☕ نحوه اثر قهوه بر مغز؟
✍️قهوه حاوی کافئین است، یک محرک که ظرف یک ساعت پس از مصرف به سرعت جذب میشود. کافئین بر مغز و سیستم عصبی اثر میگذارد، فعالیت را افزایش داده و اثرات آدنوزین، یک ماده شیمیایی که باعث خوابآلودگی میشود را مسدود میکند
✍️نتیجه، افزایش هشیاری و انرژی است که باعث میشود احساس بیداری و تمرکز بیشتری کنید. کافئین همچنین گردش مواد شیمیایی مانند کورتیزول را افزایش میدهد
سفر کافئین از معده آغاز میشود، جایی که جذب شده و سپس از طریق جریان خون، بر عملکردهای مختلف بدن تأثیر میگذارد. @brainkadeh_academy
✍️قهوه حاوی کافئین است، یک محرک که ظرف یک ساعت پس از مصرف به سرعت جذب میشود. کافئین بر مغز و سیستم عصبی اثر میگذارد، فعالیت را افزایش داده و اثرات آدنوزین، یک ماده شیمیایی که باعث خوابآلودگی میشود را مسدود میکند
✍️نتیجه، افزایش هشیاری و انرژی است که باعث میشود احساس بیداری و تمرکز بیشتری کنید. کافئین همچنین گردش مواد شیمیایی مانند کورتیزول را افزایش میدهد
سفر کافئین از معده آغاز میشود، جایی که جذب شده و سپس از طریق جریان خون، بر عملکردهای مختلف بدن تأثیر میگذارد. @brainkadeh_academy
👍6
کاهش آمیلوئید با استفاده از تحریک ریتم گاما در مغز
در این مطالعه که به تازگی در ژورنال Nature چاپ شده، مشاهده شده که تحریک غیرتداخلی ریتم گاما در مغز باعث افزایش کلیرانس پروتئین آمیلوئید از مغز موشهای مدل آلزایمر میشود. همچنین، مشاهده شد که این اثرات مثبت از طریق افزایش فعالیت سیستم گلیمفاتیک اعمال میشوند.
nature.com/articles/s41586-024-07132-6
nature.com/articles/d41586-024-00422-z
در این مطالعه که به تازگی در ژورنال Nature چاپ شده، مشاهده شده که تحریک غیرتداخلی ریتم گاما در مغز باعث افزایش کلیرانس پروتئین آمیلوئید از مغز موشهای مدل آلزایمر میشود. همچنین، مشاهده شد که این اثرات مثبت از طریق افزایش فعالیت سیستم گلیمفاتیک اعمال میشوند.
nature.com/articles/s41586-024-07132-6
nature.com/articles/d41586-024-00422-z
Nature
Multisensory gamma stimulation promotes glymphatic clearance of amyloid
Nature - Audio and visual stimulation at 40 Hz promote cerebrospinal and interstitial fluid flux in mouse brain and result in amyloid clearance via the glymphatic system in a mouse model of...
❤🔥2👏1👌1
📌آلودگی هوا و خطر رسوب پروتئین مرتبط با آلزایمر
▫️یک مطالعه در مجله انجمن پزشکی آمریکا (جاما) با استفاده از نتایج اسکن پوزیترون (PET) در ۱۸ هزار فرد مبتلا به اختلال شناختی و #آلزایمر نشان میدهد رسوب پروتئین غیرطبیعی در مغز انسان ارتباط مستقیم با آلودگی هوا دارد.
پیش از این مطالعات متعددی نشاندهنده ارتباط احتمالی بین آلودگی هوا و ابتلا به آلزایمر بوده ولی این اولین بار است که شواهد قطعی بهشکل رسوب پروتئین آمیلوئید وجود چنین ارتباطی را بهشکل متناسب با شدت آلودگی تأیید میکند.
رسوب آمیلوئید یک نشانگر زیستی (بیومارکر) بیماری الزایمر است و محققین باور دارند آلودگی هوا میتواند یک شاخص قطعی برای ابتلا به این اختلال شناختی باشد. با کاهش تماس شغلی و محیطی با آلودگی هوا میتوان خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش داد. امسال کمیسیون لانست آلودگی هوا را در فهرست عوامل خطرساز قابل تغییر دمانس قرار داد.
خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که محل سکونت یا کار آنان در آلودهترین مناطق باشد ۱۰ درصد بیشتر از مناطقی است که کمترین آلودگی را دارند. هر یک واحد آلودگی بیشتر خطر آلزایمر را بین ۰٫۵ تا ۰٫۸ درصد افزایش میدهد.
▫️یک مطالعه در مجله انجمن پزشکی آمریکا (جاما) با استفاده از نتایج اسکن پوزیترون (PET) در ۱۸ هزار فرد مبتلا به اختلال شناختی و #آلزایمر نشان میدهد رسوب پروتئین غیرطبیعی در مغز انسان ارتباط مستقیم با آلودگی هوا دارد.
پیش از این مطالعات متعددی نشاندهنده ارتباط احتمالی بین آلودگی هوا و ابتلا به آلزایمر بوده ولی این اولین بار است که شواهد قطعی بهشکل رسوب پروتئین آمیلوئید وجود چنین ارتباطی را بهشکل متناسب با شدت آلودگی تأیید میکند.
رسوب آمیلوئید یک نشانگر زیستی (بیومارکر) بیماری الزایمر است و محققین باور دارند آلودگی هوا میتواند یک شاخص قطعی برای ابتلا به این اختلال شناختی باشد. با کاهش تماس شغلی و محیطی با آلودگی هوا میتوان خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش داد. امسال کمیسیون لانست آلودگی هوا را در فهرست عوامل خطرساز قابل تغییر دمانس قرار داد.
خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که محل سکونت یا کار آنان در آلودهترین مناطق باشد ۱۰ درصد بیشتر از مناطقی است که کمترین آلودگی را دارند. هر یک واحد آلودگی بیشتر خطر آلزایمر را بین ۰٫۵ تا ۰٫۸ درصد افزایش میدهد.
Jamanetwork
Association Between Ambient Air Pollution and Amyloid PET Positivity in Older Adults With Cognitive Impairment
This cross-sectional study examines how environmental risk factors, such as air quality, affect Alzheimer disease or dementia pathology.
❤🔥3👍1🔥1🙏1👌1
• گشت گرداگرد مهر تابناک ایران زمین
• روز نو آمد و شد شادی برون زندر کمین
• ای تو یزدان ، ای تو گرداننده مهروسپهر
• برترینش کن برایمان ، این زمانو این زمین.
نوروز باستانی بر همگان خجسته باد✨🌳🌱🏞️🌞✨
تیم برینکده سالی سرشار از موفقیت، نشاط و شادی، دانش و آگاهی برایتان آرزومند است.
@brainkadeh_academy
• روز نو آمد و شد شادی برون زندر کمین
• ای تو یزدان ، ای تو گرداننده مهروسپهر
• برترینش کن برایمان ، این زمانو این زمین.
نوروز باستانی بر همگان خجسته باد✨🌳🌱🏞️🌞✨
تیم برینکده سالی سرشار از موفقیت، نشاط و شادی، دانش و آگاهی برایتان آرزومند است.
@brainkadeh_academy
❤🔥3❤2
💠آیا افزایش سن سبب کاهش خاطرات ما از روابطمان با دیگران می شود؟
خلاصه: محققان مکانیسم جدیدی را در نورون ها شناسایی کرده اند که باعث می شود خاطرات مرتبط با تعاملات اجتماعی با افزایش سن کاهش یابد. علاوه بر این، آنها توانستند از دست دادن حافظه در مدل هایی از موش ها را معکوس کنند.
✔️یکی از ناراحتکنندهترین جنبههای کاهش حافظه مرتبط با افزایش سن این است که نمیتوانید چهرهای را که همراه با نامش که چند ساعت قبل با او صحبت کردهاید، به خاطر بسپارید. در حالی که محققان نمیدانند چرا این اختلال رخ میدهد، مطالعه جدیدی که در دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند (UMSOM) انجام شد، سرنخهای مهم جدیدی را به ما ارائه کرده است.
