دکتر وارسته – Telegram
دکتر وارسته
12.2K subscribers
10 photos
6 videos
65 links
تبادل تجربه برای ساختن حالِ بهتر؛ در زندگی و کار 🧠💼
همسر، پدر، استاد دانشگاه، پژوهشگر 🔬
مؤسس و مدیر ارشد آزمایشگاه‌های پردیس، کار آفرین،
مؤسس و رئیس هیئت امنای دانشکده علوم پزشکی وارستگان
🌲 عاشق طبیعت و طبیعت‌گردی
رشد آدم‌ها حال منو خوب می‌کنه ❤️
Download Telegram
دکتر وارسته
سلام به همراهان گرامی 🌺 یکی از دوستان عزیز کانال، تجربه‌ی خودشون رو بعد از دو سال و نیم زندگی در خارج از کشور با ما به اشتراک گذاشتند. با اجازه خودشون اینجا بازنشر می‌کنم ایشون از نظر اقتصادی مشکلی ندارند، اما از زاویه‌ای متفاوت به موضوع مهاجرت نگاه کردند؛…
مهاجرت کاری بهترین نوع مهاجرت هست ، چون شما قبل ویزاشدن از درآمدت و محل کار و نوع کارت اطلاع داری و معمولا هم مشاغل تخصصی با درامد عالی هستن و شما هم سطح زبان مناسبی داشتید که قراداد گرفتید. مهاجرت کاری جز پول بلیط و هزینه های سفارت هزینه دیگه ای نداره.
اما بعد رسیدن به مقصد خصوصا با وجود بچه ها ، هزینه های روحی و روانی زیادی داره، مثلا من که پیوست همسرم بودم و کارخودم و شان اجتماعی و استقلال خودم رو رها کردم و اینجا با زبان متوسط برای بچه هام نمیتونم حتی مثل یک مادر بیسواد نیتیو باشم خیلی دردناک هست.
اینکه تمام تحصیلات و داشته ها و خونواده و استقلالت رو رها کنی ازت یک شخص بدون عزت نفس میسازه حتی اگه درامد خونواده و قدرت خرید بیشتر از ایران باشه.
به نظرم توو بررسی هاتون تک تک افراد خونواده رو در نطر بگیرید، چون این 'ما' از 'من'هایی تشکیل شده که اگه هرکدوم دچار آسیب بشن ، یکی از پایه های چادرتون شل میشه و در غربت و طوفان های نابهنگامش خیلی سخته!!!
و بچه ها متوجه این غم و تردید شما میشن . اون ها مثل عروسکی هستن که ما تصمیم گرفتیم که از نقطه ای به نقطه دیگه ببریم ، بدون فامیل و حامی ، اونها نمیگن اما استرس زیادی رو تحمل میکنن.
چون زود آداپته میشن ما متوجه حجم استرس شون نمیشیم.

و فکر نکنید برگشت آسون هست، حتی اگه تمام پل های پشت سرتون هم سالم باشه، چوم بچه هایی که حالا در فرهنگ جدید و با چالش ها کنار اومدن و خو گرفتن رو باز بخوای برگردونی ، حتی اگه خودشون هم بخوان ، دچار مشکلاتی خواهند شد.

به نظر من قبل مهاجرت روانکاوی برید و اصلا متوجه شید چرا میخواید مهاجرت کنید و تا چندسال اول مهاجرت این روان درمانی رو ادامه بدید.
چون با وجود مهاجرت کاملا موفق هم شما یک درخت بی ریشه اید در خاک جدید وبادهای کوچک برای شما طوفان محسوب میشن!!

ببخشید که طولانی شد
میخواستم واقعا کمک کننده باشه.
260👍89🙏29👌9👎6
برای رسیدن به اهداف خودمون خوبه که در انتخاب مسیر ها انعطاف داشته باشیم

مینی کست #خودتراش‌ها

🎧 اپیزود هشتم

سلام دوستان

می‌خوام یه خاطره براتون تعریف کنم؛ از یکی از دانشجوهای سابقم که چند وقت پیش برای احوالپرسی و مشاوره اومده بود.

مدتیه دلش می‌خواد حتماً دکتر بشه. همین یه مسیر رو چسبیده... و فکر می‌کنه تنها راه خدمت به مردم و رسیدن به هدفش، گرفتن دکتراست.

اما راستش این ماجرا فقط مخصوص ادامه تحصیل نیست. خیلی وقتا تو زندگی هم همین می‌شه: آدم‌ها مسیر رو با هدف قاطی می‌کنن.
وقتی هدف درست تعریف نشده باشه، آدم روی یه مسیر خاص گیر می‌کنه و آخرش می‌مونه وسط راه.


