Вчера прошел вебинар о моем опыте планирования года
Зарегистрировалось 46 человек, онлайн была примерно половина
Запись и презентация разосланы всем кто зарегался
Спасибо за доверие и интерес
Теперь просьба к вам
1. Те кто был (или посмотрел запись) пожалуйста в комментах к этому посту оставьте свой честный (вот как есть) отзыв
2. Если вы считаете что надо продолжать, то на какие темы вы хотите еще такие собрания с открытым диалогом? Как я сказал вчера. я не планирую быть экспертом по всем вопросам, но возможно я знаю кого пригласить
Зарегистрировалось 46 человек, онлайн была примерно половина
Запись и презентация разосланы всем кто зарегался
Спасибо за доверие и интерес
Теперь просьба к вам
1. Те кто был (или посмотрел запись) пожалуйста в комментах к этому посту оставьте свой честный (вот как есть) отзыв
2. Если вы считаете что надо продолжать, то на какие темы вы хотите еще такие собрания с открытым диалогом? Как я сказал вчера. я не планирую быть экспертом по всем вопросам, но возможно я знаю кого пригласить
👍15❤🔥4😍3
2/5 #естьчтовспомнить
"Что попробовал нового"
Лан, я редко пишу в канале (точнее никогда не пишу) детали и какие-то моменты из свой семейной и личной жизни. Такая у меня политика канала. Но в рамках челленджа можно что-то приоткрыть (всякое лучше чем история про бордель...ага! купились! )
История
У меня давно стояла задача поехать куда-то с дочкой вдвоем, без жены, хотя бы на пару дней. Типа "Время с папой" и все такое. И я чет никак не мог выбрать куда и как
В этом году подвернулась крутейшая возможность поехать на сплав с детьми, и я, не долго думая, воспользовался этим шансом. Большое спасибо Олегу и Тане - организаторам мероприятия
До этого никогда не был на сплавах, а в палатке ночевал еще будучи школьником
Короче, я хапнул такую дозу ответственности родительской, что до этого у меня столько не было. Самый стресс - это ночевка в палатке. Было холодно (5-6 градусов ночью), и я всю ночь караулил чтобы дочка не замерзла... трогал нос, который был холодным - нервничал, а потом руки, которые были теплые - успокаивался. Проваливался в "холодный сон" на 20 минут и по новой
И вот как-то посреди ночи мне понадобилось до ветру... дочка тоже проснулась и решила сходить за компанию (одной страшно). Возвращаясь к палатке мы смотрим на ночное звездное небо...
то самое "небо в алмазах", которого не увидеть в городах
Говорю дочке: "посмотри как красиво!". Она смотрит на небо, и тихо так говорит: "я бы даже сказала - а*уительно"
Спорить не стал. Мы постояли еще немного и пошли досыпать, ведь на завтра нам предстояло 18 км байдарочной гребли
"Что попробовал нового"
Лан, я редко пишу в канале (точнее никогда не пишу) детали и какие-то моменты из свой семейной и личной жизни. Такая у меня политика канала. Но в рамках челленджа можно что-то приоткрыть (всякое лучше чем история про бордель...
История
У меня давно стояла задача поехать куда-то с дочкой вдвоем, без жены, хотя бы на пару дней. Типа "Время с папой" и все такое. И я чет никак не мог выбрать куда и как
В этом году подвернулась крутейшая возможность поехать на сплав с детьми, и я, не долго думая, воспользовался этим шансом. Большое спасибо Олегу и Тане - организаторам мероприятия
До этого никогда не был на сплавах, а в палатке ночевал еще будучи школьником
Короче, я хапнул такую дозу ответственности родительской, что до этого у меня столько не было. Самый стресс - это ночевка в палатке. Было холодно (5-6 градусов ночью), и я всю ночь караулил чтобы дочка не замерзла... трогал нос, который был холодным - нервничал, а потом руки, которые были теплые - успокаивался. Проваливался в "холодный сон" на 20 минут и по новой
И вот как-то посреди ночи мне понадобилось до ветру... дочка тоже проснулась и решила сходить за компанию (одной страшно). Возвращаясь к палатке мы смотрим на ночное звездное небо...
то самое "небо в алмазах", которого не увидеть в городах
Говорю дочке: "посмотри как красиво!". Она смотрит на небо, и тихо так говорит: "я бы даже сказала - а*уительно"
Спорить не стал. Мы постояли еще немного и пошли досыпать, ведь на завтра нам предстояло 18 км байдарочной гребли
🔥64🤣49❤🔥41😍3🤯2
Итак. Финальный выпуск года посвящается.......... квартирам
- покупка или аренда
- чё как
- что будет в 2026 году с недвижимостью
У нас в гостях мощный эксперт и любимец ютуба Виктор Зубик
Делайте свои ставки господа!
VK: https://vkvideo.ru/video-230593508_456239156
YT: https://youtu.be/cGof2IJA_vM
Диплинк: https://unsweetprod.mobz.link/Ipoteka2026
- покупка или аренда
- чё как
- что будет в 2026 году с недвижимостью
У нас в гостях мощный эксперт и любимец ютуба Виктор Зубик
Делайте свои ставки господа!
VK: https://vkvideo.ru/video-230593508_456239156
YT: https://youtu.be/cGof2IJA_vM
Диплинк: https://unsweetprod.mobz.link/Ipoteka2026
👍7
3/5 #естьчтовспомнить
"Странности этого года"
1. Это мой первый пост из самолета во время полета. Быть онлайн в небе - непривычно и привычно одновременно
2. Это был самый интровертный год в моей жизни, много лет. Я в локдаун чаще выезжал с района, чем в этом году. Число гостей на моем ДР сократилось со 120 человек в 23м году до 20 в 25м. И то разделил гостей на 2 дня
При этом как-то познакомился со несколькими очень крутыми людьми
3. Снял очки. Сделал операцию на глаза. Зрение еще до конца не восстановилось, ибо носил я очки всю свою жизнь, с 4х лет (у меня врожденный порок зрения). Мой мозг офигевает и быстро устает
4. В этом году у меня было 2 фотосессии, против нуля фотосессий со времен свадебной. Это было непривычно, но был какой-то запрос зафиксировать момент
5. У меня опять не получился новый бизнес, при этом план по личным доходам выполнен в полном объеме
6. Теперь я публичный человек. Наш ютуб канал с нуля за полгода набрал 22к подписчиков, да и мой канал в телеге подрос.
Постепенно привыкаю к публичности и могу рассказать вам, что у меня уже есть пара фотографий в стиле "Паши Дурова", но пока не готов вам их показывать))
7. Кризис среднего возраста в целом прикольная, и не такая страшная тема как казалось. Мотоцикл не купил, никаких твистов моя жизнь не выписывает. Чему я очень рад
"Странности этого года"
1. Это мой первый пост из самолета во время полета. Быть онлайн в небе - непривычно и привычно одновременно
2. Это был самый интровертный год в моей жизни, много лет. Я в локдаун чаще выезжал с района, чем в этом году. Число гостей на моем ДР сократилось со 120 человек в 23м году до 20 в 25м. И то разделил гостей на 2 дня
При этом как-то познакомился со несколькими очень крутыми людьми
3. Снял очки. Сделал операцию на глаза. Зрение еще до конца не восстановилось, ибо носил я очки всю свою жизнь, с 4х лет (у меня врожденный порок зрения). Мой мозг офигевает и быстро устает
4. В этом году у меня было 2 фотосессии, против нуля фотосессий со времен свадебной. Это было непривычно, но был какой-то запрос зафиксировать момент
5. У меня опять не получился новый бизнес, при этом план по личным доходам выполнен в полном объеме
6. Теперь я публичный человек. Наш ютуб канал с нуля за полгода набрал 22к подписчиков, да и мой канал в телеге подрос.
Постепенно привыкаю к публичности и могу рассказать вам, что у меня уже есть пара фотографий в стиле "Паши Дурова", но пока не готов вам их показывать))
7. Кризис среднего возраста в целом прикольная, и не такая страшная тема как казалось. Мотоцикл не купил, никаких твистов моя жизнь не выписывает. Чему я очень рад
2❤🔥45👍27🔥16👌4
самый главный секрет питания (хотя это не секрет вовсе), который я понял в этом году и это работает (проверено на себе)
в каждый прием пищи сначала надо кушать клетчатку (можно хоть бадами, например, псилиум закинуть)
потом надо кушать белки (сколько надо, желательно побольше)
потом хорошие углеводы
и только потом, если очень надо, вкусняшку
т.е. важно не просто собрать "правильную тарелку", а в правильной очередности все это употребить!
