#soft_skills Наш любимый жанр «хозяйке на заметку». Колонка о том, как использовать выходные с умом (хочется добавить «а не как обычно»).

Не только то, что вы делаете с понедельника по пятницу, определяет результаты, которых вы достигаете в жизни. То, чем вы занимаете уикенд, также влияет на ваше здоровье, финансы, счастье и карьеру.

Вот несколько простых правил, на которые стоит обратить внимание

1. Используйте выходные, чтобы двигаться вперед, а не назад. Спросите себя, для вас суббота и воскресенье — это возможность сбежать от своей жизни или повеселиться и при этом двигаться вперед?

Если каждые выходные вы напиваетесь, это передвигает ваше здоровье назад. Если каждые выходные вы ходите по дорогим магазинам, это перемещает ваши финансы назад. Если каждые выходные вы проводите много часов за просмотром Netflix, это передвигает вашу ясность ума назад. Если почти каждые выходные наполнены мероприятиями, которые двигают вас назад, и там нет привычек, которые двигают вас вперед, вы используете уикенд, чтобы избежать жизни, которой живете.

Вот примеры привычек, которые вы можете практиковать в выходные дни, чтобы помочь себе двигаться вперед и создать ту жизнь, о которой вы мечтаете:

- Потратьте 30 минут на планирование личных финансов и исследование инвестиций для обеспечения финансовой безопасности

- Проведите время с близкими, чтобы построить глубокие отношения

- Выполняйте физические упражнения, чтобы зарядиться энергией и сделать тело сильным и подтянутым

- Читайте книги или статьи по бизнесу/саморазвитию, связанные с вашей отраслью

- Отправляйтесь на прогулку на природу без телефона, чтобы дать голове отдохнуть

- Посмотрите документальный фильм, чтобы узнать больше о мире.

Нет ничего плохого в том, чтобы выпустить пар и повеселиться. Но это не должно занимать все время. Когда выходные закончатся, вы должны почувствовать, что ваша жизнь продвинулась вперед.

2. Планируйте свою неделю.
Это предотвращает низкую производительность и делает вас намного более продуктивным и целеустремленным. Если вы недостаточно хорошо планируете свое время, оно тратится впустую.
Хотите выучить новый язык? Планируйте точно, когда вы будете заниматься на этой неделе. Хотите написать больше статей на Medium? Планируйте часы, когда вы будете писать и ничто вас не будет отвлекать. Когда ваше еженедельное расписание отражает ваши приоритеты, цели и мечты, вы уже на шаг впереди всех остальных.

3. Будние дни для производства, выходные — для потребления. Читайте книги, статьи, смотрите научные фильмы и т.д. Это поможет вам получить больше знаний, стать мудрее и более квалифицированным в вашей области.

Первоисточник: https://medium.com/better-advice/4-smart-habits-successful-people-practice-in-their-weekends-bc1dc7d3e3f9

#комьюнити #полезное

Вспоминаем разговор про комьюнити и общие ценности с:
Иваном Митиным (Дом на дереве, Циферблат, Болотов Дача, Chateau Chapiteau),
Русланом Трубчиком (Poison Drop, timate.io),
Михаилом Карповым (ProductStar, Skyeng, Product Camp Russia & Eastern Europe)
Дмитрием Мацкевичем (Dbrain).

Общались в рамках наших обучающих сессий «Лидер и окружение». Вот несколько инсайтов, которыми поделились ребята из своей практики организации и ведения комьюнити ⬇️

1. В любом комьюнити нужен способ поддерживать взаимодействие на расстоянии

Классно, когда есть соцсети и группы для общения, где можно поддерживать связь. И которые системно менеджерятся.

2. В комьюнити нужны активности в виде разных совместных практик (не только интеллектуальных)

Если комьюнити фокусируется только на распространении контента, то рано или поздно затухает. К тому же ощущение совместной активности сразу интегрирует в комьюнити.

