Креативность – способность находить нестандартные решения задач, генерировать новые идеи и видеть привычные вещи под другим углом!
Если вы готовы работать над собой, то сможете развить свою креативность и достичь новых высот в любой сфере деятельности!
6 главных принципов освоения креативности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4⚡3
Forwarded from Будь как дома!
Наш город и вся страна - сейчас #МЫВМЕСТЕ с Курской областью 🙏
С 8 августа в Курской области введен режим ЧС из-за агрессии со стороны ВСУ.
Как вы сейчас можете помочь:
1. В рамках акции #МЫВМЕСТЕ в Санкт-Петербурге открыты пункты сбора гуманитарной помощи:
- Новоизмайловский пр., д. 48
Время работы: ежедневно с 10:00 до 22:00.
Телефон для связи: +7-968-754-72-17
- ул. Большая Монетная, д. 30
Время работы: среда - четверг с 18:00 до 21:00.
Телефон для связи: +7-921-185-08-60
❗️Сейчас необходимы медикаменты, одежда для взрослых и детей, предметы личной гигиены, продукты питания длительного хранения, питьевая вода, спальные принадлежности, товары по уходу за детьми.
2. Российский Красный Крест объявил сбор денежных средств для помощи жителям Курской области. Осуществить пожертвование можно по ссылкам: https://securecardpayment.ru/sc/syWMIrJytcdSvKXk или https://sborbelgorod.redcross.ru/
С 8 августа в Курской области введен режим ЧС из-за агрессии со стороны ВСУ.
Как вы сейчас можете помочь:
1. В рамках акции #МЫВМЕСТЕ в Санкт-Петербурге открыты пункты сбора гуманитарной помощи:
- Новоизмайловский пр., д. 48
Время работы: ежедневно с 10:00 до 22:00.
Телефон для связи: +7-968-754-72-17
- ул. Большая Монетная, д. 30
Время работы: среда - четверг с 18:00 до 21:00.
Телефон для связи: +7-921-185-08-60
❗️Сейчас необходимы медикаменты, одежда для взрослых и детей, предметы личной гигиены, продукты питания длительного хранения, питьевая вода, спальные принадлежности, товары по уходу за детьми.
2. Российский Красный Крест объявил сбор денежных средств для помощи жителям Курской области. Осуществить пожертвование можно по ссылкам: https://securecardpayment.ru/sc/syWMIrJytcdSvKXk или https://sborbelgorod.redcross.ru/
🙏8🔥2😢2
Forwarded from Александр Беглов
За несколько дней сотни петербуржцев вызвались помочь Курской области.
Мне на страницу приходят сообщения от горожан. Кто-то спрашивает, куда передать вещи, кто-то готов принять людей, кто-то хочет выделить средства на помощь пострадавшим.
Городские и другие организации сейчас организуют сбор помощи для жителей Курской области. Все вещи и деньги, переданные через них, обязательно дойдут до нуждающихся.
Спасибо за ваше неравнодушие. Им всегда отличались ленинградцы-петербуржцы.
Мне на страницу приходят сообщения от горожан. Кто-то спрашивает, куда передать вещи, кто-то готов принять людей, кто-то хочет выделить средства на помощь пострадавшим.
Городские и другие организации сейчас организуют сбор помощи для жителей Курской области. Все вещи и деньги, переданные через них, обязательно дойдут до нуждающихся.
Спасибо за ваше неравнодушие. Им всегда отличались ленинградцы-петербуржцы.
❤7👍2🔥2😢1🙏1
Наверное, вы не раз задавались вопросом: как научиться отдыхать?
В мире, где социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, отключиться и сосредоточиться на отдыхе может быть непросто. Для отдыха, нужно не только выбрать подходящий вид досуга, но и решиться на него!
Существуют следующие типы отдыха:
📎 умственный отдых подразумевает полное отключение мозга и освобождение от мыслительных процессов;
📎 во время эмоционального отдыха вы можете выписать все негативные эмоции в заметки телефона, это поможет освободиться от тяжёлых мыслей;
📎 сенсорный отдых заключается в отключении от фоновых шумов;
📎 для социального отдыха необходимо встретиться с близкими людьми или, наоборот, провести время в одиночестве;
📎 творческий отдых предполагает отвлечение от повседневной рутины;
📎 физический отдых означает, что вам нужно либо прилечь и расслабиться, либо выполнить тренировку;
📎 духовный отдых помогает обрести гармонию и внутренний покой.
💡 Всегда помните — хорошая идея не приходит к вам, когда вы делаете миллион дел сразу. Хорошая идея приходит в моменты отдыха!
В мире, где социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, отключиться и сосредоточиться на отдыхе может быть непросто. Для отдыха, нужно не только выбрать подходящий вид досуга, но и решиться на него!
