Искренне и по-настоящему. Помогать другим, не ожидая ничего взамен. Поддерживать тех, кому это важно сейчас. Как говорил Толстой, добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе!
Для меня это стиль жизни. Я верю в то, что отдавая другим, ты получаешь гораздо больше. Баланс «Брать-Давать» - работает. И приносит не только счастье, но и классных людей.
Этим летом, после моего выступления в Оренбурге , ко мне подошла девушка. Мы мило поговорили, а в конце она скромно представилась: «А вообще я пилот». Про Ларису я писала здесь. С тех пор мы довольно часто общаемся. Обожаю людей, которые ставят цели и идут к ним.
На днях меня ждал сюрприз: «Мне просто хотелось сделать тебе приятное».
Не могу с вами не поделиться. Лариса прислала в подарок куклу, которая полностью сделана с меня, с той самой, выступающей в Оренбурге. Посмотрите, даже юбка такой же расцветки! А в руках у этой милой девчушки - печатная версия нашей с Артёмом Алискеровым книги «71 день солнца». Это первый и единственный экземпляр в печатном формате, пока книга продаётся только в электронном виде. Была ещё одна часть подарка - песня с такими словами, что я второй раз боюсь её слушать, чтобы не запустить режим «слёзы градом».
Такой вот счастливый момент, которым сегодня не могла не поделиться с вами🩷 .
Делайте друг другу приятное, дарите радость и счастье. Это так важно и для вас самих!
Для меня это стиль жизни. Я верю в то, что отдавая другим, ты получаешь гораздо больше. Баланс «Брать-Давать» - работает. И приносит не только счастье, но и классных людей.
Этим летом, после моего выступления в Оренбурге , ко мне подошла девушка. Мы мило поговорили, а в конце она скромно представилась: «А вообще я пилот». Про Ларису я писала здесь. С тех пор мы довольно часто общаемся. Обожаю людей, которые ставят цели и идут к ним.
На днях меня ждал сюрприз: «Мне просто хотелось сделать тебе приятное».
Не могу с вами не поделиться. Лариса прислала в подарок куклу, которая полностью сделана с меня, с той самой, выступающей в Оренбурге. Посмотрите, даже юбка такой же расцветки! А в руках у этой милой девчушки - печатная версия нашей с Артёмом Алискеровым книги «71 день солнца». Это первый и единственный экземпляр в печатном формате, пока книга продаётся только в электронном виде. Была ещё одна часть подарка - песня с такими словами, что я второй раз боюсь её слушать, чтобы не запустить режим «слёзы градом».
Такой вот счастливый момент, которым сегодня не могла не поделиться с вами
Делайте друг другу приятное, дарите радость и счастье. Это так важно и для вас самих!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🔥31👍7👏2🤩1
Мы такие противоречивые. Сначала сокрушаемся, что жизнь несётся как метеорит над Москвой, а потом опаздываем на встречи, скидывая со счетов секунды и минуты («да что я опоздал-то, всего на 5 минут»).
В детстве нас учили, что «копейка рубль бережёт», но почему-то никто не добавлял, что «секунда часы бережёт». Есть примеры, когда секунды решают. Например, история про моего любимого кенийского марафонца Элиуда Кипчоге. Долгие годы все были уверены, что 42,2 км человек просто физически не может выбежать из 2 часов. И вот в 2017 году были созданы все условия и на автодроме в Монце Кипчоге почти выбежал из двух часов. Почти! Полгода изнурительной подготовки и по факту - 25 секунд! Всего 25 секунд не хватило до мировой сенсации. А вы говорите - секунды.
⬛️ Кстати, коллеги тут принесли интересные факты про секунды⬛️
Знаете ли вы, сколько это - 1 миллион секунд? 11,57 дней.
А 1 миллиард секунд? 31 год.
А 1 триллион секунд? Это уже 31,7 тысячи лет.
Вдумайтесь!
Из интересного про время. Есть такой сайт (открывается с впн), на котором можно сравнить год с более понятными величинами. Например, если бы год был футбольным матчем (90 минут), то сейчас бы шла 77 минута. А если бы год был рабочей неделей (40 часов), то сейчас бы было 11:39 утра пятницы. Скоро финал или выходные, как не крути.
