Выступила на профессиональной конференции, не заметила, как прошли 30 минут и получила щедрую обратную связь от слушателей ❤️
Заметила сегодня такой момент :
Первый раз я выступала в 2022 году. И я очень дотошно и кропотливо готовилась. Писала тезисы. Текст. Читала и учила.
Спустя 3 года речь ручьем. И понимаю, что в целом могла бы продолжать и продолжать. Делиться информацией, вдохновением, исследовать совместно.
Радуюсь ❤️
____
Главное сделать первый шаг, а потом повторять повторять, и собирать плоды, присваивать спустя время
Заметила сегодня такой момент :
Первый раз я выступала в 2022 году. И я очень дотошно и кропотливо готовилась. Писала тезисы. Текст. Читала и учила.
Спустя 3 года речь ручьем. И понимаю, что в целом могла бы продолжать и продолжать. Делиться информацией, вдохновением, исследовать совместно.
Радуюсь ❤️
____
Главное сделать первый шаг, а потом повторять повторять, и собирать плоды, присваивать спустя время
❤17❤🔥2🔥2
Напоминание на неделю
Одна из самых сложных вещей, которые нужно выдерживать, что в жизни, что в терапии, что не все случается сразу.
❤12❤🔥1👍1
От желания к реализации
(личный пост о том, что хочу добавить в профессиональное)
Я часто наблюдаю, как идеи раскрываются в пространстве
🔹Сначала мысль и внутренний отклик
🔹Проходит время, действия
И вуаля ✨
🔹Смотрю, как становится частью жизни
Возможно, это внутренний компас 🧭
Как в Пиратах карибского моря
или зеркале в Философском камне
В этом много красоты
Путешествие и сонастройка
🖤
Постепенно получается ловить контакт в начале, прислушиваться к первоначальному. Делюсь я обычно результатом, рассказывая историю. Но сейчас хочу иначе.
Сегодня я почувствовала, что скучаю по компаньону.
Чувствую, что в этой точке по пространству хорошо. Надеюсь и верю.
Отклик поймала
Радуюсь, что появилось
Посмотрим, как раскроется ❤️
(личный пост о том, что хочу добавить в профессиональное)
Я часто наблюдаю, как идеи раскрываются в пространстве
🔹Сначала мысль и внутренний отклик
🔹Проходит время, действия
И вуаля ✨
🔹Смотрю, как становится частью жизни
Возможно, это внутренний компас 🧭
Как в Пиратах карибского моря
или зеркале в Философском камне
В этом много красоты
Путешествие и сонастройка
🖤
Постепенно получается ловить контакт в начале, прислушиваться к первоначальному. Делюсь я обычно результатом, рассказывая историю. Но сейчас хочу иначе.
Сегодня я почувствовала, что скучаю по компаньону.
Для меня это особый контакт.
Это контакт на равных, когда можно разделять идеи, вместе учиться, исследовать, дополнять идеи друг друга. Как в университете, только в профессиональном поле. И чтобы было надежно. И увлеченно. Совместное созидающее.
Для меня это важно.
Здесь про высокую вовлеченность и уважение. Что-то очень на глубоко ценностном. Здесь тепло, настроенно и увлеченно. В таком сотворчестве рождаются классные идеи. И драйва делать еще больше.
Чувствую, что в этой точке по пространству хорошо. Надеюсь и верю.
Отклик поймала
Радуюсь, что появилось
Посмотрим, как раскроется ❤️
❤9❤🔥1👍1
Друзья, приглашаю всех желающих на два проекта ✨
1. Открытый канал @early_trauma_answer_questions
Юлия Сорокина рассказывает о ранней травме у взрослых — для профессионалов и клиентов.
Слушая видео, вы узнаете, как ранняя травма влияет на нас, с какими состояниями мы встречаемся и как с ними иметь дело.
Прямые ответы на вопросы о ранней травме и её влиянии на жизнь во взрослом возрасте.
2. Группа по работе с диссоциацией
Если у вас сложности с распознаванием эмоций, диссоциация или трудности в переработке EMDR — работа в этой группе поможет вам лучше обращаться с этими состояниями. Ведущая — очень хороший терапевт с большим опытом работы.
Если интересно принять участие или хотите рекомендовать клиентам — пишите в личку, я направлю вам контакты.
1. Открытый канал @early_trauma_answer_questions
Юлия Сорокина рассказывает о ранней травме у взрослых — для профессионалов и клиентов.
Слушая видео, вы узнаете, как ранняя травма влияет на нас, с какими состояниями мы встречаемся и как с ними иметь дело.
Прямые ответы на вопросы о ранней травме и её влиянии на жизнь во взрослом возрасте.
2. Группа по работе с диссоциацией
Если у вас сложности с распознаванием эмоций, диссоциация или трудности в переработке EMDR — работа в этой группе поможет вам лучше обращаться с этими состояниями. Ведущая — очень хороший терапевт с большим опытом работы.
Если интересно принять участие или хотите рекомендовать клиентам — пишите в личку, я направлю вам контакты.
