Затронув сегодня тему отзывов, я вспомнила, что очень хотела оставить отзыв на одну экскурсию, которую я посетила однажды в Египте. Заявлено было так—поездка на квадроциклах по пустыне и посещение деревни бедуинов.
Я вообще обхожу стороной все мало-мальски экстремальные развлечения, но опыт езды на квадроциклах у меня уже был в Доминикане по джунглям, и мне очень даже понравилось. Да и сидеть в отеле 11 дней—то еще удовольствие.
Нас привезли на большой каменистый полигон, выдали шлемы, накрутили на нас арафатки, и после минутного инструктажа мы пустились в “токийский дрифт”.
Я комфортабельно расположилась на пассажирском сидении, так как помимо топографического кретинизма, я и не сажусь за руль. Я не уверена, что могу принимать четкие и быстрые решения при управлении транспортным средством. У меня кстати есть водительские права и им 11 лет, но я не садилась ни разу за руль после экзамена. Поговорив с собой честно, я решила, что вождение не для меня.
Мы понеслись с невероятной скоростью, объезжая валуны и вписываясь в повороты совсем как в фильмах Форсаж. При каждом резком повороте мое сердце сжималось, но я стойко произносила лишь одно слово: “хватит”. Сзади меня женщина кричала: “Как по-английски сказать - медленнее”. Я крикнула ей, что это “slow down”, но толку от этого не будет.
После этого заезда нас повезли в деревню бедуинов. Нас привели в шатер, приготовили для нас лепешку, которую мы жадно съели, как-будто в отеле именно этого блюда не хватает в меню. Вечером после представления будуины, конечно, разъехались по домам.
Вишенка на торте—фото на верблюде. Я никогда не видела таких высоких верблюдов. Залазить на них - было то еще приключение, а одна женщина даже свалилась, но бедуины не повели и глазом. Суровый пустынный народ. Их таким не удивишь.
Отзыв, конечно, я никакой не оставила. А сейчас я пересматриваю фото с той поездки, и меня вообще обволакивают воспоминания, а теплый вечерний ветерок будто обдувает мое лицо. Прям как на той горе...под уходящие лучи солнца.
Я вообще обхожу стороной все мало-мальски экстремальные развлечения, но опыт езды на квадроциклах у меня уже был в Доминикане по джунглям, и мне очень даже понравилось. Да и сидеть в отеле 11 дней—то еще удовольствие.
Нас привезли на большой каменистый полигон, выдали шлемы, накрутили на нас арафатки, и после минутного инструктажа мы пустились в “токийский дрифт”.
Я комфортабельно расположилась на пассажирском сидении, так как помимо топографического кретинизма, я и не сажусь за руль. Я не уверена, что могу принимать четкие и быстрые решения при управлении транспортным средством. У меня кстати есть водительские права и им 11 лет, но я не садилась ни разу за руль после экзамена. Поговорив с собой честно, я решила, что вождение не для меня.
Мы понеслись с невероятной скоростью, объезжая валуны и вписываясь в повороты совсем как в фильмах Форсаж. При каждом резком повороте мое сердце сжималось, но я стойко произносила лишь одно слово: “хватит”. Сзади меня женщина кричала: “Как по-английски сказать - медленнее”. Я крикнула ей, что это “slow down”, но толку от этого не будет.
После этого заезда нас повезли в деревню бедуинов. Нас привели в шатер, приготовили для нас лепешку, которую мы жадно съели, как-будто в отеле именно этого блюда не хватает в меню. Вечером после представления будуины, конечно, разъехались по домам.
Вишенка на торте—фото на верблюде. Я никогда не видела таких высоких верблюдов. Залазить на них - было то еще приключение, а одна женщина даже свалилась, но бедуины не повели и глазом. Суровый пустынный народ. Их таким не удивишь.
Отзыв, конечно, я никакой не оставила. А сейчас я пересматриваю фото с той поездки, и меня вообще обволакивают воспоминания, а теплый вечерний ветерок будто обдувает мое лицо. Прям как на той горе...под уходящие лучи солнца.
❤43👍35🔥21😁8🥰2
СПАСИБО ЗА ТЁРКУ, КОЛЛЕГИ
Так как мы сегодня уже затронули тему подарков, то предлагаю ее и продолжить. Все же любят подарки? Кажется, что нет на свете человека, кто не любит получать подарки, а огромное количество людей любит еще и дарить их.
Я тот человек, который тушуется при мысли о подарке. Да-да. В детстве не очень было принято дарить подарки на праздники. Просто родители знали, что я действительно хочу, и за хорошие оценки я это получала. Никаких сюрпризов и распаковок тоже не было.
Дарить подарки меня тоже особо не учили. Я знала, что должна хорошо себя вести, прилежно учиться и быть хорошей девочкой - и это лучший подарок.
Я нашла несколько причин, по которым люди могут не любить дарить и получать подарки:
🟤 Перед праздниками люди испытывают стресс, так как нужно угадать, что порадует человека.