А как у вас со временем? Бережёте секунды или раскидываете?
В детстве нас учили, что «копейка рубль бережёт», но почему-то никто не добавлял, что «секунда часы бережёт». Есть примеры, когда секунды решают. Например, история про моего любимого кенийского марафонца Элиуда Кипчоге. Долгие годы все были уверены, что 42,2 км человек просто физически не может выбежать из 2 часов. И вот в 2017 году были созданы все условия и на автодроме в Монце Кипчоге почти выбежал из двух часов. Почти! Полгода изнурительной подготовки и по факту - 25 секунд! Всего 25 секунд не хватило до мировой сенсации. А вы говорите - секунды.
Знаете ли вы, сколько это - 1 миллион секунд? 11,57 дней.
А 1 миллиард секунд? 31 год.
А 1 триллион секунд? Это уже 31,7 тысячи лет.
Вдумайтесь!
Из интересного про время. Есть такой сайт (открывается с впн), на котором можно сравнить год с более понятными величинами. Например, если бы год был футбольным матчем (90 минут), то сейчас бы шла 77 минута. А если бы год был рабочей неделей (40 часов), то сейчас бы было 11:39 утра пятницы. Скоро финал или выходные, как не крути.
А как у вас со временем? Бережёте секунды или раскидываете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤12🤔4
Стать победителем для себя.
Как проиграть гонку, но выиграть по жизни. Британский легкоатлет Дерек Редмонд на эту тему уже может написать диссертацию.
Август 1992 года. Олимпиада в Барселоне. Полуфинал бега на 400 м обещал стать триумфом для Редмонда. Пресса в голос говорила о нём как о таланте, которому наконец-то улыбается удача.
Стартовый пистолет. Всё идёт ровно. Но спустя 150-170 метров зрители видят боль на лице Дерека. Как позже скажет сам спортсмен, он услышал «щелчок», словно рвётся веревка. Разорвалось сухожилие. Медики сразу кинулись на помощь бегуну, но тот, хромая, встал и продолжил дистанцию, практически скача на одной ноге. На видеороликах слышно, как он очень тихо повторяет: «Я должен закончить».
Следующий кадр - через охрану на дорожку пробивается пожилой мужчина. «Тебе не обязательно это делать», - шепчет отец, Джим Редмонд. Ответ категоричен: «Обязательно!».
И дальше весь мир наблюдает, как они идут вместе, отец и сын, а вокруг растерянный персонал. И тысячи зрителей на трибунах, которые поднимаются в едином порыве и поддерживают Редмондов.
Финишную черту отец и сын пересекают под невероятный рёв стадиона.
В протоколе того соревнования записано, что Дерек не закончил забег, так как получил помощь извне. И да, формально он не смог осуществить свою мечту и получить Олимпийскую золотую медаль.
«Я просто хотел закончить то, что начал», - сказал спортсмен в интервью позже. Кадры с этого забега, разлетевшиеся по всему миру, стали настоящим примером вдохновения и мотивации для миллионов людей. Про эту историю в одной из своих речей упомянул даже тогдашний президент Обама.
Эта история стала поворотной для Дерека. Его выступления привели к статусу одного из самых популярных мотивационных спикеров Британии. Никто уже не помнит победителя того соревнования, но кадры, на которых отец и сын вместе финишируют - они останутся в памяти навсегда.
О чём говорит Дерек:
⭐️ Травма - не повод остановиться. Надо просто встать и продолжать идти.
⭐️ Настоящая победа — это преодоление себя, а не обязательно первая строчка в протоколе.
⭐️ Если ты упал, поднимайся и иди дальше. Потому что падение — это не поражение, если ты не сдаёшься.
⭐️ Воля и дух важнее любой физической силы.
⭐️ Без поддержки близких ты не справишься. Когда я слышу голос своего отца за спиной, я знаю, что могу дойти до конца.
#моё_почтение
Как проиграть гонку, но выиграть по жизни. Британский легкоатлет Дерек Редмонд на эту тему уже может написать диссертацию.
Август 1992 года. Олимпиада в Барселоне. Полуфинал бега на 400 м обещал стать триумфом для Редмонда. Пресса в голос говорила о нём как о таланте, которому наконец-то улыбается удача.
