🧠آشنایی با تصویربرداری مغناطیسی عملکردی
سنجش تصویربرداری مغناطیسی عملکردی (fMRI) یک فناوری است که به ما کمک میکند بفهمیم چگونه مغز کار میکند. این کار را با اندازهگیری تغییرات جریان خون در انواع مختلف مغز انجام میدهد.
اینجا توضیح سادهای از چگونگی کار این فناوری آمده است:
1. جریان خون و فعالیت مغز: وقتی یک قسمت از مغز شما فعالتر میشود، نیاز به اکسیژن و مواد غذایی بیشتری دارد. برای تامین این نیاز، جریان خون به آن ناحیه افزایش مییابد.
2. مغناطیس و اسکن: در دستگاه fMRI، میدانهای مغناطیسی قوی برای اسکن مغز شما استفاده میشود. دستگاه میتواند تغییرات جریان خون را شناسایی کند چرا که خون دارای آهن است که به مغناطیس واکنش نشان میدهد.
3. تصاویر از فعالیت مغز: وقتی مغز شما در حال انجام وظایف مختلفی است یا احساسات مختلفی را تجربه میکند، دستگاه fMRI تصاویری ایجاد میکند که نشان میدهد کدام بخشهای مغز شما بیشتر از اکسیژن استفاده میکنند. این تصاویر به محققان کمک میکند تا درک کنند هر بخش از مغز چه کارهایی انجام میدهد.
@brainkadeh_academy
سنجش تصویربرداری مغناطیسی عملکردی (fMRI) یک فناوری است که به ما کمک میکند بفهمیم چگونه مغز کار میکند. این کار را با اندازهگیری تغییرات جریان خون در انواع مختلف مغز انجام میدهد.
اینجا توضیح سادهای از چگونگی کار این فناوری آمده است:
1. جریان خون و فعالیت مغز: وقتی یک قسمت از مغز شما فعالتر میشود، نیاز به اکسیژن و مواد غذایی بیشتری دارد. برای تامین این نیاز، جریان خون به آن ناحیه افزایش مییابد.
2. مغناطیس و اسکن: در دستگاه fMRI، میدانهای مغناطیسی قوی برای اسکن مغز شما استفاده میشود. دستگاه میتواند تغییرات جریان خون را شناسایی کند چرا که خون دارای آهن است که به مغناطیس واکنش نشان میدهد.
3. تصاویر از فعالیت مغز: وقتی مغز شما در حال انجام وظایف مختلفی است یا احساسات مختلفی را تجربه میکند، دستگاه fMRI تصاویری ایجاد میکند که نشان میدهد کدام بخشهای مغز شما بیشتر از اکسیژن استفاده میکنند. این تصاویر به محققان کمک میکند تا درک کنند هر بخش از مغز چه کارهایی انجام میدهد.
@brainkadeh_academy
🧠آمیگدال (بادامه)
آمیگدال قسمتی از سیستم لیمبیک مغز است که نقش مهمی در یادگیری، حافظه و درک احساسات دارد. این ساختار نام خود را از شکل آن گرفته است: "آمیگدال" از کلمه یونانی "بادام" گرفته شده است.
بادامه بخشی از لوب تمپورال است و یک ساختار جفتی است؛ به این معنی که یک عدد از آنها در یکی در هر طرف مغز وجود دارد.
نتایج آزمایشهای مختلف نشان می دهد زمانی که آزمودنیها را با محرک های خطرزا (مانند مشاهده ی حیوانات وحشی و یا نزدیک نمودن به پرتگاهها) روبرو مینمایند بخش آمیگدال مغز آنان فعال شده و واکنش های زیاد نشان میدهند.
@brainkadeh_academy
آمیگدال قسمتی از سیستم لیمبیک مغز است که نقش مهمی در یادگیری، حافظه و درک احساسات دارد. این ساختار نام خود را از شکل آن گرفته است: "آمیگدال" از کلمه یونانی "بادام" گرفته شده است.
بادامه بخشی از لوب تمپورال است و یک ساختار جفتی است؛ به این معنی که یک عدد از آنها در یکی در هر طرف مغز وجود دارد.
نتایج آزمایشهای مختلف نشان می دهد زمانی که آزمودنیها را با محرک های خطرزا (مانند مشاهده ی حیوانات وحشی و یا نزدیک نمودن به پرتگاهها) روبرو مینمایند بخش آمیگدال مغز آنان فعال شده و واکنش های زیاد نشان میدهند.
@brainkadeh_academy
🔶 بازی رایانه ای جدی چیست؟ 🤔
بازی جدی (Serious Game) یک نوع بازی ویدئویی یا بازی کامپیوتری است که به عنوان یک ابزار یادگیری یا آموزشی استفاده میشود. این بازیها با هدف انتقال مهارتها، دانش، مفاهیم یا اطلاعات خاص به بازیکنان طراحی میشوند. سریوس گیمها در موارد مختلفی مانند آموزش حرفهای، آموزش درمانی، تعلیم و تربیت، توسعه فردی، آموزش نظامی و بسیاری از زمینههای دیگر به کار میروند.
این بازیها عمدتاً با ترکیب عناصر بازی و تعاملی با محتوای آموزشی طراحی میشوند تا به کاربران کمک کنند تا به صورت موثرتری مفاهیم را فرا گیرند یا مهارتهای خود را تقویت کنند. بازی جدی معمولاً به منظور جذب و ترغیب بازیکنان به یادگیری و تمرین بهتر ایجاد میشوند.
مثالهایی از بازی جدی شامل شبیهسازهای آموزش پرواز برای خلبانان، بازیهای آموزشی در زمینه پزشکی برای تمرین جراحی، و بازیهای شبیهسازی مدیریت کسب و کار برای آموزش مدیران میباشد.
@brainkadeh_academy
https://www.youtube.com/watch?v=JmG3fdptY_k
بازی جدی (Serious Game) یک نوع بازی ویدئویی یا بازی کامپیوتری است که به عنوان یک ابزار یادگیری یا آموزشی استفاده میشود. این بازیها با هدف انتقال مهارتها، دانش، مفاهیم یا اطلاعات خاص به بازیکنان طراحی میشوند. سریوس گیمها در موارد مختلفی مانند آموزش حرفهای، آموزش درمانی، تعلیم و تربیت، توسعه فردی، آموزش نظامی و بسیاری از زمینههای دیگر به کار میروند.
این بازیها عمدتاً با ترکیب عناصر بازی و تعاملی با محتوای آموزشی طراحی میشوند تا به کاربران کمک کنند تا به صورت موثرتری مفاهیم را فرا گیرند یا مهارتهای خود را تقویت کنند. بازی جدی معمولاً به منظور جذب و ترغیب بازیکنان به یادگیری و تمرین بهتر ایجاد میشوند.
مثالهایی از بازی جدی شامل شبیهسازهای آموزش پرواز برای خلبانان، بازیهای آموزشی در زمینه پزشکی برای تمرین جراحی، و بازیهای شبیهسازی مدیریت کسب و کار برای آموزش مدیران میباشد.
@brainkadeh_academy
https://www.youtube.com/watch?v=JmG3fdptY_k
YouTube
What Are Serious Games?
The term 'Serious Games' has developed because people wanted to make a distinction between games for fun and entertainment, to games that had a serious outcome such as giving a social message or learning.