🟤 Есть традиция взаимности, которая может приносить неудобство и напрягать. Зная, что ты получишь подарок, тебе приходится готовить сюрприз для того, кто его подготовил.
🟤 Реакция на плохие подарки. Примечательно, что согласно результатам исследования мужчины острее реагируют на не понравившиеся им сюрпризы, чем женщины.
🟤 Дорофобия. При дорофобии человек испытывает страх и панику каждый раз, когда ему приходится дарить или получать подарки. Праздники становятся для него по-настоящему тревожным и неприятным событием.
Лично я за подарки без повода. Подарки по велению внутреннего желания, а не приуроченные к конкретному дню. Дарить подарки не потому что так принято, а потому что у тебя возникло желание.
Ну и самый запоминающийся подарок - это подарок, который я получила однажды на работе от Тайного Санты. В красивом новогоднем пакете мне подарили тёрку для овощей. Коллегу с таким великолепным чувством юмора я так и не вычислила, но спасибо, что не пила🪚 Ее сложнее было бы нести до дома😁
Ну и помним главную мудрость - главное не подарок, а внимание.
Любите получать и дарить подарки? Предпочитаете сюрпризы или все по списку?
Так как мы сегодня уже затронули тему подарков, то предлагаю ее и продолжить. Все же любят подарки? Кажется, что нет на свете человека, кто не любит получать подарки, а огромное количество людей любит еще и дарить их.
Я тот человек, который тушуется при мысли о подарке. Да-да. В детстве не очень было принято дарить подарки на праздники. Просто родители знали, что я действительно хочу, и за хорошие оценки я это получала. Никаких сюрпризов и распаковок тоже не было.
Дарить подарки меня тоже особо не учили. Я знала, что должна хорошо себя вести, прилежно учиться и быть хорошей девочкой - и это лучший подарок.
Я нашла несколько причин, по которым люди могут не любить дарить и получать подарки:
Лично я за подарки без повода. Подарки по велению внутреннего желания, а не приуроченные к конкретному дню. Дарить подарки не потому что так принято, а потому что у тебя возникло желание.
Ну и самый запоминающийся подарок - это подарок, который я получила однажды на работе от Тайного Санты. В красивом новогоднем пакете мне подарили тёрку для овощей. Коллегу с таким великолепным чувством юмора я так и не вычислила, но спасибо, что не пила🪚 Ее сложнее было бы нести до дома😁
Ну и помним главную мудрость - главное не подарок, а внимание.
Любите получать и дарить подарки? Предпочитаете сюрпризы или все по списку?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40🔥24😁15👍4🎉3🤩1
НЕТ ЗНАЧИТ ДА: ДВОЙНЫЕ ПОСЛАНИЯ
Знакомая история? Как часто в детстве мама сначала говорила, что ей не нужна помощь, а затем упрекала, что делает все сама. Для меня до боли знакомая, ведь я стала именно такой😁
Или может бывало с вами такое, что вы говорите, что совершенно не обижаетесь, но произносите это поджав губы, а потом утыкаетесь в телефон. Поздравляю, вы посылаете двойное послание.
Двойное послание — это вид психологической манипуляции, в которой человек получает противоречащие сигналы. А попытка разобраться с противоречием и прояснить, что же собеседник имеет в виду, приводит к конфликту.
🙆♂️ Противоречие может содержаться уже в самой фразе. Например, вы собираетесь уйти с работы вовремя и слышите от начальника: «Конечно, я тебя не задерживаю, мы же не можем нарушать трудовой кодекс. Но не забывай, что завтра утром отчет должен быть у меня на столе». То есть в одном высказывании есть одновременно и разрешение, и запрет.
🙆♂️ Иногда двойное послание выражается в интонации и языке тела. Как если бы жена отпустила мужа на встречу с друзьями в баре, но разочарованно вздохнула и отвела глаза к телевизору.
🙆♂️ А порой слова собеседника расходятся с его поведением. К примеру, жена говорит мужу, что ему нужно зарабатывать больше, но всем своим поведением показывает, что ей не хватает времени, проведенного вместе.
Распознать двойное послание можно по таким фразам и действиям:
«Я не обижаюсь на тебя», — если это сказано подчеркнуто холодно;
«Да, ты все правильно делаешь, продолжай в том же духе», — если при этом явно чувствуется раздражение;
«Я так рад тебя видеть, давай обнимемся!» — но при этом человек отстраняется;
«Хочу, чтобы мы прекратили общаться. Не звони и не пиши мне больше», — но человек продолжает сам инициировать общение;
«Не вздумай курить! Это очень вредно!» — когда ребенку это говорят родители, которые курят сами.
Двойные послания возникают по причине:
Неравенства в отношениях. Передавать двойное послание может, например, родитель по отношению к ребенку, начальник — к подчиненному, один партнер — к другому.
Из-за желания манипулировать. Двойные послания часто используют, чтобы привязать к себе других. Они нередко вызывают у получателя специфическое чувство вины.
Из-за невозможности проявить настоящие эмоции. Отправитель двойного послания не всегда делает это осознанно и со злым умыслом. Иногда человек просто не может выразить свои эмоции.
