Forwarded from Research center of Addiction& Behavioral sciences
🌸🍃عمر مےگذرد و من بیشتر مےفہمم کہ هیچ چیز در دنیا ارزش گریہ کردن را ندارد
🍃🌸ما آدمہا مدام چیزهایے را کہ اسمشان را مصیبت و بدبختے مےگذاریم در سرزمین افکارمان مےچرخانیم و دور مےکنیم و همین باعث مےشود در صدسالگے حسرتِ لذت نبردن از زندگے را بخوریم
🌸🍃شاید کلمہء رها کردن و فرار کردن براے چنین لحظاتے بوجود آمده اند...از غصہ هایت فرار کن...در ناکجاآبادِ درونت رهایش کن و بہ دنبال هر چیز کہ شادت مےکند روانہ شو
🍃🌸زندگے اگر چیزهاے زیادے براے گریہ کردن دارد،چیزهایے هم براے لبخند زدن دارد،فقط کافےست از تہ دلت بخواهے کہ زندگے را زندگے کنے
@AddictionBehavioralyazd
🍃🌸ما آدمہا مدام چیزهایے را کہ اسمشان را مصیبت و بدبختے مےگذاریم در سرزمین افکارمان مےچرخانیم و دور مےکنیم و همین باعث مےشود در صدسالگے حسرتِ لذت نبردن از زندگے را بخوریم
🌸🍃شاید کلمہء رها کردن و فرار کردن براے چنین لحظاتے بوجود آمده اند...از غصہ هایت فرار کن...در ناکجاآبادِ درونت رهایش کن و بہ دنبال هر چیز کہ شادت مےکند روانہ شو
🍃🌸زندگے اگر چیزهاے زیادے براے گریہ کردن دارد،چیزهایے هم براے لبخند زدن دارد،فقط کافےست از تہ دلت بخواهے کہ زندگے را زندگے کنے
@AddictionBehavioralyazd
Forwarded from بینام
زندگی خود را دوباره بیافرینید.pdf
14.1 MB
📚 زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید
✏️ جفری_ای_یانگ
مطالب، فايل ها و پرسشنامه هاي بيشتر 👇👇👇
@AddictionBehavioralyazd
sapp.ir/Rabcenter
✏️ جفری_ای_یانگ
مطالب، فايل ها و پرسشنامه هاي بيشتر 👇👇👇
@AddictionBehavioralyazd
sapp.ir/Rabcenter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ #دیرین_دیرین
🔻 این قسمت: درامز
📝 شما هم تو جاده موقع رانندگی خوابتون میگیره؟! کاری نداره! سه کلهتهی یک راه حل خلاقانه پیدا کردن که امیدواریم شما یاد نگیرین!
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔@AddictionBehavioralyazd
🔻 این قسمت: درامز
📝 شما هم تو جاده موقع رانندگی خوابتون میگیره؟! کاری نداره! سه کلهتهی یک راه حل خلاقانه پیدا کردن که امیدواریم شما یاد نگیرین!
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔@AddictionBehavioralyazd
☑️ما اغلب با پرسیدن سؤال میخواهیم با دیگران ارتباط برقرار کنیم و به اطرافیان خود بگوییم که برای ما اهمیت دارند، اما بعضی سؤالات بیش از این که به ما حس دلگرمی و محبت بدهد، ما را ناراحت و معذب میکنند. پرسیدن این سؤالات در درجه اول باعث ناراحتی دیگران میشود و در درجه دوم دانستن آن در زندگی ما تأثیری ندارد و در یک کلام به ما ربطی ندارد. به هرحال اغلب ما دوست نداریم که مجبور باشیم در مورد بچهدار شدن یا نشدنمان برای کسی توضیح بدهیم. متأسفانه اگر چنین سؤالاتی را از دیگران بپرسیم، ممکن است احساس مثبتی که به ما وجود داشته را هم با خاک یکسان کنیم. درست است که این سؤالات ممکن است عمدی یا غیرعمدی پرسیده شوند اما قبل از پرسیدن این سؤالات بیشتر با خودمان فکر کنیم و به حریم شخصی افراد وارد نشویم!
