В таком насыщенном ритме правда очень важен график. И планирование 🙏🏻 и самоподдержка ❤️

Думаю, кому интересно такое?
В чем здесь практическая польза?

Честно, бог его знает))
Но когда учишься вести соц сети, лучше что то, чем ничего. Вдруг кто-то вдохновится, и пойдет на прогулку. Или перестанет ждать идеальности, чтобы делать. Будет уже хорошо.

Сказала мужу про массаж

В итоге обзванивала салоны, чтобы найти окошко на сегодня на двоих 😁

Чудесно, когда вдвоем на одной волне 🥰

«Чизкейк, пожалуйста», прошу после секундного раздумья

На часах 20:30 (чизкейк? на ночь? серьезно?)

Потом вспомнила свое расписание. Ноль сомнений, ноль сожалений.
Спасибо, идем отдыхать ❤️

Сказка на ночь 😁

подвожу финансовые итоги месяца

что имеем:
в январе на дополнительное образование ушло на 16% больше, чем я заработала)) а по часам получилось почти одинаково 😁

смеюсь)
у всех свои аддикции

если без шуток, образование и качественная подготовка - must have в психологии. и это не про курсы "сделаю из вас психолога за 3 месяца"

+ регулярная супервизия у более опытных коллег, а не залетел, когда успел / пригорело

вообще февраль и март планируют быть особенно активными в плане учебы. очень много важного, что необходимо в работе, у очень талантливых и опытных учителей

главное не забывать восстанавливаться вовремя ❤️

____

чтобы здесь пореже открывать форточку, умничаю мыслями после учебы в отдельном канале @couppletea
всех коллег, и не опасающихся занудства, приглашаю 🤗

случайно включила, не могу оторваться
это что-то прекрасное

https://www.youtube.com/watch?v=MsRWMhTblv0&t=1028s

теперь хочу на концерт 🎻
__
пока концерты в России Джошуа Белл не планирует,
вдруг у вас есть любимые исполнители
буду благодарна рекомендациям)

Душа просит художественной книги 📚

Сейчас подготовлюсь к семинару, схожу на обучение, и будет мне Экзюпери )

Завершили первый день обучения IFS (Internal Family Systems)

Что скажу, в процессе активизировались очень любопытные части (говоря в терминах подхода, и изгнанники, и пожарные, и опытные менеджеры). Будет интересно))

Но главное, что полезно для практики 100%

С нами 2 международных тренера Yoav Bartov (Израиль) и Carolina Abreu (Португалия). В конце Каролина прочитала стихотворение. Оно очень про происходящий процесс. Делюсь ❤️

_

Смелое пространство

Вместе мы создадим смелое пространство
Безопасного не существует

Мы существуем в реальном мире
У каждого из нас есть шрамы
и мы ранили других

Мы стараемся убавить емкость внешнего мира
Мы прибавляем громкость голосов, которые отчаянно пытаются быть услышанными в других местах

Мы призываем друг друга к большей искренности и любви
У нас есть право начать с чего то и продолжить расти
У нас есть ответственность подвергать сомнению то, что нам кажется, мы знаем

Мы не будем идеальными
Это пространство не будет идеальным
Оно не всегда будет таким, каким нам бы хотелось

Но мы будем создавать это смелое пространство вместе
И будем работать над ним бок о бок

Секрет успеха - делать свою работу хорошо