Такой подход делает вот что:
- плавно поднимает инсулин в крови, ибо если сразу в пустую печку закинуть углей - он подскакивает резко, а это не ок
- вряд ли получится сильно переесть. Ведь чтобы добраться до углей, надо прямо позаботиться чтобы до этого скушать что-то из клетчатки, и белков
Все! Можно больше особо ничего не менять. Не сильно менять меню. Не сходить с ума по ограничениям... не считать калории. Это все нужно только для профессиональной сушки, но оно нам не надо
А вот для того, чтобы просто быть ок, плавно и комфортно худеть и поддерживать себя в форме - это идеальный план
попробуйте прожить так год и через год не узнаете себя, и даже не заметите как это все комфортно и мягко случилось
в каждый прием пищи сначала надо кушать клетчатку (можно хоть бадами, например, псилиум закинуть)
потом надо кушать белки (сколько надо, желательно побольше)
потом хорошие углеводы
и только потом, если очень надо, вкусняшку
т.е. важно не просто собрать "правильную тарелку", а в правильной очередности все это употребить!
Такой подход делает вот что:
- плавно поднимает инсулин в крови, ибо если сразу в пустую печку закинуть углей - он подскакивает резко, а это не ок
- вряд ли получится сильно переесть. Ведь чтобы добраться до углей, надо прямо позаботиться чтобы до этого скушать что-то из клетчатки, и белков
Все! Можно больше особо ничего не менять. Не сильно менять меню. Не сходить с ума по ограничениям... не считать калории. Это все нужно только для профессиональной сушки, но оно нам не надо
А вот для того, чтобы просто быть ок, плавно и комфортно худеть и поддерживать себя в форме - это идеальный план
попробуйте прожить так год и через год не узнаете себя, и даже не заметите как это все комфортно и мягко случилось
3🔥49❤🔥26👍17💯4😍1
4/5 #естьчтовспомнить
"Словечки уходящего года"
Хочется, конечно сумничать и накидать мощных пацанских цитат от Мишеля де Монтеня или Джейсона Стэтхема. Но не буду, хотя мысль что...
"Лучше посрать и опоздать, чем прийти вовремя и обосраться" - это сильно ящетаю
Итак, словечко, которое я упортеблял пожалуй чаще других - "С кайфом!"
это как будто бы стало моей философией года, и не потому что все хорошо, а иначе
"с кайфом" - для меня это с радостью от проживания происходящего в жизни. С полной глубиной и благодарностью
тяжелая тренировка - с кайфом
сложная встреча - с кайфом
грустно - будем грустить с кайфом и выпьем эту чашу до дна, чтобы совсем ничего не осталось
работаем - с кайфом
отдыхать тоже будем не на вялом вайбе, а с кайфом!
а если вдруг вялый - то делай это с кайфом (как большой Лебовски!)
в жизни бывает всякое, но я благодарнен каждому! моменту, и в конце года могу уверенно сказать:
- все что в 2025 было, и хорошего, и плохого, я прожил с кайфом, и планирую так и продолжать
"Словечки уходящего года"
Хочется, конечно сумничать и накидать мощных пацанских цитат от Мишеля де Монтеня или Джейсона Стэтхема. Но не буду, хотя мысль что...
Итак, словечко, которое я упортеблял пожалуй чаще других - "С кайфом!"
это как будто бы стало моей философией года, и не потому что все хорошо, а иначе
"с кайфом" - для меня это с радостью от проживания происходящего в жизни. С полной глубиной и благодарностью
тяжелая тренировка - с кайфом
сложная встреча - с кайфом
грустно - будем грустить с кайфом и выпьем эту чашу до дна, чтобы совсем ничего не осталось
работаем - с кайфом
отдыхать тоже будем не на вялом вайбе, а с кайфом!
а если вдруг вялый - то делай это с кайфом (как большой Лебовски!)
