Друзья, доброго времени суток!
В одной из рекомендаций, я советовал вам прочесть книги Вадима Зеланда. Кто не видел пост, вот он - https://news.1rj.ru/str/world_without_limits/127
А недавно я набрёл на канал об этом самом Трансерфинге - @TranserfingReal. Это то что нужно для тех, кто хочет освоиться в этой необычной системе мышления. Рекомедную👍🏻

​​Друзья, ввожу новую рубрику - #изменись
Буду рассказывать о различных трюках, упражнениях, приёмах, которые изменят вашу жизнь в лучшую сторону. Есди вы их будете применять, конечно😏

Благодарность. Я долгое время пропускал мимо ушей эту штуку - благодарить за всё и всех, что ты имеешь. При чём не важно, плохое или хорошее. Ты получил то, что хотел - благодарен за это. Ты облажался и всё идёт в никуда - благодарен за это. Чуть не умер сегодня - благодарен за это. За всё, что имеешь - благодарен. Главное - прочувствовать эту благодарность и делать это каждый день.

Я действительно недооценивал тот эффект, что оказывает это действие. Попробуйте каждый день, каждый день благодарить по 3-5 и более вещей, людей и т.д. Через некоторое время, вы сами убедитесь в том, что что-то щёлкнуло у вас в голове. Изменись.

​​Пятница. Кому отдых, а кому-то #день_рекомендаций использовать.

Сегодня будет в рекомендованном ну прямо-таки переломная книга для меня. Даже не помню, как я её нашёл, случайно. А случайности - не случайны😉
Книга написана очень простым и понятным языком. Читается на одном дыхании. Постоянно, когда заглядываю в неё, нахожу либо "как же я забыл про эту важную вещь", либо нахожу себя спустя полчаса-час за этой книгой засидевшимся.
Никаких супер-секретов жизни, никаких призывов с изменениями. Всё чётко по делу + множество примеров из жизни автора.
Автор разделил "путь к успеху" на 15 ступеней. Их проходили все Великие люди в той или иной форме. Они затрагивают все сферы жизни человека. Концепция книги может выступать как хорошая основа для дальнейшего развития🚀
Важный момент - мы не ценим те вещи, что получаем легко. Если целенаправленно и каждый день работать над собой по этой книге, то можно действительно измениться в лучшую сторону. Вот только далеко не все этого и правда хотят. Далеко не все.
Ступени сознания - Станислав Хохель.

​​Про лень и цели.

Когда я ходил в школу, я был ленивым. Даже очень. Я не хотел делать дз, не хотел работать по дому, читать какие-то книги, учить стихотворения, участвовать в жизни класса.
Сейчас я понял, почему.
Лень - это показатель ненужности результата, который вы получите при определённых, уже прикинутых мозгом, результатах.
Вы интуитивно понимаете, что тот результат, что будет в итоге, не перекроет затраченных усилий. Вот и лень.
Если вам в лень делать что-либо, спросите себя: "Это хочу делать я, или мне это надо делать?"

Как вам такой👆 формат постов?

Полуночной для меня пост о том, как я вот уже 3 недели жил в режиме #полифазный_сон, а конкретно - бифазный.
Подробнее - смотри по хештегу #полифазный_сон

Проспал чуть менее 6 часов, вполне неплохо выспался. Однако голова загружена делами и постоянно в работе, есть напряжение.
Относительно физ.активности или умственой деятельности. Физика примерно на том же уровне, что и до такого режима. А вот интелектуальные способности чуть улучшились за счёт того самого 15-20 минутного сна вечером.
Мозг словно в этот короткий промежуток разгружается в разы эффективнее отдыха в бодрствовании. После коротенького сна в голове будто спадает напряжённость, будто выбросили из неё мусорок.

В 17-18 часов организм сам подпинывает легонько прилечь. И напоминание не нужно) Хотя был случай, когда я проспал 9 часов ночью. Однако я болел в этот период, так что можно не считать такое отклонение отклонением😌

#из_жизни
Буквально час назад ехал в маршрутке. В ней играла относительно неагрессивная, простая попсовая музыка. Я - окей, пусть будет.
Остановились перед ЖД-переездом, я сижу около открытого окна. Подъезжает машина, в которой также играет музыка, но совсем другого жанра. И эти 2 песни ужасно звучат вместе.
Что я хотел сказать этим случаем? Что лучше быть в одной машине, а не сидеть в одной и тянуться через окно к другой.

Если вас частенько затягивают выпить на выходных друзья, например, а вы пытаетесь работать над каким-то проектом, то ни то, ни другое у вас вряд ли выйдет. Проект вы не выполните в срок, а после выпивки будете корить себя за то, что согласились. Будьте в одной машине, едьте со своей музыкой внутри😌

Научитесь прощаться с людьми, которые вас не ценят и не уважают. Примите и прочувствуйте как действие эту фразу.

