‍ 🧠ساختارهای مغزی مهم در خواب(۲)

۴.تالاموس: تالاموس به عنوان یک رله برای اطلاعات از حواس به قشر مغز عمل می کند. در بیشتر مراحل خواب، #تالاموس ساکت می‌شود، اما در طول خواب REM، تالاموس فعال است و تصاویر، صداها و سایر احساساتی را که رویاهای ما را پر می کند، به قشر مغز ارسال می کند.

۵.غده پینه‌آل: واقع در دو نیمکره مغز، سیگنال‌هایی را از SCN دریافت می‌کند و تولید هورمون ملاتونین را افزایش می‌دهد، که به شما کمک می‌کند پس از خاموش شدن چراغ‌ها بخوابید.

۶.هسته قاعده ای مغز جلویی: آزاد شدن آدنوزین (یک محصول جانبی شیمیایی مصرف انرژی سلولی) از سلول‌های قاعده‌ای پیش‌مغز و احتمالاً سایر نواحی به خواب شما کمک می‌کند. کافئین با مسدود کردن عملکرد آدنوزین با خواب آلودگی مقابله می کند.
#ساختار_مغزی
منبع
@brainkadeh_academy

دلیل خسته‎کننده بودن جلسات مجازی

🔸 یافته‎های جدید این تصور را به چالش می کشد که خستگی ناشی از جلسات مجازی ناشی از اضافه بار ذهنی است. در عوض، این تحقیق نشان می‌دهد که خواب‌آلودگی در چنین جلساتی با کم‎کاری ذهنی و بی‌حوصلگی، به‌ویژه در میان افرادی که کمتر درگیر کار هستند، مرتبط است.

🔸 این مطالعه که شامل نظارت بر ضربان قلب در جلسات مجازی و حضوری بود، همچنین نشان داد که انجام چند کار در طول جلسات مجازی مغز را تحت فشار قرار می‎دهد.

🔸 علاوه بر این، در حالی که کارمندان پرشور در طول جلسات مجازی فعال باقی می‌ماندند، آن‌هایی که علاقه کمتری داشتند، بیشتر خسته می‎شدند.
@brainkadeh_academy

🧠ایمپلنت عصبی امواج مغزی را به کلمات تبدیل می کند!

☑️یک فناوری جدید ممکن است روزی به افرادی که به دلیل اختلالات عصبی قادر به صحبت نیستند کمک کند تا دوباره توانایی برقراری ارتباط از طریق رابط مغز و رایانه را به دست آورند.

☑️با تبدیل سیگنال‌های مغزی به گفتار با استفاده از حسگرهای با تراکم بالا و یادگیری ماشینی، این فناوری نشان‌دهنده پیشرفت قابل توجهی نسبت به کمک‌های ارتباطی کندتر فعلی است.

☑️برای این پروژه، ویونتی و تیمش ۲۵۶ حسگر مغز میکروسکوپی را روی یک قطعه پلاستیکی انعطاف پذیر و کوچک قرار دادند. نورون‌هایی که بسیار به هم نزدیک‌اند، می‌توانند الگوهای فعالیت بسیار متفاوتی در هنگام هماهنگی گفتار داشته باشند، بنابراین لازم است سیگنال‌ها را از سلول‌های مغزی همسایه تشخیص دهیم تا به پیش‌بینی دقیق درباره گفتار مورد نظر کمک کنیم.

☑️اگرچه این دستگاه هنوز در مراحل اولیه است، اما در طول آزمایشات محدود، به دقت ۴۰ درصد در رمزگشایی داده‌های گفتاری دست یافته است و به سمت طراحی بی‌سیم حرکت می کند.
#مقاله
#ماشین_لرنینگ
#زبان
منبع
@brainkadeh_academy

تاثیر ماده مخدر ماری جوانا روی مغز

#مواد_مخدر
#ماری_جوانا

@brainkadeh_academy

🧠غده هیپوفیز (Pituitary Gland) یک غده کوچک به اندازه نخود است که در پایه مغز در زیر هیپوتالاموس قرار دارد. غده هیپوفیز هورمون های مهمی را ترشح میکند و همچنین به سایر غدد سیستم غدد درون ریز می‌گوید که هورمون ها را ترشح کنند.

