дневник визуального стратега – Telegram
дневник визуального стратега
4.49K subscribers
1.62K photos
342 videos
249 links
Мария Фролова — визуальный стратег, арт-дир, основательница агентства comma agency и создательница авторского обучения VISUAL STRATEGY.

агентство https://commaagency.ru/
обучение https://news.1rj.ru/str/+4FjGjD9DULw4Mzcy

автор / реклама @mariafvs
Download Telegram
Вчера — Кар Вай, сегодня — Джармуш.

🛋🌧🌂

Какие чудесные выходные, какая красивая Москва.

Как прошли ваши? Что запомнилось больше?
❤‍🔥14
Forwarded from 🤍 чат
очень важно поделиться:

кайф — это когда синяя тушь подходит под синие наушники

🧵📘
🐳11
📎🍁

Признаюсь в любви индийской кухне, треку «блюз» земфиры (и тому, как особенно он звучит в машине, когда за окнами дождь, а скорость рассекает пространство) и месту силы, где играет джаз и подают лимонад с кардамоном.

Мне нравится, как жизнь легко с нами случается.

Ведь, чтобы быть счастливым, достаточно просто сказать полушёпотом: я счастлив.

Я наблюдаю, как каждый новый день раскрывается новой кинолентой.
Я не знаю, что будет сегодня и тем интереснее досмотреть до конца.
❤‍🔥14
Лучшая книга о женской природе и женственности:

Кларисса Пинкола Эстес — Бегущая с волками

Эта книга преследовала меня 4 года — она появлялась во всех пространствах, где бы я ни находилась. Более того, я покупала и дарила ее 3 раза и каждый раз слышала восторженные отклики, но сама не читала.

Сейчас я к ней готова. И каждая глава, каждый образ и каждое сказание точно накладывается на происходящее. Читаю медленно, много анализирую и выписываю самое-самое.

Особенно откликается про глубинность и многогранность женственности.

Когда я только пошла в практики, один из основных запросов был: встретиться со своей внутренней женщиной. И чем больше я погружалась в эти процессы, тем чаще я встречалась с чем-то звериным, диким, первобытным.

Иногда это ощущалось как равновесие сил инь и янь внутри меня, иногда как вовсе что-то безумное и инородное. И всё это было таким далеким от типичных представлений о женственности: нежности, спокойствии и благости. Это было что-то страшное, гневное и сметающее все на своем пути.

И книга дала ответ:

«Женственность — это не только про кроткость, принятие и любовь, но и про гнев, стойкость, бесстрашие. Это может ужасать. Узреть дикую творческую энергию в себе — значит получить доступ к миллионам ипостасей потаённой женственности. Они все принадлежат нам от рождения, и мы можем выбирать любую — ту, которая больше всего подходит нам в каждый конкретный момент».

Условно говоря, (и на примере из книги) нельзя быть сказочной красивой принцессой, если ты не столкнулась со своей внутренней ведьмой с гниющими зубами и острыми когтями. Увы.

В душе женщины много аспектов, которое общество не приемлет и того, что мы сами в себе подавляем. Мы же должны быть хорошими девочками, да?

Так вот, найти в себе что-то потаённое и ужасающее — признать это и вытащить наружу — это такое освобождение и благодать!

Не бежать от себя, уметь учиться и выносить то, что знаешь — это значит жить и быть живой.

🧟‍♀️🍃💚

Кому это близко?)

#ravnovesiė_notes
18
Forwarded from Anna Filiptseva
В моей квартире она кстати тоже была и это одна из немногих книг, которую я взяла с собой
4
Channel name was changed to «равновесиė»
Мне сегодня пришла посылка с новыми тестерами продуктов от CHARONIKA

и я хочу признаться в любви бренду, в котором я работаю…

это просто восхитительно!
🥲

девушки, если вы в поисках уходовой косметики, серьезно, это — моя бесконечная любовь!
❤‍🔥6
Очень вовремя 💙
❤‍🔥3