⛵️ Внешний вид корабля
Первое впечатление важно. Посмотри, как выглядит колледж, где проходят пары, какие аудитории и пространства есть. Это место, где ты будешь проводить большую часть своей жизни - комфорт и эстетика имеют не последнее значение

📣 О чём говорит дирекция
Прислушайся к словам сотрудников и Дирекции колледжа. Дают ли они конкретику - цифры, факты, истории успеха выпускников - или всё звучит туманно? Это многое говорит о подходе к студентам и к делу, а также о капитана и курсе который он выбирает для своего корабля

🏗 Инфраструктура
Современные лаборатории, техника, творческие зоны, пространство для проектов - всё это влияет на то, как именно ты будешь учиться и развиваться

🐠Познакомься со студентами
Самый честный источник информации - те, кто уже учится. Не стесняйся спрашивать: как проходят пары, что интересно, чем живёт колледж? Они недавно были на твоём месте и знают, какие вопросы действительно волнуют абитуриентов

✨ А ещё рядом с дирекцией (ауд. 1513) есть уголок, где каждый может поделиться своими мыслями о том:
«Что приносит мне радость?»

🖥 Тревога
Когда что-то идёт не так и время, как будто, играет против тебя, в теле появляется напряжение, мысли путаются — кажется, всё рушится
👉 Тревога помогает нам быть собранными, но если её слишком много — она мешает действовать

🎤Волнение
Перед выступлением сердце колотится, ладони потеют, но внутри — азарт и ожидание
👉 Волнение — это смесь страха и интереса. Оно появляется, когда мы делаем что-то важное, что может изменить нас

✍️Подавленность
Когда даже любимые дела перестают радовать, а сил не хватает — это не просто лень
👉 Подавленность говорит о том, что организм истощён и ему нужен отдых или поддержка. Это сигнал: “замедлись и позаботься о себе”

🚫 Грусть
Это чувство утраты чего-то важного, связанного с теплыми воспоминаниями — и вдруг, в душе становится пусто
👉 Грусть помогает прожить утрату, отпустить и сохранить важное в памяти. Это не слабость, а естественная часть эмоций

✏️Закрепим на практике?

Пиши в комментариях, какие эмоции вызвали бы у тебя ситуации описанные выше и делись своими историями

Каждая эмоция — не случайна, она закрывает какую-то внутреннюю потребность

Эмоции:
😡 Злость, ярость
😳 Стыд
😖 Вина
😤 Обида

Потребности:
🤝 Реакция на унижение
🙏 Прощение
🛡 Защита
👊 Отпор несправедливости

Как думаешь, что с чем связано?

Она помогает защитить себя и являнтся способом сказать: “Стоп, так нельзя!”

Это эмоция о принятии и принадлежности — страх быть отвергнутым, потерять уважение

Стыд напоминает: «Я хочу, чтобы меня понимали и принимали таким, какой я есть»

Через прощение мы снимаем напряжение и возвращаем себе ощущение честности, признанности

Эта эмоция связана с потребностью в справедливости и уважении