U Skillz Leadership & Education – Telegram
U Skillz Leadership & Education
4.51K subscribers
502 photos
36 videos
2 files
872 links
Делаем обучающие программы и мероприятия, где лидерству и soft skills учат топ-лидеры. Наши темы: лидерство, менеджмент, tech, product, личная эффективность. Если вы молодой руководитель с большими планами на карьеру — вам сюда.

https://uskillz.com/
Download Telegram
Отличное доказательство, что комьюнити это не пустой звук — это его участники.

Вот наши друзья из https://instagram.com/artflash_msk?utm_medium=copy_link взяли и сами сделали красивый мерч нам.

Если кому-то интересно, тоже можно сделать заказ, написав ребятам в инстаграм. А в худи тоже участники нашего комьюнити 😍
#тренды Статья на подумать: игры совершенно точно один из самых мощных трендов и сколько там способно родиться «подрынков», мы пока можем только гадать. Поэтому вот за пока о том, во что играют прокачанные тех-предприниматели - это интересно. https://vc.ru/promo/248592-hp-omen-games
#тренды #здоровье Журнал Fast Company рассказал, как определить техностресс в вашей команде и что потом с этим делать. К сожалению, новые приложения, средства коммуникации или программное обеспечение для управления проектами иногда может принести больше вреда, чем пользы.

Что такое техностресс?

Это стресс и негативное психологическое воздействие от внедрения новых технологий на работе. Термин был впервые использован исследователем Крэйгом Бродом в его одноименной книге еще в 1984 году.

Каковы основные причины техностресса?

Стресс-факторы, которые вызывают техностресс, можно объединить в пять категорий:

1. Вторжение: «Технология захватывает мою жизнь!»

Поднимите руку, если вы когда-нибудь брали с собой работу домой. Благодаря смартфонам и высокоскоростному интернету работа редко ограничивается только рабочим местом.

2. Перегрузка: «Я не могу идти в ногу со всеми этими задачами!»

Даже когда работа каким-то образом остается в офисе, мы все равно часто перегружены. Мы получаем сотни электронных писем в день и нескончаемые уведомления. И в результате постоянно чувствуем себя на линии огня.

3. Сложность: «Эта технология слишком сложна!»

Многие сотрудники, не имеющие опыта в технологиях, находят новые инструменты излишне сложными и пугающими. Каждое приложение поставляется с новыми «полезными» функциями и собственным уникальным жаргоном, который нам нужно выучить. Даже в Gmail так много разных опций и настроек, о которых вы, вероятно, не узнаете без специального руководства.

4. Отсутствие безопасности: «Если я не смогу понять, как использовать эту технологию, меня уволят!»

5. Неопределенность: «Подождите, как эта технология должна работать?»

Симптомы техностресса

Кортизол («гормон стресса») значительно увеличивается. Это может быстро привести к переутомлению. Среди других симптомов:

• Головные боли, боль в шее, спине и плечах, неспособность расслабиться, гипертония.

• Люди, чувствующие себя перегруженными технологиями, чаще допускают ошибки, имеют худшую производительность, испытывают больше трудностей с концентрацией внимания. Их также отличает низкий моральный дух. Они могут впадать в депрессию, психически истощаться и цинично относиться к технологиям.

• Техностресс может вызвать приступы паники / тревоги, чувство изоляции и раздражительность.

Работа с технострессом

• Оцените риск

Первый шаг - получить четкое представление о текущей ситуации. Во многих странах существует законное требование защищать сотрудников от стресса на работе путем оценки рисков и принятия соответствующих мер.

• Повысьте общую осведомленность

Дайте команде возможность заявить, что с новой технологией сложно работать.

• Поощряйте рабочие границы

Дайте понять сотрудникам, что они не обязаны отвечать на рабочие электронные письма в нерабочее время. Не восхваляйте сотрудников, которые занимаются работой и дома.

• Проведите обучение по конкретной технологии

Выделите достаточно ресурсов для адекватного обучения персонала новым технологиям.

• Поместите правильного человека на правильную работу

Исследования показывают, что определенные типы личности положительно реагируют на многие технострессоры. Например, работники с проактивной личностью справляются с перегрузкой и более продуктивны.