A serious game from a learning perspective is a…
A serious game from a learning perspective is a…
🧠چگونه باکتری های روده مغز شما را کنترل می کنند؟
🔅اینکه چگونه میکروبیوتای ما دقیقاً بر ذهن ما تأثیر می گذارد، زمینه ای در حال رشد، پیشرو و نسبتاً جدید است. اما در 20 سال گذشته پیشرفت هایی به خصوص در مورد حیوانات وجود داشته است.
🔅هسیائو یکی از محققان پیشرو در این زمینه است و آزمایشگاه او در UCLA نقش این میکروارگانیسم ها را در همه چیز از رشد #مغز جنین گرفته تا شناخت و شرایط عصبی مانند صرع و افسردگی بررسی کرده است.
🔅او میگوید: "میکروبهای خاص روده میتوانند سیستم ایمنی بدن را به گونهای تعدیل کنند که بر مغز تأثیر میگذارد و همچنین مولکولهایی تولید میکند که مستقیماً به نورونها سیگنال میدهند تا فعالیت آنها را تنظیم کنند. ما همچنین دریافتیم که در مقیاسهای زمانی کوتاهتر، میکروبهای روده میتوانند تولید مواد بیوشیمیایی مانند #سروتونین را که فعالانه فعالیت عصبی را تحریک میکند، تنظیم کنند."
🔅در واقع، تحقیقات نشان می دهد که میکروب های ما ممکن است از طریق مسیرهای متعدد، از ایمنی گرفته تا مواد بیوشیمیایی، با مغز ما ارتباط برقرار کنند. سیستم دیگر عصب واگ است که به عنوان ارتباط فوق سریع بین مغز و اندام های داخلی از جمله روده عمل می کند. برای مثال، یک باکتری خاص (Lactobacillus rhamnosus JB1) به نظر میرسد که خلق و خوی موشهای مضطرب و افسرده را بهبود میبخشد. اما وقتی سیگنالهایی که در امتداد عصب واگ میروند مسدود میشوند این اثر از بین میرود که نشان میدهد که میتوان از آن به عنوان یک مسیر ارتباطی توسط باکتری استفاده کرد.
مطالعه بیشتر
@brainkadeh_academy
🔅اینکه چگونه میکروبیوتای ما دقیقاً بر ذهن ما تأثیر می گذارد، زمینه ای در حال رشد، پیشرو و نسبتاً جدید است. اما در 20 سال گذشته پیشرفت هایی به خصوص در مورد حیوانات وجود داشته است.
🔅هسیائو یکی از محققان پیشرو در این زمینه است و آزمایشگاه او در UCLA نقش این میکروارگانیسم ها را در همه چیز از رشد #مغز جنین گرفته تا شناخت و شرایط عصبی مانند صرع و افسردگی بررسی کرده است.
🔅او میگوید: "میکروبهای خاص روده میتوانند سیستم ایمنی بدن را به گونهای تعدیل کنند که بر مغز تأثیر میگذارد و همچنین مولکولهایی تولید میکند که مستقیماً به نورونها سیگنال میدهند تا فعالیت آنها را تنظیم کنند. ما همچنین دریافتیم که در مقیاسهای زمانی کوتاهتر، میکروبهای روده میتوانند تولید مواد بیوشیمیایی مانند #سروتونین را که فعالانه فعالیت عصبی را تحریک میکند، تنظیم کنند."
🔅در واقع، تحقیقات نشان می دهد که میکروب های ما ممکن است از طریق مسیرهای متعدد، از ایمنی گرفته تا مواد بیوشیمیایی، با مغز ما ارتباط برقرار کنند. سیستم دیگر عصب واگ است که به عنوان ارتباط فوق سریع بین مغز و اندام های داخلی از جمله روده عمل می کند. برای مثال، یک باکتری خاص (Lactobacillus rhamnosus JB1) به نظر میرسد که خلق و خوی موشهای مضطرب و افسرده را بهبود میبخشد. اما وقتی سیگنالهایی که در امتداد عصب واگ میروند مسدود میشوند این اثر از بین میرود که نشان میدهد که میتوان از آن به عنوان یک مسیر ارتباطی توسط باکتری استفاده کرد.
مطالعه بیشتر
@brainkadeh_academy
Bbc
How gut bacteria are controlling your brain
Looking after the multitudes of bacteria, fungi and other microorganisms living in our guts could help us think better and even offer new ways of treating mental health conditions.
👍2
توانبخشی شناختی با آشپزی cooking Training
👨🍳آشپزی یکی از شناختیترین کارهایی است که شاید به اندازه کافی مورد توجه قرار نگرفته باشد. پخت و پز و تهیه غذا از جمله فعالیتهایی است که به مجموعهای از تواناییهای شناختی انسان از جمله هماهنگی حرکتی-فکری، تفکر انعطافپذیر، برنامهریزی، اجرای استراتژیها، تغییر رفتار و خود نظارتی یا به طور خلاصه مجموعهای از زیربخشهای مرتبط با «عملکرد اجرای»، «توجه» و «حافظه» نیاز دارد.
🧠از آنجایی که #مخچه نقش مهمی در هماهنگیهای فکری، حافظه کاری، توجه، زبان، عملکردهای اجرایی و مجموعه گستردهای از تواناییهای شناختی فرد دارد، محققان برای درمان مشکلات شناختی یک بیمار با ضایعه مخچه از روش جدیدی برای درمان استفاده کردند.
🔘در واقع عدم تأثیر داروها و توانبخشیهای مختلف در حیطه شناختی بیماران مخچهای موجب شد این ایده را عملی کنند که ممکن است پختوپز، فعالیت مخچه را مخصوصا در زمینه عملکردهای اجرایی و انعطافپذیری عصبی، به شکل مثبتی تحریک کند.
🥘درمانگران در این پژوهش بیمار را در یک آشپزخانه آزمایشگاهی و تحت یک پروتکل مشخص با وظایف پختوپز استاندارد و توانبخشی مبتنی بر توانایی آشپزی که پیشتر مشابه آن برای بازتوانی عملکردهای اجرایی در بیماران مبتلا به آسیب مغزی یا آلزایمر انجام شده بود، قرار دادند.
✅چنین مطالعهای برای اولین بار انجام شده بود و اثربخشی cooking Training را در بازگرداندن نقصهای شناختی بیمار با آسیب در مخچه کانونی به اثبات رساند.
منبع
#مقاله
@brainkadeh_academy
👨🍳آشپزی یکی از شناختیترین کارهایی است که شاید به اندازه کافی مورد توجه قرار نگرفته باشد. پخت و پز و تهیه غذا از جمله فعالیتهایی است که به مجموعهای از تواناییهای شناختی انسان از جمله هماهنگی حرکتی-فکری، تفکر انعطافپذیر، برنامهریزی، اجرای استراتژیها، تغییر رفتار و خود نظارتی یا به طور خلاصه مجموعهای از زیربخشهای مرتبط با «عملکرد اجرای»، «توجه» و «حافظه» نیاز دارد.
🧠از آنجایی که #مخچه نقش مهمی در هماهنگیهای فکری، حافظه کاری، توجه، زبان، عملکردهای اجرایی و مجموعه گستردهای از تواناییهای شناختی فرد دارد، محققان برای درمان مشکلات شناختی یک بیمار با ضایعه مخچه از روش جدیدی برای درمان استفاده کردند.
