📌Почему мы принимаем плохие решения и как перестать это делать📌
https://lifehacker.ru/ploxie-vs-xoroshie-resheniya/

🟠Как сработаться с безответственным коллегой🟠
Соблюдение сроков и ответственное отношение к поручениям не являются приоритетом для таких сотрудников. Чаще всего о них говорят как о ненадёжных и не умеющих следовать планам. Это те самые люди, которые предпочитают делать всё по-своему, вместо того чтобы придерживаться стандартов. Это не всегда плохо, но когда на носу серьёзный дедлайн, такое поведение изрядно раздражает.
Чтобы продуктивно работать с таким коллегой, нужно повысить ставки. Он вряд ли посчитает важным ответить на ваш запрос вовремя, но наверняка быстро передумает, когда узнает, что за выполнением задания следит сам начальник.
Если это не принесёт нужного результата, напомните необязательному сотруднику о корпоративной культуре, которая, скорее всего, не поощряет лень и откладывание дел на потом. Возможно, это заставит его пересмотреть своё отношение к работе.

📌Почему лучше не гнаться за мечтой, если вы хотите достичь успеха📌
https://lifehacker.ru/ne-sledujte-za-mechtoj/

🔵Ешьте продукты, которые дают энергию🔵
Почувствовали вялость — перекусите! Шоколадка или пирожное не подойдут. Быстрые углеводы действительно дадут энергию, но ненадолго. Вскоре вы снова будете без сил. Лучше выбрать богатые белками продукты — греческий йогурт, творог, орешки, яйца, мясо или рыбу. Специалисты Гарвардской медицинской школы советуют есть часто, но маленькими порциями. Это помогает поддерживать ровный уровень энергии в течение дня.
Также важно достаточно пить. Обезвоживание приводит к вялости и проблемам с концентрацией внимания. Держите рядом с рабочим местом бутылку воды и периодически делайте несколько глотков. Это поможет взбодриться.

🔴Не работайте в одиночку🔴
По данным учёных из Бельгии, работоспособность заразна. Если рядом кто-то усердно трудится, лениться становится сложнее. Чтобы сосредоточиться на важной задаче, отправляйтесь в офис, коворкинг или в читальный зал ближайшей библиотеки. Рабочая атмосфера поможет настроиться на нужный лад.
В компании легче делать не только рабочие, но и личные дела. Например, если в уборку вовлечена вся семья, наводить чистоту будет легче. Заниматься спортом или учить иностранный язык лучше с друзьями. Вы будете мотивировать друг друга регулярно повторять новые слова и бегать по утрам.

❗️ https://youtube.com/shorts/TqfzDeFV8Ns?feature=share ❗️

🟢Отмечайте свои успехи🟢
По данным Американской психологической ассоциации, начиная с 80-х стабильно растёт уровень перфекционизма. Молодые люди хотят делать всё идеально и недооценивают свои результаты. Из-за этого мотивация снижается и браться за новые дела становится сложнее.
Чтобы побороть лень, старайтесь замечать свои успехи и хвалить себя. Большие задачи можно делить на более мелкие подзадачи, чтобы отмечать каждый шаг на пути к цели. Праздновать большие и маленькие победы можно разными способами. Ставить галочки в ежедневнике. Награждать себя приятной покупкой или походом в интересное место. После напряжённого дня устраивать расслабленный вечер с пенной ванной и интересной книгой. Работать будет легче, если впереди ждёт приятная награда.

❗️https://www.youtube.com/watch?v=J4wIKpNk1hg ❗️

📌15 русских триллеров, на которые не жалко потратить время📌
https://lifehacker.ru/russkie-trillery/

🟠Брать на себя ответственность🟠
Будьте первым, кто добровольно принимается за выполнение новой задачи, соответствующей вашей квалификации. Конечно, вам не следует браться за всё подряд. Старайтесь проявлять инициативу в проектах, которые дают реальный шанс либо задействовать, либо развить ваши профессиональные навыки.
Кроме того, будьте готовы отвечать за свой вклад в работу и за её результаты, даже если они окажутся провальными. Лидеры не винят других в своих неудачах и не ищут оправданий — они принимают на себя ответственность, извлекают уроки и находят решение проблемы. Это отличает того, кто только хочет стать лидером, от того, кто неизбежно им становится.

🔵Подключать окружающих🔵
Каждая компания нуждается в лидере, который нацелен на командный, а не на личный успех. Для этого нужно подключать всех сотрудников к совещаниям, мозговым штурмам и принятию ключевых решений. То, до какой степени вы погружаетесь в чужие задачи и позволяете другим погружаться в ваши, показывает, насколько вы готовы к лидерской позиции.
Благодаря совместной работе вы не только учитесь новому у коллег и получаете более разнообразный профессиональный опыт, но и строите отношения с командой, которую вас однажды попросят возглавить.