به نظرم، برای رسیدن به هدف باید انعطاف داشته باشیم. 🎯
هدف رو نگه داریم، ولی مسیر رو هر وقت لازم شد، آپدیت کنیم 🔄

🌱 تجربه من نشون داده:
1️⃣ هدفتو نگه دار، مسیر رو آپدیت کن.
2️⃣ به مسیر مهلت بده، ولی نه ابدیت!
3️⃣ چندتا مسیر داشته باش، تمرکزت رو یکی. (اگه اون مسیر مُرد، با جسدش ادامه نده! 🐴☠️)


📬 تو هم تجربه‌ای داری که مسیر بهت سیلی زده باشه یا برعکس، نجاتت داده باشه؟
خوشحال می‌شم برام بگی. 😌💬

🔗 عضویت در کانال:
t.me/varastehr

#خودتراشها ✂️
#مسیر_یا_مقصد 🧭
#مدیریت_ذهن 🧠
#عبدالرضا_وارسته 🎓🌿
101👍14🙏4🔥1👏1😁1👌1
سلام خدمت همراهان گرامی 🌸🙏
به‌ویژه دوستانی که به‌تازگی به جمع ما پیوستن 💐

این کانال جاییه برای به‌اشتراک‌گذاری بخشی از تجربه‌های واقعی و زیسته‌ی من 📝💬🌍


برای اینکه بهتر بدونید چه چیزهایی از این تجربیات می‌تونه براتون مفید باشه، یه مرور کوتاه از بیوگرافی خودم خواهم داشت 👤📖

اگر تازه مسیر کاری یا تحصیلی‌تون رو شروع کردین 🎓💼، اینجا می‌تونین ورژن سانسور نشده‌ی تجربه‌ی یک فرد رو داشته باشین 🔑
امیدوارم این فضا برای شما محلی باشه برای یادگیری، رشد و گرفتن ایده‌های تازه 💡🌱🚀



📌 آدرس کانال:
👉 t.me/varastehr
120👍14👏2👌2🤝1
برای رسیدن به هدف از پراکنده کاری که کمکی به رسیدن به هدفمون نمی کنه پرهیز کنیم.

🎧 مینی‌کست خودتراش‌ها – اپیزود نهم

سلام همراهان گرامی،

امروز یه تجربه بگم از یکی از مصاحبه‌های شغلی که داشتم.

یه نفر اومده بود که واقعاً شرایط اقتصادی سختی داشت. هدف اصلی‌ش از کار کردن، تأمین هزینه‌های زندگی بود. و خب، این خیلی هم محترمه. 🙏

ولی وقتی ازش پرسیدم برنامه‌ت برای رسیدن به هدفت چیه، دیدم بخش زیادی از وقت و انرژی‌ش رو داره روی کارهایی می‌ذاره که هیچ ربطی به هدفش ندارن.

اینجا به نظرم یه نکته مهمه:
برای رسیدن به هر هدفی، باید دقیق بدونیم چه مهارت‌ها و چه دانشی رو لازم داریم. فقط کارهایی رو انجام بدیم که ما رو به هدف نزدیک می کنند یا در مسیر هدف ما هستند.
وگرنه، می‌افتیم تو دام کارهای پراکنده‌ای که فقط انرژی ما رو می‌گیره، بدون اینکه ما رو جلو ببره. ⚡️

پس یادتون باشه: تمرکز روی چیزهایی بذارید که واقعاً به هدفتون وصلن. 🎯

🔗 عضویت در کانال:
t.me/varastehr

#خودتراشها ✂️
#تمرکز_روی_هدف 🎯
#مدیریت_ذهن 🧠
#عبدالرضا_وارسته 🎓🌿
🙏5535👍27👌11😢2👏1
🎧 اپیزود دهم – مینی‌کست «🪒 خودتراشا»

📌 موضوع: چه زمانی پراکنده‌کاری مفیده و چه زمانی باید ازش پرهیز کرد؟

سلام دوستان 👋
توی این اپیزود می‌خوام بگم چه وقت پراکنده‌کاری کمکمون می‌کنه رشد کنیم،
و چه وقت باید جلوش رو بگیریم.

💡 گاهی پراکنده‌کاری لازمه!

چون بهمون کمک می‌کنه خودمون رو بهتر بشناسیم،
استعدادامون رو کشف کنیم و بفهمیم واقعاً برای چه ‌کار ی ساخته شدیم.


🔍 اما حواستون باشه...
کشف خودتون نباید تبدیل به یه سبک زندگی همیشگی بشه!

یعنی درسته که باید فرصت تجربه‌کردن داشته باشین،
ولی نباید سال‌ها فقط سرگرم «کشف کردن» بمونین.

هیچ‌وقت برای شروع کشف خودتون دیر نیست!