☑️عملکرد اصلی غده هیپوفیز تولید و ترشح چندین هورمون است که به انجام عملکردهای مهم بدن کمک می کند، از جمله:
-رشد
-متابولیسم (چگونه بدن انرژی غذایی را که می‌خوریم تغییر می‌دهد و مدیریت می‌کند)
-تولید مثل
-پاسخ به استرس یا ضربه
-شیردهی
-تعادل آب و سدیم (نمک)
-زایمان
#ساختار_مغزی
منبع
@brainkadeh_academy

گیمیفیکیشن (Gamification) یک روش استفاده از عناصر و مفاهیم بازی‌ها در زمینه‌های غیر بازی است به منظور افزایش اشتیاق، مشارکت، و انگیزه افراد در انجام وظایف یا فعالیت‌های مشخص. این رویکرد، با الهام گرفتن از ساختارها، قوانین، و انگیزه‌هایی که در بازی‌ها وجود دارند، سعی در ترغیب افراد به رفع چالش‌ها، بهبود عملکرد، و حتی دستیابی به اهداف خود دارد.

عناصر متنوعی مانند نقاط، سطوح، لوگوها، جوایز، رتبه‌بندی، مسابقات، چالش‌ها و... در گیمیفیکیشن مورد استفاده قرار می‌گیرند تا تجربه کاربری را جذاب‌تر کنند. این رویکرد به طور گسترده در حوزه‌های مختلف از آموزش و بهداشت گرفته تا محیط‌های کاری و بازاریابی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

اهداف گیمیفیکیشن ممکن است شامل افزایش تعهد، بهبود عملکرد، ایجاد رقابت سالم، ترویج همکاری، یادگیری موضوعات جدید و یا ایجاد تجربه‌های کاربری جذاب باشد.
@brainkadeh_academy

🧠انواع حافظه بلندمدت:

۱. حافظه صریح یا آشکار (Explicit memory): شامل تجربیات حقیقی فرد شامل رویدادها، مکان ها و افراد می‌باشد و فرد می‌تواند آگاهانه این اطلاعات را به یاد بیاورد. محل این نوع حافظه در هیپوکامپ است.

۲. حافظه ضمنی (Implicit memory): این نوع حافظه ناهشیار و خودکار است و معمولا به صورت کلامی بیان نمی‌شوند. برای مثال می‌توان به رانندگی کردن اشاره کرد. محل این نوع حافظه در آمیگدالا می‌باشد.
#حافظه

منبع: کتاب Principles of Neural Science
@brainkadeh_academy

🎥ویدئویی از تبدیل سلول های بنیادی به نورون

🔻یاخته یا سلول های بنیادی می توانند به سلول های عصبی و عضلانی تبدیل شوند.

🔻این ویدئو از همپوشانی تصاویر گرفته شده در هر چهار و نیم دقیقه تولید شده
است.

🔻در این ویدئو می توانید جزئیات ساختاری و نقاط تماس سلول ها را مشاهده نمائید.

@brainkadeh_academy

MR vs NMR vs MRI

❓آیا تفاوتی بین این اطلاحات وجود دارد؟
اگر شما نیز این اصطلاحات را بجای یکدیگر استفاده میکنید، در ادامه همراه ما باشید.


☑️از لحاظ تاریخی، نام ها و اختصارات مختلفی برای فرآیند ثبت پوروتون تحریک شده و انتشار انرژی از هسته های قرار گرفته در یک میدان مغناطیسی به کار رفته است. در ادبیات اولیه فیزیک دهه 1940، این پدیده القای هسته ای نامیده می شد. در اوایل دهه 1950، آن را تشدید پارامغناطیس هسته ای نامیدند. از اواخر دهه 1950، اصطلاح تشدید مغناطیسی هسته ای (NMR) نام ترجیحی برای همین فرآیند فیزیکی بوده است.


☑️هنگامی که روش های تصویربرداری با استفاده از سیگنال NMR برای اولین بار توسعه یافتند، اصطلاح تصویربرداری NMR (تشدید مغناطیسی هسته‌ای) برای آنها به کار رفت. حداقل تا حدی به دلیل نگرانی بیماران در مورد خطرات انرژی هسته ای، رادیواکتیویته هسته ای و موارد مشابه، تا اواسط دهه 1980 تا حد زیادی کلمه "هسته ای" در هنگام اشاره به این روش های تصویربرداری حذف شد. تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MR) یا به سادگی MRI، نام ترجیحی برای این روش جدید رادیولوژیک شد. این واژگان در حال حاضر حتی بیشتر گسترش یافته است و اصطلاحاتی مانند آنژیوگرافی تشدید مغناطیسی (MRA)، طیف‌سنجی تشدید مغناطیسی (MRS) و تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی (fMRI) را شامل می‌شود.


