ut. Psychology workshop – Telegram
ut. Psychology workshop
5.77K subscribers
521 photos
235 videos
39 files
276 links
برگزارکننده‌ی کارگاه های روانشناسی دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران
Download Telegram
#نکات کنکوری وزارت بهداشت

❇️ هورمون استروژن خطر و شدت دمانس را در زنان مبتلا به آلزایمر کاهش می دهد.

❇️ پرمصرف ترین آزمون عصب روان شناختی: هالستید ریتان

❇️ هدف آزمون مکعب کهس: سنجش هوش حسی-حرکتی است.

❇️نام دیگر اختلال جسمانی کردن، سندرم بریکه است.

❇️ اختلال جسمی با موقعیت اجتماعی رابطه معکوس دارد.

❇️ بیشترین اختلال اصلی همایند با اختلال های جسمانی کردن، افسردگی است.

@niravankonkur
🗣🗣🗣راهکار های مقابله با افکار منفی که در زمان درس خواندن به سراغ شما می آید:😞😞

🔺افکار منفی و مزاحم یکی از چالش های بچه های کنکوری است.
این افکار منفی از کجا ناشی می شوند؟؟🤔

افکار ما ناشی از احساسات ما است. بسته به طرز فکری که در موقعیت های مختلف دارید، احساسات متفاوتی را خواهید داشت. مثلا اگر فکر کنید که توانایی رقابت در کنکور را ندارید، شما موفق نخواهید شد، باعث ایجاد نگرانی و ترس در شما میشود.
در این شرایط باید بررسی کنید چرا اینطوری فکر می کنید؟ آیا تجربه ای تلخ از شکست دارید؟چرا ذهن شما به این روش کار میکند؟

وقتی در حین مطالعه و بعد از آن این افکار شما را اذیت می کنند، شما شرطی می شوید که حتما در حین مطالعه باید این افکار به سراغ شما بیایند و اینگونه شما را خسته و ناامید می کنند. و شرایط روز به روز سخت تر خواهد شد.

🔴 ریشه این افکار منفی کجاست؟
تجربه ی شکست ، ترس و نگرانی از اینده، ترس از شکست در کنکور، ترس از اینکه شما نمی توانید رقابت کنید، ترس از قضاوت خانواده و دوستان و ....
مغز با تکرار این افکار منفی بدون اینکه رخ داده باشند، حال شما را بد میکند و اگر همینطور ادامه دهید شکست می خورید‌.
🎯 چگونه با این افکار مبارزه کنیم؟

۱.اول باید ریشه این افکار را خوب بشناسید.

۲.این افکار را یادداشت کنید و روی آن ها فکر کنید و متوجه خواهید شد که کاملا این افکار بی پایه و اساس هستند.

۳.افکار مثبت مثل من قطعا موفق خواهم شد و من رتبه عالی کسب خواهم کرد را جایگزین منفی بافی ها کنید.وقتی افکار منفی را دور می کنید باید هر فکر مثبتی که حال شمارا خوب می کند را جایگزین کنید.

🔺توجه: افکار منفی همیشه همراه ما هستند و ما باید مدیریت کنیم که مارا اذیت نکنند و آنان را کنترل کنیم.

🔻توجه ۲: از معاشرت با کسانی که به شما انرژی منفی و ناامیدکننده می دهند دوری کنید.

🔺توجه۳: روی هدف و آینده خود تمرکز کنید و مدام آنان را تجسم کنید و برای رسیدن به هدف ها تمام تلاش خود را انجام دهید.اهل عمل باشید نه حرف😉

موفق باشید
زهرا پازکی
انستیتو روان پزشکی تهران
@niravankonkur
🗣🗣 سلام خدمت همراهان‌گرامی

ساعت ۹ شب در گروه از درس زبان آزمون داریم.....به این شکل که من یک متن و براتون میفرستم و بعد لینک فرستاده میشه و شما سوالات متن و پاسخ میدید🌸🌸