3. Важен онбординг для новых членов комьюнити

Когда новый человек присоединяется к комьюнити, то сталкивается с тем, что другие члены уже друг в друга интегрированы. В результате у новичка могут срабатывать внутренние триггеры, появляться ощущение исключённости, расти внутреннее напряжение.

💡Классно организовывать для новичков welcome-ритуалы и / или давать бадди, который поможет погрузиться в комьюнити.

4. В комьюнити важно не пережимать правилами, а поддерживать баланс между правилами и ценностями, которые разделяются всеми членами

С новыми участниками важно коммуницировать открыто и заранее прояснять ключевые ценности комьюнити. Чтобы на старте человеку было понятно, насколько ему комьюнити подходит.

5. Первые несколько месяцев / годов жизни комьюнити самые важные

В это время формируется ядро комьюнити. Оно определяет, какие люди дальше в комьюнити будут собираться, какая у комьюнити будет стилистика, ценности.

6. В комьюнити должна быть возможность и инструменты для сотворчества — и в онлайн, и в офлайн формате

Важно, чтобы члены комьюнити что-то создавали вместе.

7. Вовлечение в комьюнити должно быть органическим

Для этого важно создавать в комьюнити такую атмосферу, чтобы всем хотелось участвовать в активностях и вовлекаться.

___________________________________________________________

🤔 Пока готовили пост, подумали вот о чём:

У нас есть кэмпы, конференции, онлайн-площадки, где мы стараемся делиться полезным и практическим. А что если попробовать добавить совместную активность, в которой смогут поучаствовать все, вне зависимости от места? По желанию, конечно.

Поделитесь в комментах, что думаете по этому поводу — для нас это важно ❤️

🌟И ещё кое-что.

Погрузиться в комьюнити U Skillz скоро можно будет на новом кэмпе в Санкт-Петербурге. Встречаемся с 26 по 30 июля, живём в нашей питерской квартире, слушаем крутых спикеров, общаемся, делимся идеями и вот это всё.

Это уже совсем скоро, поэтому если хотите присоединиться — пишите нам в директе @uskillz. А на сайте можно посмотреть подробности.

#почитать СЕО Google Сундар Пичаи высказывает крайне крамольную для многих мысль - а что если поощрять свою команду не за результат, но и за сами усилия, то есть по сути за процесс? Бирюзовые организации и все такое:) Что думаете?
https://incrussia.ru/news/4-word-rule-to-measure-success/

#soft_skills Хозяйке на заметку. Основатель и автор Ethereum Виталик Бутерин поделился из чего состоит его стандартный багаж (а он профессиональный номад). Довольно интересно и ещё, кажется, Виталик биохакер - судя по его аптечке. По ссылке русскоязычное переложение, а внутри есть линк на сам пост Бутерина. А как путешествуете вы?

https://vc.ru/life/447630-vse-nuzhnoe-v-40-litrah-vitalik-buterin-pokazal-soderzhimoe-svoego-ryukzaka-so-vsem-neobhodimym-dlya-postoyannyh-puteshestviy

Меньше 2 недель остаётся до кэмпа в Санкт-Петербурге.

⭐️Друзья, kind reminder: осталась пара мест. Напишите нам, если хотите участвовать — назначим установочный звонок и решим все вопросы.

Преимущество любого кэмпа, на наш взгляд, в полном погружении. Это атмосфера, знакомства, общение, среда. Когда ныряешь с головой в людей и события, а потом выныриваешь для себя с чем-то новым.

В Питере у нас будет:

⚡️5 дней для погружения в предпринимательство и развитие
⚡️Камерное комьюнити из 10 близких по ценностям людей
⚡️Нетворкинг, пространство для вопросов и ответов и взаимной поддержки
⚡️Гости-предприниматели, которые будут делиться своим опытом. Все они практики и отличные спецы в том, что делают
⚡️Обучение в формате квартирника и тёплых бесед
⚡️Путешествия по супер-локальным местам Петербурга (и это не только бары :)

Начинаем 26 июля, закончим 30-го. Будет здорово, если проделаем это путешествие вместе. Ждём вас!

