Какие убеждения способствуют результату?

Важно понимать, что тот потенциал, которым мы обладаем, те результаты, которых мы добиваемся, есть процесс динамического развития, начинающийся с веры. Суть этого процесса можно показать с помощью схемы:

Убежденность/настрой ➡️ потенциал ➡️ действие ➡️ результат.

Предположим, человек убежден, что какое-то дело у него не выйдет. Предположим, он внушил себе, что он плохой студент. Если он настроен на провал, то какую часть потенциала он сможет использовать? Не так много. Если вы убеждены в том, что вас неминуемо ждет провал, тогда нет смысла упорно трудиться. Но если вы начнете с построения позитивных и поддерживающих вас на пути к цели убеждений, то вы сможете использовать намного больше своего потенциала, соответственно ваши действия будут эффективней, а результаты в разы лучше. В своей книге "Книга о власти над собой" Энтони Роббинс приводит 7 главных убеждений, которые способствуют совершенству.

Убеждение 1. Все происходит по своей причине и необходимости, и это можно поставить себе на службу. Все преуспевающие люди обладают какой-то сверхъестественной способностью сконцентрировать все свои силы на том, что возможно сделать в данной ситуации, какие положительные результаты можно из нее извлечь.

Убеждение 2. Нет такого явления, как неудача. Есть только результаты. Люди всегда из любого дела извлекают тот или иной результат. Успешные личности убеждены в том, что если они предпримут какое-то действие и оно не даст им того результата, на который они рассчитывали, то они все равно извлекут полезный урок и потом используют его в новом деле.

Убеждение 3. Что бы не случилось, берите на себя ответственность. Если вы не верите, что сами создаете свой мир как успехами, так и поражениями, тогда вам остается отдать себя на откуп обстоятельствам

Убеждение 4. Для того, чтобы всем пользоваться, необязательно все понимать. Многие преуспевающие люди считают, что необязательно знать все о том, что собираешься использовать. Они знают главное и не ощущают потребности влезать во все детали этого главного.

Убеждение 5. Люди являются вашим величайшим ресурсом. Личности, которые добиваются выдающихся результатов, в абсолютном своём большинстве обладают чувством глубочайшего уважения к людям и способностью ценить других. Им присуще "чувство команды", сознание общей цели и единства.

Убеждение 6. Работа - это игра. Марк Твен сказал: "Секрет успеха заключается в том, чтобы свою работу превратить в сплошной отпуск". Преуспевающие люди точно придерживаются этого правила.

Убеждение 7. Не может быть прочного успеха без преданности своему делу. Если и есть какой-то принцип, который почти не отделим от успеха, то это убеждение, что не бывает большого успеха без преданности своему делу.

Резюме.

Убеждения являются тем первоначальным элементом, который предопределяет результаты ваших действий. Поэтому, если вы хотите осуществить свои мечты, начните с построения соответствующих вашим мечтам убеждений, таким образом вы сможете уверенно идти к своей цели и в конечном итоге достичь желаемого!

Большое спасибо автору канала @thepathtochange за подготовленный материал.

​​Хочешь узнать себя получше?

Сегодняшний день был очень уж быстрым и мимолётным. Я слишком устал, даже не смотря на невысокую загруженность. Можно было бы даже назвать сегодняшний день отдыхом, но по ощущениям - точно нет. Именно вечером, находясь в состоянии сильнейшей усталости, я понял одну вещь, которой и хочу поделиться.

Судя по этому опросу, большинству интересна тема «саморазвития». Окей, а что это такое то? В моём понимании, развитие - это расширение твоих возможностей. Выходит, люди сейчас слишком ограничены в том, что они могут.

Три года назад, я буквально еле заставил себя самостоятельно поехать в больницу, на перевязку. Страх, зажатость, стеснение. Сейчас же, я свободно (ну хорошо, почти что свободно) проходил практику в ней. 5 часов почти без остановки носился по всей больничке.

