ut. Psychology workshop – Telegram
ut. Psychology workshop
5.74K subscribers
519 photos
235 videos
39 files
273 links
برگزارکننده‌ی کارگاه های روانشناسی دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران
Download Telegram
ut. Psychology workshop pinned «همراهان گرامی برینکده، کدام یک از محتواهای زیر را بیشتر می‌پسندید؟»
🧠غده هیپوفیز (Pituitary Gland) یک غده کوچک به اندازه نخود است که در پایه مغز در زیر هیپوتالاموس قرار دارد. غده هیپوفیز هورمون های مهمی را ترشح میکند و همچنین به سایر غدد سیستم غدد درون ریز می‌گوید که هورمون ها را ترشح کنند.

☑️عملکرد اصلی غده هیپوفیز تولید و ترشح چندین هورمون است که به انجام عملکردهای مهم بدن کمک می کند، از جمله:
-رشد
-متابولیسم (چگونه بدن انرژی غذایی را که می‌خوریم تغییر می‌دهد و مدیریت می‌کند)
-تولید مثل
-پاسخ به استرس یا ضربه
-شیردهی
-تعادل آب و سدیم (نمک)
-زایمان
#ساختار_مغزی
منبع
@brainkadeh_academy
گیمیفیکیشن (Gamification) یک روش استفاده از عناصر و مفاهیم بازی‌ها در زمینه‌های غیر بازی است به منظور افزایش اشتیاق، مشارکت، و انگیزه افراد در انجام وظایف یا فعالیت‌های مشخص. این رویکرد، با الهام گرفتن از ساختارها، قوانین، و انگیزه‌هایی که در بازی‌ها وجود دارند، سعی در ترغیب افراد به رفع چالش‌ها، بهبود عملکرد، و حتی دستیابی به اهداف خود دارد.

عناصر متنوعی مانند نقاط، سطوح، لوگوها، جوایز، رتبه‌بندی، مسابقات، چالش‌ها و... در گیمیفیکیشن مورد استفاده قرار می‌گیرند تا تجربه کاربری را جذاب‌تر کنند. این رویکرد به طور گسترده در حوزه‌های مختلف از آموزش و بهداشت گرفته تا محیط‌های کاری و بازاریابی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

اهداف گیمیفیکیشن ممکن است شامل افزایش تعهد، بهبود عملکرد، ایجاد رقابت سالم، ترویج همکاری، یادگیری موضوعات جدید و یا ایجاد تجربه‌های کاربری جذاب باشد.
@brainkadeh_academy
🧠انواع حافظه بلندمدت:

۱. حافظه صریح یا آشکار (Explicit memory): شامل تجربیات حقیقی فرد شامل رویدادها، مکان ها و افراد می‌باشد و فرد می‌تواند آگاهانه این اطلاعات را به یاد بیاورد. محل این نوع حافظه در هیپوکامپ است.

۲. حافظه ضمنی (Implicit memory): این نوع حافظه ناهشیار و خودکار است و معمولا به صورت کلامی بیان نمی‌شوند. برای مثال می‌توان به رانندگی کردن اشاره کرد. محل این نوع حافظه در آمیگدالا می‌باشد.
#حافظه

منبع: کتاب Principles of Neural Science
@brainkadeh_academy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥ویدئویی از تبدیل سلول های بنیادی به نورون

🔻یاخته یا سلول های بنیادی می توانند به سلول های عصبی و عضلانی تبدیل شوند.

🔻این ویدئو از همپوشانی تصاویر گرفته شده در هر چهار و نیم دقیقه تولید شده
است.

🔻در این ویدئو می توانید جزئیات ساختاری و نقاط تماس سلول ها را مشاهده نمائید.

@brainkadeh_academy
MR vs NMR vs MRI

آیا تفاوتی بین این اطلاحات وجود دارد؟
اگر شما نیز این اصطلاحات را بجای یکدیگر استفاده میکنید، در ادامه همراه ما باشید.


