🗝 “الگوهای تکرارشونده هستیا در روابط”

پارت دوم: می‌مونم حتی وقتی نباید بمونم

هستیا خیلی راحت دل می‌ده، ولی سخت دل می‌کنه. اگه کسی رو دوست داشته باشه حتی اگه رابطه بهش آسیب بزنه خیلی سخته که از رابطه خارج شه چون ذهنش پر از وفاداری، بخشش و این باوره که «همه لایق یه فرصت دیگه‌ان».
این باعث می‌شه گاهی تو رابطه‌هایی بمونه که مدت‌هاست یک‌طرفه شده یا به جایی نمی‌رسه. چون قطع رابطه براش به‌معنای شکستن تعهدیه که در درون خودش نسبت به اون ادم احساس میکنه ولی این موندن طولانی بدون تغییر واقعی، کم‌کم خودش رو از درون خالی می‌کنه و دچار خستگی عاطفی میشه.
› #Hestia
› #Fact

🍡 “پنج حقیقتی که هرمس‌ها درمورد خودشون انکار می‌کنن”

پارت سوم: نوسان بین دیده‌شدن و پنهان‌بودن

هرمس از توجه خوشش میاد و دلش می‌خواد شنیده شه، بدرخشه و اثر بذاره.
ولی یه‌جایی درونش هم هست که نمی‌خواد کسی خیلی بهش نزدیک شه یا واقعاً بشناستش.
دلش می‌خواد ستاره مجلس باشه ولی همزمان مرز بذاره و دست نیافتنی باشه.
و این نوسان بین دیده‌شدن و مخفی‌بودن، براش یه بازی دائمیه که حتی خودش هم نمی‌فهمه چرا انقدر پیچیده شده و چطوری باید انجامش بده.
› #Hermes
› #Fact

🦢 “شخصیت جنسی پرسفون”

پرسفون توی رابطه جنسی به آرامش، اعتماد و صمیمت نیاز داره تا بتونه خودش رو درگیر کنه. برای اون، رابطه جنسی یه راه برای نزدیک شدن به کسیه که بهش احساس عمیقی داره و اگر محیط رابطه براش امن و آروم نباشه ممکنه بترسه و عقب بکشه. اون از فضاهای شلوغ، فشار زیاد یا توقعات از پیش تعیین‌شده خوشش نمیاد چون باعث می‌شن نتونه از لحظه لذت ببره.
شروع رابطه با پرسفون معمولاً از لمس‌های ملایم و ظریف یا بوسه‌های طولانی شروع می‌شه. عجله یا شروع تهاجمی ممکنه باعث بشه خودش رو عقب بکشه چون توی رابطه بیشتر از عمل، به احساس توجه می‌کنه. حتی گاهی مکث می‌کنه یا دنبال تماس چشمی می‌گرده تا مطمئن بشه پارتنرش واقعاً باهاشه و حواسش جمعه. اون وقتی احساس امنیت می‌کنه، به مرور گرم می‌شه و شروع به همراهی می‌کنه ولی اگه از اول حس کنه صرفاً برای رفع نیاز جنسی خواسته شده، یا کسی بخواد سریع وارد جزئیات شه دیگه نمیتونه ارتباط بگیره و نقطه شروع خیلی براش مهمه.
پرسفون معمولاً دوست داره پارتنرش اول پیش‌قدم باشه ولی هم‌زمان منتظر واکنش‌هاش بمونه. اگه طرف مقابل صبور باشه، به حرف‌هاش گوش بده و با دقت جلو بره، پرسفون هم به‌مرور راحت‌تر نقش فعال‌تری می‌گیره. البته معمولاً به سمت نقش‌های پذیرنده‌تر گرایش داره تا نقش‌های خیلی پرهیجان یا چالش‌برانگیز و فعال.
با پارتنرهایی که مهربونن، به احساساتش اهمیت می‌دن و باهاش ارتباط عاطفی می‌گیرن، پرسفون می‌تونه خودشو کاملاً رها کنه. اما اگه حس کنه با یه آدم بی توجه یا شتاب‌زده طرفه ممکنه حتی اگه فضا از بیرون خوب به نظر برسه، توی دلش قطع ارتباط کنه. اون نسبت به حالت روحی پارتنرش هم خیلی حساسه و اگه حس کنه طرفش ناراحته یا ذهنش درگیره، خودش هم بی‌قرار می‌شه.
پرسفون معمولاً احساسات و نیازهاشو خیلی واضح نمی‌گه و بیشتر با رفتار نشون می‌ده برای همین خیلی براش مهمه که پارتنرش بهش دقت کنه و جزئیات رو متوجه بشه. اون دنبال پارتنریه که بتونه نشونه‌ها رو بخونه بدون اینکه لازم باشه هیچی بگه.
بعد از رابطه، برای پرسفون خیلی مهمه که هنوز دیده بشه و حتی با یه نوازش ساده یا لبخند بهش نشون داده بشه که هنوز مهمه. اینطوری حس ارزشمندی و امنیتش حفظ می‌شه و رابطه براش تبدیل به یه خاطره‌ی مثبت می‌شه.