Вернувшись домой, я почему-то дико устал. Лёг спать и спустя 2 с лишним часа (не надо делать так) обнаружил себя с раскалывающейся головой, полностью лишённый сил. Ничего не хотелось делать, полный штиль в плане работы. Ты наверняка знаешь такое состояние.

Именно в такие моменты, ты понимаешь, кто ты. Именно в такой ситуации ты проявляешь себя. Ты либо топчешься на месте, зарываешься в ситуацию, закидываешься едой, сексом, другими людьми, чтобы отвлечься от ситуации. То, как ты преодолеваешь и выходишь из таких и подобных трудных ситуаций и есть то, кем ты есть (и будешь) в жизни. Либо победитель, либо проигравший. Либо ответственность за процесс, либо обвинения всех вокруг.

Не будь вторым. Будь первым.

P.S. Спасибо за то, что у меня есть «правильная» инфа в голове. Без неё, вряд ли ты бы читал это сейчас. А, ещё. Кто я такой можешь почитать вот тут.

#из_жизни

​​Занижаем твою самооценку с пользой.

Лови ультра-сжатую версию моего видения самооценки. Погнали!

Твоя самооценка часто завышена из-за того, что ты считаешь свои мечты, планы, цели частью себя. Чем-то уже свершившемся.
И в то же время, ты часто не придаёшь ценности своим достижениям. Ну и что, что сам зарабатываю деньги, ну и что, что занимаюсь спортом, ну и что, что почти исправил плоскостопие...

Выпиши хотя бы десяток своих реальных достижений, которые ты считаешь стоящими. Пойми, что они делают тебя сильнее, повышая твою уверенность в себе. А это позволит тебе достичь ещё большего. Главное - направь своё внимание на это.

Легко звучит? Простая инфа? Ну как всегда, возьми да #изменись уже наконец.

P.S. Завтра запульну в тебя хорошей книгой по преодолению пищевых привязок, не пропусти пост вечерком, угу?

​​А ты точно не подсел на еду?

Сидишь себе, спокойно читаешь что-то. И тут в голове появляется мысль: «А почему бы не пожрать чего?» Внутри как-то не очень, какое-то состояние странное. Вроде и есть не хочу, но тянет к холодильнику. Причём тянет часто не самую «полезную» еду. На сладкое, на сахар, мучное, молочные продукты, шоколад. А что, если я скажу тебе, что всё это - лёгкие наркотики?

Продолжаю тему о моих пищевых «экспериментах» и здоровье в целом. Сегодня подкину тебе хорошую книженцу от профэссора медицины или просто неплохо выглядящего 65-летнего мужичка - Нила.

Взять хотя бы один эксперимент, приводимый в книге. Группа испытуемых употребляла шоколад, сыр, сладости. Они оценивали их как «вкусные» и имели к ним тягу. Спустя некоторое время, группе вводили блокаторы морфия, снижающие чувствительность организма к морфиноподобным наркотикам.

Во время второго поедания всё тех же сладостей, сыра, шоколада, у большинства людей хотелка на те «вкусные штуки» пропала. У кого-то ослабела, у кого-то ушла полностью. К слову, можно вспомнить вот этот мой пост про еду и эмоции. Его перечитай, + книгу от товарища Нила. Она, кстати, уже ждёт тебя вооон там, в нашем зелёном хранилище.

Преодолеваем пищевые соблазны - Нил Барнард.

#день_рекомендаций

А ведь Паша знает толк в дефиците информации. Об этом я тоже расскажу на своём практе, уже на следующей неделе. И ещё и подгоню пару вкусных бонусов лично от меня. О них я ещё не упоминал нигде😏

​​Новое полезное слово в твой лексикон.

В начале этой весны я поймал себя на одной интересной мысли. При взгляде на девушку, я невольно оценивал её фигуру. Это уже было въевшейся в сознание привычкой. И вот, около месяца назад я начал изучать одну вещь, с помощью которой мне удалось изменить свою привычку, пускай не плохую.