🔘در واقع عدم تأثیر داروها و توانبخشیهای مختلف در حیطه شناختی بیماران مخچهای موجب شد این ایده را عملی کنند که ممکن است پختوپز، فعالیت مخچه را مخصوصا در زمینه عملکردهای اجرایی و انعطافپذیری عصبی، به شکل مثبتی تحریک کند.
🥘درمانگران در این پژوهش بیمار را در یک آشپزخانه آزمایشگاهی و تحت یک پروتکل مشخص با وظایف پختوپز استاندارد و توانبخشی مبتنی بر توانایی آشپزی که پیشتر مشابه آن برای بازتوانی عملکردهای اجرایی در بیماران مبتلا به آسیب مغزی یا آلزایمر انجام شده بود، قرار دادند.
✅چنین مطالعهای برای اولین بار انجام شده بود و اثربخشی cooking Training را در بازگرداندن نقصهای شناختی بیمار با آسیب در مخچه کانونی به اثبات رساند.
منبع
#مقاله
@brainkadeh_academy
همراهان گرامی برینکده، کدام یک از محتواهای زیر را بیشتر میپسندید؟
Anonymous Poll
32%
ویدیوهای آموزشی
55%
مقالات تازه منتشر شده
33%
اخبار حوزه علوم اعصاب شناختی
43%
متون آموزشی (موضوعات مختلف حوزه و تشریح ساختارهای مغز)
🧠چگونه کم خوابی درد را تشدید می کند
▫️محققان کشف کردند که چگونه کم خوابی میتواند درد را تشدید کند. مطالعه آنها نشان میدهد که یک #انتقالدهنده_عصبی، ان-اراشیدونویل دوپامین (NADA)، در ناحیه ای از مغز به نام هسته مشبک تالاموس (Thalamic Reticular Nucleus) به دلیل از دست دادن خواب کاهش مییابد.
▫️آنها با تجویز NADA به این منطقه، افزایش حساسیت به #درد را در موش کاهش دادند. یافته ها نشان میدهد که هدف قرار دادن سیستم اندوکانابینوئید می تواند برای کسانی که از درد ناشی از اختلال خواب رنج میبرند تسکین دهد.
▫️فعالیت گیرنده کانابینوئید 1 که در کنترل درک درد نقش دارد، پس از اختلال مزمن خواب نیز در هسته شبکه تالاموس کاهش یافت.
▫️روی هم رفته، این نتایج نشان می دهد که سیگنال دهی NADA در هسته شبکه تالاموس برای پردردی ناشی از کم خوابی حیاتی است.
#مقاله
همراهان گرامی، اگر این محتوا را پسندیدید با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
@brainkadeh_academy
منبع
▫️محققان کشف کردند که چگونه کم خوابی میتواند درد را تشدید کند. مطالعه آنها نشان میدهد که یک #انتقالدهنده_عصبی، ان-اراشیدونویل دوپامین (NADA)، در ناحیه ای از مغز به نام هسته مشبک تالاموس (Thalamic Reticular Nucleus) به دلیل از دست دادن خواب کاهش مییابد.
▫️آنها با تجویز NADA به این منطقه، افزایش حساسیت به #درد را در موش کاهش دادند. یافته ها نشان میدهد که هدف قرار دادن سیستم اندوکانابینوئید می تواند برای کسانی که از درد ناشی از اختلال خواب رنج میبرند تسکین دهد.
▫️فعالیت گیرنده کانابینوئید 1 که در کنترل درک درد نقش دارد، پس از اختلال مزمن خواب نیز در هسته شبکه تالاموس کاهش یافت.
▫️روی هم رفته، این نتایج نشان می دهد که سیگنال دهی NADA در هسته شبکه تالاموس برای پردردی ناشی از کم خوابی حیاتی است.
#مقاله
همراهان گرامی، اگر این محتوا را پسندیدید با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
@brainkadeh_academy
منبع
Neuroscience News
How Sleep Loss Amplifies Pain
The findings suggest that targeting the endocannabinoid system could provide relief for those suffering from pain due to sleep disruption.
❤1
تازه های علمی
🔺تحریک جریان مستقیم فراجمجمه ای tdcs یک روش غیرتهاجمی برای تحریک سطح مغز است. این روش با استفاده از الکترودهایی که بر روی پوست قرار میگیرند، جریان الکتریکی را از طریق مغز عبور میدهد. این جریان الکتریکی به منظور تقویت یا کاهش فعالیت مغز در ناحیههای خاصی از مغز استفاده میشود.
🔺با توجه به تحقیقات انجام شده، tdcs میتواند در درمان بسیاری از اختلالات روانپزشکی مفید باشد. برخی از این اختلالات شامل افسردگی، اضطراب، اختلالات خلقی و رفتاری، بیش فعالی و نارسایی توجه هستند.
🔺در چند سال اخیر، تحقیقات بسیاری در مورد کاربرد tdcs در درمان اختلالات روانپزشکی انجام شده است. برخی از این تحقیقات نشان دادهاند که tdcs میتواند بهبود علائم بیماری در بسیاری از اختلالات روانپزشکی داشته باشد.
🔺به طور کلی، روش tdcs یک روش جدید و جذاب برای درمان اختلالات روانپزشکی است که در آینده میتواند به عنوان یک روش درمانی مفید در این حوزه مورد استفاده قرار گیرد.
#tdcs
@brainkadeh_academy
🔺تحریک جریان مستقیم فراجمجمه ای tdcs یک روش غیرتهاجمی برای تحریک سطح مغز است. این روش با استفاده از الکترودهایی که بر روی پوست قرار میگیرند، جریان الکتریکی را از طریق مغز عبور میدهد. این جریان الکتریکی به منظور تقویت یا کاهش فعالیت مغز در ناحیههای خاصی از مغز استفاده میشود.
🔺با توجه به تحقیقات انجام شده، tdcs میتواند در درمان بسیاری از اختلالات روانپزشکی مفید باشد. برخی از این اختلالات شامل افسردگی، اضطراب، اختلالات خلقی و رفتاری، بیش فعالی و نارسایی توجه هستند.
🔺در چند سال اخیر، تحقیقات بسیاری در مورد کاربرد tdcs در درمان اختلالات روانپزشکی انجام شده است. برخی از این تحقیقات نشان دادهاند که tdcs میتواند بهبود علائم بیماری در بسیاری از اختلالات روانپزشکی داشته باشد.
🔺به طور کلی، روش tdcs یک روش جدید و جذاب برای درمان اختلالات روانپزشکی است که در آینده میتواند به عنوان یک روش درمانی مفید در این حوزه مورد استفاده قرار گیرد.
#tdcs
@brainkadeh_academy
🧠کلاستروم (Claustrum) چیست؟
✔️کلاستروم صفحه نازکی از نورون ها و سلول های گلیال است که به قشر مغز و نواحی زیر قشری از جمله #آمیگدال، هیپوکامپ و #تالاموس مغز متصل می شود.
✔️این بخش نسبتا کوچک که متراکم ترین ساختار مغز است، در میان سطح داخلی نئوکورتکس در مرکز مغز پنهان شده و تقریبا با تمام مناطق قشر مخ برای رسیدن به بسیاری از وظایف شناختی رده بالاتر مانند زبان، برنامهریزی بلند مدت و وظایف حسی پیشرفته مانند دیدن و شنوایی ارتباط دارد.
✔️برخی از فرضیه ها همچنین نشان میدهند که کلاستروم نقشی در پردازش محرک های برجسته بازی میکند تا در میان محرک های کم اهمیتتر، توجه را به سمت محرکهای مرتبط با رفتار هدایت کند.
