⚡️ Россиян обяжут фиксировать в мессенджере Max время начала и окончания рабочего дня, чтобы следить за ворк-лайф балансом граждан
3 24💯16❤8😁2🙏2
Во сколько начинается ваш рабочий день?
Anonymous Poll
12%
Ночью (до 9 утра)
19%
Как пары в университете (9:00)
29%
Как у нормисов (10:00)
18%
Во столько, что друзья меня ненавидят (после 10:00)
21%
Во сколько захочу (а потом сижу до двух ночи)
❤7 3 2😁1
Пока у вас есть возможность не ставить будильник на 6:30 — пользуйтесь. Цените это. Лелейте. Потому что потом вы будете вспоминать эти дни как золотой век человечества.
Нам всем когда-то казалось, что если просыпаться раньше, то жизнь магическим образом наладится. Ты будешь бодрым, продуктивным, успевать больше, читать книги, бегать по утрам и вообще станешь человеком. Спойлер: нет.
Ранний подъём не делает вас продуктивнее. Он просто делает вас сонным человеком, который теперь пьёт кофе в два раза чаще и ненавидит утро в три раза сильнее. Вы не начинаете успевать больше, вы просто дольше существуете в полусознательном состоянии.
Я работаю в новом графике с октября. Раньше мог приезжать в офис к 11:30, теперь стабильно и обязательно должен быть на рабочем месте уже в 9:00. Братва, мы реально начинаем ценить только когда потеряем...
Так что если сейчас вы можете позволить себе просыпаться позже — наслаждайтесь, спите. Это не лень, это инвестиция в психику. Рано или поздно жизнь всё равно заставит вас вставать раньше: работа, дети, тревожность, ипотека — нужное подчеркнуть.
А пока будильник можно не ставить — живите 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2 20🙏8💯6😢4💔3 3
А как вы любите начинать рабочий день? 🥰 Только неправильные ответы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀11 8❤5
Че думаем про тайного санту с коллегами?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Последнее, о чем хочется думать перед работой, — что съесть на завтрак. Если вы выбираете проснуться за 5 минут до выхода и позавтракать в офисе в счет рабочего времени — 0% осуждения. Но если ехать в метро голодным для вас не вариант, собрали топ легких и быстрых завтраков:
1/ Кофе + сигаретка. Способствует быстрому обмену веществ, позволяет пойти на работу с чувством легкости. Минусы: тахикардия
2/ Скрембл с допами. Можно добавить что угодно: креветки, ветчину, бекон, красную рыбу. Готовится очень быстро, насыщает надолго, но нужно потом мыть сковородку
3/ Творог или йогурт с гранолой и ягодами. Качки меня поймут. Эта протеиновая бомба закроет половину дневной нормы белка + вкусно + просто смешиваешь все в одной тарелке и готово
4/ Геркулесовая каша быстрого приготовления. Делается на основе овсяных хлопьев, варится минут пять, можно сделать в сладком и в соленом варианте. Никаких замачиваний на ночь и лишних телодвижений
5/ Старый добрый заказик из Лавки с вечера. Вы удивитесь, но можно не ждать с утра доставку вместе с сотней своих соседей, а заказать любой завтрак заранее и он телепортируется прямо к вам в холодильник — останется только разогреть
Делитесь своими вариантами в комментариях, самый залайканный ждетреспект от редакции 👍🏻
1/ Кофе + сигаретка. Способствует быстрому обмену веществ, позволяет пойти на работу с чувством легкости. Минусы: тахикардия
2/ Скрембл с допами. Можно добавить что угодно: креветки, ветчину, бекон, красную рыбу. Готовится очень быстро, насыщает надолго, но нужно потом мыть сковородку
3/ Творог или йогурт с гранолой и ягодами. Качки меня поймут. Эта протеиновая бомба закроет половину дневной нормы белка + вкусно + просто смешиваешь все в одной тарелке и готово
4/ Геркулесовая каша быстрого приготовления. Делается на основе овсяных хлопьев, варится минут пять, можно сделать в сладком и в соленом варианте. Никаких замачиваний на ночь и лишних телодвижений
5/ Старый добрый заказик из Лавки с вечера. Вы удивитесь, но можно не ждать с утра доставку вместе с сотней своих соседей, а заказать любой завтрак заранее и он телепортируется прямо к вам в холодильник — останется только разогреть
Делитесь своими вариантами в комментариях, самый залайканный ждет
🙏7❤5 3👍2💯1🍾1 1
Сегодня последняя рабочая пятница в этом году и последний день нашего шедевроспецпроекта, в котором все было наоборот. Поэтому ловите приветственный пост
На этой неделе мы превратились в 10:59 — время начала нашего рабочего дня. Надеемся, напоминалки от наших друзей помогали вам не расслабляться так же, как посты в 19:01 — не забывать об окончании рабочего дня. Кстати, о друзьях — вот они слева направо:
UnderПяр, Валера Пятаев, Антон Пиши Касука, Роман Бедретдинов, Журнал Пиархаба. Стражники рабочего вайба!