Я стал смотреть в первую очередь на лицо. Хоть у девушек, хоть у парней. Ведь я стал изучать такое направление как физиогномика. Когда ты смотришь на лицо человека и можешь рассказать его характер, склонности и прочие интересные вещи. Для тех, кто не верит в возможность этого, парочка примеров.

Я просил свою знакомую прислать мне фото её друзей, которых я никогда не видел. Написал ей об их характере полстранички. Потом выслушивал то, как так «случайно» получилось всё рассказать про него. Всё было верным.

Ещё пример. Я гулял недавно со своим знакомым и предложил ему прям с ходу описать его. Мы с ним давненько не общались и вообще я знал его не так уж и хорошо. Слова о том, что в конфликте он сначала будет чуток цепляться за свою позицию, а потом следовать за мнением большинства стали последней каплей и прервали его молчание. Сссссссука, ты это всё по лицу узнал что ли? Да, по лицу.

К чему это я? Есть такое понятие, как нейропластичность - способность меняться. Если она высокая, то ты без особого труда будешь адаптироваться к новым условиям окружающей среды. Новые привычки будут даваться проще, новые места, люди, навыки - ввсё будет осваиваться и «приживаться» проще.

Как повысить свою способность меняться? Да очень просто. Делать небольшие, но частые изменения. При чём любые. Книги, разговоры, голоса, места, фильмы, музыка, еда, нагрузки. Всё, что имеет для тебя свойство - новое.

#из_жизни

P.S. На практе по очистке своего информационного пространства я сделаю тебе базовое описание по лицу с учётом того, как конкретно тебе проще работать с инфой (если ты на него запишешься, конечно). Все подроности - уже завтра днём.

Ты как всегда не решишься на это.

Мимо тебя снова пройдёт шанс что-то изменить. Ты наверняка не раз слышал про этот успешный успех. Читал книги, смотрел немерено роликов, пытался что-то делать. Возможно участвовал в тренингах. Но что-то всё не то, правда?

Сейчас век информации. И проблема в том, что во-первых, её слишком много. А во-вторых, она часто бывает токсичной, отравляющей нас или просто не нужной. Представь, что случится с твоим организмом, если ты будешь закидывать в него всё подряд? В лучшем случае, тебя вырвет. То же частенько происходит с твоим сознанием. Тебя вырывает на кого-либо или на самого себя. Слёзы тут к месту.

А были ли у тебя периоды, когда можно было загружать в себя кучу инфы, читать и читать. В голове было свободно, мысли шли как и куда надо. И всё это выталкивалось токсичной, ненужной информацией. Ну ты же знаешь, что всё просто. Что есть вариант всё это вернуть.

Представляю тебе мой прокачанный и тюнингованный практикум ×Пустота×2.0×. На нём мы с тобой разберём такие вещи, как:
✅ 2 главных причины, по которым «не работают» книги, тренинги, мотивация и прочее.
✅ Огромную важность информации для твоей жизни.
✅ Признаки перегрузки инфой.
✅ Разгребание завалов сознания от информационного мусора.
✅ Парочка простых и работающих трюков по высвобождению накопившейся инфы.
И и и и и ещё много чего.

Давай сразу о скучном, о деньгах. Участие я даю по крайне доступным ценам. Учитывая прошлый опыт, ты получаешь от практа ощутимно больше пользы, если вкладываешься в него финансово. В Таиланд я не слетаю (только манго поем), все деньги пойдут на развитие канала. Три варианта участия смотри ниже.

👍🏻Базовый.
Доступ к чату и каналу практа. Обсуждение связанных с ним вопросов.
250 RUB.

✅Продвинутый.
То же, что и в базовом варианте + описание твоего характера по лицу с указанием оптимального режима работы с инфой и вообще + 30 вопросов для контроля качества инфы + конспект практикума. 600 RUB.

