🔵Не бойтесь проблем🔵
Ваши проблемы не характеризуют вас. Вашу личность определяет то, как вы реагируете на них и как вы привыкли их решать.
В большинстве случаев проблемы не решаются, пока вы не начнёте что-то с ними делать. Не обязательно посвящать этому всё своё время — начните делать хоть что-нибудь.

🔴Проводите время с правильными людьми🔴
Правильные люди — это те, общением с которыми вы наслаждаетесь. Это люди, которые ценят вас и поддерживают на правильном пути. Они заставляют вас чувствовать себя живым и не только принимают вас таким, какой вы есть в настоящий момент, но и готовы безоговорочно принять того, кем вы хотите стать.

🟢Сделайте своё счастье приоритетом🟢
Ваши потребности очень важны. Если вы не цените себя, не ухаживаете за собой и не считаете, что ваши потребности важны, вы только усложняете себе жизнь.
Помните: можно заботиться о себе, не пренебрегая потребностями окружающих. И когда ваши личные потребности будут удовлетворены, вы гораздо лучше сможете помочь тем, кто нуждается в вашей помощи.

📌How to deal with the anxiety of being stereotyped📌
https://www.ted.com/talks/valerie_purdie_greenaway_how_to_deal_with_the_anxiety_of_being_stereotyped

🔵Начинайте ценить уроки, которые можно извлечь из ошибок🔵
Ошибки — это нормально, это ступеньки к прогрессу. Если вы не ошибаетесь, значит, не сильно стараетесь чего-то достичь и не учитесь.
Рискуйте, ошибайтесь, проигрывайте, падайте, а потом поднимайтесь и пробуйте снова. Цените то, что вы толкаете себя вперёд, учитесь, растёте и исправляете свои ошибки.
К значительным достижениям почти всегда ведёт извилистая тропа, полная неудач и падений. Так что очередная ошибка, которую вы так боялись совершить, может быть связана с самым большим достижением за всю жизнь.

🔴Будьте вежливы с собой🔴
Если бы у вас был друг, который разговаривал с вами так, как вы иногда позволяете говорить с собой в мыслях, как долго вы терпели бы его? Если вы ругаете себя мысленно или даже вслух, вы тем самым позволяете другим людям так же относиться к вам.

📌Синдром самозванца: почему ты не веришь в себя?📌
https://www.youtube.com/watch?v=o4M5FBrIDAk&list=WL&index=5

🟢Наслаждайтесь тем, что у вас есть🟢
Многим кажется, что они будут счастливы, если достигнут какого-то уровня в жизни — уровня, на котором живут другие люди, например начальник в отдельном крутом кабинете или знакомый, построивший особняк на пляже.
К сожалению, достигнуть этого не так просто, на это потребуется время. А когда вы наконец сделаете это, придумаете себе новые достижения, которых не хватает, чтобы быть счастливым. И так вы будете работать всю жизнь, чтобы добиться чего-то нового, при этом совсем не наслаждаясь плодами своих трудов.
Научитесь расслабляться и получать удовольствие от того, что у вас уже есть. Небольшую практику благодарности можно устраивать каждое утро — просто думать о том, что у вас есть, и испытывать благодарность за это.

✔️Отсутствие отпечатков✔️
В фильме «Kingsman: Золотое кольцо» предводительница преступной организации стирала своим подручным отпечатки пальцев, чтобы их не могли опознать. Но в реальном мире есть люди, которым никакие манипуляции с лазером не понадобятся.

Адерматоглифия — редкая генетическая мутация, при которой у человека на пальцах отсутствуют отпечатки. Кожа при ней идеально гладкая — распознать следы прикосновения такой руки крайне сложно.

Впервые мутацию обнаружили у одной швейцарской женщины, которая отправилась в США. Пустить её не смогли — по закону у всех нерезидентов Соединённых Штатов нужно снять отпечатки.

🟠Учитесь самостоятельно находить счастье🟠
Если вы ждёте, что кто-то сделает вас счастливым, то многое теряете. Улыбайтесь просто потому, что вы можете. Выберите для себя счастье. Будьте счастливы с собой, с таким, какой вы есть прямо сейчас, и пусть ваш путь в завтрашний день будет наполнен позитивом.
Так что, если вы примете решение найти счастье в настоящем моменте, скорее всего, вы это сделаете.

🔵Дайте шанс людям, которых вы встречаете🔵
Это звучит жёстко, но у вас не получится сохранить дружеские отношения со всеми. Люди меняются, и приоритеты тоже. В то время как одни отношения уходят в прошлое, другие крепнут.
Цените возможность завести новые отношения, отказавшись от старых, которые отслужили своё. Заводите новые отношения, осознавая, что ступаете на незнакомую территорию.
Будьте готовы учиться, будьте готовы к проблемам и всегда будьте готовы встретить человека, который может просто изменить вашу жизнь навсегда.