☑️بنابراین، در استفاده کنونی، اصطلاح NMR زمانی ارجحیت دارد که خود پدیده فیزیکی را توصیف کنیم یا زمانی که به اندازه‌گیری سیگنال القایی هسته‌ای در آزمایشگاه‌های فیزیک یا شیمی اشاره می‌کنیم. کلمه "هسته ای" زمانی که به تکنیک های تصویربرداری یا طیف سنجی برای انسان یا حیوانات اشاره می شود حذف می شود. اکثر مجلات علمی ترجیح می دهند از عبارت تصویربرداری MR (به جای MRI) هنگام توضیح تکنیک بالینی بکار رفته، استفاده کنند.

منبع
@brainkadeh_academy

🎼🧠غلیان احساسی در موسیقی، شکل گیری حافظه را تقویت می‌کند

✅محققان نشان می‌دهند که چگونه بالا و پایین‌های احساسی(Emotional Rollercoaster) ناشی از موسیقی به شکل‌دهی خاطرات متمایز و بادوام کمک می‌کند.

✅آنها با استفاده از موسیقی برای دستکاری احساسات داوطلبان در حین انجام وظایف دریافتند که تغییرات عاطفی مرزهایی بین خاطرات ایجاد می کند و به یاد آوردن آنها را آسان‌تر می کند.

✅این یافته پتانسیل درمانی برای شرایطی مانند PTSD و افسردگی دارد. قدرت موسیقی در برانگیختن احساسات می‌تواند سازماندهی حافظه را تقویت کند، با احساسات مثبت به یکپارچگی حافظه کمک می‌کند.

✅بین ادغام خاطرات و جداسازی آنها یک کشمکش دائمی وجود دارد، و این فشار و کشش است که به شکل‌گیری خاطرات متمایز کمک می‌کند. این فرآیند انعطاف‌پذیر به فرد کمک می‌کند تا در تجربیات خود معنا پیدا کند و همچنین اطلاعات را حفظ کند.

✅نویسنده مقاله دیوید کلووت، استادیار روانشناسی در UCLA گفت: «این مانند قرار دادن اقلام در جعبه ها برای نگهداری طولانی مدت است.

✅«زمانی که نیاز به بازیابی اطلاعاتی داریم، جعبه ای را که در آن قرار دارد باز می‌کنیم. آنچه این تحقیق نشان می‌دهد این است که به نظر می‌رسد احساسات جعبه مؤثری برای انجام این نوع سازمان‌دهی و در دسترس‌تر کردن خاطرات هستند.»

مطالعه بیشتر
@brainkadeh_academy

شفقت چه تفاوتی با همدلی دارد؟

✅شفقت در مقابل همدلی: چگونه هر دو را بیان کنیم

✅در حالی که هر دو شامل پاسخ دادن به احساسات دیگران هستند، اما از نظر تمرکز فردی که در حال انجام این دو است حالت متفاوتی را تجربه می کند.

✅همدلی با آگاهی از تجربیات عاطفی دیگران و تلاش برای احساس همان احساسات از دیدگاه آنها مشخص می شود. شفقت با تمایل به اقدام برای کمک به شخص دیگر مشخص می شود.

@brainkadeh_academy

‍ ⭕️آپراکسی (Apraxia)

✔️آپراکسی عبارت است از از دست دادن توانایی اجرا یا انجام حرکات و ژست های ماهرانه، علیرغم داشتن توانایی جسمی و تمایل به انجام آنها. آپراکسی ناشی از اختلال در عملکرد نیمکره های مغزی، به ویژه لوب آهیانه (که با هماهنگی حرکت و پردازش احساسات مانند چشایی، شنوایی و لامسه درگیر می‌باشد) است و می‌تواند از بسیاری از بیماری ها یا آسیب به مغز ناشی شود.

1⃣آپراکسی ایده‌‌ای، زمانی که در تصور یا فرمول‌بندی یک سری اعمال، چه به صورت خود به خود و چه به صورت دستوری، شکست می‌خورد. به عنوان مثال، هنگام نوشتن و ارسال نامه، بیمار مبتلا به آپراکسی ممکن است قبل از درج نامه، پاکت نامه را مهر و موم کند.

2⃣آپراکسی ایدئوموتور، زمانی که بیمار ممکن است عمل برنامه ریزی شده را بداند و به خاطر بسپارد اما نمی‌تواند آن را با هر دو دست اجرا کند (مثلاً بریدن یک تکه کاغذ با قیچی).