А вы встречались когда-нибудь с двойными посланиями? Может даже посылали?
Знакомая история? Как часто в детстве мама сначала говорила, что ей не нужна помощь, а затем упрекала, что делает все сама. Для меня до боли знакомая, ведь я стала именно такой😁
Или может бывало с вами такое, что вы говорите, что совершенно не обижаетесь, но произносите это поджав губы, а потом утыкаетесь в телефон. Поздравляю, вы посылаете двойное послание.
Двойное послание — это вид психологической манипуляции, в которой человек получает противоречащие сигналы. А попытка разобраться с противоречием и прояснить, что же собеседник имеет в виду, приводит к конфликту.
Распознать двойное послание можно по таким фразам и действиям:
«Я не обижаюсь на тебя», — если это сказано подчеркнуто холодно;
«Да, ты все правильно делаешь, продолжай в том же духе», — если при этом явно чувствуется раздражение;
«Я так рад тебя видеть, давай обнимемся!» — но при этом человек отстраняется;
«Хочу, чтобы мы прекратили общаться. Не звони и не пиши мне больше», — но человек продолжает сам инициировать общение;
«Не вздумай курить! Это очень вредно!» — когда ребенку это говорят родители, которые курят сами.
Двойные послания возникают по причине:
Неравенства в отношениях. Передавать двойное послание может, например, родитель по отношению к ребенку, начальник — к подчиненному, один партнер — к другому.
Из-за желания манипулировать. Двойные послания часто используют, чтобы привязать к себе других. Они нередко вызывают у получателя специфическое чувство вины.
Из-за невозможности проявить настоящие эмоции. Отправитель двойного послания не всегда делает это осознанно и со злым умыслом. Иногда человек просто не может выразить свои эмоции.
А вы встречались когда-нибудь с двойными посланиями? Может даже посылали?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43👍28🔥20💯8
ЗАБЕРИТЕ ВАШЕ СЕРДЦЕ, МАРИНА
Сегодняшняя постановка в нашем театре называется “Неуместное эмодзи или небольшой приступ ревности” - и это самый безобидный и развеселый спектакль, который выпустил наш театр за последний год😂
Декорации - гостиная с приглушенным светом, на экране телевизора интересный кинофильм, пара расположилась на диване в предвкушении романтического просмотра.
Да, да. Собрались мы как-то после ужина посмотреть новый сериал, легли удобно, настроены, так сказать, на приятное проведение вечера. И тут вибрирует телефон. Не мой.
Сразу оговорюсь, что я никогда не трогаю чужие телефоны, не читаю, не заглядываю, но в этот раз я решила его поднять и передать мужчине в руки, до этого дотронувшись до экрана. Совершенно бессознательно. На экране высветилось уведомление о сообщении в Телеграм и контакт - Марина Алексеева❤️
Я помню те времена, когда мы сами забивали контакты в телефонную книжку и эти воспоминания у меня всколыхнулись, но, конечно, я не такая древняя и понимаю, что в телеге можно назвать себя хоть Тарасом Бульбой и в конце поставить по желанию жабу, мозг или доллар…тут так сказать, у кого что рвется из бессознанки. А можно вот поставить огромное, красное сердце.
Телефон передан, сообщение прочитано…молчание, а затем диалог:
Вопрос исчерпан. Но я хочу обратиться к Марине Алексеевой: “Марина, дорогая, уберите это сердце. Сколько тревожных душ Вы еще можете всколыхнуть им. Поберегите нас, пожалуйста”.
Сегодняшняя постановка в нашем театре называется “Неуместное эмодзи или небольшой приступ ревности” - и это самый безобидный и развеселый спектакль, который выпустил наш театр за последний год😂
Декорации - гостиная с приглушенным светом, на экране телевизора интересный кинофильм, пара расположилась на диване в предвкушении романтического просмотра.
Да, да. Собрались мы как-то после ужина посмотреть новый сериал, легли удобно, настроены, так сказать, на приятное проведение вечера. И тут вибрирует телефон. Не мой.
Сразу оговорюсь, что я никогда не трогаю чужие телефоны, не читаю, не заглядываю, но в этот раз я решила его поднять и передать мужчине в руки, до этого дотронувшись до экрана. Совершенно бессознательно. На экране высветилось уведомление о сообщении в Телеграм и контакт - Марина Алексеева❤️
Я помню те времена, когда мы сами забивали контакты в телефонную книжку и эти воспоминания у меня всколыхнулись, но, конечно, я не такая древняя и понимаю, что в телеге можно назвать себя хоть Тарасом Бульбой и в конце поставить по желанию жабу, мозг или доллар…тут так сказать, у кого что рвется из бессознанки. А можно вот поставить огромное, красное сердце.
Телефон передан, сообщение прочитано…молчание, а затем диалог:
—Карина, у нас присутствует недопонимание?
—Не могу сейчас сказать, через пару часов узнаем. Перевариваю.
—Посмотри, это hr с работы.