☑️از لحاظ تاریخی، نام ها و اختصارات مختلفی برای فرآیند ثبت پوروتون تحریک شده و انتشار انرژی از هسته های قرار گرفته در یک میدان مغناطیسی به کار رفته است. در ادبیات اولیه فیزیک دهه 1940، این پدیده القای هسته ای نامیده می شد. در اوایل دهه 1950، آن را تشدید پارامغناطیس هسته ای نامیدند. از اواخر دهه 1950، اصطلاح تشدید مغناطیسی هسته ای (NMR) نام ترجیحی برای همین فرآیند فیزیکی بوده است.


☑️هنگامی که روش های تصویربرداری با استفاده از سیگنال NMR برای اولین بار توسعه یافتند، اصطلاح تصویربرداری NMR (تشدید مغناطیسی هسته‌ای) برای آنها به کار رفت. حداقل تا حدی به دلیل نگرانی بیماران در مورد خطرات انرژی هسته ای، رادیواکتیویته هسته ای و موارد مشابه، تا اواسط دهه 1980 تا حد زیادی کلمه "هسته ای" در هنگام اشاره به این روش های تصویربرداری حذف شد. تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MR) یا به سادگی MRI، نام ترجیحی برای این روش جدید رادیولوژیک شد. این واژگان در حال حاضر حتی بیشتر گسترش یافته است و اصطلاحاتی مانند آنژیوگرافی تشدید مغناطیسی (MRA)، طیف‌سنجی تشدید مغناطیسی (MRS) و تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی (fMRI) را شامل می‌شود.


☑️بنابراین، در استفاده کنونی، اصطلاح NMR زمانی ارجحیت دارد که خود پدیده فیزیکی را توصیف کنیم یا زمانی که به اندازه‌گیری سیگنال القایی هسته‌ای در آزمایشگاه‌های فیزیک یا شیمی اشاره می‌کنیم. کلمه "هسته ای" زمانی که به تکنیک های تصویربرداری یا طیف سنجی برای انسان یا حیوانات اشاره می شود حذف می شود. اکثر مجلات علمی ترجیح می دهند از عبارت تصویربرداری MR (به جای MRI) هنگام توضیح تکنیک بالینی بکار رفته، استفاده کنند.

منبع
@brainkadeh_academy
🎼🧠غلیان احساسی در موسیقی، شکل گیری حافظه را تقویت می‌کند

محققان نشان می‌دهند که چگونه بالا و پایین‌های احساسی(Emotional Rollercoaster) ناشی از موسیقی به شکل‌دهی خاطرات متمایز و بادوام کمک می‌کند.

آنها با استفاده از موسیقی برای دستکاری احساسات داوطلبان در حین انجام وظایف دریافتند که تغییرات عاطفی مرزهایی بین خاطرات ایجاد می کند و به یاد آوردن آنها را آسان‌تر می کند.

این یافته پتانسیل درمانی برای شرایطی مانند PTSD و افسردگی دارد. قدرت موسیقی در برانگیختن احساسات می‌تواند سازماندهی حافظه را تقویت کند، با احساسات مثبت به یکپارچگی حافظه کمک می‌کند.

بین ادغام خاطرات و جداسازی آنها یک کشمکش دائمی وجود دارد، و این فشار و کشش است که به شکل‌گیری خاطرات متمایز کمک می‌کند. این فرآیند انعطاف‌پذیر به فرد کمک می‌کند تا در تجربیات خود معنا پیدا کند و همچنین اطلاعات را حفظ کند.

نویسنده مقاله دیوید کلووت، استادیار روانشناسی در UCLA گفت: «این مانند قرار دادن اقلام در جعبه ها برای نگهداری طولانی مدت است.

«زمانی که نیاز به بازیابی اطلاعاتی داریم، جعبه ای را که در آن قرار دارد باز می‌کنیم. آنچه این تحقیق نشان می‌دهد این است که به نظر می‌رسد احساسات جعبه مؤثری برای انجام این نوع سازمان‌دهی و در دسترس‌تر کردن خاطرات هستند.»