✔️با توجه به تعداد محدودی از افراد مبتلا به ضایعات کلاستروم و وضوح ضعیف تصویربرداری عصبی، مطالعه کلاستروم دشوار است.
#ساختار_مغزی
@brainkadeh_academy
✔️کلاستروم صفحه نازکی از نورون ها و سلول های گلیال است که به قشر مغز و نواحی زیر قشری از جمله #آمیگدال، هیپوکامپ و #تالاموس مغز متصل می شود.
✔️این بخش نسبتا کوچک که متراکم ترین ساختار مغز است، در میان سطح داخلی نئوکورتکس در مرکز مغز پنهان شده و تقریبا با تمام مناطق قشر مخ برای رسیدن به بسیاری از وظایف شناختی رده بالاتر مانند زبان، برنامهریزی بلند مدت و وظایف حسی پیشرفته مانند دیدن و شنوایی ارتباط دارد.
✔️برخی از فرضیه ها همچنین نشان میدهند که کلاستروم نقشی در پردازش محرک های برجسته بازی میکند تا در میان محرک های کم اهمیتتر، توجه را به سمت محرکهای مرتبط با رفتار هدایت کند.
✔️با توجه به تعداد محدودی از افراد مبتلا به ضایعات کلاستروم و وضوح ضعیف تصویربرداری عصبی، مطالعه کلاستروم دشوار است.
#ساختار_مغزی
@brainkadeh_academy
دو روی سکه استرس
🔺استرس واکنشی فیزیکی و روانی به یک تقاضا است؛ این تقاضا میتواند هر چیزی باشد. جالب است بدانید از نظر پزشکی همه استرسها بد نیستند. جنبه مثبت #استرس، «eustress» نامیده شده و میتواند باعث تقویت حس خوب در آدمی باشد.
سطوحی از استرس سالم، به ایجاد انعطافپذیری کمک میکند. محققان تفاوت استرس خوب و بد و نحوه تشخیص آن را توضیح دادهاند.
استرسی مثبت یا (eustress) برعکس پریشانی (distress) باعث ایجاد احساس خوشبختی میشود. یک رویداد ثابت (برای مثال ازدواج) ممکن است هر یک از انواع مثبت یا منفی استرس را در افراد تحریک کند.
⚠️استرس زیاد، مداوم و مزمنی که تسکین نیابد، مضر بوده، بر سیستمهای درونی و اندام تأثیر گذاشته و میتواند منجر به #اضطراب، #افسردگی و حتی #مشکلات گوارشی شود.
⭕️به طور کلی استرس باعث ایجاد آبشاری از واکنشهای مختلف در ذهن و بدن میشود. در شرایط استرس معمولی، وقتی شخص با یک عامل استرسزا مواجه میشود، پاسخ به استرس شروع شده، به اوج میرسد و سپس به حالت اولیه باز میگردد.
از جمله تغییرات فیزیکی در این وضعیت به این ترتیب است:
• فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک و تولید هورمون اولیه استرس (کورتیزول).
• با تجربه یا پیشبینی یک چیز بد، تفکر منفی شده و توجه بیش از حد بر آنچه اتفاق متمرکز میشود.
• قلب، ریه و عضلات برای مبارزه یا دویدن آماده میشوند؛ ضربان قلب، فشار خون و تعداد تنفس افزایش مییابد زیرا بدن باید اکسیژن بیشتری را به سلولها برساند. عضلات منقبض میشوند.
• سیستم گوارشی و تولید مثل مورد نیاز نیست، بنابراین فعالیت آنها کند میشود.
• سیستم ایمنی توجه خود را از مبارزه با مهاجمان میکروسکوپی مانند ویروسها یا سلولهای سرطانی به حالت التهابی معطوف کرده و تولید پروتئینهایی به نام سیتوکین افزایش مییابد.
وقتی فرد متوجه میشود که تهدید از بین رفته است، بدن شروع به ترمیم خود از این پاسخ کرده و به حالت ترمیم، تجدید و رشد تغییر میکند. از نظر فیزیکی، تنفس و ضربان قلب کند شده، فشار خون عادی میشود، تنش عضلانی کاهش مییابد، سیستم گوارشی و تولید مثل نیز فعالیت عادی خود را از سر میگیرند
اگر استرس بالا رفته و سپس پایین بیاید، چرخه کامل شده و هیچ خطر و آسیبی وجود ندارد. برعکس برای فرد فایده هم دارد زیرا منجر به انعطافپذیری بیشتر میشود.
💢با این حال اگر فرد به طور مکرر تحت استرس بیش از حد قرار گیرد، توانایی بازگشت به حالت اولیه کمکم کاهش مییابد. شخص بیش از حد هوشیار اما خسته و مضطرب است. پاسخ ناکافی به استرسهای موجود در زندگیهم نوعی فقدان بهبودی و معیوب بودن چرخه است که ممکن است باعث بیحسی و عدم پاسخ درست شود. گاهی مردم فکر میکنند خوب است که هیچ پاسخی نشان ندهند، اما واکنش درونی استرس و آبشار فعالیتهای داخلی همچنان در حال وقوع است هرچند به صورت پنهان. این مسئله خطرناک بوده و نیاز به رسیدگی دارد.
از نشانههای چنین وضعیتی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• اگر بیوقفه احساس استرس میکنید.
• اگر استرس برایتان غیرقابل کنترل است.
• اگر در تنظیم احساسات مشکل دارید.
• اگر شروع به پنهان شدن از زندگی یا مردم کنید.
• اگر علائم فیزیکی مانند سردرد، درد قفسه سینه، ناراحتیهای معده، مشکلات خواب، یا بیمار شدن بیش از حد دارید.
این استرس مزمن میتواند اثرات بلندمدتی بر سلامتی داشته باشد. افراد دارای این علائم حتما باید به پزشک (روانپزشک) مراجعه کنند.
#مقاله
منبع
@brainkadeh_academy
🔺استرس واکنشی فیزیکی و روانی به یک تقاضا است؛ این تقاضا میتواند هر چیزی باشد. جالب است بدانید از نظر پزشکی همه استرسها بد نیستند. جنبه مثبت #استرس، «eustress» نامیده شده و میتواند باعث تقویت حس خوب در آدمی باشد.
سطوحی از استرس سالم، به ایجاد انعطافپذیری کمک میکند. محققان تفاوت استرس خوب و بد و نحوه تشخیص آن را توضیح دادهاند.
استرسی مثبت یا (eustress) برعکس پریشانی (distress) باعث ایجاد احساس خوشبختی میشود. یک رویداد ثابت (برای مثال ازدواج) ممکن است هر یک از انواع مثبت یا منفی استرس را در افراد تحریک کند.
⚠️استرس زیاد، مداوم و مزمنی که تسکین نیابد، مضر بوده، بر سیستمهای درونی و اندام تأثیر گذاشته و میتواند منجر به #اضطراب، #افسردگی و حتی #مشکلات گوارشی شود.
⭕️به طور کلی استرس باعث ایجاد آبشاری از واکنشهای مختلف در ذهن و بدن میشود. در شرایط استرس معمولی، وقتی شخص با یک عامل استرسزا مواجه میشود، پاسخ به استرس شروع شده، به اوج میرسد و سپس به حالت اولیه باز میگردد.
از جمله تغییرات فیزیکی در این وضعیت به این ترتیب است:
• فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک و تولید هورمون اولیه استرس (کورتیزول).