Вопрос исчерпан. Но я хочу обратиться к Марине Алексеевой: “Марина, дорогая, уберите это сердце. Сколько тревожных душ Вы еще можете всколыхнуть им. Поберегите нас, пожалуйста”.
😁48👍25❤19🔥10❤🔥1
А родители мне в детстве говорили, что не бывает идеальной работы.
Друзья, если этим утром вы опять проснулись по будильнику в 7, то у вас точно не идеальный график. Уже составляю резюме и ищу контактные данные этого райского местечка. Готова даже не отлучаться на обед😂
А какой график предпочитаете вы: стандартная пятидневка, 2 через 2 или может вообще фриланс?
Друзья, если этим утром вы опять проснулись по будильнику в 7, то у вас точно не идеальный график. Уже составляю резюме и ищу контактные данные этого райского местечка. Готова даже не отлучаться на обед😂
А какой график предпочитаете вы: стандартная пятидневка, 2 через 2 или может вообще фриланс?
❤41😁22🔥19👍1
ЧУДАКИ, КОТОРЫЕ ОКРУЖАЮТ НАС НА РАБОТЕ
Давайте назовем всех коллег, с которыми у нас не складывались хорошие отношения - непростыми коллегами. Именно о таких людях и пишет Джоди Фостер и Мишель Джой в книге «Мудаки под контролем».
Рассмотрим несколько категорий таких чудаков. Будем употреблять это слово, ну а вдруг вы в них узнаете себя, а мудаком быть не очень хочется😂
ЧУДАК № 1 НАРЦИСС
Основной чертой нарцисса является его огромная самооценка. Согласно исследованиям, нарциссическим расстройством страдает примерно 6.2% населения, при этом 50–75% из них — мужчины. А кто бы сомневался)
Нарцисс говорит только о себе, своих заслугах и знакомствах. В разговоре с ним вы не сможете вставить ни слова о себе. Нарциссы абсолютно не приемлят критику.
Нарциссов стоит опасаться уже потому, что они не ценят других людей. Они могут льстить, входить в доверие, но только до той поры, пока человек будет им полезен.
Часто становятся руководителями. Для начальства нарцисс — это мотивированный и амбициозный человек, который несмотря ни на что достигает поставленных целей.
ЧУДАК № 2 ПЕДАНТ
Встречали ли вы людей, которые никогда не опаздывают и постоянно хотят все держать под своим контролем? Которые с особым рвением работают с документами, проверяют и перепроверяют их вплоть до последней запятой, постоянно вносят какие-то правки и предложения? Если да, то вы точно имели дело с педантами.
Согласно недавним исследованиям от 1 до 8% людей в мире являются педантами. Это очень много!
ЧУДАК № 3 ВЕНЕРИНА МУХОЛОВКА
Этот человек сеет вокруг себя хаос. Сплетник, истерик, интриган, серый кардинал, изменник и рушитель чужих судеб. Эти люди легко входят в доверие и завоевывают расположение на начальных этапах общения. Далее отношения с венериной мухоловкой могут напоминать танцы со смертью.
ЧУДАК № 4 РАССЕЯННЫЙ
Это могут быть невероятно талантливые люди, однако их яркой негативной чертой является то, что они часто не доводят начатое до конца. Это прокрастинаторы в превосходной степени.
ЧУДАК № 5 РОБОТ
Сотрудник, который страдает плоскостью мышления, неумением общаться и не понимает окружающих его коллег. Роботы могут быть невероятно талантливыми в своем деле, однако их главный недостаток в том, что они не обучены навыкам общения с людьми.
ЧУДАК № 6 НАСТОЯЩИЙ ЧУДАК
Если в вашем офисе есть коллега, который часто приходит на работу с растрепанной прической, в одежде на несколько размеров больше или меньше, то это скорее всего чудак. Чудаки не представляют какой-либо опасности, они часто хорошо разбираются в своем деле, однако могут отпугивать коллег своим странным внешним видом или взглядами на мир.
ЧУДАК № 7 ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЙ
Это человек, который во всем видит подвох. Он невероятно подозрительный. Везде видит заговоры. Очень часто нагнетает обстановку и видит все в негативном свете. Эти люди настоящие конспирологи. Нужно держаться от них подальше, чтобы не попасть в ловушку их деструктивных идей.
Я считаю, что этот список нужно закончить категорией, к которой относимся все мы - идеальные сотрудники без изъянов...или это про нарциссов😅
Обсудив график работы, я не могла пройти мимо наших любимых коллег. Хорошо известно, что коллеги бывают разные.
Наверняка у многих в офисе есть тот, кто любит рассказать о всех подробностях личной жизни, кто до чертиков боится начальника, кто обожает плести интриги и даже тот, кто с первого взгляда кажется мягким и пушистым, но постоянно ждешь от него какой-то подлости.
Давайте назовем всех коллег, с которыми у нас не складывались хорошие отношения - непростыми коллегами. Именно о таких людях и пишет Джоди Фостер и Мишель Джой в книге «Мудаки под контролем».