🔥Максимальный. Не более 3-х человек.
То же, что и в продвинутом варианте + детальный разбор со мной 2 ключевых вещей, мешающих «работе» всех книг, тренингов и т.п. + инструменты повышения креативности и работы мозга + недельная поддержка с ответами на вопросы. 1 250 RUB.

По вопросам записи на практ пиши мне или моей помощнице.
Описание по лицу буду давать в том порядке, в котором шла запись на продвинутое участие. Раньше запишешься - раньше получишь.
Запись до 23.59 завтрашнего дня, 8 августа. Нечего тянуть и сомневаться. Старт уже 9 числа.
И помни, лучше сделать и получить опыт, чем не сделать и потом жалеть об упущенном.

Немного меняем правила.

У меня к тебе предложение. Оно настолько простое (и гениальное), что я чуть не споткнулся об пол. А почему бы не дать тебе возможность в полглаза посмотреть что это такое - мой практикум?

Поэтому вот что я решил.
Первый день моего практикума любой может пройти бесплатно. Демо-версия, так сказать. Потому что я не хочу, чтобы такая ценная инфа досталась небольшому числу людей.

А с другой стороны, люди в большинстве не ценят то, что достаётся им просто так.
Вот представь. Листаешь ты ленту соц.сетей. И на глаза попадается красивая картинка. Её суть - пейте литра 2 воды в день, ежедневно занимайтесь физ.культурой, не объедайтесь и т.д. и будете здоровы. Ты - ага, хорошо. Пытаешься пить больше воды, что-то меняешь в рационе. Через неделю забиваешь на это.

ИЛИ, ты покупаешь крутой курс по "правильному питанию за 10 000 рублей. В нём рассказывают вот что. Пейте литра 2 воды в день, ежедневно занимайтесь физ.культурой, не объедайтесь и т.д. и будете здоровы. Ты - всё применяешь, впитываешь каждое слово, всё делаешь как надо и получаешь результат в виде хорошего самочувствия.
Инфа одна и та же. А воспринимаем мы её по-разному.

Для тех, кто немного не понял.

Некоторые записавшиеся (и не записавшиеся тоже) на практ немного не понимают, что же всё-таки на нём будет. Итак, небольшой обзор того, как он будет проходить.

Я создаю (уже ✅) отдельные канал и чат, в которых и будет проходить практ.
В канале бубликую монолитный, большой текст теории, следом за ним также не маленький текст практики.
+ дополнительные моменты в аудио-формате. В чате обсуждаем все вопросы.

Ты выполняешь практическую часть на бумаге (и не только) в течение дня и бууум - что-то блин меняется в лучшую сторону в твоей жизни.

Это никакой не текстовый вебинар, не тренинг, не семинар, не квест, секта, не непойми что ещё. Это практикум. Прочитал - сделал - получил результат.

Немного из нашей развлекательной программы.

1 день.
Разбираемся с источниками твоей инфы, убеждаемся в её огромном влиянии на твою жизнь, разбираем критерии перегруженности информацией, "секретный" баланс, выкидываем лишнюю инфу и лишних людей из жизни, понимаем 2 ключевых причины, из-за которых у тебя нет (а возможно и не будет) результата от любых книг, практикумов, вебинаров-семинаров-тренингов и чего угодно.

2 день.
Ещё о "секретном" балансе, критерии одного из его перекосов в нужную нам сторону, разбираем вырианты увеличения продуктивности работы мозга, разгоняем твой мозг + ещё парочка вкусных моментов по очистке от негатива и не только.

3 день.
Разбираем мощную и очень простую технику по очистке от лишней инфы и негатива в 3-х её вариантах, диагностирование у тебя информационной очистки (которая неконтролируемо происходит у большинства людей), техника безопасности при использовании этого трюка, рекомендации по потреблению инфы в целом, что такое депрессия и ещёёё парочка моментов.