Существуют следующие типы отдыха:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👏5👍3⚡1
Слышали ли вы когда-нибудь утверждение «Мы то, что мы едим»? 💬
Екатерина Стифеева – нутрициолог, бренд-менеджер ТМ «Функциональная EDA», проведет лекцию на тему «Нутрициология и когнитивные функции: как улучшить работу мозга с помощью еды»!
На лекции подробно поговорим:
▪️ о продуктах, которые улучшают внимание, память и концентрацию;
▪️ о важности здорового питания для когнитивных способностей;
▪️ о взаимосвязи между нутриентами и функциями мозга;
▪️ о роли углеводов, белков и жиров в работе мозга;
▪️ о значении контроля порций и сочетаний углеводов;
▪️ о необходимости сбалансированного потребления белков;
▪️ о преувеличении роли высокобелковых диет.
Предварительная регистрация обязательна по ссылке
📍 14 августа, 19:00
Молодежное пространство, наб. Канала Грибоедова, 105
Екатерина Стифеева – нутрициолог, бренд-менеджер ТМ «Функциональная EDA», проведет лекцию на тему «Нутрициология и когнитивные функции: как улучшить работу мозга с помощью еды»!
На лекции подробно поговорим:
Предварительная регистрация обязательна по ссылке
Молодежное пространство, наб. Канала Грибоедова, 105
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡4❤4🔥3👍1👏1
В репортаже вы узнаете больше об активистах Совета, об их профессиональной разноплановой деятельности и о том, как членство в Совете работающей молодежи помогает им достигать свои цели. Молодых специалистов объединяет не только желание развиваться и помогать другим, но и готовность преодолевать трудности и идти вперёд, несмотря ни на что!
Александра Еремеева — председатель Совета работающей молодежи:
«Мы помогаем ребятам превращать идеи в возможности! Очень важно, когда именно идеи молодежи добиваются определенных результатов!»
#ВЕКТОРxСРМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍4❤3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3🔥3🎉1
Учимся визуальному восприятию мира! Графический дизайн – сфера будущего! 🎨
Алена Цветкова – художница, иллюстратор проекта Runola 3.0 «Мифология Метсолы», проведет мастер-класс на тему «Первые шаги в рисунке на графическом планшете»!
На мастер-классе участников ждет:
🔸 знакомство с принципами рисования на графическом планшете, а именно с основами композиции, перспективы и светотени;
🔸 работа на графических планшетах;
🔸 реализация своей идеи и создание креативного проекта.
Предварительная регистрация обязательна по ссылке
📍 15 августа, 19:00
Молодежное пространство, наб. Канала Грибоедова, 105
Алена Цветкова – художница, иллюстратор проекта Runola 3.0 «Мифология Метсолы», проведет мастер-класс на тему «Первые шаги в рисунке на графическом планшете»!
На мастер-классе участников ждет:
Предварительная регистрация обязательна по ссылке
Молодежное пространство, наб. Канала Грибоедова, 105
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡5❤3🔥3
Для активных, амбициозных и готовых делиться своим опытом со всей страной Росмолодежь объявили начало регистрации на Всероссийскую премию молодёжных достижений «Время молодых»!
Из главного:
📎 Основных номинаций премии – восемь, среди них появилась новая – «Вклад в молодость» – приём заявок открытый и продолжится до 1 сентября;
📎 Для специалистов, которые работают с молодёжью, проходит Всероссийский конкурс профессионального мастерства. Принять участие можно индивидуально или командой, приём заявок – до 16 августа;
📎 Для городов запущена специальная номинация – «Молодёжная столица России – 2025».
К участию приглашаются все, кто не представляет свою жизнь без молодёжи: сотрудники органов власти, лидеры молодёжных сообществ, некоммерческие и коммерческие организации!
📌 С подробными условиями участия можно ознакомиться на сайте Время.Молодых по ссылке
Из главного:
К участию приглашаются все, кто не представляет свою жизнь без молодёжи: сотрудники органов власти, лидеры молодёжных сообществ, некоммерческие и коммерческие организации!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👏3
Приглашаем вас на Спортивный фестиваль для Совета работающей молодежи, который станет идеальным окончанием теплого сезона!
Что вас ждет?
Регистрация на мероприятие по ссылке
Стадион «Петровский»
Присоединяйтесь к нам! Не упускай шанс провести финал лета активно и с пользой! Насладимся спортом, общением и хорошим настроением!
#ВЕКТОРxСРМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12⚡5🔥4👏1
В современном мире, когда границы между работой и личной жизнью становятся всё более размытыми, особенно актуальным становится вопрос – как отстаивать те самые границы, про которые все говорят!
Подготовили для вас советы, которые помогут сохранить энергию и укрепить ментальное здоровье!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤4⚡3🎉1