем ты яснее, тем больнее рядом с тобой будет тем, кто перепутал тебя с мамой, папой, назначил спасателем или просто решил прокатиться у тебя на закорках.

Чем яснее ты будешь, тем сложнее будет тем, кто держится за свой "фасад", за маски и прочие приблуды, за которыми привык прятаться.

Обманывать самого себя тоже станет практически невозможно 😁

Как прокачать этот навык? Да в общем-то несложно, технически. Самому выбирать ясные пути, осознанно формировать своё окружение из таких людей, работать с помогающими практиками и разбираться со своими перепутками, масками, костюмами и ролями и изучать себя 💯

Что чувствуете?
Выходите из сумрака в комментарии - обсудим 😁

А если пока страшновато, ставьте реакции, будем разбираться дальше.

На какой силе я хочу продолжать свой путь?

Зацепилась сейчас за эту фразу в одном из каналов, которые читаю и поняла что сегодня утром уже ответила на этот вопрос. Ответила самой себе.

Признаюсь, я в шутку очень ждала своего нынешнего возраста как раз для того чтобы получить ответ на главный вопрос жизни, вселенной и всего такого 😁 И "шутка" сработала 🤭

Много времени ушло на поиски. Формулировки вопроса менялись как и объекты поиска. В процессе я то смыслы искала, то стратегии, то цели, то инструменты, то себя, то профессию, то среду, то книги, то... ещё что-то.

И нет, поиски не были бессмысленными или бесполезными.
Поиски были проверкой сотен гипотез и формулировок, тренировкой мышления и тонкой настройкой чувствования себя.

Я даже не возьмусь сейчас оценить как долго я искала, но оно того стоило. Ответ, одним простым словом, достроил сразу несколько областей жизни.

Элегантное решение, всё как я люблю.

Ощущение будто я полностью поменяла движок, на котором двигалась значительную часть жизни. Новая жизнь с понедельника, говорите? Ну да, похоже это она. Правда ещё предстоит преодолеть инертность систем, работавших на старом движке, заменить топливные насосы и пройти сквозь сопротивление к изменениям.

Хорошо, что эта часть Пути мне уже знакома и отработана до автоматизма за годы работы в корпоративном мире.

Любопытно теперь какие проекты будут рождаться на новом движке и какие Пути станут доступны на новом "топливе".

Как говорится stay tuned и кидайте огоньки. Расскажу обо всём по-порядку 😎

А как ваш октябрь?

Агрессия как топливо или хватит ковыряться в причинах!

Что-то прям подбешивает меня уже несколько дней. А что именно подбешивает никак ухватить не могу.

Вот сегодня, например, в группе мастермайнда обсуждали несколько запросов про продажи. Продажи и товаров и услуг. Местами ходили кругами, накидывая советы и идеи, а у меня прям красная лампочка в мыслях моргала с надписью "Нахуа?!"

Тут небольшое лирическое отступление.
Кто работал со мной лично знают что два моих любимых вопроса это "Зачем?" и "Чтобы что?" в разных вариациях.

Вот и сегодня я поймала себя на лёгкой досаде: "Зачем искать идеи и запрашивать советы не имея чёткого понимания для чего (в смысле какой на самом деле у тебя запрос)".

Я сама периодически себя обнаруживаю в бесконтрольном поглощение информации и чрезмерной рефлексии там, где они вообще не нужны.

Ясность мысли - новая валюта. Способность чётко определять свою потребность и цель, которая её закроет становится критически важной в бесконечном океане информации, инструментов и помогающих практиков. Умение управлять своим вниманием в тот же список.

Моргающая лампочка сегодня помогла навести фокус на конечную цель. От неё выстроилась логика действий, а кое-где стало понятно что цель - разобраться с целями и уже потом идти в создание продукта. Под всё это подтянулись классные идеи и источники релевантной информации.

А я фоном вспомнила про свои 10+ лет ведения тренингов по продажам, продуктовый менеджмент и создание крупных проектов и идей для проверки прибавилось.

И вишенкой на торте сегодня стала мысль: "Если у вас за спиной рюкзак с кирпичами и он мешает идти, то нет смысла выяснять кто их отгрузил и какой они марки. Главное - разгрузиться".

В какой момент происходит переход на новый уровень?

В тот, когда ты обретаешь способность принять жизнь такой, какой её нет.

Тогда, когда тебе удаётся обуздать разность между прошлыми историями о себе и тем, кем ты являешься прямо сейчас. Сложно? Знаю. Но упрощать в мои планы не входит.

Как правило в этой задачке две составляющие:
🎈Я не очень отслеживаю истории, которые рассказываю себе о себе.
🎈Я плохо, а иногда очень плохо понимаю себя и свою реальность прямо сейчас. Здесь и сейчас. Плохо знаю или описываю с искажениями.

При любом раскладе выход один - смотреть шире и узнавать больше. Не искать своё описание, а находить отражение.

Главное зеркала выбирать качественные 😁

Внутренний импульс.