شاید شروع خاص زندگی شما توی ۴۰ سالگی باشه،
شاید ۵۰... یا حتی ۶۰ سالگی!
مهم اینه که شروع کنین،

نه اینکه فقط مشغول گشتن دنبال شروع باشین. 🌱

📮 همراه من باشین در کانال
👉 t.me/varastehr
78👍14🙏4👏3
پاسخ به سوالات یکی از همراهان

اپیزود یازدهم #خودتراشا:

📌 یکی از همراهان عزیزمون با حدود 40 سال سن و 15 سال سابقه کار در مهندسی، سوالاتی مطرح کرده که ممکنه دغدغه خیلی‌هامون باشه 👇 بنابراین پاسخی که برای ایشون فرستادم با شما به اشتراک میگذارم.
💭 وقتی چند سال است توی یک حرفه هستیم و احساس می کنیم دیگه رشدمون متوقف شده چه باید بکنیم؟

آیا پراکنده‌کاری در محیط گ که مشغول کار هستیم روی مسیر شغلی تأثیر داره؟

🔄 موندن تو یه شغل ثابت بهتره یا جابجایی بین موقعیت‌ها؟

⚖️ چطور بین تجربه‌های متنوع و تمرکز حرفه‌ای تعادل ایجاد کنیم؟

🧩 انجام کارهای جدید در همون حوزه تخصصی، رشد حساب میشه یا پراکنده‌کاری؟

🚀 وقتی حس می‌کنیم رشد متوقف شده، چطور دوباره شتاب بگیریم؟

🎧 توی این ویس به همه‌ی این سوالات پاسخ دادم.

http://t.me/varastehr
64🙏10👍5👏5👌3
تصمیم‌گیری هوشمندانه

🎙 مینی‌کست دوازدهم #خودتراشا:


سلام دوستان،
هیچ‌کس مهاجرت نمی‌کنه که زندگیش سخت‌تر بشه 🛫
هیچ‌کس ازدواج نمی‌کنه که طلاق بگیره 💔
هیچ‌کس بیزنسی رو شروع نمی‌کنه که شکست بخوره 💸
هیچ‌کس درس نمی‌خونه که آخرش موقعیت شغلی ضعیف‌تری داشته باشه 📉
هیچ‌کس سفر جاده‌ای رو شروع نمی‌کنه که وسط راه تصادف کنه 🚗💥
و هیچ‌کس توی بورس سرمایه‌گذاری نمی‌کنه که سرمایش دود بشه 📉💨

اما… همه این‌ها ممکنه اتفاق بیفته!

🔑 فرق تصمیم‌گیرنده هوشمند با بقیه اینه که قبل از انتخاب، فقط به «رویای قشنگ» فکر نمی‌کنه؛ بلکه سه سناریو رو بررسی می‌کنه:


مطلوب – اگه همه‌چیز عالی پیش بره چی میشه؟

محتمل – اگه اوضاع معمولی پیش بره، چه نتیجه‌ای داریم؟

ممکن – اگه اوضاع بدتر از حد انتظار شد، چطور جمعش کنیم؟



وقتی برای این سه تصویر آماده باشی، تصمیماتت نه فقط شجاعانه، بلکه هوشمندانه هم میشن.

🌱 پس قبل از هر تصمیم بزرگ، یکبار آینده رو با عینک «سناریونویسی» مرور کن،
چون:
انتخاب، فقط یک حرکت نیست؛ ساختن سرنوشته.


t.me/varastehr


سوالاتتون رو می تونیتد به @Dr_VARSTEH_direct بفرستید
106👍29👏6🔥2👌2🙏1
Audio
مهاجرت در ۴۵ سالگی با رشته مهندسی آری یا خیر؟

#مهاجرا: اپیزود دوازدهم

🌿 سوال یکی از همراهان کانال

عزیزی از شرایط زندگی‌شون برامون نوشتن ✍️ مردد هستند که مهاجرت کنند یاخیر؟

ایشون ۴۵ ساله هستن، متأهل و پدر دو فرزند 💫
با وجود داشتن مدرک مهندسی ساختمان، احساس می‌کنن بعد از حدود ۱۵ سال کار، توی شغلی‌شون هنوز به موفقیت لازم و ثبات و رضایت اقتصادی نرسیدن.

حدود یک ساله به اصرار همسرشون و در حال یاد گیری زبان برای دنبال کردن مسیر مهاجرت هستند.

در کنار امید برای آینده‌ی بهتر فرزندان، گاهی درگیر تردیدهایی هستن — از جمله اینکه:
«آیا این تصمیم درستیه؟ اگر مسیر شغلی دیگه‌ای انتخاب کرده بودم، وضعم بهتر نبود؟»
دنبال میانبری هستند برای رسیدن به خواسته هایی که هیچ وقت توی ایران بدست نیاورند مخصوصا اقتصادی، و برای این مهم مسیر مهاجرت رو انتخاب کردند.