✔️محققان با استفاده از موش های پیر، مکانیسم جدیدی را در نورون ها شناسایی کردند که باعث می شود خاطرات مرتبط با این تعاملات اجتماعی با افزایش سن کاهش یابد. علاوه بر این، آنها توانستند این از دست دادن حافظه را در آزمایشگاه معکوس کنند.
✔️محققان می گویند که یافته های آنها هدف خاصی را در مغز شناسایی کرده است که ممکن است روزی برای توسعه درمان هایی استفاده شود که می تواند از کاهش حافظه به دلیل پیری جلوگیری یا معکوس کند. مشکلات حاصل از پیری حافظه با مشکلات ناشی از بیماری هایی مانند #آلزایمر یا دمانس متفاوت است.
در حال حاضر، هیچ دارویی وجود ندارد که بتواند از دمانس شناختی ناشی از پیری، جلوگیری یا معکوس کند.
✔️دکتر میشی کلی، می گوید: «اگر یک فرد مسن در یک مهمانی شرکت کند، به احتمال زیاد نام یا چهره سایر شرکتکنندگان را میشناسد، اما ممکن است در به خاطر سپردن نامشان با چهره مشکل داشته باشد.»
✔️این نوع خاطرات که چندین بخش از اطلاعات را در یک تعامل شخصی به هم مرتبط میکنند، به اصطلاح، خاطرات اجتماعی، به آنزیمی به نام PDE11A در بخشی از مغز که مسئول حافظه مربوط به تجربیات زندگی است، نیاز دارند.
✔️سال گذشته، دکتر کلی تحقیقی را روی PDE11A منتشر کرد که نشان داد موشهایی با نسخههای ژنتیکی مشابه آنزیم PDE11 نسبت به موشهایی که نوع متفاوتی از PDE11A دارند، قدرت بیشتری برای تعامل دارند.
✔️در این مطالعه جدید، دکتر کلی و تیمش به دنبال تعیین نقش PDE11A در حافظه اجتماعی در مغز سالخوردگان بودند و اینکه آیا می توان از دستکاری این آنزیم برای جلوگیری از این از دست دادن حافظه استفاده کرد.
✔️پژوهشگران میتوانند «تعاملهای اجتماعی» موشها را با همسایگانشان مطالعه کنند و ببینند که آیا آنها حاضرند غذای جدیدی را امتحان کنند، بر اساس خاطراتشان از مواجهه با آن غذا و بر روی موش ها دیگر.
✔️موش ها دوست ندارند غذاهای جدید بخورند تا مریض نشوند یا حتی بمیرند. وقتی موشها بوی غذا را از نفس موش دیگری استشمام میکنند، بین بوی غذا و بوی فرمونهای موش دیگر ارتباط برقرار میکنند که حافظه آن به مانند یک سیگنال ایمنی است که هر غذایی با آن بو برای خوردن در آینده بیخطر است!
✔️دکتر کلی و همکارانش دریافتند که اگرچه موش های پیر می توانند هم بوهای غذا و هم بوهای اجتماعی را به طور جداگانه تشخیص دهند، اما شبیه به دمانس شناختی در افراد مسن نمی توانند ارتباط بین این دو را به خاطر بسپارند.
✔️آنها همچنین دریافتند که سطوح PDE11A با افزایش سن در افراد و موشها افزایش مییابد، بهویژه در ناحیهای از مغز که مسئول بسیاری از انواع یادگیری و حافظه به نام هیپوکامپ است.
✔️ این آنزیم اضافی در هیپوکامپ به در جایی که به طور معمول در موش های جوان قرار داشت یافت نشد. در عوض، ترجیحاً به صورت رشتههای کوچکی در بخشهای نورونها تجمع مییابد.
✔️محققان تعجب کردند که آیا داشتن PDE11A بیش از حد در این رشتهها به این دلیل است که موشهای مسنتر خاطرات اجتماعی اجتماعی خود را فراموش کردهاند و دیگر غذای مطمئنی را که در نفس موش دیگری استشمام میکنند، نمیخورند. برای پاسخ به این سوال، آنها با حذف ژنتیکی ژن PDE11A در موش، از این افزایش های مربوط به سن جلوگیری کردند.