مطالعه بیشتر
@brainkadeh_academy
شفقت چه تفاوتی با همدلی دارد؟

شفقت در مقابل همدلی: چگونه هر دو را بیان کنیم

در حالی که هر دو شامل پاسخ دادن به احساسات دیگران هستند، اما از نظر تمرکز فردی که در حال انجام این دو است حالت متفاوتی را تجربه می کند.

همدلی با آگاهی از تجربیات عاطفی دیگران و تلاش برای احساس همان احساسات از دیدگاه آنها مشخص می شود. شفقت با تمایل به اقدام برای کمک به شخص دیگر مشخص می شود.

@brainkadeh_academy
⭕️آپراکسی (Apraxia)

✔️آپراکسی عبارت است از از دست دادن توانایی اجرا یا انجام حرکات و ژست های ماهرانه، علیرغم داشتن توانایی جسمی و تمایل به انجام آنها. آپراکسی ناشی از اختلال در عملکرد نیمکره های مغزی، به ویژه لوب آهیانه (که با هماهنگی حرکت و پردازش احساسات مانند چشایی، شنوایی و لامسه درگیر می‌باشد) است و می‌تواند از بسیاری از بیماری ها یا آسیب به مغز ناشی شود.

1⃣آپراکسی ایده‌‌ای، زمانی که در تصور یا فرمول‌بندی یک سری اعمال، چه به صورت خود به خود و چه به صورت دستوری، شکست می‌خورد. به عنوان مثال، هنگام نوشتن و ارسال نامه، بیمار مبتلا به آپراکسی ممکن است قبل از درج نامه، پاکت نامه را مهر و موم کند.

2⃣آپراکسی ایدئوموتور، زمانی که بیمار ممکن است عمل برنامه ریزی شده را بداند و به خاطر بسپارد اما نمی‌تواند آن را با هر دو دست اجرا کند (مثلاً بریدن یک تکه کاغذ با قیچی).

3⃣آپراکسی هدایتی، زمانی که بیمار هنگام تقلید حرکات، نسبت به هنگام پانتومیمینگ برای فرمان، اختلال بیشتری نشان می‌دهد.

4⃣آپراکسی گفتاری، زمانی که فرد در تولید صدا و درک ریتم گفتار مشکل داشته باشند.

5⃣آپراکسی مفهومی، زمانی که بیمار در انتخاب محتوا و ابزار اشتباه می‌کند. به عنوان مثال، هنگامی که از بیمار خواسته می‌شود استفاده از پیچ‌گوشتی را نشان دهد، ممکن است از آن مانند یک چکش استفاده کند.
#اختلالات_عصبی

منبع
@brainkadeh_academy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حملات صرعی به اختلالات شدید و تکرار شونده‌ی مغزي گفته میشودکه علامت مشخصه‌ی بیماری صرع می‌باشد.
🔺 هنگامی که شخصی دچار تشنج شده(فرد مبتلا به صرع) چه باید بکنیم؟

@brainkadeh_academy
🧠فورنیکس(Fornix)

▫️فورنیکس دسته ای C شکل از ماده سفید است که در نیمکره های مغزی، زیر جسم پینه‌ای یافت می‌شود. فورنیکس بخش مهمی از سیستم لیمبیک است و بزرگترین مسیر منفرد هیپوکامپ را نشان می‌دهد و آن را به ساختارهای مختلف زیر قشری متصل می‌کند.

▫️به عنوان مجرای خروجی اصلی هیپوکامپ، نقش اصلی فورنیکس انتقال اطلاعات از هیپوکامپ به اجسام پستانداران و به هسته‌های قدامی تالاموس است.

▫️اگرچه عملکرد خاص فورنیکس به طور کامل تعریف نشده است، اعتقاد بر این است که نقش کلیدی در برخی از جنبه‌های حافظه، به ویژه در یادآوری حافظه بلندمدت مانند جزئیات رویدادهای گذشته ایفا می‌کند. فورنیکس به ویژه در تنظیم خاطرات اپیزودیک، که اطلاعات زندگی‌نامه‌ای را در برمی‌گیرد، نقش دارد.
#ساختار_مغزی

منبع
@brainkadeh_academy
👍2
📕قصه درمانی

🔻قصه درمانی یا Narrative Therapy یک روش درمانی است که از داستان‌ها و نقل قول‌ها به عنوان ابزارهای اصلی برای تسکین مشکلات روحی و اجتماعی افراد استفاده می‌کند. این روش به عنوان یک فرایند روان‌درمانی استفاده می‌شود و بر اساس اعتقاد به این است که داستان‌ها و نقل قول‌ها قابلیت ایجاد تغییر در نگرش و رفتار افراد را دارند.

