Центр молодежных инициатив – Telegram
Центр молодежных инициатив
431 subscribers
3.31K photos
168 videos
88 files
814 links
БОУ ЧР ДО "Центр молодёжных инициатив"
Download Telegram
Внимание! Результаты отбора на очный Региональный этап Российской национальной Премии "Студент года" образовательных организаций высшего образования Чувашской Республики! 🤩

От всей души поздравляем ребят, прошедших в очный этап! С нетерпением ждем встречи с каждым из вас! 🏆

Дата и время: 16 октября 2025 года в 10:00
📍 Где: Чебоксарский кооперативный институт (пр-кт Максима Горького, 24)

Важные вложения👇
В файлах ниже вас ждут:
Списки участников, вышедших в очный тур.
Подробный регламент всех испытаний.

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии
7🔥2
Конструктивно мыслить и действовать: как в Казани создавали барьеры против экстремизма!🔥

С 25 по 29 сентября в Казани на базе Молодежного центра «Волга» прошел Приволжский форум «Конструктив» — крупнейшая площадка для тех, кто работает над профилактикой экстремизма в молодежной среде.

Нашу Чувашию на форуме представила делегация, в которую вошла и наша коллега из Центра молодежных инициатив — Екатерина Антонова.💛

Что было главным⁉️
• Обмен опытом: Специалисты из всех 14 регионов ПФО делились лучшими практиками.
• Создание базы знаний: Главным итогом стала межрегиональная база лучших практик по профилактике экстремизма. Теперь у нас есть общий надежный ресурс!


Форум завершился, но работа только начинается!
Все наработанные методики и материалы будут внедряться в наших регионах. Участники, включая нашего представителя, уже готовы применять новые знания в своей работе!💪

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии
1
С 1 января 2026 года ВТБ станет новым банком-оператором «Пушкинской карты»!😱

Это значит, что молодые люди от 14 до 22 лет снова могут открывать для себя мир культуры: покупать билеты на концерты, выставки и другие события.

Как получить карту прямо сейчас (до 28 декабря 2025 года):
Через приложение «Госуслуги Культура»
Через приложение Почта Банка
В офисах ВТБ и Почта Банка

А что будет после Нового года? (с 1 января 2026):
Основной способ — через приложение «Госуслуги Культура»
Если вы уже клиент ВТБ — через приложение «ВТБ Онлайн»


Что ещё нового?
С января в приложениях появится новая цифровая карта с лимитом 5000 рублей. А с 12 января пластиковую карту можно будет получить в офисах ВТБ.

Важно! Ваши действующие карты Почта Банка будут работать без изменений до 31 декабря 2025 года.

Успейте подать заявку и провести следующий год с культурой!💫

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии
Всем привет!👋 С вами рубрика #психология_для_студентов 🧘‍♀️
Сегодня мы продолжаем говорить о том, как не выгорать и как научиться восполнять в себе силы.
Представляем вашему вниманию вторую часть инструкции по восстановлению ресурсов!📖

Шаг 3. Ментальная гигиена: Управляйте вниманием

Наш мозг не справляется с постоянным информационным шумом. Ключ к продуктивности — не в том, чтобы работать больше, а в том, чтобы работать умнее, защищая свое внимание.

💡Техника «Помодоро»: 25 минут работы — 5 минут отдыха. Это не просто таймер, а психологический якорь. Мозг легче фокусируется, зная, что полноценная пауза не за горами. Результат — высокая концентрация без выгорания.

📵Цифровой детокс: 1-2 часа в день без сообщений и соцсетей. Положите телефон в другую комнату во время учебы. Вы удивитесь, насколько легче мыслится и сколько освободится времени, когда вы не отвлекаетесь каждую минуту.

🐸«Съешьте лягушку»: Начинайте день с самой сложной задачи. Победив утреннюю прокрастинацию, вы получите заряд уверенности, который зарядит вас на весь оставшийся день.


Шаг 4. Эмоциональная подзарядка: Будьте к себе добрее

Эмоциональный ресурс так же важен, как и интеллектуальный. Его необходимо сознательно восполнять.

👭Социальные связи — ваш главный козырь. Поддержка близких — лучшее противоядие от выгорания. Не замыкайтесь: позвоните родным, встретьтесь с другом, сходите на университетское мероприятие.

😴Разрешите себе отдыхать без чувства вины. Отдых — это не награда, а обязательная часть рабочего процесса. Вы не «бездельничаете», а восстанавливаете силы. Это продуктивно.

👍🏻Хвалите себя за победы. Сдали сложный зачет? Закрыли неделю без авралов? Отметьте это! Важно фиксировать свои успехи, а не только недочеты.

Краткий план: «Срочная перезарядка за 15 минут»
Если чувствуете, что на грани срыва, сделайте паузу и выберите один пункт:
1. Выйдите на улицу. Подышите глубоко и осознанно 2-3 минуты.
2. Найдите тихое место. Включите любимую успокаивающую музыку и просто послушайте ее с закрытыми глазами.
3. Приготовьте горячий напиток. Выпейте его медленно, не отвлекаясь на экраны.
4. Позвоните близкому человеку. Тому, с кем можно легко посмеяться или выговориться.