4 день.
Проводим мощную разгрузку твоего сознания. Весь день. Выполняем несколько практик в течение дня, которые помогут упорядоточить и даже выявить конкретно твои проблемы, твой внутренний негатив и ещё несколько моментов.
+
Подвожу итоги и выдаю бонусы для тех, кто запишется на продвинутое участие.
С теми, кто на максимальном участии, разговор отдельный, прям по их проблемам и вопросам. На него осталось 1 место.

Пиши мне в личку или моей помощнице на счёт записи на практ.
Возможность - странная вещь. Вроде бы она есть, но мало кто ей пользуется.

И ещё момент, который я упустил.

То небольшое количество отзывов с первого потока моего практа находится вот тут. Также я скидываю туда отзывы обо мне, моём канале и моей деятельности. Рекомендую заглянуть и почитать.
Тем временем, до конца записи осталось уже меньше 6 часов. Если ты до сих пор сомневаешься - заходи на 1-й бесплатный день и проверь всё сам!

Разбужу тебя немножко, угу?

Я совсем недавно запустил крутой практ, сейчас работаю над ним. И так уж сложилось, что навалились и другие дела, так что вот он я, немного сонный тебе вещаю) И ещё, у меня к тебе микро-объявление.

Сегодня днём закину небольшой пост про денежки, т.к. возможно именно из-за них ты и не попал на мой практикум. Не то чтобы я так хорошо разбираюсь в денежной теме, но пааааару-тройку работающих моментов точно уяснил.

P.S. Да, сон у меня очень качественный, утром конечно же бодрячком спустя минут 10 от подъёма. Беру долги у организма, на выходных всё верну, обещаю.

​​Хороший слуга, но плохой хозяин.

Денежной темы пост.
Иногда я думаю, что люди помешались на деньгах. Вот их вечно не хватает, вот не могу это, не могу то купить, туда поехать. А что если я скажу тебе, что не все проблемы решаются деньгами?

Деньги - это некая надстройка над жизнью. Лишь одна из её частей.
Как будто если у тебя появится, скажем, миллион долларов, ты станешь счастливым. Да, ты сможешь получать много удовольствия. Но внутри ты будешь нести всё то, что в тебе и было. Спустя какое-то время, ты потратишь все свои деньжищи и вернёшься к тому, с чего начал.

Деньгами нельзя заглушить боль от потерянной руки. Нельзя вернуть умершего человека, получить опыт, заставить кого-либо полюбить тебя, поправить здоровье...

Что я точно могу порекомендовать тебе в плане денег, так это отдавать больше, чем получаешь. Хорошо обслужили в кафе - дай не 50, а 100 рублей. Быстро и как надо выполнили нужную тебе работу - накинь сумму сверху. Получил стоящие знания - отблагодари. Получишь больше, чем потратил. Главное - отдавай искренне.

Есть некий баланс между тем, сколько ты получаешь и тем, сколько ты отдаёшь. Даже не важно чего. Денег, своих сил, здоровья, ценности, страдания.
Если перекос в сторону «беру всё, что только могу урвать нахаляву» - платишь чем-то другим, если не заплатил деньгами.

Не хочу лезть во всякую там шизотерику. Это просто работает. Точка.
Опять всё оказалось просто? Ты уже знаешь, #изменись

​​Как на счёт немного подраться?

Решил подкинуть тебе немноооооого необычную книгу. Прочёл её ещё года три с лишним назад. В то время она здорово помогла мне повысить свою твёрдость характера. Я был дико зажатым, худющим и никчёмным ботаном с плохим зрением. Именно с этой книги моё движение в сторону здоровья и началось.

Никогда не был зависим от соли ну (NaCl которая), сладкой выпечки и сахарка с химической едой, но «этот парень» смог убедить меня в том, что в такой «еде» в жирных кавычках вообще нет необходимости. Я резко отказался от всего этого и и не употребляю до сих пор. Что не могло не сказаться на здоровье в лучшую сторону.