➡️ Подробности о кэмпе: https://uskillz.com/spb_campus

🎙 Никита Куимов о тренде «Ко»: комьюнити, коворкинги, коливинги

#почитать Умная статья на пятницу:) Несколько лайфхаков, как держать фокус.

Чтобы оставаться сфокусированным, важно не работать усерднее, а делать перерывы. Остановитесь. Дышите. Дайте разуму шанс догнать тело. Когда у вас очень много дел, может быть трудно оправдать перерыв и полностью отключиться. Но это поможет повысить сфокусированность и производительность.

Исследования показали, что мозг перестает реагировать на то, что постоянно и неизменно — например, на отчет, на который вы смотрели последние два часа. В результате длительное внимание к одной задаче снижает производительность.

Человеческий мозг не предназначен для работы на полную мощность в течение всего дня. Поэтому даже краткие перерывы могут значительно улучшить способность сосредоточиться на задаче в течение длительных периодов времени.

Как избежать снижения производительности? Остановитесь хотя бы на мгновение и сделайте что-то другое. При этом важно не только, на сколько, но и как вы делаете перерыв:

- Установите будильник, который прозвенит, когда вам пора делать перерыв.

- Отойдите от ноутбука, оставьте телефон там, где он есть, и постарайтесь подумать о чем-либо, кроме работы. Общайтесь с коллегами не о работе, а на посторонние темы.

- Двигайтесь. Достаточно даже легкой растяжки или прогулки на свежем воздухе.

Вот ещё несколько техник, которые вы можете использовать:

- Техника Pomodoro — один из самых известных методов производительности, разработанный Франческо Сирильо. Суть заключается в том, что вы работаете 25 минут без перерыва, а затем делаете пятиминутную паузу. После четвертого периода вы можете сделать более длительный перерыв — 15 минут.

- «52/17» — работайте 52 минуты, а затем делайте 17-минутный перерыв. Чем бы вы не занимались, уделяйте этому все свое внимание, а в перерыве полностью отключитесь от работы.

- Импульс и пауза — чередуйте периоды целенаправленной работы («импульс») и отдыха («пауза»). Разница в том, что в этом методе каждый рабочий период длится примерно 90 минут.

Первоисточник: https://medium.com/taking-note/3-surprising-secrets-to-maintaining-your-focus-49046af171ac

#про_нас

Не так давно мы начали заниматься созданием сообществ внутри компаний — как корпораций, так и стартапов. Кажется, наш трёхлетний опыт создания своего комьюнити полезен и в бизнесе.

Зачем это нужно? Простой ответ — чтобы помочь сделать из «коллектива» команду единомышленников с похожими ценностями. Чтобы было свободнее и проще общаться, в том числе и по работе. Чтобы новые люди легко вливались. Чтобы было интереснее учиться (обычно мы запускаем внутри и учебный трек).

Комьюнити хорошо ложатся в разные команды. Но особенно актуальны для полностью удалённых команд, у которых не всегда есть возможность даже просто пообщаться.

Если вам тоже интересно запустить в своей команде или компании комьюнити, приходите — мы видим, что это действительно работает. Причём среди клиентов есть как корпорации, так и молодые бодрые стартапы.

Хотим об этом больше рассказывать здесь. Будет здорово, если вы поможете нам на старте вопросами — что интересно узнать о нашем опыте комьюнити? А мы вернёмся с подробностями 🙂

#soft_skills Мобильная зависимость и что с ней делать. Ну в общем не rocket science, конечно, но многие от из нас справились с ней?:) Три полезных привычки на этот счёт.

Проанализируйте текущую ситуацию. Выясните, сколько времени в день вы проводите в мобильном телефоне, сколько времени тратите на каждую соцсеть, в какой соцсети сидите чаще.

Выйдите из учетных записей и скройте те приложения, где проводите большую часть времени. Вам будет лень каждый раз вводить свои данные, чтобы войти в соцсеть. Помните, что если вы хотите устранить вредную привычку, удалите то, что ее вызывает.