Вывод Студенческие годы — это не марафон на выживание, а увлекательное, хоть и сложное, путешествие. Ваша цель — не просто добраться до диплома изможденным, а получить от пути удовольствие и реальные знания. Навык восстанавливать внутренние ресурсы, пожалуй, — самый ценный ненаучный навык, который можно вынести из университета. Он пригодится вам абсолютно во всех сферах жизни.

Помните: гореть можно только тогда, когда есть чем. Позаботьтесь о своем «топливе». Ваш ЦМИ💚

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии
❤‍🔥2
Амур — это по любви!

С 22 по 25 сентября в городе Хабаровск прошёл Всероссийский форум молодых предпринимателей «Амур», где собрались 269 молодых лидеров из 60 регионов. Среди них — наши представители из Чувашии Александров Алексей и Екатерина Большова!

Всероссийский форум молодых предпринимателей «Амур» — это уникальная площадка для роста, где вдохновение встречается с реальными инструментами.

Что получили наши участники?
Прокачали навыки на мастер-классах от гуру бизнеса
Нашли новые векторы роста для своих проектов
Обрели уверенность и построили сеть контактов с единомышленниками со всей страны

«Поездка оставила очень тёплые впечатления: формат форума сочетал практические занятия, лекции, экспертные сессии и живое общение, что позволило получить не только теоретические знания, но и реальные ориентиры для первых шагов в бизнес-среде. От всего сердца благодарю ЦМИ за возможность представлять Чувашию, себя на таком событии» — поделилась Екатерина


#ЦМИ21 #Форумы21 #МолодёжьЧувашии
4🔥1🥰1
Отличные новости! Авито и Росмолодёжь запускают программу для молодых предпринимателей!🚀

Эта новость для тех, кто развивает или хочет развивать свой бизнес на одной из крупнейших площадок страны.💫

Участвуй и возвращай до 100% потраченной на продвижение суммы бонусами. Ты сможешь направить их на развитие своего проекта!🤩

Что ещё даёт программа:
Персональные рекомендации от экспертов;
Возможность оформить профессиональную страницу.

Участие доступно по двум направлениям:
1️⃣ Продажа товаров на Авито;
2️⃣ Предоставление услуг на Авито.

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии #РосмолодёжьПредпринимай
🔥1
Долгожданное событие!🔥

С 3 по 5 октября в Чувашской Республике пройдут очные защиты трека «Делаю» от Всероссийского студенческого проекта «Твой Ход»!

146 самых ярких и результативных студентов со всей России, прошедших жесткий отбор, соберутся, чтобы представить экспертам свои социальные проекты. 9 месяцев упорной работы, решения кейсов, онлайн-защит и реализации собственных инициатив привели их сюда — в финал!

Победителей ждет не просто признание. 100 авторов лучших проектов получат премию в 1 000 000 рублей на Всероссийском студенческом форуме в декабре! Эти средства можно направить на обучение, жилье или масштабирование своего дела.

Но это не только защиты! Участников ждет насыщенная программа.

Проект «Твой Ход» реализуется в рамках президентской платформы «Россия – страна возможностей» при поддержке Росмолодёжи и Минобрнауки России. Всего на трек «Делаю» было подано 12 779 заявок — и каждый финалист уже доказал, что он настоящий лидер, способный менять страну к лучшему.

#ЦМИ21 #МолодёжьЧуваши
❤‍🔥5🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏3
Участники уже заселяются в гостиницу, знакомятся и готовятся к погружению в насыщенную программу🧳

Их ждет полный трансформаций день:
🔹 Знакомство и формирование команд
🔹 Мощный мастер-класс по управлению стрессом
🔹 Работа над проектами и подготовка к защите
🔹 И, конечно, рефлексия — чтобы закрепить весь опыт.


Следите за историями, где мы будем делиться атмосферой и первыми впечатлениями! День только начался, а энергия уже зашкаливает!😎

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии #Форумы #Форумы21
❤‍🔥3
Половина дня пролетела незаметно!

Очная защита проектов конкурсного трека «Делаю» от Всероссийского студенческого проекта «Твой Ход» набирает обороты!💥

Участники уже успели:
Стартовать с громким открытием программы;
Познакомиться и пройти первую рефлексию.

А впереди — не менее насыщенная программа!
🔹Кураторские группы — теперь у каждого будет надежная команда и наставник!
🔹Обучение «Управлением стрессом».
🔹 Глубокая «Рефлексия пройденного пути»;
🔹 Стратегический «Брифинг перед защитами».

Держим кулаки за наших участников! А вы следите за новостями!😉

#ЦМИ21 #ВсёдляМолодёжи #ВсёдляЧувашии #МолодёжьЧувашии #Форумы #Форумы21
🔥31👏1🎉1