و از همه مهمتر اینکه مطرح کردن این سوالات باعث میشود به شکل نا موجهی وارد حریم خصوصی افراد شویم.
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔@AddictionBehavioralyazd
و از همه مهمتر اینکه مطرح کردن این سوالات باعث میشود به شکل نا موجهی وارد حریم خصوصی افراد شویم.
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇
🆔@AddictionBehavioralyazd
👍1
تابلوى معروف "هفت سين" اثر حسين شيخ، از شاگردان كمال الملك، كه نوروز و هفت سين در زمان قاجار را به تصوير ميكشه. در اين سفره خبرى از ماهى قرمز نيست!
🆔 @AddictionBehavioralyazd
🆔 @AddictionBehavioralyazd
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هفت سین امسال 🦜
۱-سایه پدر و مادر بر سرتون
۲ -سلامتی جسم و جانتون
۳-سرسبزی خونه هاتون
۴- سخاوت دل هاتون
۵-سرنوشت زیبا درتقدیرتون
۶-سبد سنبل تو نگاهتون
۷-سیب لبخند بر لباتون
شاد بودن یک سفر دائمی است
نه یک مقصد معین
و برای شاد بودن هیچ
زمانی بهتر از اکنون و
هیچ دلیلی برتر از بودن با خدا نیست
🆔 @AddictionBehavioralyazd
۱-سایه پدر و مادر بر سرتون
۲ -سلامتی جسم و جانتون
۳-سرسبزی خونه هاتون
۴- سخاوت دل هاتون
۵-سرنوشت زیبا درتقدیرتون
۶-سبد سنبل تو نگاهتون
۷-سیب لبخند بر لباتون
شاد بودن یک سفر دائمی است
نه یک مقصد معین
و برای شاد بودن هیچ
زمانی بهتر از اکنون و
هیچ دلیلی برتر از بودن با خدا نیست
🆔 @AddictionBehavioralyazd
Forwarded from عکس نگار
به نظر من بهترین تبریک سال نو رو ویکتور هوگو گفته:
اول از همه برايت آرزومندم كه عاشق شوی،
و اگر هستی، كسی هم به تو عشق بورزد،
و اگر اينگونه نيست، تنهایيت كوتاه باشد،
و پس از تنهایيت، نفرت از كسی نيابی.
آرزومندم كه اينگونه پيش نيايد، اما اگر پيش آمد،
بدانی چگونه به دور از نااميدی زندگی كنی.
برايت همچنان آرزو دارم دوستانی داشته باشی،
ازجمله دوستان بد و ناپايدار،
برخی نادوست، و برخی دوستدار
كه دست كم يكی در ميانشان
بي ترديد مورد اعتمادت باشد.
وچون زندگی بدين گونه است،
برايت آرزو مندم كه دشمن نيز داشته باشی،
نه كم و نه زياد، درست به اندازه،
تا گاهی باورهايت را مورد پرسش قرار دهد،
كه دست كم يكی از آنها اعتراضش به حق باشد،
تا كه زياده به خود غره نشوی.
و نيز آرزومندم مفيد فايده باشی
نه خيلی غير ضروری،
تا در لحظات سخت
وقتی ديگر چيزی باقی نمانده است
همين مفيد بودن كافی باشد تا تو را سر پا نگهدارد.
همچنين، برايت آرزومندم صبور باشی
نه با كسانی كه اشتباهات كوچك ميكنند
چون اين كار ساده ای است،
بلكه با كسانی كه اشتباهات بزرگ و جبران ناپذير ميكنند
و با كاربرد درست صبوری ات برای ديگران نمونه شوی.
و اميدوارم اگر جوان هستی
خيلی به تعجيل، رسيده نشوی
و اگر رسيده ای، به جوان نمائی اصرار نوررزی
و اگر پيری، تسليم نااميدی نشوی
چرا كه هر سنی خوشی و ناخوشی خودش را دارد
و لازم است بگذاريم در ما جريان يابند.
اميدوارم حيوانی را نوازش كنی
به پرنده ای دانه بدهی، و به آواز يك سهره گوش كنی
وقتی كه آوای سحرگاهيش را سر می دهد.