› #Persephone
› #Fact

✨Hades;

🤩 “اون بخش از شخصیت آرکیتایپ‌ها که خودشون هم نمیدونن باهاش چیکار کنن”

پوزیدون: پارت دوم

۲. وقتی خودش رو زیادی درگیر احساسات طرف مقابل می‌کنه

پوزیدون مرز بین خودش و بقیه رو خیلی راحت گم می‌کنه. اگه کسی که دوسش داره حالش خوب نباشه حال خود پوزیدون هم بد می‌شه و اگه کسی که براش مهمه ازش فاصله بگیره، پوزیدون ممکنه از درون بهم بریزه.
اما مشکل اینجاست که این درگیری عاطفی شدید، گاهی باعث می‌شه احساس کنه کنترل هیچی رو نداره و اون‌وقته که یا با خشم واکنش نشون می‌ده یا با قهر و سکوت، چون راه بهتری برای مقابله با فشار احساس پیدا نمی‌کنه.
› #Poseidon
› #Fact

🌗چالش‌های احساسی آرکی‌تایپ‌ها؛ چطور می‌تونیم در نبرد درونی بهشون کمک کنیم؟

دیمیتر: عصای استخوان خردکن

•اول دلیل مشکل رو درک کنیم:

در این مشکل دیمیتر، به‌طور مزمن و ناخودآگاه نیازهای روانی و عاطفی فردی خودش رو سرکوب می‌کنه تا مراقبت‌کنندهٔ دیگران باشه. این سرکوب نیازها، نه از روی فضیلت اخلاقی، بلکه ناشی از اضطراب و ترسِ بی‌ارزش شدن به‌دلیل فایده نرساندن به دیگران هست. هیچ نیازی ارضاءنشده نمی‌مونه، دیمیتر با وابسته کردن دیگران به خودش نیازهای سرکوب‌شدهٔ خودش رو ارضاء می‌کنه.

•این مشکل چه شکلی بروز می‌کنه؟

وقتی همیشه به دیگران خدمت‌رسانی می‌کنه، حتی بدون اینکه کسی ازش خواسته باشه. وقتی از تنهایی لذت بردن احساس گناه می‌کنه و سعی می‌کنه کسی رو پیدا کنه تا لذایذ رو باهاش تقسیم کنه. وقتی با استقلال یافتن اطرافیان دچار بحران روانی می‌شه. وقتی سعی می‌کنه با ایجاد نیاز برای فرد مقابل، اون رو کنار خودش نگهداری کنه.

•ما چطوری می‌تونیم بهشون کمک کنیم؟

معمولاً خانواده و به‌طور کلی‌تر محیط اطراف در کودکی به دیمیتر نقش مراقب والدین رو تحمیل می‌کنند. یا ضعف والدین در مراقبت از خواهر و برادران، اون رو مجبور می‌کنه تا به‌جای اون‌ها نقش پدر و مادر حمایتگر رو پر کنه. این پر کردن نقش معمولاً همراه با از خود گذشتن مکرر در طول زندگی همراهه.