Изучите личности членов вашей команды, их сильные и слабые стороны, чтобы оградить тех, кто подвергается наибольшему риску, от выполнения сложных технических задач.

• Пересмотрите рабочие процессы

Рассмотрите типичный рабочий день и измените его, чтобы избежать ненужных перегрузок. Взгляните честно на задачи, которые выполняет ваша команда, спросите себя: «Какое минимальное количество технологий им необходимо для выполнения своих задач?

Оставьте инструменты, необходимые вашей команде, но сократите ненужные или чрезмерно сложные технологии.

• Уменьшите ненужное общение

Подробнее https://www.fastcompany.com/90376152/ttechnology-and-stress-in-the-workplace
1
#кэмп Кажется, иногда можно похвастаться все же. Вот так проходят наши предпринимательские кэмпы. Это мы в Петербурге. Много разговоров про предпринимательское, про ценности, пол развитие, много классных людей каждый день. В Москве и Сан-Франциско другой вайб и тоже весело:) Ещё несколько раз в этом году сделаем точно.
#news Яндекс делает новую попытку выйти на зарубежный рынок и с совсем другим продуктом - доставка еды роботами.
#news Вот это интересно. Baring Vostok инвестирует в 12 Storeez. Инвестиции BVC нередко говорят о том, что у компании есть шансы стать единорогом.

https://www.kommersant.ru/doc/4890012
#образование Если вам нечем (а даже если и есть чем) занять пятничный вечер - вот ссылка на открытые лекции по истории и будущему экономики и капитализма, которую захостила Российская экономическая школа (РЭШ). Есть и записи, и стенограмма. Мирового уровня лекторы. Просто праздник, если вы любите слушать действительно умных, а не инфобиз.

https://news.nes.ru/news/NES-Guest-lectures-September-2020/?lang=ru
#конспект #soft_skills Токсичность слово года. Пока его еще не опошлили окончательно, вот полезная статья)

Рассказываем о восьми токсичных привычках, от которых стоит избавиться для улучшения качества жизни.

1. Вы делаете из мухи слона.
По данным социологов, мы делаем выбор мгновенно, но нам нужна какая-нибудь логическая причина такого выбора.

В результате мы усложняем принятие решений и тратим на это очень много времени. Но жизнь намного проще и веселее, если плыть по течению и позволять себе совершать ошибки, исправляя курс, по которому мы движемся, по ходу.

Что делать: начните менять привычку постепенно, например, выберете блюдо в ресторане быстрее, чем обычно. Возьмите под контроль мелочи в своей жизни, принимайте неважные решения как можно быстрее.

2. Вы одержимы мнением других людей.

У вас одна жизнь и нет смысла тратить ее впустую, живя по стандартам других.

Что делать: стать для себя героем и не пытаться понравиться всем. Слушать свой внутренний голос.

3. Вы живете ради выходных.

Очень много людей тратят свою жизнь в ожидании выходных. Это особенно опасная ловушка для людей, которые недовольны своей работой и проводят целую неделю, выживая вместо того, чтобы жить. Правда в том, что выходные – это лишь малая часть вашей жизни. Вы не можете быть несчастны с понедельника по пятницу и ожидать, что выходные компенсируют эти негативные чувства.

Что делать: нет человека, который ненавидит понедельники. Вы либо ненавидите свою работу, коллег, босса или еще что-то, связанное с понедельником, но, конечно, не сам день недели.

4. Вы боитесь перемен.

Вам не обязательно радоваться всему, что происходит в вашей жизни. Тем не менее, страх не должен сдерживать вас. Жизнь меняется быстрее, чем когда-либо прежде, и мы можем сталкиваться с новыми вызовами каждый день. Вот почему самые приспособленные люди всегда побеждают в долгосрочной перспективе.

Что делать: перестать бояться. Это легче сказать, чем сделать, но это, вероятно, один из самых недооцененных советов. Почти всегда в изменениях есть положительный аспект.

5. Вы пытаетесь угодить всем.

Если вы не можете сказать «нет» неправильным вещам, вы не сможете сказать «да» проектам, людям и возможностям, которые действительно вас волнуют.

Что делать: посмотрите на свою самооценку. Напомните себе, чего вы хотите и что вам нужно для этого сделать. Сказать «да» другим часто означает сказать «нет» самому себе. Если вы всегда стараетесь угодить другим, вы будете игнорировать свои собственные желания.

