Насыщенная неделя

Мне нравится, когда насыщенно и продуктивно. Но в то же время могу не уловить, где грань. И впасть в усталость (привычный паттерн). Еще учусь настраиваться на свой темп.

Но много хорошего (что тоже важно видеть!)

🔹Училась у 2 иностранных специалистов (Ричард Эрскин и Хелен Деллуччи)
🔹Погружалась в интегративную психотерапию на очном модуле с Леной
🔹В личной терапии новый виток (у меня новый терапевт, сонастраиваемся)
🔹В группе MBSR есть 10 участниц, а значит тренингу осознанности быть
🔹У клиентов есть динамика (у всех в свое время в своем темпе, но есть, что самое важное 🙏🏻❤️)

Между делом свидания с мужем (позвал на прогулку, в итоге увез ужинать в греческий ресторан 🥰)

Закрываю вопросы по здоровью (удалила зуб 🦷 мудрости)

Созвонилась с родителями дважды (спасибо им за понимание, поддержку и контакт)

В таком насыщенном ритме правда очень важен график. И планирование 🙏🏻 и самоподдержка ❤️

Думаю, кому интересно такое?
В чем здесь практическая польза?

Честно, бог его знает))
Но когда учишься вести соц сети, лучше что то, чем ничего. Вдруг кто-то вдохновится, и пойдет на прогулку. Или перестанет ждать идеальности, чтобы делать. Будет уже хорошо.

Сказала мужу про массаж

В итоге обзванивала салоны, чтобы найти окошко на сегодня на двоих 😁

Чудесно, когда вдвоем на одной волне 🥰

«Чизкейк, пожалуйста», прошу после секундного раздумья

На часах 20:30 (чизкейк? на ночь? серьезно?)

Потом вспомнила свое расписание. Ноль сомнений, ноль сожалений.
Спасибо, идем отдыхать ❤️

Сказка на ночь 😁

подвожу финансовые итоги месяца

что имеем:
в январе на дополнительное образование ушло на 16% больше, чем я заработала)) а по часам получилось почти одинаково 😁

смеюсь)
у всех свои аддикции

если без шуток, образование и качественная подготовка - must have в психологии. и это не про курсы "сделаю из вас психолога за 3 месяца"

+ регулярная супервизия у более опытных коллег, а не залетел, когда успел / пригорело

вообще февраль и март планируют быть особенно активными в плане учебы. очень много важного, что необходимо в работе, у очень талантливых и опытных учителей

главное не забывать восстанавливаться вовремя ❤️

____

чтобы здесь пореже открывать форточку, умничаю мыслями после учебы в отдельном канале @couppletea
всех коллег, и не опасающихся занудства, приглашаю 🤗

случайно включила, не могу оторваться
это что-то прекрасное

https://www.youtube.com/watch?v=MsRWMhTblv0&t=1028s

теперь хочу на концерт 🎻
__
пока концерты в России Джошуа Белл не планирует,
вдруг у вас есть любимые исполнители
буду благодарна рекомендациям)