• با تجربه یا پیشبینی یک چیز بد، تفکر منفی شده و توجه بیش از حد بر آنچه اتفاق متمرکز میشود.
• قلب، ریه و عضلات برای مبارزه یا دویدن آماده میشوند؛ ضربان قلب، فشار خون و تعداد تنفس افزایش مییابد زیرا بدن باید اکسیژن بیشتری را به سلولها برساند. عضلات منقبض میشوند.
• سیستم گوارشی و تولید مثل مورد نیاز نیست، بنابراین فعالیت آنها کند میشود.
• سیستم ایمنی توجه خود را از مبارزه با مهاجمان میکروسکوپی مانند ویروسها یا سلولهای سرطانی به حالت التهابی معطوف کرده و تولید پروتئینهایی به نام سیتوکین افزایش مییابد.
وقتی فرد متوجه میشود که تهدید از بین رفته است، بدن شروع به ترمیم خود از این پاسخ کرده و به حالت ترمیم، تجدید و رشد تغییر میکند. از نظر فیزیکی، تنفس و ضربان قلب کند شده، فشار خون عادی میشود، تنش عضلانی کاهش مییابد، سیستم گوارشی و تولید مثل نیز فعالیت عادی خود را از سر میگیرند
اگر استرس بالا رفته و سپس پایین بیاید، چرخه کامل شده و هیچ خطر و آسیبی وجود ندارد. برعکس برای فرد فایده هم دارد زیرا منجر به انعطافپذیری بیشتر میشود.
💢با این حال اگر فرد به طور مکرر تحت استرس بیش از حد قرار گیرد، توانایی بازگشت به حالت اولیه کمکم کاهش مییابد. شخص بیش از حد هوشیار اما خسته و مضطرب است. پاسخ ناکافی به استرسهای موجود در زندگیهم نوعی فقدان بهبودی و معیوب بودن چرخه است که ممکن است باعث بیحسی و عدم پاسخ درست شود. گاهی مردم فکر میکنند خوب است که هیچ پاسخی نشان ندهند، اما واکنش درونی استرس و آبشار فعالیتهای داخلی همچنان در حال وقوع است هرچند به صورت پنهان. این مسئله خطرناک بوده و نیاز به رسیدگی دارد.
از نشانههای چنین وضعیتی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• اگر بیوقفه احساس استرس میکنید.
• اگر استرس برایتان غیرقابل کنترل است.
• اگر در تنظیم احساسات مشکل دارید.
• اگر شروع به پنهان شدن از زندگی یا مردم کنید.
• اگر علائم فیزیکی مانند سردرد، درد قفسه سینه، ناراحتیهای معده، مشکلات خواب، یا بیمار شدن بیش از حد دارید.
این استرس مزمن میتواند اثرات بلندمدتی بر سلامتی داشته باشد. افراد دارای این علائم حتما باید به پزشک (روانپزشک) مراجعه کنند.
#مقاله
منبع
@brainkadeh_academy
Forwarded from مدرسه درمانگری هما
🎓 دوره جامع تربیت درمانگر کودک🧒🏻
✅ارائه مدرک دو زبانه از دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه شهید بهشتی و مورد تایید سازمان نظام روانشناسی
🕛مدت دوره:
340 ساعت آموزش همراه با سوپرویژن گروهی
📅 شروع دوره :
آبان ماه 1402
👥مخاطبین برنامه:
دانشجویان و دانش آموختگان مقطع تحصیلات تکمیلی رشته روانشناسی و مشاوره، دانشجویان و دانش آموختگان روانپزشکی
🔵ویژگی های دوره:
1️⃣ توانمندسازی جامع درمانگران حوزه کودک
2️⃣بهره گیری از آموزش اساتید و درمانگران صاحب صلاحیت
3️⃣آشنایی با مبانی نظری و رویکردهای درمانی در حوزه کودک و اصول ارزیابی بالینی کودک
4️⃣سوپرویژن گروهی در هر یک از سرفصل های آموزشی
5️⃣آموزش مبتنی بر پرسش و پاسخ، مباحثه پیرامون کیس های واقعی و رول پلی
6️⃣دسترسی به ویس و فیلم های آموزشی دوره
آماده ارائه خدمات جهت توانمندسازی شما در حوزه روانشناسی و مشاوره کودکان هستیم. 🙏🌸
جهت کسب اطلاعات بیشتر👇
@homa_mohammadi
@homa_shabanii
09367941657
09305770249
02122407090
✅ارائه مدرک دو زبانه از دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه شهید بهشتی و مورد تایید سازمان نظام روانشناسی
🕛مدت دوره:
340 ساعت آموزش همراه با سوپرویژن گروهی
📅 شروع دوره :
آبان ماه 1402
👥مخاطبین برنامه:
دانشجویان و دانش آموختگان مقطع تحصیلات تکمیلی رشته روانشناسی و مشاوره، دانشجویان و دانش آموختگان روانپزشکی
🔵ویژگی های دوره:
1️⃣ توانمندسازی جامع درمانگران حوزه کودک
2️⃣بهره گیری از آموزش اساتید و درمانگران صاحب صلاحیت
3️⃣آشنایی با مبانی نظری و رویکردهای درمانی در حوزه کودک و اصول ارزیابی بالینی کودک
4️⃣سوپرویژن گروهی در هر یک از سرفصل های آموزشی
5️⃣آموزش مبتنی بر پرسش و پاسخ، مباحثه پیرامون کیس های واقعی و رول پلی
6️⃣دسترسی به ویس و فیلم های آموزشی دوره
آماده ارائه خدمات جهت توانمندسازی شما در حوزه روانشناسی و مشاوره کودکان هستیم. 🙏🌸
جهت کسب اطلاعات بیشتر👇
@homa_mohammadi
@homa_shabanii
09367941657
09305770249
02122407090
➕ روشی جدید برای تشخیص سریعتر افسردگی
📌 تشخیص زودهنگام افسردگی، چالش برانگیز بوده اما اکنون ممکن است با استفاده از یک آزمایش ساده یک دقیقهای الکتروانسفالوگرافی (EEG) در خانه، سریعتر تشخیص داده شود.
📌 پژوهشگران دانشگاه تسوکویا ژاپن در آزمایشی طی دو تا چهار هفته از شرکتکنندگان روزانه به مدت یک دقیقه در خانه EEG ثبت کردند. این مطالعه رابطه بین نتایج EEG و شدت خلق و خوی افسردگی شرکت کنندگان را در طی چند هفته مشخص کرد و نشان داد تنظیم مجدد فاز یا همگام سازی امواج مغزی از مناطق مختلف، بر اساس شدت خلق افسرده افزایش یا کاهش می یابد.
📌 این پیشرفت، معیاری عینی برای خلق افسرده ارائه میدهد که میتواند در تشخیص زودهنگام افسردگی و درمان های آن انقلابی ایجاد کند.
@brainkadeh_academy
📌 تشخیص زودهنگام افسردگی، چالش برانگیز بوده اما اکنون ممکن است با استفاده از یک آزمایش ساده یک دقیقهای الکتروانسفالوگرافی (EEG) در خانه، سریعتر تشخیص داده شود.