✔️بدون PDE11A، موشهای مسنتر دیگر حافظه اجتماعی را فراموش نمیکردند، به این معنی که غذای سالمی را که از نفس موش دیگری بود، خوردند. هنگامی که محققان PDE11A را دوباره به هیپوکامپ این موشهای قدیمی اضافه کردند، موشها یک بار دیگر حافظه اجتماعی اجتماعی را فراموش کردند و دیگر غذای سالم را نمیخورند.
✔️او و همکارانش به شوخی می گویند که هر دارویی که PDE11 را از بین ببرد باعث می شود که شما دوستان و خانواده خود را به خاطر بسپارید، اما ممکن است دیگر آنها را دوست نداشته باشید.
مغز پیر میشود!، بنابراین بسیار مهم است که مطالعات تحقیقاتی پایهای همانند این مطالعه داشته باشیم تا به ما در درک بیشتر کمک کند و در نهایت راههایی برای جلوگیری از دمانس شناختی پیدا کنیم.»
https://bit.ly/3Bc1EpI
خلاصه: محققان مکانیسم جدیدی را در نورون ها شناسایی کرده اند که باعث می شود خاطرات مرتبط با تعاملات اجتماعی با افزایش سن کاهش یابد. علاوه بر این، آنها توانستند از دست دادن حافظه در مدل هایی از موش ها را معکوس کنند.
✔️یکی از ناراحتکنندهترین جنبههای کاهش حافظه مرتبط با افزایش سن این است که نمیتوانید چهرهای را که همراه با نامش که چند ساعت قبل با او صحبت کردهاید، به خاطر بسپارید. در حالی که محققان نمیدانند چرا این اختلال رخ میدهد، مطالعه جدیدی که در دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند (UMSOM) انجام شد، سرنخهای مهم جدیدی را به ما ارائه کرده است.
✔️محققان با استفاده از موش های پیر، مکانیسم جدیدی را در نورون ها شناسایی کردند که باعث می شود خاطرات مرتبط با این تعاملات اجتماعی با افزایش سن کاهش یابد. علاوه بر این، آنها توانستند این از دست دادن حافظه را در آزمایشگاه معکوس کنند.
✔️محققان می گویند که یافته های آنها هدف خاصی را در مغز شناسایی کرده است که ممکن است روزی برای توسعه درمان هایی استفاده شود که می تواند از کاهش حافظه به دلیل پیری جلوگیری یا معکوس کند. مشکلات حاصل از پیری حافظه با مشکلات ناشی از بیماری هایی مانند #آلزایمر یا دمانس متفاوت است.
در حال حاضر، هیچ دارویی وجود ندارد که بتواند از دمانس شناختی ناشی از پیری، جلوگیری یا معکوس کند.
✔️دکتر میشی کلی، می گوید: «اگر یک فرد مسن در یک مهمانی شرکت کند، به احتمال زیاد نام یا چهره سایر شرکتکنندگان را میشناسد، اما ممکن است در به خاطر سپردن نامشان با چهره مشکل داشته باشد.»
✔️این نوع خاطرات که چندین بخش از اطلاعات را در یک تعامل شخصی به هم مرتبط میکنند، به اصطلاح، خاطرات اجتماعی، به آنزیمی به نام PDE11A در بخشی از مغز که مسئول حافظه مربوط به تجربیات زندگی است، نیاز دارند.
✔️سال گذشته، دکتر کلی تحقیقی را روی PDE11A منتشر کرد که نشان داد موشهایی با نسخههای ژنتیکی مشابه آنزیم PDE11 نسبت به موشهایی که نوع متفاوتی از PDE11A دارند، قدرت بیشتری برای تعامل دارند.
✔️در این مطالعه جدید، دکتر کلی و تیمش به دنبال تعیین نقش PDE11A در حافظه اجتماعی در مغز سالخوردگان بودند و اینکه آیا می توان از دستکاری این آنزیم برای جلوگیری از این از دست دادن حافظه استفاده کرد.