Друзья, напоминаю, что у нашего канала есть чат, в котором вы можете пообщаться на различные темы, в том числе со мной)
Активность в нём зависит от вас😌

#из_жизни #из_маршрутки

Вчера опять ехал в маршрутке. И опять мне в ней пришли интересные мысли🙂
Думаю, вы понимаете, что мне хочется улучшать наш канал, и чтобы его читало бóльшее число людей.
Сижу на сиденье, пробка, жарко. Слева от меня милая девушка, что-то читает в телефоне. Подсмотрел - инстаграм. И тут в голове идея. Стало уже привычно страшно, потом привлёк внимание и... попросил подписаться на мой канал в телеграме🙃
На удивление, девушка согласилась. Но похоже, что из-за проблем с "блокировкой" она так на наш канал и не пришла, а может и пришла?🤔
К чему я это? Девушка, пиши мне в лс, ты симпатичная и... (нет)
Люди более открыты и добры, чем мы привыкли думать. Нам проще считать, что всем от нас только что-то надо и все хотят что-то впихнуть ненужное и т.д. Что все прям такие злые. Кругом все пьют и курят, никто толком не делает добрых поступков.
Добрее будь😉

​​Он наступил, #день_рекомендаций.
В эту пятницу будет книга немного непривычного для этого канала жанра. Я такие называю бытовухой. Описывается обычная жизнь обычных людей. Никакой фантастики тебе или постапокалипсиса. Но вот данная книга прям зацепила меня.
Рассказывается история обычненькой девушки-подростка с её типичными проблемами. Люблю-нимагу, всё бесит и прочее. Но, она приняла решение отсчитать 50 дней, и если за эти дни не случится ничего действительсто стоящего, что заставит её жить - она покончит с собой. Прервёт никчёмную и пустую жизнь.
Книга вполне легко читается. Неплохо раскрывается история о том, как сильно можно изменить свою жизнь за почти что 2 месяца. И иногда для этого нужно лишь 1 своевременное знакомство, 1 прогулка, 1 решение.

50 дней до моего самоубийства - Стейс Крамер.

​​Как пережить трудности?

У всех, у абсолютно всех бывают трудности. Тяжело, нет сил, не хочу, сложно, куча дел... Знакомо?
Есть один трюк, который поможет вам это исправить. Улыбайтесь!
Даже когда всё идёт к чертям - улыбайся! Когда всё плохо - улыбайся! Когда ты целиком и полностью потерпел поражение - улыбайся!
Зачем? Затем, чтобы улыбаться) Мы сами выбираем (а точнее, можем выбирать) как нам реагировать на трудности. Какой толк разочаровываться, это вам помогает? Так улыбайтесь! =)
Изменись.

#изменись

Друзья, всем привет✋
Сегодня у меня для вас мощная статья на тему образования. Сразу скажу, её автор - админ крутого канала @ninetyday
Эта статья прямо-таки полностью отражает моё представление о системе образования в целом. Очень рекомендую её прочитать

А не застревать в круговороте своих мыслей, переживаний и эмоций, которые всё равно временны и уже завтра, возможно, тебя покинут.

​​Почему приучать к ЗОЖ бессмысленно?

Ну кто не слышал про "правильное питание", зарядку по утрам, бег, турники, не кури-не пей и всё прочее? Кто-то даже начинал что-то делать, многие не делалают и ещё меньше людей, кто действительно этого придерживаются. Выгода очевидна - хорошее самочувствие, спортивное тело и т.д.
Так почему бóльшая часть людей не придерживаются данного стиля жизни? Ответ можно дать одним словом.
Незачем.
То есть, зачем вам это хорошее самочувствие? Это спортивное тело? Зачем?

​​Зачем цепляться за надежду?

Надежда - это не "мой компас земной", как поётся в одной из песен. Надежда - это то, что удерживает тебя от решительных действий.
Когда ты надеешься на что-то, надеешься на то, что человек передумает и вернётся, что всё сложится так, как тебе бы хотелось, когда надеешься на человека, который может подвести тебя - ты скован.
Ты держишься за старое, не желая видеть новое. А новое - это всегда неизвестность. Это страх.

​​Наедине с собой - зачем?

Мы слишком много думаем. Даже не так. Мы слишком много думаем о лишнем, т.к. поглощаем слишком много информации. Иногда ей нужно давать выход.

Выделите себе 1, один час времени, когда вас никто не будет трогать и оставят в покое. Сядьте в тишине, одни. Пробегитесь по событиям прошеднего дня, месяца, года, жизни. Поговорите с собой. Подумайте, чего хотите, чего достигли, чего хотели бы достичь.

Чего сделали за день, месяц, год. Погрузитесь в себя, изучите того человека, кем вы являетесь. Возможно, вы с ним впервые познакомитесь, кто знает.

Побудьте честны перед собой. Этот час общения может заменить вам часы и дни чтения книг и статей. Проверено. Изменись.
#изменись

​​Либо я мало прочитал книг из тематики "постапокалипсис", либо эта книга и правда одна из лучших в ней.
Автор создал целую субкультуру выходом в свет своего творения. Что уже говорит о многом.

Рассказывается история одинокого парня, оставшегося без родителей, с одним лишь отчимом. История о том, как многое можно изменить, на какое количество людей повлиять, если быть достаточно смелым для этого. Показывается бессмысленность войны как таковой и множество других вещей, которые нужно прочувствовать, а не говорить о них.

Книга достойна прочтения однозначно.
Местами заставила меня чуть ли не плакать, хотя да, я человек эмоциональный. Целая своя вселенная. А 2 следующих части очень гармонично вписываются в общую атмосферу.
Всем ценителям фантастики рекомендую.
Метро 2033 - Дмитрий Глуховский
#день_рекомендаций

Друзья, всем привет! Небольшой опрос. Давайте познакомимся немного поближе?😏 Сколько вам лет?
anonymous poll

24-30 – 91
👍👍👍👍👍👍👍 26%

31-40 – 83
👍👍👍👍👍👍 23%

18-23 – 76
👍👍👍👍👍👍 21%

40+ – 61
👍👍👍👍👍 17%

До 18-ти – 45
👍👍👍 13%

👥 356 people voted so far.