Развитие и мотивация – Telegram
Развитие и мотивация
576 subscribers
611 photos
6 files
593 links
Download Telegram
Найдите «коллективного гения»
Среди множества разрушительных мифов о творчестве самый опасный — миф об «одиноком гении». Он обладает сверхчеловеческими способностями и напрямую связан с музой. Когда к нему приходит вдохновение, оно поражает его, словно молния. Остаток времени он проводит, закрывшись в своей мастерской, где превращает идею в шедевр. Не верьте.
Есть только «коллективный гений», и хорошие произведения — всегда результат объединения нескольких умов. Сейчас подключиться к «коллективному гению» проще простого — творите в интернете. На входе нет ни охранников, ни заборов — вы не обязаны быть знаменитостью и вас не попросят показать крутое резюме. В интернете каждый может чем-нибудь поделиться.
Выдающимся джазовым музыкантом, стоявшим у истоков множества стилей и направлений таких как модальный джаз, кул-джаз и фьюжн был
Anonymous Quiz
27%
Дэйв Брубек
64%
Майлс Дэвис
9%
Арт Тэйтум
Не прячьте свои находки
Где вы находите то, что вас вдохновляет? Чем вы заполняете свою голову? Что вы читаете? Какие сайты вы посещаете? Какую музыку вы слушаете? Чьи работы вы обожаете? Чьи идеи вы заимствуете? У вас есть кумиры? За чьим творчеством вы следите в интернете? Кто служит для вас примером в вашей сфере деятельности?
Источники вашего вдохновения достойны того, чтобы вы о них рассказали, потому что они помогают людям понять, кто вы и что вы делаете, — иногда даже лучше, чем собственно ваши работы.
Фокусируйтесь
Выберите любой предмет и рассмотрите его подробно. Проведите медленно по нему пальцами, сожмите в ладони, почувствуйте поверхность. Ощутите запах предмета в своих руках.
Какое животное может обходиться без воды дольше всех?
Anonymous Quiz
32%
Пустынная черепаха
0%
Корова
3%
Волк
66%
Верблюд
Матрица приоритетов в жизни
Каждый день мы сталкиваемся с множеством задач. Используя матрицу Эйзенхауэра, можно эффективно расставлять приоритеты: важное и срочное требует немедленного внимания, важное, но несрочное – планирования, а неважное можно делегировать или отложить. Это помогает сосредоточиться на действительно значимых делах.
Какая планета самая горячая в Солнечной системе?
Anonymous Quiz
40%
Меркурий
9%
Венера
3%
Земля
49%
Марс
Принцип 20/80 в образовании
Закон Парето гласит, что 20% усилий приносят 80% результата. В обучении это значит, что стоит сосредоточиться на ключевых темах и методах, которые дают максимальный эффект. Определите самые важные концепции в изучаемом материале и уделяйте им больше внимания.
Мотивация через понимание цели
Чтобы поддерживать высокий уровень мотивации, важно четко понимать, зачем вы учитесь или развиваетесь. Напишите развернутый ответ на вопрос “Зачем мне это нужно?” и регулярно перечитывайте его, особенно когда мотивация падает.
1
Какое дерево является самым высоким на Земле?
Anonymous Quiz
53%
Секвойя вечнозеленая
36%
Баобаб
8%
Кедр
3%
Дуб
Метод “90 на 30”
Работайте интенсивно 90 минут, затем делайте перерыв 30 минут. Это помогает поддерживать высокую концентрацию и не выгорать. Распределяйте задачи от сложных к простым, чтобы максимально эффективно использовать время.
👍21
Принцип 9 дел
Ставьте себе цель выполнять 9 дел в день: 1 большое, 3 средних и 5 небольших. Это помогает структурировать день и чувствовать постоянное движение вперед.
2👍2
Какое озеро является самым глубоким в мире?
Anonymous Quiz
91%
Озеро Байкал
7%
Каспийское море
2%
Ладожское озеро
Сила утренних ритуалов
Создайте свой набор утренних привычек: медитация, чтение, физические упражнения. Это задает тон всему дню и помогает настроиться на продуктивную работу.
3
Обучение через преподавание
Объясняйте изученное другим людям. Это не только укрепляет ваши знания, но и помогает находить слабые места в понимании материала.
Какая страна является самой большой по площади?
Anonymous Quiz
95%
Россия
3%
Канада
0%
Китай
3%
США