اما گاهی:
ایشون در تردید هستند که آیا این مسیر مهاجرت رو ادامه بدهند یاخیر؟


💬 شما اگه جای ایشون بودید، چه تصمیمی می‌گرفتید؟

اگر تجربه‌ای مشابه دارید یا با چنین احساساتی روبه‌رو بودید، خوشحال می‌شم تجربه‌تون رو بنویسید 🌱
💬 گفت‌وگوهای واقعی، شاید راهی برای دیدن خودمون از زاویه‌ای تازه باشن…

📎 @varastehr

سوالاتتون رو می تونید به @Dr_VARSTEH_direct بفرستید
68👏17🙏9👍8🤔2
Audio
🎙 مینی‌کست #خودتراشا -

اپیزود سیزدهم

خیلی از ماها بارها این جمله رو شنیدیم که «باید توی رشته تحصیلی خودم کار کنم!» 🤔

شاید شما هم گاهی توی این دایره محدود فکر کردیدکه فقط باید در همون زمینه‌ای که درس خوندید، شغل پیدا کنید.
ولی این تفکر ممکنه شما رو از خیلی فرصت‌های خوب باز داره.

تو این اپیزود می‌خوام بهتون بگم که لزومی نداره همیشه توی زمینه تحصیلی‌تون فعالیت کنید! 🚀 شاید شما در زمینه‌ای کاملاً متفاوت، بیشتر رشد کنید و حتی شغل‌های جذاب‌تری پیدا کنید. البته اینطور نیست که بگم حتما باید از رشته‌تون دور بشید، ا

ما پیشنهاد می‌کنم که ذهن‌تون رو باز نگه دارید و برای انتخاب شغل، فقط به رشته‌ تحصیلی‌تون نگاه نکنید.

ممکنه شما در یک حوزه کاملاً متفاوت از چیزی که فکر می‌کنید، توانایی‌های بیشتری از خودتون نشون بدید و مسیر شغلی بهتری پیدا کنید. پس بیاید و ذهن‌مون رو گسترش بدیم و از دایره محدود انتخاب‌های شغلی خارج بشیم. 💼🌟

سوالاتتون احتمالی تون رو می تونید به @Dr_VARSTEH_direct بفرستید


t.me/varastehr
58👍16👏6👌3🙏2🤝1
«سلام به همراهان عزیز 🌱
امیدوارم حالتون خوب باشه

از این پس می‌تونید مینی‌کست‌های مهاجرا و خودتراشا رو از طریق صفحه‌ی کست‌باکس من دنبال کنین.
هر اپیزود، تاملی کوتاه بر مسیر رشد و تصمیم‌های زندگی 🎧


https://castbox.fm/channel/id6773416?country=us
🙏3025👍2😁2
Audio
🎧 #مهاجرا – اپیزود سیزدهم
یک تجربه ارزشمند از مهاجرت

سلام به همه‌ی همراهان عزیز 💫

در این اپیزود، یکی از همراهان گرامیِ کانال، ویسی فرستاده و از زاویه‌ی نگاه خودشون درباره‌ی تجربه‌ی که د. مهاجرت داشته اند صحبت کردند:

از چالش‌هایی که باهاش روبه‌رو شده تا راهکارهایی که برای کنار اومدن با اون‌ها پیدا کرده.

به نظرم نگاهش بسیار ارزشمند و واقعی‌ست 🌍
اگر در فکر مهاجرت هستید یا در حال تجربه‌ی اون هستید، توصیه می کنم که این اپیزود رو گوش کنید.


سوالاتتون احتمالی تون رو می تونید به @Dr_VARSTEH_direct بفرستید

این هم آدرس کانال من در کست باکس: https://castbox.fm/channel/id6773416?country=us

📎 کانال من در تلگرام

http://t.me/varastehr
41👏3🤔3👍2🙏2
Audio
🎧 #خودتراشا – اپیزود ۱۴:

تو هم از شرایط کنونی خودت ناراضی هستی؟


تا حالا از خودت پرسیدی:
«چرا با وجود این‌همه تلاش، هنوز از وضع اقتصادی 💰، اجتماعی 🤝 یا عاطفی 💔 خودم راضی نیستم؟»
اگر این سؤال برات آشناست، این اپیزود مخصوص توئه. 🎯

خیلیا از اوضاع‌شون ناراضی‌ان،
اما کمتر کسی جرأت می‌کنه 👀 به خودش نگاه کنه.
ما عادت کردیم تقصیرها رو بندازیم گردن شرایط، اطرافیان یا کشور...
ولی حقیقت اینه که تنها کسی که می‌تونه ورق رو برگردونه، خودِ ما هستیم. 💪


در این اپیزود، داستان واقعی یکی از دانشجوهای سابقم رو می‌شنوی 🎓
کسی که بعد از ۱۵ سال کارمندی تازه فهمید نارضایتی‌ش از بیرون نیست،
بلکه از نحوه‌ی تصمیم‌گیری خودش بوده. 🧭

در روان‌شناسی مفهومی هست به نام «به‌تعویق انداختن لذت»؛
می‌گه تفاوت بین کسی که لذت فوری رو انتخاب می‌کنه
با کسی که می‌تونه سختیِ امروز رو بپذیره تا لذت بزرگ‌تری در آینده نصیبش بشه،
دقیقاً همون نقطه‌ایه که مسیر رشد از رکود جدا میشه.
گاهی ما به لذت‌های آنی تسلیم می‌شیم،
بی‌آن‌که بفهمیم داریم آینده‌مون رو قسطی از دست می‌دیم.