Расширение сегодняшнего дня - вопрос "Устраивает ли тебя скорость твоего развития?".

Ответ однозначен: нет, не устраивает.

Точнее не устраивает то, что основой развития чаще всего служит внешнее, а не внутреннее.

А своих истинных скоростей я не знаю. Рудимент работы в найме. Привычка оценивать себя через KPI - главный ограничитель роста.
KPI редко показывает на что ты по настоящему способен.

Главный вывод сегодняшнего дня - действие из внутреннего импульса. Неудобно, некомфортно, непривычно.

Однако, оно того стоит.
To be continued...

You're always one decision away from a totally different life.

Должна признаться что долгое время я не могла определиться с тематикой и форматом этого канала. А вместо того, чтобы погружаться в интересные мне предметные области, серфила по чужим.

С одной стороны это вроде как неплохо, даёт пищу для ума идеи для постов но... здорово сбивает фокус и распыляет внимание. И вот, год спустя, у меня сотни сохранённых постов в избранном из чужих каналов и не то чтобы сопоставимое число постов в собственном 😁

Так вот, чтобы эту досадную несправедливость устранить я решила провести эксперимент.

Отписаться от всех каналов и выйти из режима потребления контента.

Режим информационной гигиены активирован. Посты перестанут быть импульсными и приобрету бОльшую глубину.

Надеюсь канал не превратится в филиал Википедии 🤣

Ожидания

Интересным образом складывается поле. Свой запрос на демо-сессию с МСС я сформулировала на прошлой неделе и до сегодняшнего дня он мне резонировал со всех сторон. Самое интересное что формулировка запроса и его решение уже долгое время жили в моей голове параллельно друг другу, но в одной точке пространства и времени не сходились.

И ведь я понимала что то, чем я себя останавливаю (такой был запрос), мне знакомо и "размером" не выше колен, найти это не удавалось.

Сегодня в сессии ответ выступил на моём внутреннем экране большими чёрными буквами и следом раскрылся новый уровень. Прежний, как заполненная полоска в тетрисе моргнул и исчез.

И тут же на уровне физики сменились ощущения, на место скованности пришло течение энергии, а поле зрения расширилось сразу во всех направлениях.

Самому себе такие переходы не обеспечить, для этого нужен тот, кто шире и масштабнее...

Быть видимым


Обналичивать в слова то, что невидимо или называть словами то, что видеть неудобно или не хочется. Может быть страшно, может быть что-то ещё.

Для меня никогда не было проблемой выйти и "вызвать огонь на себя". Даже в группу в 50+ человек.

Только сегодня я поняла зачем это мне и почему я этот навык долгое время развивала.

В моём присутствии всегда проявляется то, что должно стать видимым. Все мои тренинги, сессии и консультации направлены на восстановление связи с текущей реальностью.

Сегодня я окончательно утвердилась в мысли, что мои клиенты это те, кто сомневается в своей ценности, кто сомневается в своей реальности, кто примеряет на себя синдром самозванца и те, кто давно не смотрел себе в глаза. Те, кому нужен добрый взгляд чтобы увидеть себя..

З.Ы. Картинка честно спи***на из интернета.

Границы известного и привычного

Какие-то из них нам знакомы, какие-то еле угадываются, а какие-то неизвестны вообще.
Какие-то оберегают "не влезай покалечишься", а какие-то ограничивают.

Иногда у нас достаточно сил и смелости границу подвинуть, если стало тесновато, а где-то получаем их смещение через разные события и знакомство.

Можно ли сделать этот процесс постоянным и управляемым? Да, если хочешь выйти за пределы и создавать новое. Да, если готов заплатить полную стоимость за это умение.

Жить в корсете

Почти год прошёл после моего выхода из найма. За это время я прошла все стадии принятия 🤭 От полной пересборки своей идентичности, до нового знакомства с собой без корпоративного корсета.

Естественно процесс не был простым, но зато я теперь многое знаю про себя и такого рода трансформации.

Самой неприятной темой были, да и остаются продажи. Преимущественно в той их части, когда все экспертные эксперты предлагают писать продающие посты.

Я тоже экспериментировала в этой части, можно даже отлистать ленту и полюбоваться 😁 Голимым пластиком и успешным успехом несёт не так сильно как в среднем по рынку, но и гордиться нечем 🤭 Оставлю их как экспонат в музее.

Главное чего я не могла ни понять ни уловить в принципе, чего же меня так корёжит? А на днях как поняла 😅

Это ж моя любимая часть работы вспучилась - ломать фальшивые фасады, заборы и снимать маски, а также всячески помогать это делать тем, кому они осточертели.

А создание продающего контента часто выглядит как это самое заборостроение... Тратить свою жизненную энергию на это сомнительное занятие не самая продуктивная затея. Да и жить в таком корсете постоянно поддерживая глянцевую картинку я не хочу и вам не рекомендую.

P.S. Отписалась за два дня от 500+ каналов и чатов чтобы больше не фонило ничем подобным 💩