📌 پژوهشگران دانشگاه تسوکویا ژاپن در آزمایشی طی دو تا چهار هفته از شرکتکنندگان روزانه به مدت یک دقیقه در خانه EEG ثبت کردند. این مطالعه رابطه بین نتایج EEG و شدت خلق و خوی افسردگی شرکت کنندگان را در طی چند هفته مشخص کرد و نشان داد تنظیم مجدد فاز یا همگام سازی امواج مغزی از مناطق مختلف، بر اساس شدت خلق افسرده افزایش یا کاهش می یابد.
📌 این پیشرفت، معیاری عینی برای خلق افسرده ارائه میدهد که میتواند در تشخیص زودهنگام افسردگی و درمان های آن انقلابی ایجاد کند.
@brainkadeh_academy
🧠محققان پیشبینی میکنند موارد ابتلا به زوال عقل (دمانس) تا سال ۲۰۴۰ افزایش پیدا کند
▫️تحقیقات نشان می دهد که تا سال ۲۰۴۰، تعداد افراد مبتلا به زوال عقل می تواند به ۱.۷ میلیون نفر برسد که نشان دهنده افزایش قابل توجه بیش از ۴۰ درصدی نسبت به پیش بینی های قبلی است.
▫️در حالی که دادههای تا سال ۲۰۱۰ نشاندهنده کاهش بروز زوال عقل در کشورهای با درآمد بالا بود، این روند پس از سال ۲۰۰۸ معکوس شد.
▫️مهمتر از همه، محققان دریافتند که تفاوتها در میزان بروز زوال عقل بین گروههای آموزشی مختلف در حال افزایش است، زیرا افزایش سریعتر پس از سال ۲۰۰۸ در شرکتکنندگان با سطح تحصیلات پایینتر مشاهده شد.
▫️اگرچه افزایش موارد #زوال_عقل اغلب به جمعیت مسن نسبت داده می شود، محققان همچنین دریافتند که تعداد مبتلایان زوال عقل در گروه های سنی بالاتر نیز در حال افزایش است.
▫️جیمز وایت، رئیس انجمن آلزایمر اظهار داشت: «زوال عقل بزرگترین مشکل بهداشتی و مراقبت اجتماعی زمان ما است. آمارهای این مطالعه یادآور این است که بدون اقدام، ویرانی فردی و اقتصادی ناشی از زوال عقل بی سابقه خواهند بود.
#مقاله
منبع
@brainkadeh_academy
▫️تحقیقات نشان می دهد که تا سال ۲۰۴۰، تعداد افراد مبتلا به زوال عقل می تواند به ۱.۷ میلیون نفر برسد که نشان دهنده افزایش قابل توجه بیش از ۴۰ درصدی نسبت به پیش بینی های قبلی است.
▫️در حالی که دادههای تا سال ۲۰۱۰ نشاندهنده کاهش بروز زوال عقل در کشورهای با درآمد بالا بود، این روند پس از سال ۲۰۰۸ معکوس شد.
▫️مهمتر از همه، محققان دریافتند که تفاوتها در میزان بروز زوال عقل بین گروههای آموزشی مختلف در حال افزایش است، زیرا افزایش سریعتر پس از سال ۲۰۰۸ در شرکتکنندگان با سطح تحصیلات پایینتر مشاهده شد.
▫️اگرچه افزایش موارد #زوال_عقل اغلب به جمعیت مسن نسبت داده می شود، محققان همچنین دریافتند که تعداد مبتلایان زوال عقل در گروه های سنی بالاتر نیز در حال افزایش است.
▫️جیمز وایت، رئیس انجمن آلزایمر اظهار داشت: «زوال عقل بزرگترین مشکل بهداشتی و مراقبت اجتماعی زمان ما است. آمارهای این مطالعه یادآور این است که بدون اقدام، ویرانی فردی و اقتصادی ناشی از زوال عقل بی سابقه خواهند بود.
#مقاله
منبع
@brainkadeh_academy
Neuroscience News
Surge in Dementia Cases by 2040 Expected
Research suggests that by 2040, the number of people living with dementia could reach 1.7 million, marking a significant increase of over 40% from previous projections.
چرا در بعضی مواقع احساس می کنیم زمان دیرتر می گذرد؟!
🔺 در برخی مواقع، احساس میکنیم زمان به طور آهستهتری جریان دارد.
🧠 در شرایط خطرناک، بخشی از مغز به نام آمیگدال فعال شده و خاطرات با جزئیات بیشتری ثبت میشوند. حافظه در واقع برای ثبت رویدادهای مهم در شرایط خطرناک فعال میشود.
🔸مغز عادت به ذخیره اطلاعات فراوان در حافظه ندارد و در نتیجه، وقایع خطرناک به شکل حرکت آهسته به نظر میرسند. جزئیات ذخیره شده در حافظه تصور میکنند که رویداد با حرکت آهسته اتفاق افتاده است، در حالی که در واقع اینطور نبوده است.
🔹تعریف زمانی که در ذهنمان شکل میگیرد، تحت تأثیر ترفند حافظه برای نگارش داستان واقعیت قرار میگیرد.
🗞منبع: کتاب مغز؛ داستان شما.
نویسنده: دیوید ایگلمن
#مغز
#آمیگدال
#زمان
@brainkadeh_academy
🔺 در برخی مواقع، احساس میکنیم زمان به طور آهستهتری جریان دارد.
🧠 در شرایط خطرناک، بخشی از مغز به نام آمیگدال فعال شده و خاطرات با جزئیات بیشتری ثبت میشوند. حافظه در واقع برای ثبت رویدادهای مهم در شرایط خطرناک فعال میشود.
🔸مغز عادت به ذخیره اطلاعات فراوان در حافظه ندارد و در نتیجه، وقایع خطرناک به شکل حرکت آهسته به نظر میرسند. جزئیات ذخیره شده در حافظه تصور میکنند که رویداد با حرکت آهسته اتفاق افتاده است، در حالی که در واقع اینطور نبوده است.
🔹تعریف زمانی که در ذهنمان شکل میگیرد، تحت تأثیر ترفند حافظه برای نگارش داستان واقعیت قرار میگیرد.
🗞منبع: کتاب مغز؛ داستان شما.
نویسنده: دیوید ایگلمن
#مغز
#آمیگدال
#زمان
@brainkadeh_academy
👍1
📱تاثیر تکنولوژی بر حافظه
🔅این روزها فاصله ما و اطلاعات فقط یک کلیک است. نگرانیها در مورد اینکه چگونه این امر بر توانایی افراد در به خاطر سپردن اطلاعات تأثیر میگذارد افزایش یافته است. با ظهور پلتفرم هایی مانند ChatGPT، تهدیدی برای #حافظه و توانایی افراد برای تفکر انتقادی ظاهر می شود.
🔅اتکا به تکنولوژی ممکن است منجر به از بین رفتن سیناپسهای خاطرات قدیمی به دلیل عدم استفاده شود. هنگامی که مغز خاطرات جدیدی را تشکیل می دهد، #سیناپس های جدید ایجاد می شود. با این حال، برخی از سیناپس های قدیمی برای تقویت اتصالات در سیناپس های جدید از بین میروند تا خاطرات جدید شکل بگیرد.
🔅بین یادآوری اطلاعات به طور مستقل و تکیه بر اینترنت برای ارائه اطلاعات تفاوت وجود دارد. این امر باعث میشود که اینکه سعی کنید اطلاعات را بهجای مراجعه مستقیم به اینترنت، به خاطر بیاورید مسئله مهمی باشد. ممکن است به اشتباه فکر کنید که با جستجو در اینترنت به سادگی آنچه را که قبلاً میدانید تأیید می کنید، درحالیکه ممکن است با جستجو کردن در اینترنت بجای اتکا به حافظه خود، سیناپسهای آن حافظه به اندازه کافی تقویت نشوند و نتوانید آن اطلاعات را به خاطر بیاورید.