3⃣آپراکسی هدایتی، زمانی که بیمار هنگام تقلید حرکات، نسبت به هنگام پانتومیمینگ برای فرمان، اختلال بیشتری نشان می‌دهد.

4⃣آپراکسی گفتاری، زمانی که فرد در تولید صدا و درک ریتم گفتار مشکل داشته باشند.

5⃣آپراکسی مفهومی، زمانی که بیمار در انتخاب محتوا و ابزار اشتباه می‌کند. به عنوان مثال، هنگامی که از بیمار خواسته می‌شود استفاده از پیچ‌گوشتی را نشان دهد، ممکن است از آن مانند یک چکش استفاده کند.
#اختلالات_عصبی

منبع
@brainkadeh_academy

حملات صرعی به اختلالات شدید و تکرار شونده‌ی مغزي گفته میشودکه علامت مشخصه‌ی بیماری صرع می‌باشد.
🔺 هنگامی که شخصی دچار تشنج شده(فرد مبتلا به صرع) چه باید بکنیم؟

@brainkadeh_academy

🧠فورنیکس(Fornix)

▫️فورنیکس دسته ای C شکل از ماده سفید است که در نیمکره های مغزی، زیر جسم پینه‌ای یافت می‌شود. فورنیکس بخش مهمی از سیستم لیمبیک است و بزرگترین مسیر منفرد هیپوکامپ را نشان می‌دهد و آن را به ساختارهای مختلف زیر قشری متصل می‌کند.

▫️به عنوان مجرای خروجی اصلی هیپوکامپ، نقش اصلی فورنیکس انتقال اطلاعات از هیپوکامپ به اجسام پستانداران و به هسته‌های قدامی تالاموس است.

▫️اگرچه عملکرد خاص فورنیکس به طور کامل تعریف نشده است، اعتقاد بر این است که نقش کلیدی در برخی از جنبه‌های حافظه، به ویژه در یادآوری حافظه بلندمدت مانند جزئیات رویدادهای گذشته ایفا می‌کند. فورنیکس به ویژه در تنظیم خاطرات اپیزودیک، که اطلاعات زندگی‌نامه‌ای را در برمی‌گیرد، نقش دارد.
#ساختار_مغزی

منبع
@brainkadeh_academy

📕قصه درمانی

🔻قصه درمانی یا Narrative Therapy یک روش درمانی است که از داستان‌ها و نقل قول‌ها به عنوان ابزارهای اصلی برای تسکین مشکلات روحی و اجتماعی افراد استفاده می‌کند. این روش به عنوان یک فرایند روان‌درمانی استفاده می‌شود و بر اساس اعتقاد به این است که داستان‌ها و نقل قول‌ها قابلیت ایجاد تغییر در نگرش و رفتار افراد را دارند.

🔻در جلسات قصه درمانی، معمولاً ترکیبی از داستان‌های خیالی، تشبیهی، واقعی یا حتی داستان‌های کوتاه استفاده می‌شود. این داستان‌ها می‌توانند به شناخت احساسات، حل مشکلات، افزایش خلاقیت، و تغییرات مثبت در رفتارها کمک کنند.

🔻قصه درمانی ممکن است به عنوان یک ابزار موثر در افزایش انگیزه، ارتقاء اعتماد به نفس، و مدیریت استرس نیز مورد استفاده قرار گیرد. این روش همچنین می‌تواند بهبود درک و درمان اختلالات روانی و اجتماعی را فراهم کند.

🔻توجه به داستان‌ها به عنوان وسیله‌ای برای ارتقاء رفتارها و روان‌درمانی، در زمینه‌های مختلف از جمله روان‌شناسی، مشاوره، آموزش، و حتی درمان‌های پزشکی استفاده می‌شود.