6. Вы живете от зарплаты до зарплаты.

Что делать: привыкайте экономить деньги. Думайте прежде, чем совершать покупку. Избегайте ловушки тратить всю свою зарплату на потребительские товары.

7. Вы живете прошлым.

Вы ничего не можете изменить в прошлом, и вы не можете определить свое будущее. Но вы способны сделать все возможное, чтобы наслаждаться каждым моментом в настоящем.

Что делать: начните фокусироваться на настоящем. Что вы можете сделать сегодня, чтобы прожить свою лучшую жизнь? Установите ежедневные намерения, сосредоточьтесь на своих целях и подумайте обо всех вещах, за которые вы благодарны. Вы можете вести дневник, записывать, что чувствуете в данный момент.

8. Вы слишком критичны к себе.

Представьте, что у вас есть друг, который следит за вами 24/7 и постоянно говорит: «Ты слишком толстый/Ты уродлив/Ты не можешь этого сделать/Ты этого не стоишь». Вам понравится общество такого друга? Поддерживайте себя, а не критикуйте.

Что делать: сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и достижениях. Легко быть уверенным и гордым, когда вы совершаете великие дела, но вы должны быть своим собственным поклонником, даже если вы терпите неудачу. На протяжении всей вашей жизни вы встретите много людей, которые будут мешать вам или не уважать ваши достижения. Но что бы ни говорили другие, вы должны оставаться верны себе.

Первоисточник здесь: https://medium.com/the-ascent/8-toxic-habits-you-should-get-rid-of-to-improve-your-quality-of-life-1c60795fdca3
#news #стартапы Компания Mighty Buildings, которая занимается 3D-печатью домов, с русскоговорящими фаундерами поднимает 22 млн инвестиций. Очень вероятно, мы видим, как ребята растят единорога.

https://techcrunch.com/2021/07/13/mighty-buildings-lands-22m-to-create-sustainable-and-affordable-3d-printed-homes/?guccounter=1
#news #стартапы Российские стартапы в последние месяцы радуют новостями. Medtech-компания Best Doctor подняла солидный раунд в $26 млн от фонда Winter Capital (основной инвестор в котором - миллиардер Владимир Потанин). https://techcrunch.com/2021/07/14/russian-insurtech-and-telemedicine-startup-bestdoctor-raises-26m-b-from-winter-capital-partners
17-22 августа зовём в гости в наш кэмп в Петербурге.

• Вдохновляющие гости-предприниматели;
• Классные, разносторонние участники;
• Глубокие разговоры о предпринимательстве, о предназначении, о ценностях, о том, как и куда стремиться и развиваться.

☀️ ⛵️ Лето — а это, кстати, последний летний кэмп в этом году — в прекрасном городе: крыши, лодки, музеи и много чего еще. Это отличная возможность попасть в наше комьюнити и увидеть, как в вашей жизни появляются новые потрясающие люди.

Напишите нам по ссылке, пока ещё есть места. Мы напишем и договоримся о звонке — все обсудим.
https://uskillz.com/spb_campus
1
#news #uskillz
Давно мы ничего не рассказывали про себя. Начнём потихоньку.

Так вот, какое-то время назад мы потихоньку стали делать комьюнити внутри больших и малых команд и обучение про внутреннее предпринимательство (это в корпорациях). Получилось хорошо.

Мы верим, что здоровое общение внутри команд и стартап-культура — это то, что помогает делать классные продукты. Мы видим, как это работает в нашем комьюнити и то, что выходит в конечном итоге — это магия.
В общем, мы готовы теперь нести это умение вовне. Если среди вас есть HR-люди и лидеры команд — приходите, обсудим, как это можно сделать и у вас. Наши темы: комьюнити, развитие, внутреннее предпринимательство, стартапы и новые бизнесы, soft skills.

Что мы можем (и любим) делать:
— внутренние конференции с крутыми спикерами
— курсы про стартапы внутри корпораций для топ-менеджеров
— комьюнити внутри (например, для продуктовых или инженерных групп)
— организовывать внешних менторов для топ-менеджеров

Пишите сразу сюда Falaleevde@gmail.com