Состояния и ощущения - ключ ко всему?

Вот уже последние 2 года как изучаю и практикую такое тонкое искусство, как управление состояниями. Особенно за последние полгода, произошёл своеобразный прорыв в этом деле, когда за 1 час смог убрать у одной девушки обиду, которой она страдала 8 лет.

Я разложил по твёрдым полочкам человеческие эмоции и состояния, услышал как звучат в моей голове мысли во время панических атак, во время стресса или обиды, этого сжимающего чувства в груди. Во время зависти или одиночества, когда внутри всё кричит «ты один в этом мире, никто тебе не поможет!»

Так вот, если ты находишься сейчас в по-настоящему негативном состоянии, или иногда оно берёт над тобой верх, или оно возникает периодически, ответь на такой вопрос. Как много ты знаешь о своих ощущениях? Ты как будто пытаешься копаться в чужом огороде, не ощущая себя хозяином положения.

Помню времена, когда ходил с сильнейшим зажимом в области шеи и в один день её настолько заклинило, что подняться с кровати я мог только за 1.5-2 минуты. По-другому - шею как будто сломали. Это крайняя степень психосоматики, такое у меня было состояние в тот период, и я мог бы сказать, что мне никто не поможет, ничего изменить и прочие иллюзии, которыми наполнен наш ум.

Это не очередная история про успешный успех, а лишь пример - делай правильные шаги, делай просто, просто делай!

Подкаст выше напомнил мне о том, как важно быть в нужном состоянии: лёгкости, открытости, страсти. Казалось бы, всё просто. Делай нужные действия и будет тебе нужное состояние. Обрадую, этому можно и стоит научиться.

Токсичные люди вокруг тебя, негативные связки из прошлого, постоянная мыслемешалка в голове и прочие вещи лишь отвлекают тебя от главного - пока я не решу заниматься собой, мне никто и ничто не поможет!

Всё исходит от тебя. И если ты решишься, то я готов тебе помочь в этом. А именно:
- убрать токсичные связи с окружением и чувство вины перед ними.
- найти причину негативной эмоции и устранить её.
- поднять уверенность в себе и открытость.
- убрать вечный поток мыслей в твоей голове.
- подобрать необходимые упражнения для самостоятельной работы.

Небольшой вагон отзывов обо мне можешь найти здесь, и вот здесь.

Почему стоит работать со мной?
- я помогу тебе вернуть состояние страсти и желания жить (того, чего не хватает большинству современных людей)
- ориентир на практику, а не теорию (просто делай!)
- твой сон улучшится и станет глубже благодаря работе с сознанием и негативом.
- мышечные зажимы и блоки уменьшаться или вовсе исчезнут.
- ты станешь лучше понимать себя и те процессы, которые происходят внутри тебя
- сможешь самостоятельно работать с собой, а не зависеть от «учителя».

Для записи на проработку негативных состояний, жми на кнопку под этими словами и пиши мне: «хочу проработать себя!»

Мы не знаем себя.

Как ты думаешь, какая самая частая проблема людей, которые ко мне обращаются?

Они не знают, чего хотят на самом деле.

Чаще всего человек приходит и говорит примерно следующее: «Иван, вот у меня есть вот это, вот так мне плохо, вот тут беда, там ненавижу себя/кого-то, здесь вообще не знаю что делать». И всё. Даже не задавая вопроса, а просто выгружая на меня то, что не хочется вмещать в себя. Понимаешь к чему я?

Мы настолько часто хотим избежать какого-то негатива, что в итоге забываем напрочь о своих желаниях. Мыслим через отрицание. Уйти от этого, не сделать то, перестать делать другое. И чего же мы в итоге хотим?

Какие наши изначальные склонности? Какой тип отношения к стрессу, как сильно мы эмоциональны и склонны преувеличивать события? Как нам проще обрабатывать информацию? Какой человек для партнёрства/отношений нам лучше всего подходит?

На помощь приходят типологии характера.

Психософия, физиогномика, системно-векторная психология, соционика, профайлинг... С помощью них мы создаём схему для идентификации себя по определённым параметрам. Положение функций в психотипе, черты лица, вектора, тип психики, жесты...

В вот особняком стоит умение задавать вопросы и ставить задачи. Это есть примерно у 10-20% людей по моему опыту. Остальные делают это весьма расплывчато или вообще, не делают и между их строк стоит желание «реши за меня мои проблемы».

Почти ставлю P.S. и пишу, что нашёл в закромах достаточно точный тест на качества личности из 200 вопросов. Можешь написать, скину в лс.

А какие твои мысли по этому поводу?

Представь что ты только мужчина или только женщина.

Странно, однако я не ожидал такого. Казалось бы, сталкиваюсь с непониманием себя чуть не каждый день, но почему-то не ожидал такого ажиотажа в сообщениях.

Всем отвечу, терпение 👌

А сейчас давай немного включим мозг и подумаем. Буквально только что общался с читательницей канала и пришла такая мысль. Где границы нас?

Есть я, как человек, как мужчина. А я как например, писатель? Или как копирайтер, или как психолог, или как повар, или как стрелок из лука, или как партнёр в проекте, или как путешественник, или как ещё кто-то. И знаешь в чём подвох?

Мы есть только мужчина или женщина.

Когда мы ассоциируем себя с какой-то ролью или тем более с предметами, то это болезненная связь. То есть, когда мы буквально чувствуем свою значимость якобы от того, что обладаем айфоном (айфон часть меня), мы перестаём быть собой. И тут уже вряд ли помогут тренинги по предназначению, потому что связь с собой теряется.

Больше скажу, когда мы ассоциируем себя с людьми, то их уход от нас становится болезненным. Переставая чувствовать себя мужчиной или женщиной, мы теряем себя.

Так почему бы заново не понять, что такое мужчина, а что такое женщина?

Сразу после общения с читательницей мне приходит идея повторить прошедшие включения в тему женского и мужского начала, теперь одно за другим!

Что такое включение?

Я создаю чат, в котором буду выкладывать в течение 1-1.5 часа подкасты по теме, один за другим. У тебя есть возможность сразу же задать вопросы по теме и сразу же получить на них ответ. В субботу включимся в тему женского начала, затем в воскресенье - в тему мужского. Но важный момент.

Доступ к подкастам будет только 2 суток.

В 17.00 субботы начнём, и через сутки начинаю включение в тему мужского начала - в 17.00 воскресенья.

Что разберём?

5 качеств, которые определяют женское начало и 5 качеств, которые составляют мужское. У тебя будет понимание того, кто такой мужчина и кто такая женщина. Мы не будем уходить в феминизм или эзотерику, а разберём фундаментальные, глубинные качества Мужчины и Женщины.

Отзывы на прошлые включения уже оставил в самом чате.

Чтобы попасть в чат 2-х дневного включения, жми на кнопку под этими строками. И до встречи в субботу)

Я решил перевести этот канал в формат своего рода дневника и более личных заметок.

Теперь тут будут выходить посты в любое время дня и ночи. В любом формате, в любом объёме. Теперь ты сможешь получше узнать меня, автора этого канала и погрузиться в мою голову, мысли и ощущения.

Если тебя больше привлекают длинные посты и подкасты - прошу на мой второй канал - Гармония Тела.

В любое время суток ты можешь написать мне в личные сообщения и задать любой вопрос, надеюсь он будет корректный)
Иван

Поиск мотивации - компенсаторный механизм отсутствия заземления. Потому как не ощущая сопротивления, которым вызван поиск мотивации, не решить проблему в принципе. Либо человек будет заставлять себя механически делать то, что ему не хочется делать, либо на эмоциях пытаться сделать то, что ему неприятно - проломив сопротивление за счёт них. Что и называют "мотивацией".

"Зачем мне алкоголь, когда мне итак теперь кайфово! И если раньше кайфово значило что я на веселе, то теперь кайфово - когда я в таком спокойствии нахожусь, что просто аааааа"

Из разговора с девушкой после сегодняшней проработки её глубинного ощущения-состояния "я слабая". + 1 счастливый человек на планете.

Одному кажется, или люди которые говорят "большое спасибо" не особо то и ценят то, что получают? Как будто в пустоту отдаёшь им.
Напиши что думаешь 👉🏼 Иван

То чувство, когда тебе пишут что не могут что-то сделать, потому что болеют, а ты забыл что это возможно, болеть и чувствовать себя физически плохо.

Сейчас провёл проработку с девушкой по поводу её предназначения, она не знала на том ли месте или нет.

Блин, было реально страшно, потому что еще не работал с таким запросом через "новый" метод (визуальных пространств, МВП). Я вроде знал что делать, не головой а чутьём, но как же страшно не помочь в итоге человеку, оставить его ни с чем.

В итоге мы победили неопределённость, параллельно глянули на отношения с родителями и убрали фоновое ощущение потерянности в жизни.

Каждый раз как вместе с другим человеком это всё проживаю, как же это круто☺️

То чувство, когда ценность контента выше его упаковки. Поддержим моего товарища из мед.универа👇🏼
https://www.instagram.com/magamedgaisaev/

Когда есть острая потребность, всё находится - и время, и ресурсы, и силы, и действия. Мы чаще всего мало хотим ввиду разрушенности нашей дофаминовой системы.