✔️پژوهشگران میتوانند «تعاملهای اجتماعی» موشها را با همسایگانشان مطالعه کنند و ببینند که آیا آنها حاضرند غذای جدیدی را امتحان کنند، بر اساس خاطراتشان از مواجهه با آن غذا و بر روی موش ها دیگر.
✔️موش ها دوست ندارند غذاهای جدید بخورند تا مریض نشوند یا حتی بمیرند. وقتی موشها بوی غذا را از نفس موش دیگری استشمام میکنند، بین بوی غذا و بوی فرمونهای موش دیگر ارتباط برقرار میکنند که حافظه آن به مانند یک سیگنال ایمنی است که هر غذایی با آن بو برای خوردن در آینده بیخطر است!
✔️دکتر کلی و همکارانش دریافتند که اگرچه موش های پیر می توانند هم بوهای غذا و هم بوهای اجتماعی را به طور جداگانه تشخیص دهند، اما شبیه به دمانس شناختی در افراد مسن نمی توانند ارتباط بین این دو را به خاطر بسپارند.
✔️آنها همچنین دریافتند که سطوح PDE11A با افزایش سن در افراد و موشها افزایش مییابد، بهویژه در ناحیهای از مغز که مسئول بسیاری از انواع یادگیری و حافظه به نام هیپوکامپ است.
✔️ این آنزیم اضافی در هیپوکامپ به در جایی که به طور معمول در موش های جوان قرار داشت یافت نشد. در عوض، ترجیحاً به صورت رشتههای کوچکی در بخشهای نورونها تجمع مییابد.
✔️محققان تعجب کردند که آیا داشتن PDE11A بیش از حد در این رشتهها به این دلیل است که موشهای مسنتر خاطرات اجتماعی اجتماعی خود را فراموش کردهاند و دیگر غذای مطمئنی را که در نفس موش دیگری استشمام میکنند، نمیخورند. برای پاسخ به این سوال، آنها با حذف ژنتیکی ژن PDE11A در موش، از این افزایش های مربوط به سن جلوگیری کردند.
✔️بدون PDE11A، موشهای مسنتر دیگر حافظه اجتماعی را فراموش نمیکردند، به این معنی که غذای سالمی را که از نفس موش دیگری بود، خوردند. هنگامی که محققان PDE11A را دوباره به هیپوکامپ این موشهای قدیمی اضافه کردند، موشها یک بار دیگر حافظه اجتماعی اجتماعی را فراموش کردند و دیگر غذای سالم را نمیخورند.
✔️او و همکارانش به شوخی می گویند که هر دارویی که PDE11 را از بین ببرد باعث می شود که شما دوستان و خانواده خود را به خاطر بسپارید، اما ممکن است دیگر آنها را دوست نداشته باشید.
مغز پیر میشود!، بنابراین بسیار مهم است که مطالعات تحقیقاتی پایهای همانند این مطالعه داشته باشیم تا به ما در درک بیشتر کمک کند و در نهایت راههایی برای جلوگیری از دمانس شناختی پیدا کنیم.»
https://bit.ly/3Bc1EpI
Neuroscience News
How Memory of Personal Interactions Declines With Age
Researchers have identified a new mechanism within neurons that cause memories associated with social interactions to decline with age. Additionally, they were able to reverse the memory loss in mouse models.
👌2👍1
📣📣📣 سلام و احترام خدمت همه همراهان عزیز
دوستان مفتخریم که اعلام کنیم از این پس در کانال کارگاه های به روز کلینیک مرکز مشاوره دانشگاه تهران در حیطه روانشناسی و توانبخشی شناختی قرار خواهد گرفت.
به همین دلیل نام و لوگو کانال تغییر خواهد کرد.🙏
دوستان مفتخریم که اعلام کنیم از این پس در کانال کارگاه های به روز کلینیک مرکز مشاوره دانشگاه تهران در حیطه روانشناسی و توانبخشی شناختی قرار خواهد گرفت.
به همین دلیل نام و لوگو کانال تغییر خواهد کرد.🙏
❤9