Стартовый пистолет. Всё идёт ровно. Но спустя 150-170 метров зрители видят боль на лице Дерека. Как позже скажет сам спортсмен, он услышал «щелчок», словно рвётся веревка. Разорвалось сухожилие. Медики сразу кинулись на помощь бегуну, но тот, хромая, встал и продолжил дистанцию, практически скача на одной ноге. На видеороликах слышно, как он очень тихо повторяет: «Я должен закончить».
Следующий кадр - через охрану на дорожку пробивается пожилой мужчина. «Тебе не обязательно это делать», - шепчет отец, Джим Редмонд. Ответ категоричен: «Обязательно!».
И дальше весь мир наблюдает, как они идут вместе, отец и сын, а вокруг растерянный персонал. И тысячи зрителей на трибунах, которые поднимаются в едином порыве и поддерживают Редмондов.
Финишную черту отец и сын пересекают под невероятный рёв стадиона.
В протоколе того соревнования записано, что Дерек не закончил забег, так как получил помощь извне. И да, формально он не смог осуществить свою мечту и получить Олимпийскую золотую медаль.
«Я просто хотел закончить то, что начал», - сказал спортсмен в интервью позже. Кадры с этого забега, разлетевшиеся по всему миру, стали настоящим примером вдохновения и мотивации для миллионов людей. Про эту историю в одной из своих речей упомянул даже тогдашний президент Обама.
«Знаете, когда это случилось, боль была мгновенной, но мне потребовалось время, чтобы осознать, что в моём мире всё пошло наперекосяк.
Два года было очень тяжело. Я просто не мог об этом говорить. Я посвятил свою жизнь тому, чтобы получить медаль, — я жертвовал собой, я был честным спортсменом, я был достаточно хорош. Этого не произошло, и я на самом деле злился на тех, кто получал свои награды».
Эта история стала поворотной для Дерека. Его выступления привели к статусу одного из самых популярных мотивационных спикеров Британии. Никто уже не помнит победителя того соревнования, но кадры, на которых отец и сын вместе финишируют - они останутся в памяти навсегда.
О чём говорит Дерек:
#моё_почтение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Derek Redmond's Emotional Olympic Story - Injury Mid-Race | Barcelona 1992 Olympics
📺 Re-live ALL the incredible #Paris2024 action ➡️ https://go.olympics.com/watch
The unforgettable story of Great Britain's 400m runner Derek Redmond, whose hamstring snapped during his event but was determined to finish the race at the Barcelona 1992 Olympic…
The unforgettable story of Great Britain's 400m runner Derek Redmond, whose hamstring snapped during his event but was determined to finish the race at the Barcelona 1992 Olympic…
🔥17❤10👏3❤🔥2
«Маяки не бегают по всему острову, выискивая, какую бы лодку спасти, — они просто стоят и светят».
Не помню, у кого прочитала эту фразу. Но, на мой взгляд, это шикарное описание стратегии для достижения поставленных целей.
В погоне за крутыми результатами мы часто превращаемся в «спасателей» на своём же острове. Кидаемся на каждый «корабль», пытаясь объять необъятное и спасти неспасаемое. В итоге тратим много времени и энергии на беготню. А, выдохшись, обнаруживаем, что наш собственный свет стал настолько тусклым, что светить не может даже самому себе. И в итоге мы просто лежим бессильно по направлению к мечте, наблюдая, как самые важные «корабли» — наши ключевые цели — проходят мимо.
Я обожаю маяки. В прямом и метафорическом смысле. Для меня это про фокус. Мощный луч маяка всегда направлен в одну точку — на фарватер, где проходит путь к самой важной цели.
Маяк - мои большие долгосрочные цели - это про опору, про стержневые ценности и убеждения. В «шторм» именно сверка с лучом маяка даёт мне устойчивость.
Самые крутые результаты не рождаются из суеты. Они рождаются из чёткого фокуса и целенаправленной энергии.
🗼 А вы кто: маяк или спасатель? Куда светит луч вашего маяка?
P.S. А Владивосток - это просто ❤️
Не помню, у кого прочитала эту фразу. Но, на мой взгляд, это шикарное описание стратегии для достижения поставленных целей.