چرا كه به اين طريق
احساس زيبایی خواهی يافت، به رايگان.
اميدوارم كه دانه ای هم بر خاک بفشانی
هرچند خرد بود باشد
و با روئيدنش همراه شوی
تا دريابی چقدر زندگی در يك درخت وجود دارد...
بعلاوه آرزومندم پول داشته باشی
زيرا در عمل به آن نيازمندی
و برای اينكه سالی يك بار
پولت را جلو رويت بگذاری و بگویی: اين مال من است.
فقط برای اينكه روشن كنی كدامتان ارباب ديگری است!
و در پايان، اگر مرد باشی، آرزومندم زن خوبی داشته باشی
واگر زنی، شوهر خوبی داشته باشی
كه اگر فردا خسته باشيد، يا پس فردا شادمان
باز هم از عشق حرف برانيد تا از نو بياغازيد.
اگر همه ی اينها كه گفتم فراهم شد
ديگر چيزی ندارم برايت آرزو كنم.
🆔 @AddictionBehavioralyazd
اول از همه برايت آرزومندم كه عاشق شوی،
و اگر هستی، كسی هم به تو عشق بورزد،
و اگر اينگونه نيست، تنهایيت كوتاه باشد،
و پس از تنهایيت، نفرت از كسی نيابی.
آرزومندم كه اينگونه پيش نيايد، اما اگر پيش آمد،
بدانی چگونه به دور از نااميدی زندگی كنی.
برايت همچنان آرزو دارم دوستانی داشته باشی،
ازجمله دوستان بد و ناپايدار،
برخی نادوست، و برخی دوستدار
كه دست كم يكی در ميانشان
بي ترديد مورد اعتمادت باشد.
وچون زندگی بدين گونه است،
برايت آرزو مندم كه دشمن نيز داشته باشی،
نه كم و نه زياد، درست به اندازه،
تا گاهی باورهايت را مورد پرسش قرار دهد،
كه دست كم يكی از آنها اعتراضش به حق باشد،
تا كه زياده به خود غره نشوی.
و نيز آرزومندم مفيد فايده باشی
نه خيلی غير ضروری،
تا در لحظات سخت
وقتی ديگر چيزی باقی نمانده است
همين مفيد بودن كافی باشد تا تو را سر پا نگهدارد.
همچنين، برايت آرزومندم صبور باشی
نه با كسانی كه اشتباهات كوچك ميكنند
چون اين كار ساده ای است،
بلكه با كسانی كه اشتباهات بزرگ و جبران ناپذير ميكنند
و با كاربرد درست صبوری ات برای ديگران نمونه شوی.
و اميدوارم اگر جوان هستی
خيلی به تعجيل، رسيده نشوی
و اگر رسيده ای، به جوان نمائی اصرار نوررزی
و اگر پيری، تسليم نااميدی نشوی
چرا كه هر سنی خوشی و ناخوشی خودش را دارد
و لازم است بگذاريم در ما جريان يابند.
اميدوارم حيوانی را نوازش كنی
به پرنده ای دانه بدهی، و به آواز يك سهره گوش كنی
وقتی كه آوای سحرگاهيش را سر می دهد.
چرا كه به اين طريق
احساس زيبایی خواهی يافت، به رايگان.
اميدوارم كه دانه ای هم بر خاک بفشانی
هرچند خرد بود باشد
و با روئيدنش همراه شوی
تا دريابی چقدر زندگی در يك درخت وجود دارد...
بعلاوه آرزومندم پول داشته باشی
زيرا در عمل به آن نيازمندی
و برای اينكه سالی يك بار
پولت را جلو رويت بگذاری و بگویی: اين مال من است.
فقط برای اينكه روشن كنی كدامتان ارباب ديگری است!
و در پايان، اگر مرد باشی، آرزومندم زن خوبی داشته باشی
واگر زنی، شوهر خوبی داشته باشی
كه اگر فردا خسته باشيد، يا پس فردا شادمان
باز هم از عشق حرف برانيد تا از نو بياغازيد.
اگر همه ی اينها كه گفتم فراهم شد
ديگر چيزی ندارم برايت آرزو كنم.
🆔 @AddictionBehavioralyazd
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM