زنانی هستند که زیبایی‌شان را باید در میان خستگی‌ها جست. چشم‌هایی که شب‌های بی‌خوابی را دیده‌اند، دست‌هایی که بار زندگی را به دوش کشیده‌اند، و لبخندهایی که با تمام فرسودگی هنوز روشن می‌مانند. زیبایی زن، فقط در چهره نیست؛ در صبر، در ایستادگی، و در نوری‌ست که حتی زیر خستگی خاموش نمی‌شود.

📚 @Academic_Library

ایمان دارم که گاهی کلمات واقعاً معجزه می‌کنند ...❤️

📚 @Academic_Library

هیچ‌کس از بیرون نمی‌آید که تو را نجات بدهد

🔹مجتبی شکوری، روانشناس: «شرم، دروغی است که ما به خودمان می‌گوییم و باورش می‌کنیم. در نظام تربیتی ما، شرم ابزار تربیت بود و بسیاری از ما زیر بار آن دفن شدیم. اما همان‌جا، در تاریکی، ریشه دادیم…نجات خود، بدون عبور از تاریکی ممکن نیست. هیچ‌کس از بیرون نمی‌آید که تو را نجات بدهد. باید خودت در تاریکی پایین بروی، کودک زخمی درونت را ببینی، دستش را بگیری و بیاوری‌اش بالا. این سخت‌ترین اما نجات‌بخش‌ترین کار دنیاست.»

📚 @Academic_Library

آنگاه که خسته شدی
آنگاه که از پای در آمدی
مهم نیست
باز مقاومت کن
باز بجنگ و شکست بخور
این بار، شکست بهتری خواهی خورد!

👤 #ساموئل_بکت

📚 @Academic_Library

یک کودک سه مطلب می‌تواند به یک انسان بالغ بیاموزد:

بدون دلیل شاد بودن
همیشه مشغول کاری بودن
و اعلام خواسته خویش با تمام قوا

امروز ۸ اکتبر روز جهانی کودک نام 
گرفته است.

روزی که در آن پدران، مادران، مربیان و دست اندرکاران مسائل کودکان، فرصت می‌یابند تا در باره کودک و دنیایِ زیبایِ آن بیندیشند و افق‌های زیباتری برای آیندهٔ کودکان ترسیم کنند.

به امید روزی که لبخند کودکان، در همه جای این کره‌ی خاکی، صرفاً یک آرزوی زیبای دوست داشتنی نباشد...

📚 @Academic_Library

آدم واقعی را باید پیدا کرد.
آدمی که سوادش به مدرکش نباشد،
زیبایش به چشم و ابرویش نباشد،
دلیریش به قد و قامتش نباشد.

آدمی که زخم‌هایش را پنهان نکند.
آدمی که وقتی روبه‌رویت نشست،
جوری چشم‌هایش را ریز کند انگار دارد به مهم‌ترین جملات زندگی‌ات گوش می‌دهد.

آدمی که وقتی به حرف زدن می‌افتد،
یا چشم‌هایش پر از اشک بشود،
یا بزند زیر خنده.

آدمی که مهربانیش در قفس کلماتش گرفتار نباشد.
آدمی که دلخوری‌هایش از راه دور معلوم باشد.

آدمی که موقع دروغ گفتن لکنَت زبان بگیرد.
آدمی که نگاه ناپاک نداشته باشد.
آدمی که حرف مردم را نشنود، تکرار نکند،
برایَش مهم نباشد.

آدمی که از رسوایی نترسد، رسوایی را نفهمد، رسوایی برایش مهم نباشد.
آدمی که نقاب را نشناسد،
آدمی که نقاب نداشته باشد.
آدمی که دلش شیشه‌ای باشد.

📚 @Academic_Library

وقتی ریشه‌ی یک رابطە به اندازه کافی قوی و عمیق باشه، فاصله معنی نداره ...

📚 @Academic_Library

بعضی وقتها آدم‌ها نمیتونن جواب خوبی‌های توروبدن چون چیزی که خودشون ندارن رو نمیتونن به تو بدن؛

کسی که با خودش توی جنگه نمیتونه بهت آرامش بده
کسی که به خودش دروغ میگه نمیتونه با تو صادق باشه
کسی که به خودش خیانت میکنه نمیتونه بهت وفادار باشه
آدم‌ها رو جوری که هستن ببین نه جوری که میخوای باشن...

📚 @Academic_Library

یادآوری:
‌
"تغییر کنید؛
برای حسرتی که طاقت خوردنش رو ندارید!"
‌
📚 @Academic_Library

کارهایی که انسان‌های مضطرب انجام میدن بدون اینکه کسی متوجه بشه ...

📚 @Academic_Library

لذت حسی زیباست که چند دقیقه دوام دارد، اما رضایت، حسی است که تا مدت‌ها پس از لحظه‌ی حس کردن در ما باقی می‌ماند.
تفاوت این دو به طور خلاصه عبارت است از: لذت، حسی زیبا را به جسم می‌دهد، اما رضایت، روح را خشنود می‌سازد.

📕 #زندگی_خود_را_در_هفت‌_روز_تغییر_دهید
✍🏻 #پل_مکنا

📚 @Academic_Library

آنچه ترسناک و مخرب است:
‏شتاب در صمیمیت است ...
‏
#اومبرتو‌_اکو

📚 @Academic_Library

یکی از باورهای غلط اینه که اگر کسی خودش مشکلی داره نمیتونه برای مشکل مشابه در دیگران راه حل ارائه بده
و لابد درمانگرا در زندگی خودشون مشکلی ندارن
درحالیکه ممکنه یک روانشناس تو رابطه اش با دیگران مشکلی داشته باشه اما بتونه به مراجع خودش تو حل آسیب های روابطش کمک کنه
که این رو "چالش سلیمان" نامیدن.

📚 @Academic_Library

بدترین بدهکاری،
بدهکاری آدمیزاد به خودش است؛
آنجا که می‌توانستی
بیشتر تلاش کنی و بهتر باشی،
اما انتخابت چیز دیگری بود ..؛

📚 @Academic_Library

هر کتابی که خواستید اینجا دانلود کنید

@BookTop

رایگانِ رایگان

کمال‌گرایی این‌ شکلیه...

منتظر میشیم تا همه چیز بی‌عیب باشه و بعد شروع کنیم، و شاید هیچ وقت چنین‌چیزی رخ نده...

📚 @Academic_Library