🪞 چند بار منتظر بودی شرایط از بیرون درست بشه،
بدون اینکه خودت کاری بکنی؟
اگر واقعاً می‌خوای شرایطت تغییر کنه،
باید با خودت صادق باشی 🤍،
اشتباهات گذشته‌ت رو ببینی 👣
و برای مسیر جدیدت نقشه‌ی واقعی بکشی 🗺

اگه از وضعیت فعلیت ناراضی‌ای،
قبل از هر چیز، این اپیزود رو گوش کن...
شاید نقطه‌ی شروع تغییر، همین‌جا باشه 🔥
نه در آینده، نه با شانس — بلکه با یک تصمیم واقعی.


🎯 در پادکست «خودتراشا»،
ما انگشت اشاره‌مون رو به‌جای بیرون، به سمت خودمون برمی‌گردونیم،
چون تنها کسی که می‌تونه ورق رو برگردونه، خودِ ما هستیم. 💪

🔹 این مأموریت خودتراشاست:
تراشیدن بخش‌هایی از خودمون که مانع رشدمون می‌شن. 🌱

🧠 نکته‌ای برای فکر کردن:
جامعه ما عادت داره دنبال نتیجه‌ی سریع باشه و کمتر صبر کنه.
اما رشد واقعی، حاصل تصمیم‌های پایدار و لذت‌های به‌تعویق‌افتاده است.
گاهی هم یک تلنگر کوچک — از درون یا از یک انسان دیگر —
می‌تونه مثل سوخت موشک، آغازگر حرکت ما باشه 🚀


📮 پرسش‌هاتون رو می‌تونید برای من بفرستید در:
👉 @Dr_VARSTEH_direct

🎧 منو توی کست‌باکس هم میتونید دنبال کنید:
🔗 https://castbox.fm/channel/id6773416?country=us

📎 کانال تلگرام:
🔗 http://t.me/varastehr
👍3123🙏5🔥2🤔1🤝1
Forwarded from دکتر وارسته
«سلام به همراهان عزیز 🌱
امیدوارم حالتون خوب باشه

از این پس می‌تونید مینی‌کست‌های مهاجرا و خودتراشا رو از طریق صفحه‌ی کست‌باکس من دنبال کنین.
هر اپیزود، تاملی کوتاه بر مسیر رشد و تصمیم‌های زندگی 🎧


https://castbox.fm/channel/id6773416?country=us
38👏4🙏4😁1👌1
سلام به همه همراهان گرامی
امیدوارم که حالتون خوب باشه 🙏🌱

در صورت تمایل به مطرح کردن پرسش‌ها یا به اشتراک گذاشتن تجربیات ارزشمندتون، می‌تونین از طریق آیدی زیر با من در ارتباط باشین:

https://news.1rj.ru/str/Dr_VARSTEH_direct
37🙏8👍4
Audio
🎓 عشقِ مدرکی یا مهارتِ واقعی؟

📺 اپیزود ۱۵ #خودتراشا

چند وقت پیش مادری ازم پرسید برای تابستون پسر ۱۵ ساله‌اش چی‌کار کنه؟
می‌خواست بفرستش فنی‌وحرفه‌ای که «مدرکی» بگیره.

پرسیدم:

تا حالا از برق‌کار یا آرایشگر پرسیدی مدرکش چیه؟

گفت نه!
چون امروز مهم مهارته، نه مدرک.

اما هنوز خیلی‌ها فکر می‌کنن مدرک یعنی شغل!
در حالی که هزاران دکتر و فوق‌لیسانس بیکار داریم!
حتی آمار می‌گه ۴۶٪ از فارغ‌التحصیلان دکترا در ایران بیکارند —
نه به خاطر کمبود مدرک، بلکه به خاطر کمبود مهارت کاربردی.


🧠 دنیا عوض شده...
مایکروسافت، اپل و فیس‌بوک رو, آدم‌هایی ساختن که حتی مدرک دانشگاهی نداشتن!
اما مهارت، ایده و پشتکار داشتن.

پس به‌جای پر کردن کشوی مدارک،
سبد مهارتت رو پر کن.

علمی ارزشمنده که به کار واقعی منتهی بشه،
نه صرفاً یک برگِ کاغذِ قاب‌شده.