Рассмотрим несколько категорий таких чудаков. Будем употреблять это слово, ну а вдруг вы в них узнаете себя, а мудаком быть не очень хочется😂
ЧУДАК № 1 НАРЦИСС
Основной чертой нарцисса является его огромная самооценка. Согласно исследованиям, нарциссическим расстройством страдает примерно 6.2% населения, при этом 50–75% из них — мужчины. А кто бы сомневался)
Нарцисс говорит только о себе, своих заслугах и знакомствах. В разговоре с ним вы не сможете вставить ни слова о себе. Нарциссы абсолютно не приемлят критику.
Нарциссов стоит опасаться уже потому, что они не ценят других людей. Они могут льстить, входить в доверие, но только до той поры, пока человек будет им полезен.
Часто становятся руководителями. Для начальства нарцисс — это мотивированный и амбициозный человек, который несмотря ни на что достигает поставленных целей.
ЧУДАК № 2 ПЕДАНТ
Встречали ли вы людей, которые никогда не опаздывают и постоянно хотят все держать под своим контролем? Которые с особым рвением работают с документами, проверяют и перепроверяют их вплоть до последней запятой, постоянно вносят какие-то правки и предложения? Если да, то вы точно имели дело с педантами.
Согласно недавним исследованиям от 1 до 8% людей в мире являются педантами. Это очень много!
ЧУДАК № 3 ВЕНЕРИНА МУХОЛОВКА
Этот человек сеет вокруг себя хаос. Сплетник, истерик, интриган, серый кардинал, изменник и рушитель чужих судеб. Эти люди легко входят в доверие и завоевывают расположение на начальных этапах общения. Далее отношения с венериной мухоловкой могут напоминать танцы со смертью.
ЧУДАК № 4 РАССЕЯННЫЙ
Это могут быть невероятно талантливые люди, однако их яркой негативной чертой является то, что они часто не доводят начатое до конца. Это прокрастинаторы в превосходной степени.
ЧУДАК № 5 РОБОТ
Сотрудник, который страдает плоскостью мышления, неумением общаться и не понимает окружающих его коллег. Роботы могут быть невероятно талантливыми в своем деле, однако их главный недостаток в том, что они не обучены навыкам общения с людьми.
ЧУДАК № 6 НАСТОЯЩИЙ ЧУДАК
Если в вашем офисе есть коллега, который часто приходит на работу с растрепанной прической, в одежде на несколько размеров больше или меньше, то это скорее всего чудак. Чудаки не представляют какой-либо опасности, они часто хорошо разбираются в своем деле, однако могут отпугивать коллег своим странным внешним видом или взглядами на мир.
ЧУДАК № 7 ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЙ
Это человек, который во всем видит подвох. Он невероятно подозрительный. Везде видит заговоры. Очень часто нагнетает обстановку и видит все в негативном свете. Эти люди настоящие конспирологи. Нужно держаться от них подальше, чтобы не попасть в ловушку их деструктивных идей.
Я считаю, что этот список нужно закончить категорией, к которой относимся все мы - идеальные сотрудники без изъянов...или это про нарциссов😅
❤38🔥22👍17😁4💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С утра я отправила всем сообщение, что устала вставать ни свет ни заря, толкаться в метро и тратить свою молодость на трудовые будни.
Я собираю чемодан и улетаю к океану, где буду кататься на серфе, а по вечерам попивать маргариту и наслаждаться закатом🍸 🌅
Ну а затем прозвенел будильник, и я проснулась😐
Друзья, сегодня пятница! Мы помним с вами, что не бывает дней лучше или хуже, но чёрт возьми, как же пятница все же прекрасна.
Я собираю чемодан и улетаю к океану, где буду кататься на серфе, а по вечерам попивать маргариту и наслаждаться закатом
Ну а затем прозвенел будильник, и я проснулась
Друзья, сегодня пятница! Мы помним с вами, что не бывает дней лучше или хуже, но чёрт возьми, как же пятница все же прекрасна.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁46❤21👍18🔥4🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК ЗВУЧИТ ЭТА ПЯТНИЦА
В моем детстве мы по многим вопросам расходились с родителями, но была одна непреложная истина, которая объединяла нас всегда: “Ветлицкая - самая красивая женщина на эстраде”. От слова “эстрада” повеяло нафталином, но я и рассказываю про далекие времена.
Песня “Посмотри в глаза” была выпущена в 1992 году. Я помню ее лет с семи. Отечественных звезд 90-х много, но Наталья Ветлицкая такая одна: среди не менее ярких коллег певица всегда выделялась. Даже в откровенных нарядах эта шикарная блондинка не смотрелась вульгарно, а наоборот с шиком и достоинством.
Надо ли говорить, что после выхода клипа "Посмотри в глаза" Ветлицкая стала суперзвездой и новым секс-символом. Ее манера пения, мимика, движения — все это в начале 90-х казалось чем-то необычным.
Вряд ли в детстве я понимала слова из песни: “Я верну тебе все, что ты подарил”, но подросшая я затягивала этот припев уже с эмоциональной глубиной и душераздирающим пониманием глубокого смысла.
