Опубликовала пост, смеюсь.
Мое на мягких лапках, это
- два дня обучения интегративной психотерапии (14 часов)
- 12 сессий с клиентами
- супервизия (готовлюсь к аккредитации на практика EMDR)
- разобрать / постирать / погладить вещи после поездки, другие домашние
Календари годичной давности (где не на мягких лапках) смотреть страшно. Там без берегов на сплошном энтузиазме 😂
А вообще я соскучилась ❤️
Отношения, контакт, люди - очень важно. Вы пишите, я рада вам 🤗
Мое на мягких лапках, это
- два дня обучения интегративной психотерапии (14 часов)
- 12 сессий с клиентами
- супервизия (готовлюсь к аккредитации на практика EMDR)
- разобрать / постирать / погладить вещи после поездки, другие домашние
Календари годичной давности (где не на мягких лапках) смотреть страшно. Там без берегов на сплошном энтузиазме 😂
А вообще я соскучилась ❤️
Отношения, контакт, люди - очень важно. Вы пишите, я рада вам 🤗
🥰10❤6
А, еще разобраться с облачной кассой 😂😂😂
Тот еще квест был )
Тут тоже победа 🙌🏻
В общем, вы поняли, к контакту открыта) надеюсь в скором будущем будет время рассказать о поездке ❤️
Тот еще квест был )
Тут тоже победа 🙌🏻
В общем, вы поняли, к контакту открыта) надеюсь в скором будущем будет время рассказать о поездке ❤️
❤6
Не могу сказать, что это стало новостью.
И это ощущение «Ну вот опять)))»
Я заболела 🤧
Написала пост, что важно о себе заботиться.
И на следующий день поднялась температура.
🔵 Мила версия 5 лет назад:
«Нельзя болеть, очень много дел, да что такое». Злость, обида, вина, осуждение, само собой
🔵 Мила версия сейчас:
«Очень жаль и не кстати. Ну что ж, лечимся». Отменяю сессию. Переношу клиентов с очного дня в онлайн. Лечусь.
Очевидно, что есть и ожидания сейчас.
Но принятия явно больше.
В совокупности с нежностью❤️ Тело болеет не просто так. И последнее, что ему поможет - негативный фон с моей стороны.
———
Прошло три дня, чувствую себя значительно лучше, работаю ❤️
Раньше, когда пренебрегала здоровьем и не отменяла дела, болезнь могла продолжаться две / три недели. В лохматые годы доходило до 1,5 месяцев.
Важно поймать момент.
Принятие не означает смирение. Это про честность в первую очередь.
А дальше выбор: что я выбираю для себя.
Я выбираю быть здоровой.
Эта сфера - приоритет на 2025 год.
Как вы выбираете?
И это ощущение «Ну вот опять)))»
Я заболела 🤧
Написала пост, что важно о себе заботиться.
И на следующий день поднялась температура.
«Нельзя болеть, очень много дел, да что такое». Злость, обида, вина, осуждение, само собой
«Очень жаль и не кстати. Ну что ж, лечимся». Отменяю сессию. Переношу клиентов с очного дня в онлайн. Лечусь.
Очевидно, что есть и ожидания сейчас.
Но принятия явно больше.
В совокупности с нежностью❤️ Тело болеет не просто так. И последнее, что ему поможет - негативный фон с моей стороны.
———
Прошло три дня, чувствую себя значительно лучше, работаю ❤️
Раньше, когда пренебрегала здоровьем и не отменяла дела, болезнь могла продолжаться две / три недели. В лохматые годы доходило до 1,5 месяцев.
Важно поймать момент.
Принятие не означает смирение. Это про честность в первую очередь.
А дальше выбор: что я выбираю для себя.
Я выбираю быть здоровой.
Эта сфера - приоритет на 2025 год.
Как вы выбираете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Два поста в день может быть слишком много.
Но тут ограничение по времени(!). Поэтому включаем режим «пренебречь правилами и алгоритмами» во благо тех, кому не все равно на свою жизнь 😁
Вчера смотрела вебинар, наиполезнейший по содержанию смыслов на единицу времени. Очень наглядные примеры. Коротко и емко.
🔹про цели и их достижение,
🔹про то, что помогает в этом процессе,
🔹про фокус внимания, среду и окружение,
🔹про причины неудовлетворенности и отсутствие вдохновения,
🔹про отношения с деньгами, страхи, убеждения и многое другое.