#مدرک‌گرایی #مهارت‌گرایی #اشتغال #یادگیری #توسعه_فردی #کارآفرینی


سوالاتتون احتمالی تون  رو می تونید به @Dr_VARSTEH_direct  بفرستید

این هم ادرس کانال من در کست باکس:
https://castbox.fm/channel/id6773416?country=us

📎 کانال من در تلگرام
http://t.me/varastehr
65👍27🙏5👌3🔥2
Audio
🎙 وقتی مشورت می‌گیری، بدون دنبال چی هستی و از کی می‌پرسی

📺 اپیزود 16 #خودتراشا

آدم‌ها معمولاً وقتی گیج می‌شن، می‌رن سراغ مشورت 🤔
اما کمتر کسی بلده چطور مشورت درست بگیره.

🔹 خطای اول: انتخاب اشتباهِ مشاور
کسی که توی رابطه‌اش شکست خورده 💔 میشه مشاور عاطفی،
کسی که توی ارز دیجیتال ضرر کرده 💸 میشه مشاور سرمایه‌گذاری،
کسی که تازه مهاجرت کرده ✈️ میشه وکیل مهاجرت،
یا دوستی که پول‌سازه 💰 میشه مرجع تصمیم‌گیری ما،
بدون اینکه بدونیم شرایط و ریسک‌پذیری‌مون با اون فرق داره.

بعد که نتیجه بد درمیاد، می‌گیم: «مشورت بدی گرفتم!»
در حالی که واقعیت اینه 👉 مشاور بد انتخاب کردیم.

🔹 خطای دوم: گفتن نیمه‌ی ماجرا
خیلیا فقط اون بخشی از داستان رو می‌گن که خودشون می‌خوان شنیده بشه.
از رابطه‌شون می‌گن ولی از خطاهای خودشون نه 😶
از اختلاف کاری حرف می‌زنن اما بخش مالی یا اخلاقی ماجرا رو حذف می‌کنن.

نتیجه؟
مشاور، با نصف پازل، نمی‌تونه تصویر کامل رو ببینه 🧩

🔹 و در نهایت: مشورت واقعی یعنی آمادگی شنیدن حرف ناخوشایند.
اگه فقط دنبال کسی هستی که بگه «آره، کارت درسته»،
در واقع داری با نقابِ مشورت، خودتو گول می‌زنی 🎭

🎯 جمع‌بندی:
مشورت مؤثر فقط وقتی جواب می‌ده که سه شرط برقرار باشه:
1️⃣ مشاور درست انتخاب شده باشه.
2️⃣ همه اطلاعات، کامل و صادقانه گفته بشه.
3️⃣ گوش شنوا برای حرف‌های ناخوشایند وجود داشته باشه.
بدون این سه، هر مشورتی فقط یه گفت‌وگوی بی‌ثمره‌ست ⚠️


📮 پرسش‌هاتون رو می‌تونید برای من بفرستید در:
👉 @Dr_VARSTEH_direct

🎧 منو توی کست‌باکس هم میتونید دنبال کنید:
🔗 https://castbox.fm/channel/id6773416?country=us

📎 کانال تلگرام:
🔗 http://t.me/varastehr
37👏11👌5🙏4
Audio
بی پولی ارث نیست اما یک انتخابه، انتخابِ نپذیرفتن مسئولیت

📺 اپیزود سوم
#حساب_کتابیا


توی سفر لوت با مردی آشنا شدم به اسم امین. ۴۴ ساله، ۱۶ سال سابقه کار، حقوق قابل‌قبول… ولی هنوز مستاجر و تحت فشار بود. وقتی از شروع‌کردن حرف زدم، گفت:

«از ما گذشته… ما از پایه به گل نشسته بودیم. ثروت پدری نبود.» 😐

این همون تله‌ایه که خیلی‌ها توش گیر می‌افتن: مشکل رو می‌ندازیم گردن خانواده، جامعه، شرایط.
بنابراین: وجدان راحت 😌، نتیجه صفر.

وقتی اطرافم رو نگاه کردم دیدم آدم‌ها معمولاً چهار گروه می‌شن:

گروه اول 🔵 – برای دیده‌شدن زندگی می‌کنن: گوشی، لباس، سفر…
امروزشون گرو فرداست.

گروه دوم 🟡 – با تصمیمات احساسی یا اعتماد اشتباه، اقتصادشون رو باختن.

گروه سوم ⚪️ – همیشه مردد؛ پس‌انداز دارن اما از ترس باخت هیچ حرکتی نمی‌کنن.

گروه چهارم 🟢 جلو می‌ره: کسایی که مسئولیت کامل گذشته، حال و آینده‌شون اقتصاد خوشون رو می‌پذیرن.


این گروه چهارم هم حقوق‌بگیر بودن، هم سختی کشیدن؛ اما به‌جای «اول حال کنیم» گفتن: «اول بسازیم.» 🔧🏗

رفتار مالی‌شون رو اصلاح کردن، الگوی درست انتخاب کردن، و با همین شرایط بازی رو بردن.