Однажды мы все начнем любить офис и приходить на работу вовремя (ни в коем случае), перестанем ныть о работе (не мечтайте) и постигнем ворк-лайф баланс. А пока этого не произошло, продолжаем флексить и девятнадцатьнольодиниться⏰
На этой неделе мы превратились в 10:59 — время начала нашего рабочего дня. Надеемся, напоминалки от наших друзей помогали вам не расслабляться так же, как посты в 19:01 — не забывать об окончании рабочего дня. Кстати, о друзьях — вот они слева направо:
UnderПяр, Валера Пятаев, Антон Пиши Касука, Роман Бедретдинов, Журнал Пиархаба. Стражники рабочего вайба!
Однажды мы все начнем любить офис и приходить на работу вовремя (ни в коем случае), перестанем ныть о работе (не мечтайте) и постигнем ворк-лайф баланс. А пока этого не произошло, продолжаем флексить и девятнадцатьнольодиниться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну хоть у кого-то реально классные итоги года получились
Telegram
Сегодня в тренде
29% россиянин назвали главным успехом за год… свое УВОЛЬНЕНИЕ. Кроме того, половина опрошенных разочарованы своей работой, а каждый второй — пожаловался на выгорание.
Больше всего разочарованы своей работы жители Москвы, Кемеровской и Самарской области.…
Больше всего разочарованы своей работы жители Москвы, Кемеровской и Самарской области.…
🙏7 6 4❤1💯1
Говорят, как 29 декабря проведешь — таким весь год и будет. Мы это не придумали. Это 100% правда. Отнеситесь максимально серьезно плиз.
И че вы типа весь год работать хотите да? Ну ок ваше дело конечно
И че вы типа весь год работать хотите да? Ну ок ваше дело конечно
Хорошо. С упражнениями, чтобы спина не болела, все понятно. Но мы нашли другие — чтобы не болела душа.
Подборка табака от нашего кальянного сомелье, который забивает не только кальяны, но и на дедлайны, — Лили😎
1. Микс «На вынос»
Если в гости пришел сильно ненавистный коллега(у нас таких, конечно, нет) , то здесь на помощь придет четкий насыщенный Панрас. На раз-два отношения с этим типом станут еще хуже, и он больше не посмеет вас тегать в чатах.
2. Микс «Barbie style»
Если посиделка с любимыми подружанями, то делаем ягодный коктейльчик: черная смородина, малина, земляника и немного холодка (по вкусу).
3. Микс «Безмозглый Джо»
Признайтесь, захотелось. В воду добавляем рюмку джина, а из вкусов рекомендуем апельсин, лимон-лайм, клубнику и землянику.
Дисклеймер: курение вредит здоровью. А от работы вообще дохнут кони, что в год огненной лошади еще хуже — сами посудите.
Ставьте😍 , если это была классная подборка или если в 14:00 ваш рабочий день уже завершен — ваш босс все равно не поймет
Подборка табака от нашего кальянного сомелье, который забивает не только кальяны, но и на дедлайны, — Лили
1. Микс «На вынос»
Если в гости пришел сильно ненавистный коллега
2. Микс «Barbie style»
Если посиделка с любимыми подружанями, то делаем ягодный коктейльчик: черная смородина, малина, земляника и немного холодка (по вкусу).
3. Микс «Безмозглый Джо»
Признайтесь, захотелось. В воду добавляем рюмку джина, а из вкусов рекомендуем апельсин, лимон-лайм, клубнику и землянику.
Дисклеймер: курение вредит здоровью. А от работы вообще дохнут кони, что в год огненной лошади еще хуже — сами посудите.
Ставьте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