В погоне за крутыми результатами мы часто превращаемся в «спасателей» на своём же острове. Кидаемся на каждый «корабль», пытаясь объять необъятное и спасти неспасаемое. В итоге тратим много времени и энергии на беготню. А, выдохшись, обнаруживаем, что наш собственный свет стал настолько тусклым, что светить не может даже самому себе. И в итоге мы просто лежим бессильно по направлению к мечте, наблюдая, как самые важные «корабли» — наши ключевые цели — проходят мимо.
Я обожаю маяки. В прямом и метафорическом смысле. Для меня это про фокус. Мощный луч маяка всегда направлен в одну точку — на фарватер, где проходит путь к самой важной цели.
Маяк - мои большие долгосрочные цели - это про опору, про стержневые ценности и убеждения. В «шторм» именно сверка с лучом маяка даёт мне устойчивость.
Самые крутые результаты не рождаются из суеты. Они рождаются из чёткого фокуса и целенаправленной энергии.
P.S. А Владивосток - это просто ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32❤24👏10🦄1
День, когда сбылась ещё одна большая мечта. Камчатка ♥️
Слов нет. Одни эмоции и слёзы счастья. Мечты обязательно должны сбываться. Просто надо в них верить и давать хоть малейший шанс на исполнение.
#про_мечты
Слов нет. Одни эмоции и слёзы счастья. Мечты обязательно должны сбываться. Просто надо в них верить и давать хоть малейший шанс на исполнение.
#про_мечты
🔥41❤32🙏10👍4🎉4⚡2
Во Владивостоке встречалась со студентами факультета журналистики ДФУ.
«Спросите, что им может быть интересно?» — спросила я накануне у руководства. «Просят рассказать про то, как общаться с первыми лицами, а также как ставить цели и достигать их».
Пока летела в самолёте и готовилась в том числе к этой встрече, подумала, что было бы неплохо собрать какие-то свои принципы, то, что мне помогло на каждом этапе. В итоге появилась такая карта с тремя отметками на ней: Усть-Кут, где я родилась; Иркутск, в котором училась и начинала свою карьеру; Москва, где живу всю сознательную жизнь.
Интересно получилось поработать на презентацией своего личного проекта. А как иначе, ведь наш профессиональный путь - и есть наш личный проект, в который надо непрерывно инвестировать. Сделать состояние за день - нет шансов.
Решила двумя слайдами поделиться и с вами. Буду признательна за ваши комментарии: а что важного вы поняли за свой карьерный путь?
«Спросите, что им может быть интересно?» — спросила я накануне у руководства. «Просят рассказать про то, как общаться с первыми лицами, а также как ставить цели и достигать их».
Пока летела в самолёте и готовилась в том числе к этой встрече, подумала, что было бы неплохо собрать какие-то свои принципы, то, что мне помогло на каждом этапе. В итоге появилась такая карта с тремя отметками на ней: Усть-Кут, где я родилась; Иркутск, в котором училась и начинала свою карьеру; Москва, где живу всю сознательную жизнь.
Интересно получилось поработать на презентацией своего личного проекта. А как иначе, ведь наш профессиональный путь - и есть наш личный проект, в который надо непрерывно инвестировать. Сделать состояние за день - нет шансов.
Решила двумя слайдами поделиться и с вами. Буду признательна за ваши комментарии: а что важного вы поняли за свой карьерный путь?
❤19🔥15💯8👍2
«Зачем ты на это соглашаешься, если тебе не близко и не интересно?»
Однажды моя клиентка на сессии жаловалась на проект, который ей не приносит ни денег, ни удовольствия. И я спросила её: «Зачем?». Она долго думала и сказала: «Я боюсь пустоты и остаться без проекта».
Страх пустоты. Как часто мы цепляемся за что-то, хоть мало-мальски нам знакомое и понятное, только, чтобы не столкнуться с этой пустотой внутри. Почему мы боимся внутренней пустоты?
А что, если посмотреть на эту пустоту с другой стороны? Принять это как сигнал для перемен, как возможность для наполнения чем-то более важным и значимым для вас. Ведь согласие на то, что вас не вдохновляет - это какой-то договор с собой о заведомо неудовлетворённом состоянии жизни. К чему это ведёт? Правильно, к выгоранию и депрессии.