Я смог хотя бы немного разобраться в себе. Немного больше стал вникать в свои мысли и их влияние на меня. И, что не мало важно, благодаря ей я начал систематически заниматься медитациями. Как пишет сам автор, медитация - это «магический элемент системы, если хотите». Если ты особый скептик данного ритуала - не практикуй.

А самой изюминкой стали тренировки на груше. Эти месяцы постановки ударов я никогда не забуду. Отработав более-менее хорошо 2 удара руками и 1 ногой, ты намного спокойнее чувствуешь себя на улицах. Похоже на внутреннюю уверенность в себе, но всё равно это нечто большее. Такое ощущение точно стоило того времени.
Всем рекомендую, а особенно мужчинам и парням.
Найти книгу можешь в нашем хранилище. Не благодари. Хотяяя, благодари, если хочешь.

РУБ - Дмитрий Силлов

#день_рекомендаций

​​Упущенные возможности не вернутся.

Сегодня утром закончился мой практикум по очистке своего информационного хранилища от инфы и попутно разгонке мозга. 13 человек сделали шаг навстречу себе, в прямом смысле остались один на один с собой.

А ты так и будешь тем, кто читает красивые фразы в пабликах и думает, что он "занимается саморазвитием". Одна из моих главнейших ошибок была в том, что я не применял полученные знаниия, занимался лишь накопительством. Повышал своё ЧСВ тем, что как бы много чего знал...

Мой тебе совет: пройдись по хештегу #изменись в этом канале с самого начала и примени хотя бы половину того, что найдёшь.
Развивайся)

​​Где находится это саморазвитие?

Я недавно пообщался с одним человеком, который имел проблемы с лишним весом, имел кучу негативных убеждений и ещё некоторое кол-во проблем. И я осознал ту вещь, которую до этого не мог выразить словами.

Вот все сейчас такие «дофига саморазвитые», подписаны на кучу хороших групп и каналов. А по сути то, где применять это саморазвитие. И не менее важно - как? Толку, что ты прочитаешь тысячу цитат, если не применишь ни одной из них. И это тот, момент, на который я хочу обратить твоё внимание. Оно того стоит.

Я разделял получение и применение знаний. Я забивал себя кучей информации, вместо того чтобы разобраться в своих ценностях и получать опыт, на практике. Вот тот пример с парнем, у которого был лишний вес. Он не понимал, что изменится от моих советов. Пока не начал их применять.

Так где же находится это саморазвитие? Ответ прост. Везде.
Нет денег на то, чего ты хочешь - вот тут саморазвитие.
Страшно пойти куда-либо - вот оно саморазвитие.
Тяжело выполнить то, что обещал? Вот здесь твоё саморазвитие.
Встречный человек за 10 секунд вывел тебя из равновеся - вот оно это саморазвитие. Почему ты не применяешь всё это в стрессовых ситуациях?

Какой толк читать и имитировать бурную деятельность? Получай опыт.
Рекомендую применить вот это.
#применяй

Псссс, читатель, интересная тема для тебя?

Плюсани ниже - интересна ли тебе темка любви и прочих нежностей? Мне тут мысляшка пришла на счёт любви с первого взгляда. За неё ты меня можешь закидать камнями, но мне не привыкать.

Интересно?

​​Почему от любви у тебя слетает крыша?

Судя по небольшому опросу выше, далеко не все считают такую тему как любовь стоящей обсуждения. И зря. Особенно это касается молодых парней лет до 25 и вообще всех, кто «в активном поиске». Почему так бывает, что ты увидел девушку и как током прошибает? Еда, учёба/работа, хобби и другие дела почему-то отходят на второй план...

Да, дело отчасти в гормонах. А отчасти - в твоём уровне развития. В твоей уверенности в себе и уровне личной силы. Вот представь, что ты имеешь своё дело с хорошим доходом. Ты полностью себя обеспечиваешь, можешь позволить себе многое, реализуешь себя как личность. И что, ты будешь посвящать себя целиком и полностью девушке, ставить её превыше всего и всех? Или влюбляясь в красииииивых дам? Никогда. Иначе, твоё дело рухнет.

