کتابخانه دانشگاهی – Telegram
کتابخانه دانشگاهی
145K subscribers
9.91K photos
1.08K videos
470 files
4.84K links
📚 بزرگترین اجتماع فرهیختگان در تلگرام

.


سفارش تبلیغات:
@Library_Ad


.


.


اینستاگرام ما:
https://www.instagram.com/Academic_Library

.


.

کانال دوم ما:
@BookTop
.

.


.



.




انتقاد و پیشنهاد:
@libraryy

.



.



.



.



.
Download Telegram
‌‌‌
اگر دانشجویید و نیاز به یک منبع اطلاعاتی موثق دارید @PhdHi را دنبال کنید.
15👍7
بهتر است که زندگی را بکاوید و اشتباه کنید تا آن را صرفاً بی‌خطر بازی کنید. اشتباهات بخشی از هزینه‌ای است که شما برای یک زندگی کامل باید پرداخت کنید ...

#سوفیا_لورن

📚 @Academic_Library
81👍36👏7🙏1
نادیده گرفتن خود شامل موارد زیر نیز می‌شود:

۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی

۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی

۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی

۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی

۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی

۶. براساس ارزش‌های خودت عمل و زندگی نمیکنی

۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی

۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری.

پ.ن : وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست.

📚 @Academic_Library
107👍51🙏3🕊2
از من نزدیک به ۴۶ ساله به توی ۲۰ ساله چند تا نصیحت:
- ورزش حرفه‌ای نکن، در میان‌سالی به بعد به درد سر می‌اندازدت.
- ورزش کن برای سلامتی، نرم و آهسته و پیوسته
- برای کار (چه برای خودت چه برای بقیه) از سلامتی اعصابت، ناهار، ورزش و حتی تفریحت نزن. زندگی کن
- به حرف دیگران اهمیتی نده، هر کاری که صلاح میدونی درسته انجام بده. مشورت بگیر، صحبت کن، ولی در نهایت خودت تصمیم گیرنده نهایی باش.
- خودت رو هیچ وقت سرزنش نکن!
- معذرت خواهی به هیچ کس بدهکار نیستی، کار درست رو انجام بده که حتی فکر نیاز به عذرخواهی هم به سرت نزنه.
- شرافتمندانه زندگی کن، از راه کج کسب درآمد نکن.
- ریسک کن، هر کاری یا حرفه‌ای که دوست داری انجام بده.
- هیچ وقت برای یادگیری دیر نیست، ولی با سرعت و قدرت انجامش بده و “تمومش کن”.
- زبان یاد بگیر، هرچند تا زبان بیشتر بهتر! انگلیسی آلمانی عربی ترکی لاتین … اولیشو یاد بگیری مسیر بقیش برات هموارتر میشه.

💬Saman - Mohammad

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13157👎6🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
راحت ببخشید دنیا ارزش جنگیدن نداره ...

📚 @Academic_Library
159👍21🕊6
آدما هیچوقت فراموش نمیکنن باعث شدین چه احساسی داشته باشن...

📚 @Academic_Library
96👍48💔12🕊4
اگر می‌خواهی شخصیت واقعیت یک انسان را بشناسی
به حرف‌هایی که دیگران درباره او می‌زنند توجه نکن؛
بلکه ببین او درباره دیگران چطور صحبت می‌کنند.

#لئو_تولستوی

📚 @Academic_Library
118👍57🕊4
۵ ترفند روانشناسی که حتما به کارتون میاد :

۱- اگه درخواست مهمی از کسی دارید که میخوایید حتما درخواستتون رو قبول کنه، ابتدا درخواست بزرگ و نامعقول ارائه بدید ، بعد که مخالفت کرد همان درخواست اول رو بگید.
۲- اگه خواستید اعتماد کسی رو بدست بیارید جملتون رو با « به قول خودت.. » شروع کنید!
۳- موقع درس خوندن اگه حفظ کردن واستون سخته واسه سوال رمز بذارید اینکار باعث میشه تو حافظه ی بلند مدتتون ثبت بشه
۴. اگر موقع درخواست یا پیشنهاد کسی از جمله ی "البته میتونین قبول نکنین" استفاده کنید، شانس اینکه طرف مقابلتون حرفتون رو قبول کنه دو برابر میشه
۵. اگه با کسی در حال صحبت هستید و میخواید زودتر حرفاش رو تموم کنه کافیه که به کفشاش نگاه کنید!

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
61👍14👏4👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زنی 4 بچه گرگ را بعد از نجات دادن از مرگ نگهداری و بزرگ کرد و بعد در طبیعت آزاد کرد و بعد از 2 سال به دیدار آنها رفت.

استقبال گرگها دیدن داره!

گویا انسان درنده ترین موجود است!