Прошли года, да что там, десятилетия. Подруги знают про мою любовь к Ветлицкой, а особенно к ее главному хиту. Они также знают, что если мы сидим и болтаем за бутылочкой вина, то Карина скоро подключит телефон к колонке и включит первую песню в избранных хитах - “Посмотри в глаза”.
Извините, если эта песня теперь раз за разом будет прокручиваться у вас в голове - а она имеет такой эффект😁 А я пишу этот пост и она уже третий раз играет на репите. Уверена, что это не предел.
В моем детстве мы по многим вопросам расходились с родителями, но была одна непреложная истина, которая объединяла нас всегда: “Ветлицкая - самая красивая женщина на эстраде”. От слова “эстрада” повеяло нафталином, но я и рассказываю про далекие времена.
Песня “Посмотри в глаза” была выпущена в 1992 году. Я помню ее лет с семи. Отечественных звезд 90-х много, но Наталья Ветлицкая такая одна: среди не менее ярких коллег певица всегда выделялась. Даже в откровенных нарядах эта шикарная блондинка не смотрелась вульгарно, а наоборот с шиком и достоинством.
Надо ли говорить, что после выхода клипа "Посмотри в глаза" Ветлицкая стала суперзвездой и новым секс-символом. Ее манера пения, мимика, движения — все это в начале 90-х казалось чем-то необычным.
Вряд ли в детстве я понимала слова из песни: “Я верну тебе все, что ты подарил”, но подросшая я затягивала этот припев уже с эмоциональной глубиной и душераздирающим пониманием глубокого смысла.
Прошли года, да что там, десятилетия. Подруги знают про мою любовь к Ветлицкой, а особенно к ее главному хиту. Они также знают, что если мы сидим и болтаем за бутылочкой вина, то Карина скоро подключит телефон к колонке и включит первую песню в избранных хитах - “Посмотри в глаза”.
Я знаю, под утро часы бешено бегут.
Посмотри в глаза, я хочу сказать-
Я забуду тебя, я не буду рыдать.
Я хочу узнать, на кого ты меня променял.
Но больше не звони и меня не зови,
Я забуду про всё, что ты говорил,
Я верну тебе всё, что ты подарил.
Извините, если эта песня теперь раз за разом будет прокручиваться у вас в голове - а она имеет такой эффект😁 А я пишу этот пост и она уже третий раз играет на репите. Уверена, что это не предел.
🔥49❤18👏15🥰8👍5😁2
СПОНТАННОСТЬ ИЛИ ЖИЗНЕННЫЙ ЭКСПРОМТ
Ребенок рождается спонтанным. Он естественен в своих проявлениях: плачет, когда горько и обидно; боится, если страшно; исследует мир, когда спокоен. Однако скоро мир предъявляет ему такие требования, что спонтанным и живым оставаться все сложнее. Как-будто мы постоянно запрещаем себе последовать за мимолетным и ярким желаним поступить не по плану. Мы находим миллион отговорок, что сейчас не время, может завтра, может тогда, когда доделаю, дойду, достигну.
Можно жить по плану, следовать правилам, делать как принято, идти к своей цели, не отвлекаясь и не теряя времени и прийти. Или не прийти. Или за время пути цель может поменяться. Вариантов развития событий множество, их невозможно предугадать. Так может главное не цель, а путь?
Первая остановка во Владимире совершена. Найден потрясающий отель, отведана вкуснейшая лазанья, куплен кашемировый палантин с золотой вышивкой и вкуснейшие конфеты. Мы на пути Суздаль. Спонтанно. И от этого ещё приятнее.
В жизни часто многие наши поступки спонтанны. Они совершаются мгновенно, в секунды. Если раздумывать, прикидывать — можно ничего и не сделать.
Склонны к спонтанности или предпочитаете "семь раз отмерить"?
Недавно я поймала себя на мысли, что не могу припомнить, когда в моей жизни имела место спонтанность. Есть цели, есть планы, есть действия, ответственность, обязанности и заботы. Есть мечты, большие и маленькие шаги по направлению к ним, но совсем нет спонтанности.
Ребенок рождается спонтанным. Он естественен в своих проявлениях: плачет, когда горько и обидно; боится, если страшно; исследует мир, когда спокоен. Однако скоро мир предъявляет ему такие требования, что спонтанным и живым оставаться все сложнее. Как-будто мы постоянно запрещаем себе последовать за мимолетным и ярким желаним поступить не по плану. Мы находим миллион отговорок, что сейчас не время, может завтра, может тогда, когда доделаю, дойду, достигну.
Можно жить по плану, следовать правилам, делать как принято, идти к своей цели, не отвлекаясь и не теряя времени и прийти. Или не прийти. Или за время пути цель может поменяться. Вариантов развития событий множество, их невозможно предугадать. Так может главное не цель, а путь?