•این افراد به‌مرور به این باور می‌رسند که

محبت فقط زمانی دریافت می‌شه که برای دیگری فداکاری و خدمت کنند و زمانی که دیگران نیازی به اون‌ها نداشته باشند، مورد محبت قرار نخواهند گرفت. در کنار این، اون‌ها نیازها و امیال شخصی خودشون رو سرکوب می‌کنند و اگر اون‌ها رو تجربه کنند توأم با احساس گناه خواهد بود.

•در نتیجهٔ این چرخهٔ سرکوب خود و احتیاج به وجود آسیب‌پذیران،

دیمیترها میل به نیازهای فردی رو از دست می‌دهند و در عوض، میل به وابسته کردن دیگران به خودشون و ارضاء کردن نیازهای اون‌ها پیدا می‌کنند. دیمیترها به‌نوعی فراموش می‌کنند از ابتدا چرا نیازهای دیگران رو تأمین می‌کردند و فقط این رو تثبیت‌شده به یاد می‌آورند که نمی‌خواهند وابستگی دیگران به خودشون رو از دست بدهند.

•شدت این نیاز ممکن هست تا حدی پیش بره که

دیمیتر از آسیب دیدن و رنجیدن اطرافیان خودش خرسند می‌شه، چون این‌طوری اون‌ها بهش نیاز پیدا می‌کنند. بسیاری از مادرانی که فرزندان خود رو ضعیف بار می‌آورند یا عمداً مانع استقلال‌یابی اون‌ها می‌شوند ناخودآگاه از همین راهبرد پیروی می‌کنند. اون‌ها از بی‌نیازی دیگران به وابستگی هراس دارند.

•دیمیتر باید هویت داشتن بدون وجود عزیزان رو قبول کنه.

این مقداری بی‌رحمانه‌ست، ولی پذیرفتن این واقعیت امری الزامی‌ست. هر وقت شک این واقعیت در دل دیمیتر افتاد، می‌تونه درگیر مسألهٔ بعدی بشه: آیا واقعاً به دیگران اهمیت میده یا صرفاً می‌خواد اون‌ها رو کنار خودش نگه داره؟ اون باید قبول کنه که اگر صلاح دیگران رو می‌خواد، اتفاقاً باید به اون‌ها مجال استقلال و تنها موندن بده.

•وگرنه این افراد بعدها دچار سختی و تنگنا می‌شوند

و چون هیچ‌وقت استقلال در اون زمینه رو تجربه نکردند، ضربهٔ بدتری می‌خورند. دیمیتر باید همچنین نه گفتن رو یاد بگیره، چون ممکن هست علارغم تلاش خودش، شخص اون‌قدر بهش وابسته شده باشه که نخواد استقلال رو تجربه کنه. (البته اگر نیت سوءاستفاده از خوش‌قلبی دیمیتر نداشته باشه.)

› #Demeter
› #Fact

🍡 “پنج حقیقتی که دیونوسوس‌ها درمورد خودشون انکار می‌کنن”

پارت سوم: تنهایی در روابط

دیونوسوس خیلی خوب بلده دل بقیه رو به دست بیاره و حضورش پررنگه و راحت ارتباط می‌گیره.
اما چیزی که انکار می‌کنه اینه که بعد از هر ارتباط و زمانی که با بقیه میگذرونه یه‌جور تنهایی خاص دنبالش میاد.
انگار یه‌جایی توی وجودش همیشه جدا و تنهاست و اینو نمی‌خواد ببینه چون دلش نمی‌خواد باور کنه که این همه صمیمیت، باز هم نتونسته اون فاصله رو پُر کنه.
› #Dionysus
› #Fact

🐈”Cat version of persephone”
› #Persephone
› #Vibe

☁ “هر آرکی‌تایپ چه قسمتی از طبیعته؟”

آسمان بهترین مظهر زئوس هست. همون‌طور که تمامی پادشاهان روی تخت سلطنتی بلندتر و باشکوه‌تر از دیگران می‌نشستن، پهنای آسمان و ارتفاع اون حس برتر بودن و خود‌بزرگ‌بینی رو خلق می‌کنه.

همچنین آسمان مثل زئوس دست‌نیافتنی و دور از دسترس هست. همین بلندای آسمان نتیجهٔ دور از دسترس بودن زئوس رو هم نشون میده: در بلندای آسمان، فقط آسمان همیشه می‌مونه، یعنی آسمان هم مثل زئوس در نهایت تنهاست.