🔻در جلسات قصه درمانی، معمولاً ترکیبی از داستان‌های خیالی، تشبیهی، واقعی یا حتی داستان‌های کوتاه استفاده می‌شود. این داستان‌ها می‌توانند به شناخت احساسات، حل مشکلات، افزایش خلاقیت، و تغییرات مثبت در رفتارها کمک کنند.

🔻قصه درمانی ممکن است به عنوان یک ابزار موثر در افزایش انگیزه، ارتقاء اعتماد به نفس، و مدیریت استرس نیز مورد استفاده قرار گیرد. این روش همچنین می‌تواند بهبود درک و درمان اختلالات روانی و اجتماعی را فراهم کند.

🔻توجه به داستان‌ها به عنوان وسیله‌ای برای ارتقاء رفتارها و روان‌درمانی، در زمینه‌های مختلف از جمله روان‌شناسی، مشاوره، آموزش، و حتی درمان‌های پزشکی استفاده می‌شود.

@brainkadeh_academy
⁉️آیا مصرف روزانه قهوه بر انعطاف پذیری و یادگیری مغز تأثیر می گذارد؟

طبق یافته‌های اخیر، مصرف مزمن کافئین به طور بالقوه بر انعطاف پذیری مغز و اثربخشی تحریک مغناطیسی فرا جمجمه‌ای مکرر تأثیر می‌گذارد.
کافئین یک محرک روانی پرمصرف است. در مغز، کافئین به عنوان یک آنتاگونیست رقابتی و غیرانتخابی گیرنده آدنوزین A1 و A2A عمل می کند، که هر دو آنها شناخته شده برای تعدیل تقویت طولانی مدت (LTP)، و پایه‌های سلولی برای یادگیری و حافظه هستند.
این تحقیق نشان داد که مصرف‌کنندگان منظم کافئین ممکن است کاهش تقویت طولانی‌ مدت (LTP) را تجربه کنند که فرآیندی حیاتی برای یادگیری و حافظه است.
این کاهش انعطاف پذیری مغز نشان می دهد که مصرف روزانه کافئین می تواند بر عملکردهای شناختی و موفقیت درمان های rTMS تأثیر بگذارد.
اثرات حاد دوزهای کافئین باعث کاهش انعطاف پذیری کورتیکوموتور (قشری-حرکتی) ناشی از rTMS می شود. با این حال، انعطاف پذیری در مصرف کنندگان روزانه و دائمی کافئین مورد بررسی قرار نگرفته است.
این یافته‌های اولیه، نیاز به تحقیقات گسترده‌تر برای درک پیامدهای گسترده‌تر مصرف همیشگی کافئین بر مغز دارند.
منبع
@brainkadeh_academy
🧠نحوه تشخیص علائم هشدار‌دهنده زوال عقل (دمانس)

معمولاً زوال عقل تنها به عنوان یک مشکل حافظه در میان افراد مسن به اشتباه درک می شود، اما شامل مسائل شناختی، رفتاری و قضاوتی می شود. زمانی که این تغییرات توانایی فرد برای عملکرد مستقل را مختل کند، به عنوان زوال عقل طبقه بندی می‌شود.

1⃣بی تفاوتی: کاهش علاقه، انگیزه. یک فرد بی‌تفاوت ممکن است علاقه خود را به دوستان، خانواده یا فعالیت‌ها از دست بدهد.