В эти выходные я позволила себе быть спонтанной. Мы закинули рюкзаки в машину и поехали в Суздаль. Я столько лет хотела побывать в этом ярком, атмосферном и знаменитом городе, но постоянно "не получалось". Я устала от "не получалось", я отложила все планы и обязанности и просто сказала: "Поехали".
Первая остановка во Владимире совершена. Найден потрясающий отель, отведана вкуснейшая лазанья, куплен кашемировый палантин с золотой вышивкой и вкуснейшие конфеты. Мы на пути Суздаль. Спонтанно. И от этого ещё приятнее.
В жизни часто многие наши поступки спонтанны. Они совершаются мгновенно, в секунды. Если раздумывать, прикидывать — можно ничего и не сделать.
Склонны к спонтанности или предпочитаете "семь раз отмерить"?
👍38🔥24❤16🥰4👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НЕРАДУШНАЯ ВСТРЕЧА ИЛИ КРАШ-ТЕСТ В СУЗДАЛЕ
Рассуждали мы накануне про спонтанность, и вчерашний день показал мне, что спонтанность-то бывает не только приятная. Нужно уметь как-то переживать такие моменты, которые так и норовят выбить тебя из колеи.
Только мы възжаем вчера в Суздаль, вот только-только радуемся надписи, и попадаем в аварию. Плавно въезжаем в зад другой машине, резко затормозившей на пешеходном переходе. "Все, вся поездка загублена" - подумала я. Это вообще моё частое состояние - "всё пропало, шеф". Критическое и аналитическое мышление на время отключается, а включается катастрофизация вселенных масштабов.
Мы решили этот вопрос за 1,5 часа, так как второй участник был тоже с московскими номерами, а желание посмотреть Суздаль перевешивало желание стоять и долго выяснять отношения. Как итог: неприятный осадок, материальные потери и напоминание всем, что тормозной путь зимой длиннее.
Именно такие моменты и напоминают, что наша жизнь состоит из хороших и плохих событий, но только мы выбираем, на чем концентрироваться. Мне понадобилось часа два, чтоб перестать прокручивать в голове неприятное событие и переключиться.
Спасибо моему дорогому спутнику, его спокойствие и слова: "Всё нормально, такое происходит в жизни" - утихомирили мою тревогу.
Друзья, за поворотом нас могут ждать счастливые и неприятнейшие события, которые так и норовят засесть у нас в голове и испортить настроение. Только мы решаем, как реагировать на них.
Помните, не они имеют власть над нами, а мы над ними.
Ну, привет, Суздаль. Встретил ты нас не радушно, но мы люди стойкие.
Рассуждали мы накануне про спонтанность, и вчерашний день показал мне, что спонтанность-то бывает не только приятная. Нужно уметь как-то переживать такие моменты, которые так и норовят выбить тебя из колеи.
Только мы възжаем вчера в Суздаль, вот только-только радуемся надписи, и попадаем в аварию. Плавно въезжаем в зад другой машине, резко затормозившей на пешеходном переходе. "Все, вся поездка загублена" - подумала я. Это вообще моё частое состояние - "всё пропало, шеф". Критическое и аналитическое мышление на время отключается, а включается катастрофизация вселенных масштабов.
Мы решили этот вопрос за 1,5 часа, так как второй участник был тоже с московскими номерами, а желание посмотреть Суздаль перевешивало желание стоять и долго выяснять отношения. Как итог: неприятный осадок, материальные потери и напоминание всем, что тормозной путь зимой длиннее.
Именно такие моменты и напоминают, что наша жизнь состоит из хороших и плохих событий, но только мы выбираем, на чем концентрироваться. Мне понадобилось часа два, чтоб перестать прокручивать в голове неприятное событие и переключиться.
Спасибо моему дорогому спутнику, его спокойствие и слова: "Всё нормально, такое происходит в жизни" - утихомирили мою тревогу.
Друзья, за поворотом нас могут ждать счастливые и неприятнейшие события, которые так и норовят засесть у нас в голове и испортить настроение. Только мы решаем, как реагировать на них.
Помните, не они имеют власть над нами, а мы над ними.
❤38👏19🔥15👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЗАСЫПАЙ УЖЕ, НУ ПОЖАЛУЙСТА
Чаще всего к нарушениям сна относят бессонницу (инсомнию).
Есть еще виды:
по скорости засыпания — пресомния;
по продолжительности и глубине сна — интрасомния;
по быстроте и времени пробуждения от сна — постсомния.
Также существуют частные случаи, описанные как гиперсомния — избыточный сон при субъективном ощущении «недосыпания»; или агнозия сна — ощущение, что не спал, при том, что на самом деле сон был.
Моя бессоница вобрала в себя всего понемногу. Я тяжело засыпаю, если я просыпаюсь ночью, то мысли уже не дают уснуть, пробуждаюсь я, как медведь после спячки, и первую половину дня я чувствую себя разбитой.
Пробуждение среди ночи может быть связано даже с внезапной мыслью, что я что-то не успела сделать за день: начать готовиться к госам, дочитать учебник, написать пост, заказать продукты на завтра.