آدرس گروه👇👇
@niravanpsychology 🧩
Forwarded from UT_Pazoki
تغییر رفتار در جهتی از پیش تعیین شده چه نام دارد؟
Anonymous Quiz
7%
تقویت مثبت
63%
شکل دهی
5%
تقویت مثبت
2%
تنبیه
23%
اصل پریماک
#نکات تستی

احتمال این که از این نکات سوال داشته باشید بسیار بالاست، سال ۹۹ هم سوال داشته😉

🗣🗣 تقویت منفی/مثبت،تنبیه، شکل دهی،خاموشی و اصل پریماک......

⚫️ همین جا خوب به خاطر بسپارید....دو تست بالا هم از همین موارد سوال بوده .....

تقویت مثبت: با افزودن یک محرک مثل غذا، احتمال وقوع رفتاری خاص افزایش می یابد.

تقویت منفی: حذف یک محرک ناخوشایند مثل گرسنگی، احتمال رفتار قبل از آن را افزایش می دهد.

تنبیه: تنبیه ارائه محرکی ازاردهنده مثل شوک الکتریکی یا حذف محرکی خوشایند مثل غذا از محیط است. در تنبیه پاسخ نیرومند نمی شود اما لزوما هم باعث تضعیف رفتار نمی شود.

شکل دهی: با استفاده از شکل دهی ابتدا رفتار های ساده که به سمت رفتار هدف هستند، تقویت می شود. به تدریج رفتار به سمت هدف نزدیک تر می شود، تقویت کننده ارائه می شود(برای آموزش حیوانات در سیرک از این روش استفاده می شود)

خاموشی: خاموشی یعنی پاسخ آموخته شده به خاطر تقویت نشدن به تدریج گرایش به ضعیف شدن می کند.

اصل پریماک یا قانون مادربزرگ:
رفتار های ترجیحی، با رفتار هایی که بالاترین میزان تقویت درونی را دارند می توانند به عنوان پاداش با تقویت مورد استفاده قرار گیرند، که کمتر مورد ترجیح است.

@niravankonkur

💫 کنکور ارشد روان شناسی نیروان
🆔 @niravankonkur
🔴🔴
اطلاعیه ثبت نام دوره جدید کلاس های درک مطلب زبان

🔺کلاس های درک مطلب زبان ویژه تقویت فنون تست زنی 👌👌

◾️ این کلاس شامل:

✔️آموزش انواع سوالات کنکور و فنون تست زنی

✔️حل سوالات کنکور

✔️ بررسی متون کنکوری سال های قبل

✔️ خواندن از روی متون و تلفظ لغات

✔️ معنی لغات متون کنکور

✔️ آموزش گرامر های موجود در متون کنکور

✔️ ترجمه متون کنکوری


⚫️ کلاس به صورت تلگرامی می باشد. در ابتدا فنون تست زنی زبان تدریس می شود و بعد متون کنکوری مورد بررسی کامل قرار می گیرد.

⚫️ داوطلب بعد از ثبت نام داخل کانال اد می شود و فیلم های آموزشی تا روز کنکور در اختیار داوطلب قرار دارد.

⚪️ مدرس: خانم زهرا پازکی رتبه ۲۶ کنکور ارشد و مدرس زبان.دارای مدرک CPE.دارای درصد ۸۰ زبان در کنکور ارشد.

◾️ هزینه کل پکیج تدریس زبان به صورت دانشجویی محاسبه شده است و 160 تومان می با شد.

📬 آیدی ارتباطی👇👇

@operator_niravan
#فصول مهم مارنات
📣📣📣📣📣📣دوستان دقت کنید لازم نیست قسمت های دیگه کتاب مارنات و بخونید...
🛎🛎 وکسلر
🔑🔑رورشاخ
🗝🗝میلون
🔱🔱 کالیفرنیا
🔍🔍TAT
mmpi
🔆🔆Neo
🔅🔅 بندرگشتالت
❗️❗️هالستید ریتان
گودیناف
و sl90

حواستون باشه
لازم نیست روی بقیه آزمون ها وقت بذارید. روی همین مباحث مسلط شید کافیه...