2⃣بی‌نظمی عاطفی: شامل علائم خلقی یا اضطراب است. فردی که اختلال در تنظیم عاطفی نشان می دهد ممکن است دچار غم و اندوه یا بی‌ثباتی خلق شود یا در مورد چیزهای معمولی مانند رویدادها یا ملاقات‌ها بیشتر مضطرب یا نگران شود.

3⃣عدم کنترل تکانه: عبارت است از ناتوانی در به تاخیر انداختن رضایت و کنترل رفتار یا تکانه ها. فردی که دارای اختلال در کنترل تکانه است ممکن است، پرخاشگر، تحریک پذیر و یا به راحتی ناامید شود.

4⃣عدم تناسب اجتماعی: شامل مشکلاتی در پایبندی به هنجارهای اجتماعی در تعامل با دیگران است. این فرد ممکن است قضاوت اجتماعی خود را در مورد آنچه که باید بگوید یا چگونه رفتار کند از دست بدهد.

5⃣ادراکات یا افکار غیر طبیعی: به باورهای قوی و تجربیات حسی اشاره دارد. ممکن است شخصی با ادراک یا افکار غیرعادی به نیات دیگران مشکوک شود یا فکر کند که دیگران قصد دارند به آنها آسیب برسانند یا وسایل آنها را بدزدند.
منبع
@brainkadeh_academy
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬅️در هنگام ضربه مغزی چه اتفاقی برای مغز شما می‌افتد

@brainkadeh_academy
🧠 بیماری CBD

🔺کورتیکو بازال دژنراسیون (CBD) یک بیماری نادر، پیشرونده و تخریب کننده سیسم عصبی مرکزی است.این بیماری بین سنین 60 و 70 سال دیده می‌شود.

برخی از علائم CBD:

⬅️ کندی حرکت و سفتی گردن، دستها و پاها

⬅️ اختلال در راه رفتن و تعادل.                       

⬅️ از دست دادن حس یک سمت بدن

⬅️ اختلال در صحبت کردن و کلام

⬅️ اختلالات رفتاری مثل از دست دادن تمایل به فعالیت، اختلال شخصیت و بی قراری

⭕️ زمانی CBD اتفاق می افتد که سلول های مغز در قسمت های خاصی از مغز در نتیجه تجمع پروتئینی به نام تاو (Tau) آسیب می‌بینند.

سطح مغز (قشر) و همچنین قسمت های عمیقی از مغز به‌نام عقده های پایه تحت تاثیر قرار می‌گیرد .

تاو به طور طبیعی در مغز رخ می‌دهد و معمولا قبل ار رسیدن به سطوح بالا تجزیه میشود. در افراد مبتلا به CBD به درستی تجزیه نمیشود و توده های مضر در سلول های مغر ایجاد می‌کند.

📙منبع

@brainkadeh_academy
👥نقش کلیدی تجسم در همدلی و رفتار اجتماعی

در جهانی که با شکاف عمیق و تحولات اجتماعی دست و پنجه نرم می‌کند، همدلی بیش از هر زمان دیگری حیاتی شده است. اما علم نشان می دهد که وقتی صحبت از برانگیختن همدلی می‌شود، تخیل (تجسم) ما قوی تر از آن چیزی است که قبلاً فکر می کردیم.

یک مطالعه جدید به رهبری محققان دانشگاه مک‌گیل نشان می دهد که چگونه روش های مختلف تجربه همدلی بر تمایل ما برای کمک به دیگران تأثیر می گذارد.

در این مطالعه‌ محققان نقش مهم تجسم را در برانگیختن همدلی و هدایت رفتارهای اجتماعی بررسی کردند. در حالی که همدلی چند وجهی است، این تحقیق بر دو جنبه تمرکز داشته: ناراحتی شخصی و نگرانی دلسوزانه.

این مطالعه نشان می‌دهد که تجسم واضح مشکلات دیگران، ناراحتی شخصی را افزایش می‌دهد و افراد را برای ارائه کمک برانگیخته می‌کند.

این یافته‌ها زمینه جدیدی را در درک ارتباط بین تجربیات ذهنی و اعمال ایجاد می‌کنند و روشن می‌کنند که چرا موقعیت‌ها و افراد خاص نسبت به دیگر مواقع، همدلی بیشتری را برمی‌انگیزند.