📚 @Academic_Library
200👍25🕊14😭12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نقشه راه هر رابطه‌ای
از "شیفتگی" تا "تعهد":

📚 @Academic_Library
67👍17💔7👎1
اگر مردم هر شب به ستارگان می‌نگریستند، بسیار متفاوت زندگی می‌کردند.
وقتی به بی‌نهایت می‌نگرید، درمی‌یابید که چیزهای بسیار مهم‌تری از آنچه مردم هر روز انجام می‌دهند نیز وجود دارد.

#بيل_واترسن

📚 @Academic_Library
104👍40🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کارهایی که انرژی شمارو از بین می‌بره👆

📚 @Academic_Library
43👍23🕊3🔥2
آدم اینجوری براتون آرزو میکنم

📚 @Academic_Library
100👍29💔17👎3
درس‌هایی که باید از طبیعت گرفت:

اجازه بدید :
1_درخت بهتون بیاموزد که رشد نیاز به صبر داره.

2- خورشید بهتون بیاموزد که مهم نیست چه مدت پنهان شدید همیشه دوباره طلوع خواهید کرد.

3- اقیانوس بهتون بیاموزد که میتونید هم آرام و هم طوفانی باشید.

4- گلها به شما بیاموزن که چیزهای زیبا در تمام سال شکوفا نمیشن.

5- باد به شما بیاموزد که میتونید مسیر و سرعت خودتونو هر زمان که میخواید تغییر بدید.

6- پرنده ها با شوق آواز خود به شما بیاموزن که روز آفتابی و ابری و بارونی یکیه.

7- ستاره ها به شما بیاموزن که برای دیدن نور تاریکی لازم هست.

8- قطره های آب به شما بیاموزن که با نرمی میشه سختی رو شکافت.استمرار رمز پیروزیست.

9- گرما به شما انعطاف و سرما به شما سرسختی رو بیاموزد.

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64👍21🕊5
🔐 5 جمله‌ی کلیدی برای موفق شدن:

🔑 منتظر باش اما معطل نشو
🔑 تحمل کن اما متوقف نشو
🔑 قاطع باش اما لجباز نه
🔑 صریح باش اما گستاخ نه
🔑 شکست بخور اما دوباره تلاش کن

📚 @Academic_Library
59👍18👏15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بخش کوتاهی از گفت و گو جیمز لیپتون و رابرت دنیرو در سال ۱۹۹۸

📚 @Academic_Library
43👍21👎17👌4
‏پاییز نشان می‌دهد چقدر زیباست که اجازه بدهیم رفتنی‌ها بروند ...

📚 @Academic_Library
89👍32👏7🕊7
چطور تمرین کنیم به خواب کافی و بیدار شدن سر وقت؟!

یک فرمول ساده وجود دارد که به شما کمک می کند همیشه خواب خوبی داشته باشید و صبح ها با روحیه خوبی از خواب بیدار شوید.

این فرمول «۱۰-۳-۲-۱-۰» نام دارد:

۱۰ ساعت قبل از خواب: بدون کافئین.
۳ ساعت قبل از خواب: غذا و الکل مصرف نکنید.

۲ ساعت قبل از خواب: کار ممنوع.
۱ ساعت قبل از خواب: بدون صفحه نمایش و نور موبایل.

0: تعداد دفعاتی که دکمه چرت زدن روی ساعت زنگ‌دار در صبح فشار داده می‌شود.

📚 @Academic_Library
64👍25👎1
اگه نمیدونی از کجا شروع کنی این پست رو بخون و یاد بگیر:

1.یه دفتر بردار صفحه شو به دو قسمت تبدیل کن
2 . تو قسمت اول بنویس «الان کجام»
(از نظر شغل ، روابط ،اهداف )
3. تو صفحه دوم بنویس دوست دارم کجا باشم؟
( شغل و روابط و تحصیلات و..)
4. تو صفحه بعد بنویس برای رسیدن به این
اهداف
چه کارهایی خیلی مهمه که باید انجام بدم؟
5. سه تا از مهم ترین هاش انتخاب کن
6. اقدام كن و یادت باشه هیچ کس تو یه شب به قله نرسیده...!

📚 @Academic_Library
55👍21👎3💔3
‏اونجایی که قوی تر از بهونه‌هات بودی؛
اونجایی که باورت نکردن و بازهم ادامه دادی؛
اونجایی که تلاش میکردی و هیچکس تورو نمیدید،
اونجایی که حرف‌های پشت سرت رو میشنیدی و سکوت میکردی؛
دقیقا همون روزها داشتی رشد میکردی؛
ممنونِ خودت باش بابتِ کسی که این‌روزها هستی!

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
79👍28🙏4
پژوهشگران میگن "فقط روزی یکبار حرف زدن با دوستان با موضوع شوخی و تعریف کردن‌ روزمره و همدردی و... باعث میشه استرس کل روز شما کمتر بشه و شادی در زندگی‌تون بالا بره"

با دوستان هر روز حرف بزنید اونا سرمایه‌اند. مثل دارو برای جسم. قدرشون رو بدونید...

📚 @Academic_Library
74👍17💔4