Считайте свой мобильный телефон матерью, а мозг — ребенком, развлекайте его. Ваш мозг высвобождает дофамин в любой вашей деятельности. Прокрутка соцсетей и просмотр фильмов дают больше дофамина, чем чтение книг. Вот почему вы возвращаетесь к своим пристрастиям, даже когда не хотите. Так же, как вы должны развлекать ребенка, чтобы он не вспоминал про маму, вы должны развлекать свой мозг, чтобы он не помнил про мобильный телефон. Для этого изучайте один навык каждый месяц. Почему только 30 дней, а не 2 месяца или вообще без сроков? Когда нет крайнего срока, мозг не торопится выполнить задачу и считает ее недостаточно важной.

Первоисточник: https://renukagavrani.medium.com/how-i-cured-my-mobile-addiction-started-learning-a-new-skill-every-month-bc513497c91c

#news Между тем на рынок покупки стартапов выходит компания HeadHunter. 100 млн рублей за 9% в сервисе автоматизации документооборота HRlink. Ранее о своём интересе к HR-tech говорила Avito - кажется, начинается что-то любопытное.
https://vc.ru/464576

#отвлечься Inc рекомендует подборку фильмов, которые предпринимателям стоит посмотреть этим летом. Мы не так категоричны, поэтому советуем ее всем, кому интересно, как строятся бизнесы. Фильмы свежие, что важно. Посоветуете что-то из своих списков в комментах?

«Медведь» — сериал про молодого шеф-повара, который пытается удержать на плаву загибающийся ресторан, доставшийся ему от умершего брата. Это история о том, как стать владельцем малого бизнеса, обучить команду и наладить семейные отношения.

«Король махинаций» — немецкий сериал, вдохновленный реальными событиями. История о чрезмерно амбициозном программисте, который лжет и придумывает мошеннические схемы, чтобы его компания достигла высот. Сериал о том, чего не стоит делать при запуске бизнеса.

«Victoria’s Secret: Ангелы и демоны» — документальный сериал о падении известного бренда. История о темной стороне индустрии моды, миллиардерах и влиянии устаревшей стратегии на построение бренда. Фильм подскажет инновационные маркетинговые решения.

Living Wine — документальный фильм для любителей вина и всех, кто хочет начать винный бизнес. Рассказ о виноделах из Северной Калифорнии, которым удается спасти свой бизнес во время лесных пожаров и создать уникальные методы сохранения естественного вкуса вина. Фильм об управлении рисками и борьбе со стихийными бедствиями.

Первоисточник: https://www.inc.com/xintian-tina-wang/2022-summer-business-movies-tv-shows.html

Вчера у нас в комьюнити выпускников делали закрытую Q&A сессию про отношения «инвестор-предприниматель» с Алексеем Алексановым, ментором в 500 Startups и сооснователем венчурного фонда Cabra VC.

Поделимся с вами несколькими лайфхаками, о которых нам рассказал Алексей.

⚡️ТОП-5 вещей, на которые всегда обращает внимание инвестор

1. Как ты мыслишь, формулируешь, доносишь свои мысли широкой аудитории

2. Как ты работаешь

3. Какая у тебя связка между твоей экспертизой, рынком, продуктом и технологиями

4. Как ты подаёшь информацию, презентуешь, структурируешь

5. Как ты рассказываешь истории

Сторителлинг супер важен, так как хорошая история — то, что запоминается, может быть легко пересказано другому и делает неизвестный продукт знакомым.

Самая большая проблема всегда состоит в том, что люди не могут / не умеют рассказывать о том, что они делают. И это происходит вне зависимости от контекста вокруг.

Кажется, делиться некоторыми нашими внутренними инсайтами с вами может стать хорошей традицией.

💡У нас есть идея делать подобные встречи и в открытом доступе, в виде голосовых чатов в телеграме. Будет топик для обсуждения, спикер-эксперт и возможность задавать вопросы.

Что думаете?

#news Основатель Ethereum Виталик Бутерин попал на первую NFT-обложку журнала Time под подписью ни много ни мало «крипто-принц».

https://hypebeast.com/2022/3/time-cover-vitalik-buterin-ethereum-news