в жизни бывает всякое, но я благодарнен каждому! моменту, и в конце года могу уверенно сказать:
- все что в 2025 было, и хорошего, и плохого, я прожил с кайфом, и планирую так и продолжать
🔥46👍23❤🔥1
5/5 #естьчтовспомнить
"Кого нашел/потерял"
Тут про спортивный кружок наш будет,.. Опять это проклятый ЗОЖ!!! Понимаю, что читать такое совсем не интересно и вобще задолбало. Но, сорри, я выполняю челлендж #естьчтовспомнить
В этом году я вступил в сколковский 6pack challenge. Нас 38 человек, очень крутых волевых ребят, которые в этом году стали лучше чем были и потеряли от 7 до 19 лишних кг за 5 месяцев каждый (даже я)
и не просто потеряли, но еше мышцы набрали. Мне даже жалко, что вы не можете увидеть фото, до-после, но может быть пацаны накидают в комменты. Я за них это делать не буду
У многих были еще дополнительные спортивные челленджи такие как:
- 25 чистых подтягиваний
- от 1 до 3 BSU (Bring Sally UP)
- 12 минут в планке
- ну и тот самый мой челледж, 15км на гребном тренажере за 58 минут - тоже оттуда
100500 раз писал в этом канале - что окружение сильнейшим образом влияет на нас. И я очень сильно рад, что в этом году у меня появились спортивные братишки
P.S. Надеюсь меня оттуда не выгонят, ибо я наверное всех задолбал своим нытьем о том как мне сложно сушиться и как сильно я хочу кушать))
"Кого нашел/потерял"
Тут про спортивный кружок наш будет,.. Опять это проклятый ЗОЖ!!! Понимаю, что читать такое совсем не интересно и вобще задолбало. Но, сорри, я выполняю челлендж #естьчтовспомнить
В этом году я вступил в сколковский 6pack challenge. Нас 38 человек, очень крутых волевых ребят, которые в этом году стали лучше чем были и потеряли от 7 до 19 лишних кг за 5 месяцев каждый (даже я)
и не просто потеряли, но еше мышцы набрали. Мне даже жалко, что вы не можете увидеть фото, до-после, но может быть пацаны накидают в комменты. Я за них это делать не буду
У многих были еще дополнительные спортивные челленджи такие как:
- 25 чистых подтягиваний
- от 1 до 3 BSU (Bring Sally UP)
- 12 минут в планке
- ну и тот самый мой челледж, 15км на гребном тренажере за 58 минут - тоже оттуда
100500 раз писал в этом канале - что окружение сильнейшим образом влияет на нас. И я очень сильно рад, что в этом году у меня появились спортивные братишки
P.S. Надеюсь меня оттуда не выгонят, ибо я наверное всех задолбал своим нытьем о том как мне сложно сушиться и как сильно я хочу кушать))
1🔥39🤣19👍8😍3
Всех поздравляю с наступившим! Пусть весь год вас сопровождают улыбки!
принято в новый год брать всякое новое и убирать что-нибудь старое. За сим предлагаю голосование за новую аватарку канала
принято в новый год брать всякое новое и убирать что-нибудь старое. За сим предлагаю голосование за новую аватарку канала
👍16🔥2
Какая аватарка канала лучше
Anonymous Poll
20%
Старая
43%
1
12%
2
14%
3
9%
4
2%
та которая в сториз
12%
наконец-то! повод отписаться от канала
Как значительно улучшить свою жизнь в 2026 году
в начале года крепко задуматься, и зафиксировать ответ на вопрос: "В чем мое конкурентное преимущество?" что я делаю лучше большинства?
Затем надо начать вести блог про это качество, про это преимущетсво
А что значит вести блог? Это значит впитывать информацию, истории, сюжеты про это. Переваривать их, обдумывать, примерять на себя. И выписывать в блоге уже собственные мысли на этот счет
Такая практика поможет вам сделать значительный шаг вперед
в начале года крепко задуматься, и зафиксировать ответ на вопрос: "В чем мое конкурентное преимущество?" что я делаю лучше большинства?