من هم می دونم که محیط زندگی ضعیف، سیستم عصبی رو به حالت بقا میبره، آدمی که در حالت بقا باشه نمیتونه انتخاب بلند مدت کنه. اما محیط اثرش روی طرز فکر مالیه، نه روی نتیجه نهایی، محیط میتونه ادمها رو عادت بده به خرید احساسی یا ترس از ریسک، ولی همین عادت ها هم قابل اصلاح هستند وقتی یکی باشه در اطرافت که بهت تلنگر بزنه و اینها رو آگاهانه ببینی.

و یک نکته خیلی مهم: دایره روابط، سقف درامد آدمها رو مشخص میکنه، دو نفر با حقوق برابر، بعد از چند سال زمین تا آسمان با هم فرق می‌کنند، به‌خاطر مدل فکر و تصمیم‌گیری‌شون که ناشی از دایره روابط شون هست. منظورم از دایره روابط، دوستاهای نزدیکشون و الگو های فکری شون هست





پیام آخر 🎯

بی‌پولی ارث نیست؛ بی‌پولی یک انتخابه. انتخابِ نپذیرفتن مسئولیت.

هر زمان اراده کنی می‌تونی از گروهی که هستی یک پله بالاتر بری—
به‌شرط اینکه مسئولیت اقتصاد زندگیت رو کامل بپذیری و با همین ورق‌ها بازی رو ببری. 🃏➡️🏆



📮 پرسش‌هاتون رو می‌تونید برای من بفرستید در:
👉 @Dr_VARSTEH_direct

🎧 منو توی کست‌باکس هم میتونید دنبال کنید:
🔗 https://castbox.fm/channel/id6773416?country=us

📎 کانال تلگرام:
🔗 http://t.me/varastehr
76👏11🙏7👍5🔥3🤔3👌1
Audio
مواظب روباه‌های مالی اطراف خودتون باشید 🦊💰


📺 اپیزود چهارم #حساب_کتابیا

توی این اپیزود که بیشتر یک نوع هشداره، توضیح می‌دم روباه‌های مالی اطراف‌تون چه ویژگی‌هایی دارند که بتونید سریع تشخیص‌شون بدین:

🦊 افرادی هستند با هوش کلامی بالا؛ لاف‌زن‌های حرفه‌ای که با نمایش و تعریف از دستاوردهای جعلی خودشون سعی می‌کنن شما رو وارد سرمایه‌گذاری کنن.
🧠 از واژه‌های خیلی تخصصی استفاده می‌کنن تا شما رو تحت‌تأثیر قرار بدن.
💎 همیشه وضعیت مالی خودشون رو خیلی بالاتر از واقعیت نشون می‌دن.
🎭 طوری با شما صحبت می‌کنن انگار دارن بهتون لطف می‌کنن که پول‌تون رو قبول می‌کنن.
🎯 معمولا برای تحریک شما به کودک درون‌تون حمله می‌کنن:
«اگه این بار هم جا بمونی چی؟ همه جلو می‌رن و تو می‌مونی عقب…»
🌈 به‌جای توضیح درباره جزئیات، بهتون رویا می‌فروشن:
«این پروژه قطعا موفق میشه…»
📄 وقتی ازشون مدرک، جزئیات یا زمان دقیق بازدهی می‌خواین، جواب ثابت‌شون اینه:
«به من اعتماد کن! یعنی اعتماد نداری؟»
زمان‌بندی‌هاشون همیشه کوتاهه:
«اگه تا آخر امروز پول رو نریزی، فرصت از دست می‌ره.»
🧩 فکر نکنید قربانی‌ها آدم‌های ساده‌لوح هستند؛ حتی افراد با دانش و سواد مالی هم به‌خاطر باورهای ذهنی خودشون ممکنه گیر این‌ها بیفتن.
🔍 اگر در زندگی افراد لاف‌زن دقیق بشید، می‌بینید خیلی از چیزهایی که در مورد زندگی خودشون می‌گن اصلا واقعی نیست.



📉
قانون شخصی من در سرمایه‌گذاری پرریسک:

حداکثر با ده درصد نقدینگی وارد می‌شم — نه ده درصد کل سرمایه. و همون هم سقفه.

🐾 هر وقت بهتون گفتند «این سرمایه‌گذاری خیلی شکار خوبی‌ـه»، شک کنید؛ اگر واقعا شکار بود، به شما نمی‌رسید.


⚠️ یادتون باشه هرچقدر وضعیت اقتصادی‌تون ضعیف‌تر باشه، ریسک‌ها تاثیر شدیدتری روی زندگی‌تون می‌گذارن.

⛔️ میان‌بری برای پولدار شدن وجود نداره. هیچ‌جا. هیچ‌وقت.
🔐 خیلی خیلی مراقب سرمایه‌تون باشید.