@brainkadeh_academy

⁉️آیا مصرف روزانه قهوه بر انعطاف پذیری و یادگیری مغز تأثیر می گذارد؟

طبق یافته‌های اخیر، مصرف مزمن کافئین به طور بالقوه بر انعطاف پذیری مغز و اثربخشی تحریک مغناطیسی فرا جمجمه‌ای مکرر تأثیر می‌گذارد.
کافئین یک محرک روانی پرمصرف است. در مغز، کافئین به عنوان یک آنتاگونیست رقابتی و غیرانتخابی گیرنده آدنوزین A1 و A2A عمل می کند، که هر دو آنها شناخته شده برای تعدیل تقویت طولانی مدت (LTP)، و پایه‌های سلولی برای یادگیری و حافظه هستند.
این تحقیق نشان داد که مصرف‌کنندگان منظم کافئین ممکن است کاهش تقویت طولانی‌ مدت (LTP) را تجربه کنند که فرآیندی حیاتی برای یادگیری و حافظه است.
این کاهش انعطاف پذیری مغز نشان می دهد که مصرف روزانه کافئین می تواند بر عملکردهای شناختی و موفقیت درمان های rTMS تأثیر بگذارد.
اثرات حاد دوزهای کافئین باعث کاهش انعطاف پذیری کورتیکوموتور (قشری-حرکتی) ناشی از rTMS می شود. با این حال، انعطاف پذیری در مصرف کنندگان روزانه و دائمی کافئین مورد بررسی قرار نگرفته است.
این یافته‌های اولیه، نیاز به تحقیقات گسترده‌تر برای درک پیامدهای گسترده‌تر مصرف همیشگی کافئین بر مغز دارند.
منبع
@brainkadeh_academy

🧠نحوه تشخیص علائم هشدار‌دهنده زوال عقل (دمانس)

معمولاً زوال عقل تنها به عنوان یک مشکل حافظه در میان افراد مسن به اشتباه درک می شود، اما شامل مسائل شناختی، رفتاری و قضاوتی می شود. زمانی که این تغییرات توانایی فرد برای عملکرد مستقل را مختل کند، به عنوان زوال عقل طبقه بندی می‌شود.

1⃣بی تفاوتی: کاهش علاقه، انگیزه. یک فرد بی‌تفاوت ممکن است علاقه خود را به دوستان، خانواده یا فعالیت‌ها از دست بدهد.

2⃣بی‌نظمی عاطفی: شامل علائم خلقی یا اضطراب است. فردی که اختلال در تنظیم عاطفی نشان می دهد ممکن است دچار غم و اندوه یا بی‌ثباتی خلق شود یا در مورد چیزهای معمولی مانند رویدادها یا ملاقات‌ها بیشتر مضطرب یا نگران شود.

3⃣عدم کنترل تکانه: عبارت است از ناتوانی در به تاخیر انداختن رضایت و کنترل رفتار یا تکانه ها. فردی که دارای اختلال در کنترل تکانه است ممکن است، پرخاشگر، تحریک پذیر و یا به راحتی ناامید شود.

4⃣عدم تناسب اجتماعی: شامل مشکلاتی در پایبندی به هنجارهای اجتماعی در تعامل با دیگران است. این فرد ممکن است قضاوت اجتماعی خود را در مورد آنچه که باید بگوید یا چگونه رفتار کند از دست بدهد.

5⃣ادراکات یا افکار غیر طبیعی: به باورهای قوی و تجربیات حسی اشاره دارد. ممکن است شخصی با ادراک یا افکار غیرعادی به نیات دیگران مشکوک شود یا فکر کند که دیگران قصد دارند به آنها آسیب برسانند یا وسایل آنها را بدزدند.
منبع
@brainkadeh_academy

⬅️در هنگام ضربه مغزی چه اتفاقی برای مغز شما می‌افتد

@brainkadeh_academy

🧠 بیماری CBD

🔺کورتیکو بازال دژنراسیون (CBD) یک بیماری نادر، پیشرونده و تخریب کننده سیسم عصبی مرکزی است.این بیماری بین سنین 60 و 70 سال دیده می‌شود.

❌برخی از علائم CBD:

⬅️ کندی حرکت و سفتی گردن، دستها و پاها

⬅️ اختلال در راه رفتن و تعادل.                       

⬅️ از دست دادن حس یک سمت بدن

⬅️ اختلال در صحبت کردن و کلام

⬅️ اختلالات رفتاری مثل از دست دادن تمایل به فعالیت، اختلال شخصیت و بی قراری

⭕️ زمانی CBD اتفاق می افتد که سلول های مغز در قسمت های خاصی از مغز در نتیجه تجمع پروتئینی به نام تاو (Tau) آسیب می‌بینند.

✅سطح مغز (قشر) و همچنین قسمت های عمیقی از مغز به‌نام عقده های پایه تحت تاثیر قرار می‌گیرد .

✅ تاو به طور طبیعی در مغز رخ می‌دهد و معمولا قبل ار رسیدن به سطوح بالا تجزیه میشود. در افراد مبتلا به CBD به درستی تجزیه نمیشود و توده های مضر در سلول های مغر ایجاد می‌کند.

📙منبع

@brainkadeh_academy

چگونه ذهن ما خاطرات را می‌سازد؟
#حافظه
#فیلم_آموزشی
منبع
@brainkadeh_academy