❤8❤🔥1👍1
Гуляю в парке, наблюдаю картину
Пара на площадке в спортивной форме делают зарядку
Вместе прыгают, вокруг них бегает собака
Они завершают упражнения
И тут раз, начинают целоваться
Улыбаются друг другу
Они уже в красивом зрелом возрасте
А любовь буквально чувствуется
Как же это красиво ❤️
Пара на площадке в спортивной форме делают зарядку
Вместе прыгают, вокруг них бегает собака
Они завершают упражнения
И тут раз, начинают целоваться
Улыбаются друг другу
Они уже в красивом зрелом возрасте
А любовь буквально чувствуется
Как же это красиво ❤️
❤18❤🔥6
Знаете, со временем и практикой наблюдаю, что быть включенной в момент - очень важный навык
Здесь много про вовлеченность
Присутствие
Игру
Любовь
Фотографии могут быть терапевтичны
Так же как и красивые истории
Делитесь своим красивым!
В комментарии к предыдущему посту есть завораживающее фото луны ☺️
Здесь много про вовлеченность
Присутствие
Игру
Любовь
Фотографии могут быть терапевтичны
Так же как и красивые истории
Делитесь своим красивым!
В комментарии к предыдущему посту есть завораживающее фото луны ☺️
❤7
Любить жизнь ❤️
И чувствовать ее на кончиках пальцев
И чувствовать ее на кончиках пальцев
Уехала на обучающий воркшоп в Турцию. Наблюдаю искусство психотерапии в жизни.
Сегодня особенно тронуло.
Когда есть контакт, утешение другого - не бремя. Это про ресурс для двоих. От сердца к сердцу.
«Я тебя вижу. Мне тепло и хорошо от того, что я могу сделать важное для тебя. Ты не обязана делать что-то взамен»
Я рядом не для того, чтобы.
А я чувствую, что так правильно.
И я свободна от ожиданий в сейчас или будущем.
Просто здесь и сейчас, рядом. Всем сердцем.
Сегодня особенно тронуло.
Когда есть контакт, утешение другого - не бремя. Это про ресурс для двоих. От сердца к сердцу.
«Я тебя вижу. Мне тепло и хорошо от того, что я могу сделать важное для тебя. Ты не обязана делать что-то взамен»
Я рядом не для того, чтобы.
А я чувствую, что так правильно.
И я свободна от ожиданий в сейчас или будущем.
Просто здесь и сейчас, рядом. Всем сердцем.
❤17🥰1👏1
Честность в том, что идеальный момент не настанет
Вчера в сториз Татьяны Пироговой соединилась с реальностью.
«Личность психолога - основное условие выбора для клиентов. И люди хотят знать, к кому они идут, похожие ли у них ценности».
Согласились с этим утверждением 93% аудитории. Я в их числе.
Я мало веду соц сети последние 2 года. При этом у меня стабильная практика: новые клиенты приходят по рекомендации коллег. Для меня ценно и дорого, что коллеги доверяют. Но в таком случае для клиента контакт выстраивается иначе. Я сама это чувствую, и как клиент и как терапевт. Когда приходишь к терапевту по рекомендации, выбор клиента еще не произошел, ценностный отклик еще не случился.
И я замечаю разницу в отношениях, когда ко мне приходят клиенты после контакта со мной в социальных сетях. Здесь уже получилось сонастроиться, познакомиться, свериться «то, что транслируется ок мне или не очень?». И контакт в терапии выстраивается уже иначе, фундамент формируется более прочный.
И еще замечаю, что когда я рассказываю о терапии (коллегам / знакомым), получаю много обратной связи: как это хорошо. Людей трогает то, как я отношусь к терапии и профессии. И я дорожу этим очень.
Поэтому да, честно признаю, что идеального момента для контакта в социальных сетях не наступит. Поэтому, зачем откладывать.
Приглашаю строить отношения уже сейчас ❤️
А к системности, регулярности, и своему видению как, приду в процессе.
Вчера в сториз Татьяны Пироговой соединилась с реальностью.
«Личность психолога - основное условие выбора для клиентов. И люди хотят знать, к кому они идут, похожие ли у них ценности».
Согласились с этим утверждением 93% аудитории. Я в их числе.
Я мало веду соц сети последние 2 года. При этом у меня стабильная практика: новые клиенты приходят по рекомендации коллег. Для меня ценно и дорого, что коллеги доверяют. Но в таком случае для клиента контакт выстраивается иначе. Я сама это чувствую, и как клиент и как терапевт. Когда приходишь к терапевту по рекомендации, выбор клиента еще не произошел, ценностный отклик еще не случился.
И я замечаю разницу в отношениях, когда ко мне приходят клиенты после контакта со мной в социальных сетях. Здесь уже получилось сонастроиться, познакомиться, свериться «то, что транслируется ок мне или не очень?». И контакт в терапии выстраивается уже иначе, фундамент формируется более прочный.
И еще замечаю, что когда я рассказываю о терапии (коллегам / знакомым), получаю много обратной связи: как это хорошо. Людей трогает то, как я отношусь к терапии и профессии. И я дорожу этим очень.
Поэтому да, честно признаю, что идеального момента для контакта в социальных сетях не наступит. Поэтому, зачем откладывать.
Приглашаю строить отношения уже сейчас ❤️
А к системности, регулярности, и своему видению как, приду в процессе.
❤🔥7❤6