🟠 برای رورشاخ اصلا لازم نیست فرمول هارو بخونید ولی جداولی که در کتاب آمده را کامل بلد شید😎😎

موفق باشید

@niravankonkur
Forwarded from ut. Psychology workshop (zahra pazoki)
مواد مغذی برای حافظه 💪💪💪

🔹 قهوه
🔹آجیل مخلوط
🔹 ماهی
🔹 تخم مرغ
🔹چای
🔹 ماست
🔹اسفناج
🔹 کلم
🔹آووکادو

از سبزیجات و سالاد در وعده های غذایی غافل نشوید....

🔴🔴 ذهن پرنشاط در جسم سالم و پرنشاط هست....به جسمتون خوب رسیدگی کنید.



@niravankonkur
Forwarded from UT_Pazoki
کدام یک از رویکرد های زیر بر آگاهی و انسجام تاکیید مس کند؟
Anonymous Quiz
27%
شناختی
8%
روانکاوی
17%
وجودی
48%
گشتالت درمانی
UT_Pazoki
کدام یک از رویکرد های زیر بر آگاهی و انسجام تاکیید مس کند؟
#نکات کنکوری درمان گشتالتی💪💪💪

یکی از خدمات مهم رویکرد گشتالت،تاکیید آن بر یادگیری درک کردن و تجربه کردن کامل زمان حال است.

درمانگر گشتالتی به فرد کمک می کند رنج یا سختی را اکنون تجربه کند.

وقتی فرد به تجربه زمان حال توجه می کند، درمانگر ارزیابی می کند که چه قدر اضطراب یا ناراحتی وجود دارد و مطابق با آن در مورد مداخله‌های بیشتر، تصمیم میگیرد.

@niravankonkur
روزی چند ساعت مطالعه مفید دارید؟؟🤓🤓
public poll

۲ تا ۵ ساعت – 56
👍👍👍👍👍👍👍 33%

۲ ساعت – 36
👍👍👍👍👍 21%

۵ تا ۸ ساعت – 26
👍👍👍 15%

۸ تا ۱۰ ساعت – 22
👍👍👍 13%

چند دقیقه یک نگاهی میندازم😎 – 12
👍👍 7%

اصلا درس چی هست؟؟ – 10
👍 6%

بیشتر از ۱۰ ساعت – 9
👍 5%

👥 171 people voted so far.
Forwarded from ut. Psychology workshop
#نکات کنکوری وزارت علوم🔥🔥🔥🔥

❇️ واپس روی کامل به مراحل اولیه رشد: اسکیزوفرنی

❇️ از نظر پیاژه، دست یابی کودکان به مفهوم نگهداری ذهن مستلزم کاربرد اصل جبران است.

❇️ دروازه بان مولکولی: کانال یونی

❇️ تخریب های سلول های زیر سرولئوس منجر به حذف مرحله متناقض خواب می شود.

❇️ پیش آزمون جزء اساسی طرح آزمایش واقعی نیست.

❇️ تحول منفی لوین: منظور همان واپس روی فروید است.

@niravankonkur
Forwarded from ut. Psychology workshop
🔴🔴 چند فکت در مورد کنکور وزارت بهداشت 🔥🔥🔥

کاپلان ۳ جلد بسیار مهم هست اما از جلد ۱ فصل ۷ به بعد خیلی مهم تره...فصل ۱ و با فیزیولوژی بخونید...از جلد ۲ فصل ۲۳ تا ۲۸ اهمیت کمتری داره....جلد ۳ فقط فصل ۳۱

ازمون های روانی فقط همونی هایی ک داخل کانال گذاشتم.

اتمر جلد دوم اصلا نیست و نخوانید...

دیماتئو فقط فصل۸،۱۰،۱۱و ۱۴.

