همه میتونن از روزهای خوب لذت ببرن اما این نحوهی تاب آوری روزهای سخته که آدمارو متمایز میکنه...🪴
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
❤83👍33🕊14💔6
شما خوشحالی را نمیتوانيد بخريد ،
اما كتاب را چرا ؛
و اینها هر دو از يک جنس هستند ...
📚 @Academic_Library
اما كتاب را چرا ؛
و اینها هر دو از يک جنس هستند ...
📚 @Academic_Library
❤127👍25🕊8👎6
دو تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه:
- قانون دو دقیقه:
هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو، همون موقع انجام بده! مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛ چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی
- قانون ۲۱/۹۰:
این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت، سبک زندگیتو عوض کنه.
پس برای بهتر بودن تلاش کن
📚 @Academic_Library
- قانون دو دقیقه:
هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو، همون موقع انجام بده! مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛ چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی
- قانون ۲۱/۹۰:
این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت، سبک زندگیتو عوض کنه.
پس برای بهتر بودن تلاش کن
📚 @Academic_Library
❤84👍38👏9🕊7
❤15👍7
بهتر است که زندگی را بکاوید و اشتباه کنید تا آن را صرفاً بیخطر بازی کنید. اشتباهات بخشی از هزینهای است که شما برای یک زندگی کامل باید پرداخت کنید ...
#سوفیا_لورن
📚 @Academic_Library
#سوفیا_لورن
📚 @Academic_Library
❤81👍36👏7🙏1
نادیده گرفتن خود شامل موارد زیر نیز میشود:
۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی
۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی
۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی
۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی
۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی
۶. براساس ارزشهای خودت عمل و زندگی نمیکنی
۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی
۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری.
پ.ن : وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست.
📚 @Academic_Library
۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی
۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی
۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی
۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی
۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی
۶. براساس ارزشهای خودت عمل و زندگی نمیکنی
۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی
۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری.
پ.ن : وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست.
📚 @Academic_Library
❤107👍51🙏3🕊2
از من نزدیک به ۴۶ ساله به توی ۲۰ ساله چند تا نصیحت:
- ورزش حرفهای نکن، در میانسالی به بعد به درد سر میاندازدت.
- ورزش کن برای سلامتی، نرم و آهسته و پیوسته
- برای کار (چه برای خودت چه برای بقیه) از سلامتی اعصابت، ناهار، ورزش و حتی تفریحت نزن. زندگی کن
- به حرف دیگران اهمیتی نده، هر کاری که صلاح میدونی درسته انجام بده. مشورت بگیر، صحبت کن، ولی در نهایت خودت تصمیم گیرنده نهایی باش.
- خودت رو هیچ وقت سرزنش نکن!
- معذرت خواهی به هیچ کس بدهکار نیستی، کار درست رو انجام بده که حتی فکر نیاز به عذرخواهی هم به سرت نزنه.
- شرافتمندانه زندگی کن، از راه کج کسب درآمد نکن.
- ریسک کن، هر کاری یا حرفهای که دوست داری انجام بده.
- هیچ وقت برای یادگیری دیر نیست، ولی با سرعت و قدرت انجامش بده و “تمومش کن”.
- زبان یاد بگیر، هرچند تا زبان بیشتر بهتر! انگلیسی آلمانی عربی ترکی لاتین … اولیشو یاد بگیری مسیر بقیش برات هموارتر میشه.
💬Saman - Mohammad
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
- ورزش حرفهای نکن، در میانسالی به بعد به درد سر میاندازدت.
- ورزش کن برای سلامتی، نرم و آهسته و پیوسته
- برای کار (چه برای خودت چه برای بقیه) از سلامتی اعصابت، ناهار، ورزش و حتی تفریحت نزن. زندگی کن
- به حرف دیگران اهمیتی نده، هر کاری که صلاح میدونی درسته انجام بده. مشورت بگیر، صحبت کن، ولی در نهایت خودت تصمیم گیرنده نهایی باش.
- خودت رو هیچ وقت سرزنش نکن!
- معذرت خواهی به هیچ کس بدهکار نیستی، کار درست رو انجام بده که حتی فکر نیاز به عذرخواهی هم به سرت نزنه.
- شرافتمندانه زندگی کن، از راه کج کسب درآمد نکن.
- ریسک کن، هر کاری یا حرفهای که دوست داری انجام بده.
- هیچ وقت برای یادگیری دیر نیست، ولی با سرعت و قدرت انجامش بده و “تمومش کن”.
- زبان یاد بگیر، هرچند تا زبان بیشتر بهتر! انگلیسی آلمانی عربی ترکی لاتین … اولیشو یاد بگیری مسیر بقیش برات هموارتر میشه.
💬Saman - Mohammad
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍131❤57👎6🔥2
اگر میخواهی شخصیت واقعیت یک انسان را بشناسی
به حرفهایی که دیگران درباره او میزنند توجه نکن؛
بلکه ببین او درباره دیگران چطور صحبت میکنند.
#لئو_تولستوی
📚 @Academic_Library
به حرفهایی که دیگران درباره او میزنند توجه نکن؛
بلکه ببین او درباره دیگران چطور صحبت میکنند.
#لئو_تولستوی
📚 @Academic_Library
❤118👍57🕊4
۵ ترفند روانشناسی که حتما به کارتون میاد :
۱- اگه درخواست مهمی از کسی دارید که میخوایید حتما درخواستتون رو قبول کنه، ابتدا درخواست بزرگ و نامعقول ارائه بدید ، بعد که مخالفت کرد همان درخواست اول رو بگید.