Для меня сейчас индикатор соглашаться на что-то или нет - это тот самый мой маяк, моё видение будущего. «А мне это зачем? Кому и что я хочу доказать?» - каждый раз, получая какое-то предложение, я сверяюсь со своим маяком. Только так можно освободить место для новых возможностей.
В следующий раз, когда будете стоять перед выбором, спросите себя: это мне для чего?
Однажды моя клиентка на сессии жаловалась на проект, который ей не приносит ни денег, ни удовольствия. И я спросила её: «Зачем?». Она долго думала и сказала: «Я боюсь пустоты и остаться без проекта».
Страх пустоты. Как часто мы цепляемся за что-то, хоть мало-мальски нам знакомое и понятное, только, чтобы не столкнуться с этой пустотой внутри. Почему мы боимся внутренней пустоты?
А что, если посмотреть на эту пустоту с другой стороны? Принять это как сигнал для перемен, как возможность для наполнения чем-то более важным и значимым для вас. Ведь согласие на то, что вас не вдохновляет - это какой-то договор с собой о заведомо неудовлетворённом состоянии жизни. К чему это ведёт? Правильно, к выгоранию и депрессии.
Для меня сейчас индикатор соглашаться на что-то или нет - это тот самый мой маяк, моё видение будущего. «А мне это зачем? Кому и что я хочу доказать?» - каждый раз, получая какое-то предложение, я сверяюсь со своим маяком. Только так можно освободить место для новых возможностей.
В следующий раз, когда будете стоять перед выбором, спросите себя: это мне для чего?
Telegram
Коучинг высших достижений
«Маяки не бегают по всему острову, выискивая, какую бы лодку спасти, — они просто стоят и светят».
Не помню, у кого прочитала эту фразу. Но, на мой взгляд, это шикарное описание стратегии для достижения поставленных целей.
В погоне за крутыми результатами…
Не помню, у кого прочитала эту фразу. Но, на мой взгляд, это шикарное описание стратегии для достижения поставленных целей.
В погоне за крутыми результатами…
❤23👍8🔥5
«Куда идёшь - туда и придёшь».
Каждый раз, когда в моей голове вдруг возникает что-то не самое позитивное, я вспоминаю эту поговорку. И сразу же изгоняю из головы негативные убеждения, боясь притянуть к себе плохое.
Притча в тему.
У ворот одного древнего города сидел мудрец и смотрел, как, изгнанные из родных стен эпидемией чумы, в город прибывают беженцы в надежде найти здесь новый дом. Один путник остановился у ворот и спросил мудреца:
«Скажи, какие люди здесь живут?».
-Скажи сначала какие люди жили в твоём городе?- сказал мудрец.
-Негодяи. Сплошь одни воры, мошенники и лжецы. Никому нельзя было верить. Приходилось всё время оглядываться, чтобы не получить нож в спину. Страшно было там жить.
Кивнув, старик промолвил:
-Здесь ты встретишь таких же людей.
Путник, смиренно вздохнув, отправился дальше с тяжестью на сердце. Спустя какое-то время у ворот появился другой путник и обратился к мудрецу с тем же вопросом:
-Скажи, какие люди здесь живут?
-А какие люди жили в твоём городе? - спросил мудрец.
-Чудесные. Щедрые, дружелюбные, заботливые. В трудную минуту они всегда приходили друг другу на помощь.
-Здесь ты встретишь таких же людей, - сказал ему мудрец, и путник вошёл в город с лёгким сердцем.
⠀
Мораль этой притчи как напоминание о чистоте наших мыслей.
#притча
Каждый раз, когда в моей голове вдруг возникает что-то не самое позитивное, я вспоминаю эту поговорку. И сразу же изгоняю из головы негативные убеждения, боясь притянуть к себе плохое.
Притча в тему.
У ворот одного древнего города сидел мудрец и смотрел, как, изгнанные из родных стен эпидемией чумы, в город прибывают беженцы в надежде найти здесь новый дом. Один путник остановился у ворот и спросил мудреца:
«Скажи, какие люди здесь живут?».
-Скажи сначала какие люди жили в твоём городе?- сказал мудрец.
-Негодяи. Сплошь одни воры, мошенники и лжецы. Никому нельзя было верить. Приходилось всё время оглядываться, чтобы не получить нож в спину. Страшно было там жить.