🔅پلتفرم های موجود، دانش را به طور گستردهای در دسترس قرار دادهاند. اما باید با احتیاط از آنها استفاده کرد، زیرا اگر به عنوان جایگزینی برای یادآوری اطلاعات به تنهایی استفاده شوند، تکنولوژی می تواند تأثیر منفی بر حافظه بگذارد.
منبع
@brainkadeh_academy
🔅این روزها فاصله ما و اطلاعات فقط یک کلیک است. نگرانیها در مورد اینکه چگونه این امر بر توانایی افراد در به خاطر سپردن اطلاعات تأثیر میگذارد افزایش یافته است. با ظهور پلتفرم هایی مانند ChatGPT، تهدیدی برای #حافظه و توانایی افراد برای تفکر انتقادی ظاهر می شود.
🔅اتکا به تکنولوژی ممکن است منجر به از بین رفتن سیناپسهای خاطرات قدیمی به دلیل عدم استفاده شود. هنگامی که مغز خاطرات جدیدی را تشکیل می دهد، #سیناپس های جدید ایجاد می شود. با این حال، برخی از سیناپس های قدیمی برای تقویت اتصالات در سیناپس های جدید از بین میروند تا خاطرات جدید شکل بگیرد.
🔅بین یادآوری اطلاعات به طور مستقل و تکیه بر اینترنت برای ارائه اطلاعات تفاوت وجود دارد. این امر باعث میشود که اینکه سعی کنید اطلاعات را بهجای مراجعه مستقیم به اینترنت، به خاطر بیاورید مسئله مهمی باشد. ممکن است به اشتباه فکر کنید که با جستجو در اینترنت به سادگی آنچه را که قبلاً میدانید تأیید می کنید، درحالیکه ممکن است با جستجو کردن در اینترنت بجای اتکا به حافظه خود، سیناپسهای آن حافظه به اندازه کافی تقویت نشوند و نتوانید آن اطلاعات را به خاطر بیاورید.
🔅پلتفرم های موجود، دانش را به طور گستردهای در دسترس قرار دادهاند. اما باید با احتیاط از آنها استفاده کرد، زیرا اگر به عنوان جایگزینی برای یادآوری اطلاعات به تنهایی استفاده شوند، تکنولوژی می تواند تأثیر منفی بر حافظه بگذارد.
منبع
@brainkadeh_academy
Simply Neuroscience
Technology's Impact on Memory
Technology's Impact on MemoryAuthor: Celeste NachnaniEditors: Fahad Hassan Shah, Nadia Hall
We all know technology has impacted our lives in many ways, making our lives easier than our parents' lives. However, this does not mean technology does not present…
We all know technology has impacted our lives in many ways, making our lives easier than our parents' lives. However, this does not mean technology does not present…
"QEEG" یا Quantitative Electroencephalography این یک روش استفاده شده در علوم اعصاب و پزشکی برای تجزیه و تحلیل فعالیت فعالیت اکتریکی مغز است. این تکنیک که بر پایه نوار مغزی است این الگوها میتوانند اطلاعات مفیدی در مورد عملکرد مغز ارائه دهند و میتوانند در انواع مختلفی از برنامههای بالینی و تحقیقاتی مورد استفاده قرار گیرند.
جنبه "کمی " به تجزیه و تحلیل ریاضی و آماری اعمال شده به دادههای EEG اشاره دارد. شامل اندازهگیری و تجزیه و تحلیل ویژگیهای مختلفی از جمله فرکانس، شدت و همارتباطی الگوهای امواج مغزی است. با کمیسازی این ویژگیهای دادههای این تکنیک میتواند به پزشکان و محققان در شناسایی ناهنجاریها یا الگوهای مرتبط با شرایط مختلف نورولوژیکی و روانپزشکی، از جمله صرع، ADHD، افسردگی و موارد دیگر، کمک کند.
از این تکنیک می توان به ویژه برای مطالعه تغییرات در فعالیت مغزی در طول زمان، مقایسه عملکرد مغز در افراد مختلف و پیگیری واکنش به درمانها یا مداخلات مختلف بسیار مفید است.
@brainkadeh_academy
جنبه "کمی " به تجزیه و تحلیل ریاضی و آماری اعمال شده به دادههای EEG اشاره دارد. شامل اندازهگیری و تجزیه و تحلیل ویژگیهای مختلفی از جمله فرکانس، شدت و همارتباطی الگوهای امواج مغزی است. با کمیسازی این ویژگیهای دادههای این تکنیک میتواند به پزشکان و محققان در شناسایی ناهنجاریها یا الگوهای مرتبط با شرایط مختلف نورولوژیکی و روانپزشکی، از جمله صرع، ADHD، افسردگی و موارد دیگر، کمک کند.
از این تکنیک می توان به ویژه برای مطالعه تغییرات در فعالیت مغزی در طول زمان، مقایسه عملکرد مغز در افراد مختلف و پیگیری واکنش به درمانها یا مداخلات مختلف بسیار مفید است.
@brainkadeh_academy
🧠ساختارهای مغزی مهم در خواب(۱)
☑️چندین ساختار درون مغز درهنگام #خواب درگیر هستند:
۱.هیپوتالاموس: حاوی گروههایی از سلولهای عصبی است که به عنوان مراکز کنترل بر خواب و برانگیختگی عمل می کنند. درون #هیپوتالاموس، هسته سوپراکیاسماتیک (SCN) وجود دارد - مجموعهای از هزاران سلول که اطلاعات مربوط به قرار گرفتن در معرض نور را مستقیماً از چشم دریافت میکنند و ریتم رفتاری شما را کنترل میکنند.
۲.ساقه مغز: ساقه مغز، در پایه مغز، با هیپوتالاموس ارتباط برقرار می کند تا انتقال بین بیداری و خواب را کنترل کند. ساقه مغز (به ویژه پل مغز و #بصلالنخاع) نیز نقش ویژه ای در خواب REM ایفا می کند. سیگنالهایی برای شل کردن عضلات ضروری برای وضعیت بدن و حرکات اندام میفرستد، به طوری که ما رویاهای خود را عملی نکنیم.
۳.آمیگدالا: در پردازش احساسات نقش دارد و در طول خواب REM به طور فزاینده ای فعال می شود.
#ساختار_مغزی
منبع
@brainkadeh_academy
☑️چندین ساختار درون مغز درهنگام #خواب درگیر هستند:
۱.هیپوتالاموس: حاوی گروههایی از سلولهای عصبی است که به عنوان مراکز کنترل بر خواب و برانگیختگی عمل می کنند. درون #هیپوتالاموس، هسته سوپراکیاسماتیک (SCN) وجود دارد - مجموعهای از هزاران سلول که اطلاعات مربوط به قرار گرفتن در معرض نور را مستقیماً از چشم دریافت میکنند و ریتم رفتاری شما را کنترل میکنند.
۲.ساقه مغز: ساقه مغز، در پایه مغز، با هیپوتالاموس ارتباط برقرار می کند تا انتقال بین بیداری و خواب را کنترل کند. ساقه مغز (به ویژه پل مغز و #بصلالنخاع) نیز نقش ویژه ای در خواب REM ایفا می کند. سیگنالهایی برای شل کردن عضلات ضروری برای وضعیت بدن و حرکات اندام میفرستد، به طوری که ما رویاهای خود را عملی نکنیم.