۲- اگه خواستید اعتماد کسی رو بدست بیارید جملتون رو با « به قول خودت.. » شروع کنید!
۳- موقع درس خوندن اگه حفظ کردن واستون سخته واسه سوال رمز بذارید اینکار باعث میشه تو حافظه ی بلند مدتتون ثبت بشه
۴. اگر موقع درخواست یا پیشنهاد کسی از جمله ی "البته میتونین قبول نکنین" استفاده کنید، شانس اینکه طرف مقابلتون حرفتون رو قبول کنه دو برابر میشه
۵. اگه با کسی در حال صحبت هستید و میخواید زودتر حرفاش رو تموم کنه کافیه که به کفشاش نگاه کنید!
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
۱- اگه درخواست مهمی از کسی دارید که میخوایید حتما درخواستتون رو قبول کنه، ابتدا درخواست بزرگ و نامعقول ارائه بدید ، بعد که مخالفت کرد همان درخواست اول رو بگید.
۲- اگه خواستید اعتماد کسی رو بدست بیارید جملتون رو با « به قول خودت.. » شروع کنید!
۳- موقع درس خوندن اگه حفظ کردن واستون سخته واسه سوال رمز بذارید اینکار باعث میشه تو حافظه ی بلند مدتتون ثبت بشه
۴. اگر موقع درخواست یا پیشنهاد کسی از جمله ی "البته میتونین قبول نکنین" استفاده کنید، شانس اینکه طرف مقابلتون حرفتون رو قبول کنه دو برابر میشه
۵. اگه با کسی در حال صحبت هستید و میخواید زودتر حرفاش رو تموم کنه کافیه که به کفشاش نگاه کنید!
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61👍14👏4👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زنی 4 بچه گرگ را بعد از نجات دادن از مرگ نگهداری و بزرگ کرد و بعد در طبیعت آزاد کرد و بعد از 2 سال به دیدار آنها رفت.
استقبال گرگها دیدن داره!
گویا انسان درنده ترین موجود است!
📚 @Academic_Library
استقبال گرگها دیدن داره!
گویا انسان درنده ترین موجود است!
📚 @Academic_Library
❤200👍25🕊14😭12
اگر مردم هر شب به ستارگان مینگریستند، بسیار متفاوت زندگی میکردند.
وقتی به بینهایت مینگرید، درمییابید که چیزهای بسیار مهمتری از آنچه مردم هر روز انجام میدهند نیز وجود دارد.
#بيل_واترسن
📚 @Academic_Library
وقتی به بینهایت مینگرید، درمییابید که چیزهای بسیار مهمتری از آنچه مردم هر روز انجام میدهند نیز وجود دارد.
#بيل_واترسن
📚 @Academic_Library
❤104👍40🕊2
درسهایی که باید از طبیعت گرفت:
اجازه بدید :
1_درخت بهتون بیاموزد که رشد نیاز به صبر داره.
2- خورشید بهتون بیاموزد که مهم نیست چه مدت پنهان شدید همیشه دوباره طلوع خواهید کرد.
3- اقیانوس بهتون بیاموزد که میتونید هم آرام و هم طوفانی باشید.
4- گلها به شما بیاموزن که چیزهای زیبا در تمام سال شکوفا نمیشن.
5- باد به شما بیاموزد که میتونید مسیر و سرعت خودتونو هر زمان که میخواید تغییر بدید.
6- پرنده ها با شوق آواز خود به شما بیاموزن که روز آفتابی و ابری و بارونی یکیه.
7- ستاره ها به شما بیاموزن که برای دیدن نور تاریکی لازم هست.
8- قطره های آب به شما بیاموزن که با نرمی میشه سختی رو شکافت.استمرار رمز پیروزیست.
9- گرما به شما انعطاف و سرما به شما سرسختی رو بیاموزد.
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
اجازه بدید :
1_درخت بهتون بیاموزد که رشد نیاز به صبر داره.
2- خورشید بهتون بیاموزد که مهم نیست چه مدت پنهان شدید همیشه دوباره طلوع خواهید کرد.
3- اقیانوس بهتون بیاموزد که میتونید هم آرام و هم طوفانی باشید.
4- گلها به شما بیاموزن که چیزهای زیبا در تمام سال شکوفا نمیشن.
5- باد به شما بیاموزد که میتونید مسیر و سرعت خودتونو هر زمان که میخواید تغییر بدید.
6- پرنده ها با شوق آواز خود به شما بیاموزن که روز آفتابی و ابری و بارونی یکیه.
7- ستاره ها به شما بیاموزن که برای دیدن نور تاریکی لازم هست.
8- قطره های آب به شما بیاموزن که با نرمی میشه سختی رو شکافت.استمرار رمز پیروزیست.
9- گرما به شما انعطاف و سرما به شما سرسختی رو بیاموزد.
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤64👍21🕊5
🔐 5 جملهی کلیدی برای موفق شدن:
🔑 منتظر باش اما معطل نشو
🔑 تحمل کن اما متوقف نشو
🔑 قاطع باش اما لجباز نه
🔑 صریح باش اما گستاخ نه
🔑 شکست بخور اما دوباره تلاش کن
📚 @Academic_Library
🔑 منتظر باش اما معطل نشو
🔑 تحمل کن اما متوقف نشو
🔑 قاطع باش اما لجباز نه
🔑 صریح باش اما گستاخ نه
🔑 شکست بخور اما دوباره تلاش کن
📚 @Academic_Library
❤59👍18👏15