Я подготовила для вас (и себя) советы, которые помогут приблизиться к хорошему и здоровому сну.
✅ Не сражаемся с бессоницей. Сон нельзя контролировать и борьбу с ним можно сравнить с бесконечной игрой перетягивания каната.
✅ Не отмахиваемся от мыслей, ползущих в голову. Да, да! Знаю, начинает походить на вредные советы, но бесконечные попытки избавиться от мыслей только усиливают бессоницу.
✅ Убираем наконец телефон. А вот и самый важный пункт, который и я вляется виновником моей бессоницы. Перед сном нужно снизить мозговую активность и если нам хочется чем-то заняться, то приглушаем свет и читаем книгу. Печатную, а не электронную.
✅ Остаемся в постели по ночам. Просто расслабленно лежим и встречаем наши мысли. Они уйдут в конце-концов, но если мы пойдем пить чай и смотреть телевизор, то сна так и не дождемся.
Ну и если вы совсем плохо спали ночью, то разрешите себе вздремнуть днем. Сильное переутомление наоборот мешает нам уснуть (хоть и звучит парадоксально). Лучше набраться сил днем, чем встретить ночь полностью обессиленным в надежде, что от усталости-то точно уснешь этой ночью.
Уже несколько месяцев я не могу наладить режим сна, а от этого огромное количество планов рушится.
Чаще всего к нарушениям сна относят бессонницу (инсомнию).
Есть еще виды:
по скорости засыпания — пресомния;
по продолжительности и глубине сна — интрасомния;
по быстроте и времени пробуждения от сна — постсомния.
Также существуют частные случаи, описанные как гиперсомния — избыточный сон при субъективном ощущении «недосыпания»; или агнозия сна — ощущение, что не спал, при том, что на самом деле сон был.
Моя бессоница вобрала в себя всего понемногу. Я тяжело засыпаю, если я просыпаюсь ночью, то мысли уже не дают уснуть, пробуждаюсь я, как медведь после спячки, и первую половину дня я чувствую себя разбитой.
Пробуждение среди ночи может быть связано даже с внезапной мыслью, что я что-то не успела сделать за день: начать готовиться к госам, дочитать учебник, написать пост, заказать продукты на завтра.
Я подготовила для вас (и себя) советы, которые помогут приблизиться к хорошему и здоровому сну.
Ну и если вы совсем плохо спали ночью, то разрешите себе вздремнуть днем. Сильное переутомление наоборот мешает нам уснуть (хоть и звучит парадоксально). Лучше набраться сил днем, чем встретить ночь полностью обессиленным в надежде, что от усталости-то точно уснешь этой ночью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍18😍12🔥4🤯2🙈2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЕШЬ, МОЛИСЬ, ЛЮБИ В СТАМБУЛЕ
А вот еще один отличный метод, как пригласить к себе в гости бессонницу и не спать до 3 часов ночи, - зарядить старый телефон с 10 000 медиафайлов и пуститься по волнам ностальгии.
1,5 года назад я осознала, что никогда не путешествовала одна. А тут я еще пересмотрела в очередной раз фильм “Ешь, молись, люби”, и вариантов других не оставалось - нужно лететь куда глаза глядят в одиночку. Глаза далеко не глядели, и я выбрала Стамбул, тем более что именно в этом городе я не была до этого ни разу.
Вот что я написала о Стамбуле тогда:
Путешествия явно вдохновляют меня на красивые и глубокие сравнения.
А вот еще один отличный метод, как пригласить к себе в гости бессонницу и не спать до 3 часов ночи, - зарядить старый телефон с 10 000 медиафайлов и пуститься по волнам ностальгии.
1,5 года назад я осознала, что никогда не путешествовала одна. А тут я еще пересмотрела в очередной раз фильм “Ешь, молись, люби”, и вариантов других не оставалось - нужно лететь куда глаза глядят в одиночку. Глаза далеко не глядели, и я выбрала Стамбул, тем более что именно в этом городе я не была до этого ни разу.
Я жила у Галатской башни, каталась по Босфору, кормила чаек, посещала Голубую мечеть и каждый вечер прогуливалась по площади Таксим. Я вкусно и много ела, пила турецкий чай по 6 раз в день, рассматривали специи на турецком базаре и много фотографировала.
Вот что я написала о Стамбуле тогда:
Стамбул-это определённо мужчина. Сильный, уверенный, иногда чересчур напористый и немного назойливый. Он определённо любит женскую красоту и не умеет принимать отказы. С мужчинами не легко, но намного легче, нежели с женщинами.
Москва-это определённо женщина. Высокомерна, расчетлива, смотрит на тебя оценивающе и не терпит слабостей. Мужчина лишь хочет, чтобы его уважали и смотрели на него с неподдельным восхищение, женщина же хочет всего, а иногда даже больше. А бывает, что и сама не знает, чего она на самом деле хочет... и тогда ты никогда не сможешь ей угодить. Москва-это определённо женщина.
Путешествия явно вдохновляют меня на красивые и глубокие сравнения.
🔥48❤25🥰15👏8👍6👎1