برای امار اصلا سراغ فرمول هاست سخت وپیچیده نرید....در کنکور نمیاد...

دوستان برخلاف تصور خیلی ها تست های کنکور بهداشت خیلی تکرار می شوند....تست های سال های قبل و فقط نخونید....حفظ کنید 😉😉

🔺اگر مطالب کانال و مفید دانستید...آن را به اشتراک بگذارید 🙏

@niravankonkur
دوستان بر اساس نظرسنجی، امشب ساعت ۹ ازمون آسیب شناسی داریم🌸🌸👇👇👇

@niravanpsychology
For the Night
Conor Maynard [@Bass_Musics1]
🎧🎧🎼🎼🎼🎼

لذت ببرید🌹
شب خوبی داشته باشید🍀🍀🍀
@niravankonkur
Forwarded from UT-Ghasemi
در نمونه گیری از یک جمعیت ناهمگن کدام یک از شیوه های زیر مناسب تر است؟
Anonymous Quiz
4%
منظم
27%
طبقه بندی
37%
تصادفی ساده
32%
خوشه ای
Forwarded from UT-Ghasemi
در طرح های بین گروهی کنترل کدام یک از انواع اعتبار از اهمیت بیشتری برخوردار است؟
Anonymous Quiz
21%
سازه
33%
بیرونی
37%
درونی
9%
عاملی
UT-Ghasemi
در طرح های بین گروهی کنترل کدام یک از انواع اعتبار از اهمیت بیشتری برخوردار است؟
#نکات تستی روش تحقیق

اعتبار درونی و بیرونی

🗣🗣 همین جا خوب یاد بگیرید:

❇️ اعتبار درونی: اعتیاد درونی مقدار تاثیر متغیر مستقل(دقت کنید اینجا کاری به تعمیم پذیری نداریم فقط خود اثر برای ما مهم است)بر متغیر وابسته و در پی آن حذف کلیه عوامل مداخله گر و تعبیر درست داده ها را نشان می دهد.

❇️ اعتبار بیرونی:
قابلیت تعمیم پذیری یافته های تحقیق مرتبط است و اینکه آیا نتایج آزمایش را می توان به جامعه ای نمونه از آن انتخاب شده، تعمیم داد. به بیان دیگر اعتبار بیرونی عبارت است از میزانی که می توان یافته های یک آزمایش را به افراد و موقعیت هایی که در پژوهش شرکت نداشته‌اند، تعمیم داد.

⛔️ انواع اعتبار بیرونی:

❇️ اعتبار بیرونی جمعیتی: تعمیم یافته ها(با توجه به جامعه ی مورد مطالعه) به جامعه ی آماری مورد نظر صورت می گیرد.

❇️ اعتبار بیرونی زیست محیطی: یافته های تحقیق از یک مجموعه شرایط ویژه که پژوهشگر در چهارچوب آن تحقیق خود را به انجام می رساند، به شرایط طبیعی تعمیم داده می شود‌.

@niravankonkur
◾️ ضریب دروس کنکور ارشد روان شناسی وزارت #علوم سال ۱۴۰۰

@niravankonkur
#نکات کنکوری🎓🎓

🔱 نظریه استرنبرگ ♨️♨️♨️

🔆 استرنبرگ یک الگوی سه وجهی را برای دوست داشتن و عشق مطرح می نماید. از نظر استرنبرگ عشق کامل سه جنبه صمیمیت، شهوت، و تعهد را در خود دارد.وی بر اساس این سه جنبه انواع روابط عاشقانه را از هم متمایز می نماید.

⛔️ عشق کامل: صمیمیت، شهوت و تعهد

⛔️ عشق رمانتیک: شهوت و صمیمیت

⛔️ دلباختگی: شهوت

⛔️ عشق احمقانه: تعهد

⛔️ رابطه غیر عشقی: رابطه منطقی

⛔️ دوست داشتن: تعلق و صمیمیت

@niravankonkur