۳.آمیگدالا: در پردازش احساسات نقش دارد و در طول خواب REM به طور فزاینده ای فعال می شود.
#ساختار_مغزی
منبع
@brainkadeh_academy
🧠ساختارهای مغزی مهم در خواب(۲)
۴.تالاموس: تالاموس به عنوان یک رله برای اطلاعات از حواس به قشر مغز عمل می کند. در بیشتر مراحل خواب، #تالاموس ساکت میشود، اما در طول خواب REM، تالاموس فعال است و تصاویر، صداها و سایر احساساتی را که رویاهای ما را پر می کند، به قشر مغز ارسال می کند.
۵.غده پینهآل: واقع در دو نیمکره مغز، سیگنالهایی را از SCN دریافت میکند و تولید هورمون ملاتونین را افزایش میدهد، که به شما کمک میکند پس از خاموش شدن چراغها بخوابید.
۶.هسته قاعده ای مغز جلویی: آزاد شدن آدنوزین (یک محصول جانبی شیمیایی مصرف انرژی سلولی) از سلولهای قاعدهای پیشمغز و احتمالاً سایر نواحی به خواب شما کمک میکند. کافئین با مسدود کردن عملکرد آدنوزین با خواب آلودگی مقابله می کند.
#ساختار_مغزی
منبع
@brainkadeh_academy
۴.تالاموس: تالاموس به عنوان یک رله برای اطلاعات از حواس به قشر مغز عمل می کند. در بیشتر مراحل خواب، #تالاموس ساکت میشود، اما در طول خواب REM، تالاموس فعال است و تصاویر، صداها و سایر احساساتی را که رویاهای ما را پر می کند، به قشر مغز ارسال می کند.
۵.غده پینهآل: واقع در دو نیمکره مغز، سیگنالهایی را از SCN دریافت میکند و تولید هورمون ملاتونین را افزایش میدهد، که به شما کمک میکند پس از خاموش شدن چراغها بخوابید.
۶.هسته قاعده ای مغز جلویی: آزاد شدن آدنوزین (یک محصول جانبی شیمیایی مصرف انرژی سلولی) از سلولهای قاعدهای پیشمغز و احتمالاً سایر نواحی به خواب شما کمک میکند. کافئین با مسدود کردن عملکرد آدنوزین با خواب آلودگی مقابله می کند.
#ساختار_مغزی
منبع
@brainkadeh_academy
Telegram
attach 📎
دلیل خستهکننده بودن جلسات مجازی
🔸 یافتههای جدید این تصور را به چالش می کشد که خستگی ناشی از جلسات مجازی ناشی از اضافه بار ذهنی است. در عوض، این تحقیق نشان میدهد که خوابآلودگی در چنین جلساتی با کمکاری ذهنی و بیحوصلگی، بهویژه در میان افرادی که کمتر درگیر کار هستند، مرتبط است.
🔸 این مطالعه که شامل نظارت بر ضربان قلب در جلسات مجازی و حضوری بود، همچنین نشان داد که انجام چند کار در طول جلسات مجازی مغز را تحت فشار قرار میدهد.
🔸 علاوه بر این، در حالی که کارمندان پرشور در طول جلسات مجازی فعال باقی میماندند، آنهایی که علاقه کمتری داشتند، بیشتر خسته میشدند.
@brainkadeh_academy
🔸 یافتههای جدید این تصور را به چالش می کشد که خستگی ناشی از جلسات مجازی ناشی از اضافه بار ذهنی است. در عوض، این تحقیق نشان میدهد که خوابآلودگی در چنین جلساتی با کمکاری ذهنی و بیحوصلگی، بهویژه در میان افرادی که کمتر درگیر کار هستند، مرتبط است.
🔸 این مطالعه که شامل نظارت بر ضربان قلب در جلسات مجازی و حضوری بود، همچنین نشان داد که انجام چند کار در طول جلسات مجازی مغز را تحت فشار قرار میدهد.
🔸 علاوه بر این، در حالی که کارمندان پرشور در طول جلسات مجازی فعال باقی میماندند، آنهایی که علاقه کمتری داشتند، بیشتر خسته میشدند.
@brainkadeh_academy
🧠ایمپلنت عصبی امواج مغزی را به کلمات تبدیل می کند!
☑️یک فناوری جدید ممکن است روزی به افرادی که به دلیل اختلالات عصبی قادر به صحبت نیستند کمک کند تا دوباره توانایی برقراری ارتباط از طریق رابط مغز و رایانه را به دست آورند.
☑️با تبدیل سیگنالهای مغزی به گفتار با استفاده از حسگرهای با تراکم بالا و یادگیری ماشینی، این فناوری نشاندهنده پیشرفت قابل توجهی نسبت به کمکهای ارتباطی کندتر فعلی است.
☑️برای این پروژه، ویونتی و تیمش ۲۵۶ حسگر مغز میکروسکوپی را روی یک قطعه پلاستیکی انعطاف پذیر و کوچک قرار دادند. نورونهایی که بسیار به هم نزدیکاند، میتوانند الگوهای فعالیت بسیار متفاوتی در هنگام هماهنگی گفتار داشته باشند، بنابراین لازم است سیگنالها را از سلولهای مغزی همسایه تشخیص دهیم تا به پیشبینی دقیق درباره گفتار مورد نظر کمک کنیم.
☑️اگرچه این دستگاه هنوز در مراحل اولیه است، اما در طول آزمایشات محدود، به دقت ۴۰ درصد در رمزگشایی دادههای گفتاری دست یافته است و به سمت طراحی بیسیم حرکت می کند.
#مقاله
#ماشین_لرنینگ
#زبان
منبع
@brainkadeh_academy
☑️یک فناوری جدید ممکن است روزی به افرادی که به دلیل اختلالات عصبی قادر به صحبت نیستند کمک کند تا دوباره توانایی برقراری ارتباط از طریق رابط مغز و رایانه را به دست آورند.
☑️با تبدیل سیگنالهای مغزی به گفتار با استفاده از حسگرهای با تراکم بالا و یادگیری ماشینی، این فناوری نشاندهنده پیشرفت قابل توجهی نسبت به کمکهای ارتباطی کندتر فعلی است.
☑️برای این پروژه، ویونتی و تیمش ۲۵۶ حسگر مغز میکروسکوپی را روی یک قطعه پلاستیکی انعطاف پذیر و کوچک قرار دادند. نورونهایی که بسیار به هم نزدیکاند، میتوانند الگوهای فعالیت بسیار متفاوتی در هنگام هماهنگی گفتار داشته باشند، بنابراین لازم است سیگنالها را از سلولهای مغزی همسایه تشخیص دهیم تا به پیشبینی دقیق درباره گفتار مورد نظر کمک کنیم.
☑️اگرچه این دستگاه هنوز در مراحل اولیه است، اما در طول آزمایشات محدود، به دقت ۴۰ درصد در رمزگشایی دادههای گفتاری دست یافته است و به سمت طراحی بیسیم حرکت می کند.
#مقاله
#ماشین_لرنینگ
#زبان
منبع
@brainkadeh_academy
Neuroscience News
Neural Implant Translates Brainwaves Into Words
Though still in early stages, the device has achieved a 40% accuracy in decoding spoken data during limited trials and is moving towards a cordless design.