У меня большой конспект. Люблю учителей, у которых можно взять с горкой (так бывает далеко не всегда)
Моим же был вопрос в прямом эфире про Килиманджаро (надеюсь, создала интригу 😉)
Заявленный мультфильм тоже посмотрела. Ответ на вопрос получила (самой приятное, что быстро и в точку) (надеюсь, любопытство и интерес еще усилились)
И главное что важные шаги к моим целям за сегодня сделаны (напомню, что я после болезни, что вообще не мешает).
Пусть вы тоже сделаете свои ближайшие ❤️
Буду рада, если вебинар станет этому в помощь.
С любовью ❤️
Но тут ограничение по времени(!). Поэтому включаем режим «пренебречь правилами и алгоритмами» во благо тех, кому не все равно на свою жизнь 😁
Вчера смотрела вебинар, наиполезнейший по содержанию смыслов на единицу времени. Очень наглядные примеры. Коротко и емко.
🔹про цели и их достижение,
🔹про то, что помогает в этом процессе,
🔹про фокус внимания, среду и окружение,
🔹про причины неудовлетворенности и отсутствие вдохновения,
🔹про отношения с деньгами, страхи, убеждения и многое другое.
У меня большой конспект. Люблю учителей, у которых можно взять с горкой (так бывает далеко не всегда)
Моим же был вопрос в прямом эфире про Килиманджаро (надеюсь, создала интригу 😉)
Заявленный мультфильм тоже посмотрела. Ответ на вопрос получила (самой приятное, что быстро и в точку) (надеюсь, любопытство и интерес еще усилились)
И главное что важные шаги к моим целям за сегодня сделаны (напомню, что я после болезни, что вообще не мешает).
Пусть вы тоже сделаете свои ближайшие ❤️
Буду рада, если вебинар станет этому в помощь.
С любовью ❤️
❤4
Приехала кладезь знаний 🥰
Читала отзывы, что книга большая.
Но чтобы настолько 😁
Читала отзывы, что книга большая.
Но чтобы настолько 😁
🔥4
Коротко про наш вечер пятницы 😄🚙
Упаковали 5 лет жизни в 15 коробок, и заодно оставили прошлое в прошлом.
Мне нравилось жить там.
Мое любимое панарамное окно 🥰 вайб Парижа и Лондона на созвоне в Zoom.
Многое получилось за 5 лет, это ассоциируется с нашей квартирой. Но так же есть события, которые хочется оставить в прошлом. И двигаться дальше.
Новые мы, новое пространство вокруг.
Сегодня предстоит все разобрать.
Предвкушаю итоговый момент ❤️
Упаковали 5 лет жизни в 15 коробок, и заодно оставили прошлое в прошлом.
Мне нравилось жить там.
Мое любимое панарамное окно 🥰 вайб Парижа и Лондона на созвоне в Zoom.
Многое получилось за 5 лет, это ассоциируется с нашей квартирой. Но так же есть события, которые хочется оставить в прошлом. И двигаться дальше.
Новые мы, новое пространство вокруг.
Сегодня предстоит все разобрать.
Предвкушаю итоговый момент ❤️
❤8👍3❤🔥2🔥2
Соберетесь на другой конец света, имейте в виду ⬇️
Оказалось, что на 1 час изменения часового пояса закладывают 2 дня на адаптацию.
У меня не было этой информации (вы помните интенсивность погружения в работу), поэтому организм прибегнул к режиму стоп кран чтобы кого-то замедлить
Потихоньку прихожу в себя, но до сих пор зимними вечерами мои близкие могут слышать бархатный нотки голоса с хрипотцой 😂
Берегите себя, свое здоровье, и если планируете поездку на новогодние каникулы, помните «+/-1час=2дня»
❤️☺️
Оказалось, что на 1 час изменения часового пояса закладывают 2 дня на адаптацию.
У меня не было этой информации (вы помните интенсивность погружения в работу), поэтому организм прибегнул к режиму стоп кран чтобы кого-то замедлить
Потихоньку прихожу в себя, но до сих пор зимними вечерами мои близкие могут слышать бархатный нотки голоса с хрипотцой 😂
Берегите себя, свое здоровье, и если планируете поездку на новогодние каникулы, помните «+/-1час=2дня»
❤️☺️
❤3
Из хороших новостей
Оплатила обучение IFS на 2025 год. Где оказалась раньше, чем планировала)
Да будет так ❤️
Оплатила обучение IFS на 2025 год. Где оказалась раньше, чем планировала)
Да будет так ❤️
🔥9❤2
Окружать себя красивым важно для хорошого состояния 😌
Так и я сегодня.
Почувствовать потребность, организовать, наслаждаться ✨💫
Посмотрите, какое внимание к деталям
Так и я сегодня.
Почувствовать потребность, организовать, наслаждаться ✨💫
Посмотрите, какое внимание к деталям
❤6