Если уж ты такой влюбчивый, от девушки тебя прошибает как от молнии, а ключевая тема в твоей жизни - это противоположный пол, то у меня для тебя плохие новости. Ты скорее ребёнок, чем взрослая личность. Если ты делаешь женщину самым важным в своей жизни объектом, то чего ты хочешь достичь тогда? Самый главный вывод, который я вынес в результате своего опыта.

НИКОГДА нельзя ставить девушку в центр своей жизни.

Все эти «жертвы» и попытки впечатлить кого-либо оборачиваются для парней скорее отказом и ещё большим падением на дно. Девушки постарше могут подтвердить (👌🏻), что чем больше они для мужчины «центр вселенной», тем менее хочется его ценить (ну если только тебе самой не нравится манипулировать парнями, конечно).

Резюмируя. Если тебе 15-25 лет и ты кучу времени вбухиваешь в девушек, в то, чтобы быть каким-то для них привлекательным - остановись немедленно. Повышай уровень своих достижений и ранга. Девушки потянутся сами. Для справочки. Ранг - это субъективное ощущение своей силы, в зависимости от реакции стаи/общества.

Если ты девушка и от тебя у парня сносит крышу - ничего толкового с ним не выйдет. Его ранг низок, достижения неощутимы. Можно не продолжать. Если ты влюбчивая (равно как и влюбчивый парень) - это хороший показатель твоей явно низкой самооценки.

Закидаешь меня камнями? Или продолжишь себя обманывать?

​​А левой управлять тебе слабо?

Помнится, как-то недавно я писал о такой крутой вещи с тяжелееееенным названием - нейропластичность. И у меня для тебя хорошая новость. Сегодня расскажу тебе простейший способ поднять её уровень. Тянись за своим блокнотом или дневником и читай дальше. Ну, ты же наверняка ведёшь дневник, да?

Наш мозг - такая ленивая вещь. Если уж есть возможность сделать что-то попроще, потратить меньше сил, то будь уверен, так и сделает. И так уж он устроен, что ему проще делать то, что он уже делал. Если ты полжизни играл на гитаре, то тебе это делать очень просто. А левой рукой на гитаре тебе поиграть слабо?

Поменяв доминирующую руку ты запустишь у себя в голове перестройку нервных дорожек. А при выполнении любого действия «не главной» рукой, ты будешь испытывать дискомфорт. Ведь это непривычно для тебя. Это требует новых ресурсов для построения новых связей в мозге. Цепочка мышления сложилась в твоей голове?

Как это применить? Да легко. Посмотри на людей лет за 60. Частенько они страдают от какой-то мыслительной заторможенности, им трудновато понимать и использовать современные технологии. Я не говорю уже об умении менять точку зрения и свои убеждения. Бабушек не переубедишь.

Такой простой трюк позволит тебе немного (а если будешь его часто и нестандартно применять то и много) покачать свой мозг, как ты это делаешь с мышцами (надеюсь). Я даже сейчас использую мышку от ПК левой рукой. Взбодрить мозг - свой основной инструмент - точно не помешает.
Ну что, снова и опять я всё-таки дал тебе что-то полезное? Сам знаешь, #изменись

P.S. Ты же в курсе, что у нас есть чат, который прям именно ты можешь расшевелить своей возросшей силой мозга? Врывайся туда!

​​Когда чего-то подустал саморазвиваться.

Бывают моменты, когда стоит просто отвлечься мыслями от всего. Когда уже имеющееся поднадоест, а сил на новое пока нет, на помощь приходят книги. Нее, не из разряда таких, или вот таких. Нужно что-то попроще, что не сильно напрягает мозг и даёт пищу для фантазии.