📮 پرسش‌هاتون رو می‌تونید برای من بفرستید در:
👉 @Dr_VARSTEH_direct

🎧 منو توی کست‌باکس هم میتونید دنبال کنید:

🔗 https://castbox.fm/channel/id6773416?country=us

📎 کانال تلگرام:
🔗 http://t.me/varastehr
59👍28🙏4👌4🔥1
Audio
اگه سال‌های اول دانشگاه را فقط درس بخوانی، باختی

📺 اپیزود 17 #خودتراشا

تا حالا فکر کردید نگاه‌تون به دوران دانشگاه، مخصوصاً چند سال اول، باید چطور باشه؟ 🎓

بعد از سال‌ها فشار بی‌وقفه در دوران مدرسه—فشاری که میگن برای اینه که عقب نیفتید اما کسی واقعاً نمی‌دونه «از چی» نباید عقب بیفتید—بچه‌ها معمولاً حتی تابستون هم بین کلاس‌های تقویتی و کنکور می‌چرخند.
این یعنی دوران دانش‌آموزی در کشور ما دوران خودشناسی نیست.
نه والدین فرصت کشف استعدادها را می‌دهند، نه دانش‌آموز امکان تجربه‌های واقعی برای شناخت خود دارد. همه فقط مسیری را می‌روند که «تصور والدین» از موفقیت است.

اما سال‌های اول دانشگاه که فشار کنکور برداشته می‌شود، بهترین زمان برای کشف خودتان و توانایی‌هایتان است.
🎯 لطفاً فقط درس نخوانید؛ خودتان را بسازید.


چطور خودتان را کشف کنید؟
با تجربه کردن فعالیت‌های واقعی و متفاوت:
🎭 تئاتر
📸 عکاسی
🎬 کارگردانی
🎤 اجرا
🎵 آواز
و یا هر کاری که کمک می‌کند بفهمید «کی هستید» و «چه توانایی‌هایی دارید».

🔍 خودشناسی مهم‌ترین وظیفه شما در سال‌های اول دانشگاه است.
________

نکته دوم: شکست کنکور وجود ندارد

خیلی‌ها با عشق پزشکی، دندان یا داروسازی وارد کنکور تجربی می‌شوند؛ اما تعداد کمی وارد این رشته‌ها می‌شوند و بقیه احساس شکست می‌کنند.

📚 کنکور فقط یک مرحله بود، نه هدف زندگی. شکست هم نبود.

برنده کسی است که بعد از کنکور مسیرش را می‌سازد.

و واقعیت؟
مسیر موفقیت فقط از پزشکی رد نمی‌شود.
یعنی الزاما پزشک شدن موفقیت نمی‌آورد؛
یعنی هزاران نفر در جامعه از رشته‌های غیرپزشکی به موفقیت بزرگ رسیده‌اند.

موفقیت از این‌جا می‌گذرد:
خودشناسی
کشف استعدادها
سرمایه‌گذاری روی روی استعداد ها و گسترش سبد مهارتی
تلاش مداوم
اگر تلاش نکنی و در تحصیل و کار منفعل باشی، فرقی نمی‌کند رشته‌ات چیست؛ حتی اگر پزشک هم بشی، احتمال دارد موفقیت جدی نصیبت نشود.
________
🎯 پیام اصلی
مدرک موفقیت نمی‌سا
زد.
نه پزشکی، نه دندان، نه داروسازی، نه هیچ رشته دیگری.
چیزی که شما را می‌سازد این‌هاست:
خودشناسی و کشف استعداد خودتون
مهارت‌هایی که یاد می‌گیرید
تجربه‌هایی که جمع می‌کنید
مسئولیتی که برای آینده‌تان می‌پذیرید
💡 مسئولیت‌پذیر باشید.
اول خودتان را مسئول شرایطتان بدانید؛ وقتی تقصیر با شماست، یعنی قدرت تغییر هم دست خودتان است. 💪

________

📌 خلاصهٔ کوتاه (برای کسانی که حوصله ندارند 😄)

• دوران دانش‌آموزی خودشناسی نیست؛ دانشگاه باید باشد.
• چند سال اول دانشگاه فقط درس نیست—زمانِ کشف خود، تجربه، و ساختن مهارت‌هاست.
• کنکور هدف زندگی نیست؛ فقط یک مرحله است.
مسیر موفقیت از مدرک رد نمی‌شود؛ از خودشناسی + مهارت + تجربه + مسئولیت‌پذیری می‌گذرد.

📮 پرسش‌ها:
👉 @Dr_VARSTEH_direct
🎧 پادکست در کست‌باکس:
🔗 https://castbox.fm/channel/id6773416?country=us
📎 کانال تلگرام:
🔗 http://t.me/varastehr
69👍30👏3🔥2😁2🤔1😢1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام خدمت همراهان گرامی

این پیام از آقای مهران مدیری را در شبکه‌های اجتماعی دیدم 📱
آن‌قدر ساده، کوتاه و دقیق «فرمول موفقیت» را بیان می‌کند که دوست داشتم با شما هم به اشتراک بگذارم
راستش این فرمول را با تمام وجودم حس می‌کنم ❤️
189👏38👍14🔥5😁4🤔2🙏2