Затем надо начать вести блог про это качество, про это преимущетсво
А что значит вести блог? Это значит впитывать информацию, истории, сюжеты про это. Переваривать их, обдумывать, примерять на себя. И выписывать в блоге уже собственные мысли на этот счет
Такая практика поможет вам сделать значительный шаг вперед
2🔥58👍31❤🔥20
Какие навыки надо качать, чтобы в будущем ждал успех?!
Вас ждёт куча неожиданных ответов от нас и нашей гостьи: мега-крутого предпринимателя Екатерины Лапшиной. Все знают ее проект - кинотеатр ОККО, а это далеко не всё
Приятного просмотра всем на праздниках
YT: https://youtu.be/dR90XgAPI-A
VK: https://vkvideo.ru/video-230593508_456239158
Вас ждёт куча неожиданных ответов от нас и нашей гостьи: мега-крутого предпринимателя Екатерины Лапшиной. Все знают ее проект - кинотеатр ОККО, а это далеко не всё
Приятного просмотра всем на праздниках
YT: https://youtu.be/dR90XgAPI-A
VK: https://vkvideo.ru/video-230593508_456239158
🔥13😍6👍2
черная зависть
я много кому завидую, многодетным родителям, волосатым людям, тем кто излучает доброту примерно всегда, но это все белая, добрая зависть
а вот кому я уже давно завидую по черному, это людям с примитивными желаниями в достижениях
Пока я ломаю голову над смыслами, ищу "дело жизни", размышляю о наследии, вокруг меня есть люди, которые такие...
я буду херачить и упарываться за:
- картье и булгари
- ламбу и гелик
- большой дом и дизайнерским ремонтом
- телки-телки, сиски-жопы, и побольше
- мальдивы-дубай-мальдивы
- фотки-фотки, лакшери жизнь, 1000 роз
- шмотки-шмотки, "купить люкс, сумка хермес"
- губы, операции, сиськи... (опять сиськи, вроде были уже. Какая универсальная тема)
и знаете почему зависть то? Да потому что пока мой интеллект обесценивает все эти звериные хотелки, из разряда, больше самок, больше бананов... эти ребята берут и добиваются
а дальше
да, многие из них потом оказываются в жопе и несчастье, без друзей и наркоманами (Моргенштерн об этом хорошо сейчас рассказывает)
но есть и такие, которые садятся за переосмысление и пересборку ценностей, но делают это уже имея ресурс
кто-то уже будучи миллионером решает вдруг покреститься и найти путь к богу
кто-то делает фонд и занимается меценатством
одни только мы "интеллектуалы", сидим и дрочим на поиск смысла, в ожидании озарения, вместо того, чтобы еб*шить, каждый день шаг за шагом, ради понятной цели, которая эволюционно круто работает
как же я завидую
я много кому завидую, многодетным родителям, волосатым людям, тем кто излучает доброту примерно всегда, но это все белая, добрая зависть
а вот кому я уже давно завидую по черному, это людям с примитивными желаниями в достижениях
Пока я ломаю голову над смыслами, ищу "дело жизни", размышляю о наследии, вокруг меня есть люди, которые такие...
я буду херачить и упарываться за:
- картье и булгари
- ламбу и гелик
- большой дом и дизайнерским ремонтом
- телки-телки, сиски-жопы, и побольше
- мальдивы-дубай-мальдивы
- фотки-фотки, лакшери жизнь, 1000 роз
- шмотки-шмотки, "купить люкс, сумка хермес"
- губы, операции, сиськи... (опять сиськи, вроде были уже. Какая универсальная тема)
и знаете почему зависть то? Да потому что пока мой интеллект обесценивает все эти звериные хотелки, из разряда, больше самок, больше бананов... эти ребята берут и добиваются
а дальше
да, многие из них потом оказываются в жопе и несчастье, без друзей и наркоманами (Моргенштерн об этом хорошо сейчас рассказывает)
но есть и такие, которые садятся за переосмысление и пересборку ценностей, но делают это уже имея ресурс
кто-то уже будучи миллионером решает вдруг покреститься и найти путь к богу
кто-то делает фонд и занимается меценатством
одни только мы "интеллектуалы", сидим и дрочим на поиск смысла, в ожидании озарения, вместо того, чтобы еб*шить, каждый день шаг за шагом, ради понятной цели, которая эволюционно круто работает
как же я завидую
👍46🔥34❤🔥18💯12🤣7