Держи сегодня книгу от меня, вроде бы попсовую, и в то же время какую-то интересную, чем-то цепляющую. Фантастика, немного боёвки и постапокалипсиса. Подходит не только для парней, но и для женщин.

Интересно наблюдать за тем, как в своеобразной «паре» девушка имеет большую силу и статус, чем мужчина. Конечно, без этой самой «лав-стори» и прочих нежностей там не обошлось. К слову, мой пост обо всём этом вот тут. Да, в книге это несколько притянуто за уши, но в целом читается неплохо.

Когд читаешь о событиях «вне этого мира», то мысленно переходишь из одной реальности в другую. А потом обратно. И такой вот переход позволяет что-то переосмыслить и понять, что что-то не так, почему нет такой жизни как в книге и так далее. К тому же, эпизод, когда главная героиня ломала ноги своей подруге 4 раза за ночь немноооооого расшатывает твои убеждения и повышает такую «страшную» вещь как нейропластичность.

Читай, изучай, познавай, из хранилища книгу забирай.
Перезагрузка - Эми Тинтера

#день_рекомендаций

​​Чуток о моей благотворительности.

Не так давно я написал неплохой пост (а других тут и не бывает) о деньгах и благотворительности. Вкратце - отдавая, ты получаешь. Так отдавай больше. Может, ты думаешь, что рассказывать о своих благих деяниях как-то не очень правильно, а я просто беру и делаю это. Чуть ниже узнаешь как.

Так уж сложилось, что я люблю помогать другим. И мой слегка творческий мозг решил когда-то, что мы с ним будем писать каждому сотому нашему читателю и предлагать свою помощь. Подтянуть почти любую сферу своей жизни, найти решение давно мучившего тебя вопроса, подтянуть здоровье, разгрести завалы лишней инфы... Неплохо, правда?

Платой за это будет лишь огромное человеческое спасибо. Буквально, за отзыв. И скорее всего немного подождать ответа, т.к. не всегда есть свободное время в день нахождения сотого читателя. Ах да, ещё тебе понадобится чуток смелости, чтобы решиться на это. Ведь страшно, правда?

Открою тебе небольшой «секрет». В неизвестности сила. Запомни эту фразу.

​​Почему ты постоянно сдаёшься?

Воскресный пост.

Как бы банально и избито не звучала эта фраза, это так. Когда возникают какие-то трудности, любые сложные обстоятельства, ты стремишься отступить назад, в безопасную зону для своей психики. Даже не всегда это осознавая. А что заставляет тебя немнооожко отступать назад, когда ты терпишь неудачи?

Давай немного поговорим. Есть в нашей жизни удовольствие. А есть боль. Эти две штуковины по сути, очень базовые. Либо стремишься избежать боли, либо получить удовольствие. И если ты испытываешь сильную боль от поражения, от того, что не вышло так, как ты ожидал, ты не видишь удовольствий. То, что двигало тобой, ты уже не подсвечиваешь своим вниманием.

А так как для нашего мозга простые обещания вроде «завтра мы всё исправим» не особо значимы, да ещё и мы чувствуем боль вот прямо сейчас, мы сдаёмся. Завтра - абстрактное понятие. Для мозга нет сейчас - нет вообще. И единственное что поможет не отступать от начатого - вера. Это некое ощущение правильности от своих действий. А если ты уже думаешь, что действуешь неправильно?

У тебя есть выбор. Находить подтверждения того, что ты действуешь верно. Смести своё внимание с проблем, на цели. Даже если одна твоя интуиция говорит, что тебе стоит это сделать - прислушайся. Или ты можешь продолжать погружаться в боль и разочарование, только усиливая нежелание действий.
Наверняка об этом говорят многие. А кто это применяет?
И помни, что не всегда поражение таковым и является. #осознавай

P.S. Наговорил конечно я прилично. Если уж есть вопросы, то всегда можешь задать их в нашем чате. Вэлкам.