آزمایش‌ها نشان دادند که وقتی افراد سناریوهای ناراحت‌کننده افراد دیگر را در ذهن خود شبیه‌سازی می‌کنند، نسبت به زمانی که این سناریوها شبیه‌سازی نشده‌اند، ناراحتی شخصی بسیار بیشتری احساس می‌کنند.

جالب اینجاست که محققان متوجه شدند که تصور این سناریوها به گونه‌ای باعث افزایش تمایل فرد برای کمک به آن فرد دیگر می‌شود.

منبع
@brainkadeh_academy
⁉️چگونه بیهوشی هشیاری را مسدود می‌کند

⬅️محققان با استفاده از مدل‌های حیوانی دریافتند که در حالی که پروپوفول (داروی بی‌حسی) به اطلاعات حسی اجازه می‌دهد به مغز برسد، انتشار سیگنال‌ها در سراسر قشر مغز را مختل می‌کند. این نشان می‌دهد که هشیاری به ارتباط هماهنگ در سراسر مغز نیاز دارد و اثر پروپوفول در محدود کردن این اتصال متقابل می تواند نقش آن را در القای ناهشیاری توضیح دهد.

⬅️در مجله علوم اعصاب شناختی، محققان شواهد واضحی را گزارش کردند که در حیوانات بیهوش شده، صداها و احساسات لامسه همچنان فعالیت عصبی را در ناحیه‌ای از قشر مغز ایجاد می‌کند که اطلاعات حسی را دریافت می‌کند.

⬅️اما به همان وضوح، اندازه‌گیری‌های نوسانی عصبی و فعالیت نوسانی گسترده‌تر نشان داد که آن سیگنال‌ها نتوانستند به سه ناحیه قشر دیگر با مسئولیت‌های پردازشی و شناختی سطح بالاتر منتشر شوند.

⬅️این یافته‌ها می‌تواند به بیهوشی کمک کند و به طور بالقوه به نظارت و تنظیم بیهوشی در طول جراحی برای جلوگیری از آگاهی حین عمل کمک کند.
منبع
#مقاله
🧠@brainkadeh_academy
🎯 آمار و احتمالات

به نظر شما دانستن آمار چه قدر برای تبدیل شدن به یک پژوهشگر حرفه ای نیاز است؟🤔

🔺آمار و احتمالات در مطالعات روانشناسی بسیار مهم هستند، زیرا به محققان کمک می‌کنند تا داده‌های جمع‌آوری شده را به صورت کمی تحلیل کنند و نتایج را به صورت دقیق و قابل اعتماد ارائه دهند.

🔺در مطالعات روانشناسی، آمار و احتمالات برای تحلیل داده‌های کمی مورد استفاده قرار می‌گیرند. برای مثال، در مطالعات بالینی، محققان با استفاده از آمار و احتمالات می‌توانند تأثیر درمان‌های مختلف را بر روی بیماران بررسی کنند و نتایج را به صورت دقیق و قابل اعتماد ارائه دهند.

🔺علاوه بر این، دانشجویان روانشناسی و علوم شناختی باید آمار را به خوبی بلد باشند تا بتوانند به صورت دقیق داده‌های جمع‌آوری شده را تحلیل کرده و نتایج را به صورت قابل اطمینان ارائه دهند. همچنین، آمار به دانشجویان کمک می‌کند تا بتوانند مطالعات دیگران را به درستی تحلیل کرده و نتایج را به درستی درک کنند.

🔺بنابراین، می‌توان گفت که آمار و احتمالات در مطالعات روانشناسی بسیار مهم هستند و دانشجویان روانشناسی و علوم شناختی باید آمار را به خوبی بلد باشند تا بتوانند به صورت دقیق داده‌های جمع‌آوری شده را تحلیل کرده و نتایج را به صورت قابل اعتماد ارائه دهند.

@brainkadeh_academy
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺افسردگی به چه معناست

💡تعریف شما از افسردگی چیست؟؟


@brainkadeh_academy