Кивнув, старик промолвил:
-Здесь ты встретишь таких же людей.
Путник, смиренно вздохнув, отправился дальше с тяжестью на сердце. Спустя какое-то время у ворот появился другой путник и обратился к мудрецу с тем же вопросом:
-Скажи, какие люди здесь живут?
-А какие люди жили в твоём городе? - спросил мудрец.
-Чудесные. Щедрые, дружелюбные, заботливые. В трудную минуту они всегда приходили друг другу на помощь.
-Здесь ты встретишь таких же людей, - сказал ему мудрец, и путник вошёл в город с лёгким сердцем.
⠀
Мораль этой притчи как напоминание о чистоте наших мыслей.
#притча
❤28👍15🙏6🔥3
В продолжении истории Ольги, о которой писала здесь.
Отрывок из книги Ольги Демидюк «Солнце взойдёт», которую, кстати, я открыла благодаря Оле. Книгу крайне рекомендую. Душевная, про настоящее, про мечту и ту самую жизнь, которую хочется жить. Про свою жизнь.
«Однажды ехала в поезде и читала сборник Токаревой, который ухватила в минском книжном перед отъездом. Токарева там пишет, что, пока работала учительницей в школе, постоянно чувствовала, что сидит в зале ожидания и её поезд никак не придет. А когда напечатали её первый рассказ — это как будто поезд наконец пришел. И она поехала в свою судьбу.
Как хорошо, что однажды я вышла из зала ожидания и села в свой поезд. Меня часто спрашивают, как найти себя, своё место, своё дело. Если кратко: решиться поменять жизнь, сидеть без денег, страдать, молиться, слушать советы, как жить, опять страдать, сидеть без денег, верить, не верить, молиться, сидеть без денег, начать делать то, что хочется, но всё равно сидеть без денег. Слушать советы. Верить, верить, верить. Делать только то, что хочется, даже если предлагают большие деньги за то, что не хочется.
Если решаешь жить свою жизнь, что-то обязательно произойдет. Что-то случится. То, что нельзя спланировать, предугадать, что невозможно представить.
Но это плохой алгоритм, он мало кому нравится, потому что в нём нет никаких гарантий».
#книга_рекомендация
Отрывок из книги Ольги Демидюк «Солнце взойдёт», которую, кстати, я открыла благодаря Оле. Книгу крайне рекомендую. Душевная, про настоящее, про мечту и ту самую жизнь, которую хочется жить. Про свою жизнь.
«Однажды ехала в поезде и читала сборник Токаревой, который ухватила в минском книжном перед отъездом. Токарева там пишет, что, пока работала учительницей в школе, постоянно чувствовала, что сидит в зале ожидания и её поезд никак не придет. А когда напечатали её первый рассказ — это как будто поезд наконец пришел. И она поехала в свою судьбу.
Как хорошо, что однажды я вышла из зала ожидания и села в свой поезд. Меня часто спрашивают, как найти себя, своё место, своё дело. Если кратко: решиться поменять жизнь, сидеть без денег, страдать, молиться, слушать советы, как жить, опять страдать, сидеть без денег, верить, не верить, молиться, сидеть без денег, начать делать то, что хочется, но всё равно сидеть без денег. Слушать советы. Верить, верить, верить. Делать только то, что хочется, даже если предлагают большие деньги за то, что не хочется.
Если решаешь жить свою жизнь, что-то обязательно произойдет. Что-то случится. То, что нельзя спланировать, предугадать, что невозможно представить.
Но это плохой алгоритм, он мало кому нравится, потому что в нём нет никаких гарантий».
#книга_рекомендация
Telegram
Коучинг высших достижений
Смелость следовать за мечтой 💫.
Много ли в вашем окружении тех, кто не боится уйти с тёплого местечка и хорошей должности ради своей мечты? Много ли тех, кто не просто мечтает, а делает?
С Ольгой Кузнецовой мы знакомы давно. Когда-то эта красивая статная…
Много ли в вашем окружении тех, кто не боится уйти с тёплого местечка и хорошей должности ради своей мечты? Много ли тех, кто не просто мечтает, а делает?
С Ольгой Кузнецовой мы знакомы давно. Когда-то эта красивая статная…
❤10👍6🥰3💯1