#тренировка для ног 🦵
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

"Салат из кабачков"
Вкусно и очень просто 🥰
Ингредиенты:
✅ кабачок 1-2 шт
✅ грецкие орехи 2 ст л
✅ помидоры черри 5-6 шт
✅ кинза
✅соль, специи(у меня универсальная приправа- паприка, кориандр, базилик)
✅ чеснок 1 зубчик
✅ 1 ст л растительного масла

1. Нарезаем и обжариваем кабачки на сильном огне 8-9 минут. Обжариваем орехи.
2. Смешиваем орехи, соль, специи, зелень, чеснок и растительное масло. Добавляем в кабачки, аккуратно перемешиваем и добавляем помидоры.
Всем приятного аппетита🙏
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Избавляемся от целлюлита на ляжках🔥🔥🔥
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

#экстрим
🔥🔥🔥🔥
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Суровые мемы😅
#мем
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Доброе утро, друзья!☺️
Готовы сегодня идти в зал?💪🏻
#эстетика
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Убираем живот дома☺️
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

❤️ - Хотели бы также?
🔥 - Могу круче!
#экстрим
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Просто попробуйте эти потрясающие ПП чебуреки 🌮
КБЖУ на 100 гр: 155.5/17.9/4.8/11.3


✅ Ингредиенты:
- фарш индейки 300 гр
- лук 50 гр
- укроп, петрушка 10 гр
- вода 50 мл
- лаваш 4 кружочка
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Качаем большие руки💪🏻
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Когда все просчитал, но очень плох в математике😂😂😂
#мем
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Доброе утро, друзья!☺️
Какие планы на день?😊
#эстетика
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍

Топ 5 упражнений для развития быстрых ног🔥🔥🔥
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