آسمان برق‌آسا هم هست. رعد و برق آسمان نمادِ تصمیمات ناگهانی و گاهی تنبیه‌کنندهٔ زئوس هستن که هم نظم میارن هم دیگران رو ویران می‌کنن. آسمان همین‌طور باران می‌فرسته، مثل جنبهٔ حمایتگر زئوس.
› #Zeus
› #Fact

🌀 ”روتین روزانه آپولو”
› #Apollo
› #Fact

🍡 “پنج حقیقتی که هفائستوس‌ها درمورد خودشون انکار می‌کنن”

پارت سوم: احساس طردشدن از جمع

هفائستوس معمولاً توی حاشیه می‌مونه، نه چون نمی‌خواد، بلکه چون جاشو پیدا نکرده.
جمع‌های پرزرق‌وبرق، آدم‌های اجتماعی و خوش‌زبون همه براش غریبن. چیزی که انکار می‌کنه اینه که این فاصله فقط انتخاب خودش نیست و یه‌جور احساس منفیه و درواقع واکنش به اینه که از همون اول، یه‌جوری کنار گذاشته شده، دیده نشده یا باهاش گرم نگرفتن.
ولی چون نمی‌خواد اینو به خودش بگه، سعی کرده با سکوت و بی تفاوتی و مشغول کردن خودش، جای اون صمیمیت رو پُر کنه.
› #Hephaestus
› #Fact

🐈”Cat version of Hades”
› #Hades
› #Vibe

📖"ترکیب آرکیتایپ‌ها با تایپ‌های MBTI"

•دیمیتر INFJ

کسی که دیمیتر و INFJ رو با هم داره، آدمیه که به آدم‌های دور و برش خیلی اهمیت می‌ده و همیشه حواسش هست کسی بی‌پناه نمونه. وقتی مشکلی برای یکی پیش بیاد، قبل از اینکه ازش کمک بخواد جلو میره و کاری می‌کنه حالش بهتر بشه. توی کار معمولاً مسئولیت‌پذیره و ترجیح می‌ده کارهایی انجام بده که تاثیر واقعی روی آدم‌ها داشته باشن. در جمع بیشتر نگران اینه که همه حالشون خوب باشه تا اینکه خودش مرکز توجه باشه. رابطه‌های نزدیک براش خیلی مهمن و اگر کسی که دوستش داره اذیت بشه، شدیداً واکنش نشون می‌ده. توی رابطه‌ی عاطفی دنبال امنیت و توجه دوطرفه‌ست و سعی می‌کنه فضای رابطه گرم و امن بمونه. نقطه ضعفش اینه که گاهی اون‌قدر درگیر مراقبت از بقیه میشه که خودش فراموش میشه یا وقتی کسی قدردان توجهش نیست، عمیقاً دلخور میشه. بهترین حالتش وقتی دیده میشه که اطرافش آدم‌هایی باشن که هم حمایتش کنن، هم یادآوری کنن خودش هم نیاز و حق شخصی داره.
› #Demeter
› #Fact #MBTI

🦢”شخصیت جنسی دیمیتر”

دیمیتر تو رابطه جنسی دنبال اینه که فضا براش امن و راحت باشه. براش مهمه که حس نزدیکی و آرامش داشته باشه، نه اینکه فقط وارد یه تجربه فیزیکی بشه. وقتی حس کنه که طرفش واقعاً باهاشه و همه‌چیز رو برای خودش نمی‌خواد، آروم می‌گیره و می‌تونه خودش رو رها کنه.
شروع رابطه با دیمیتر معمولاً آرومه. عجله نداره و از این‌که همه‌چیز با لمس و صمیمیت پیش بره لذت می‌بره. معمولاً منتظر می‌مونه تا پارتنرش قدم اول رو برداره ولی اگه فضا مناسب باشه خودش هم پیش‌قدم می‌شه و خیلی طبیعی رفتار می‌کنه. دیمیتر معمولا اهل اغواگری یا جلب توجه نیست و سعی نمی‌کنه خودشو جذاب‌تر یا خاص‌تر از چیزی که هست نشون بده.
وقتی دیمیتر حس کنه که خواسته‌هاش شنیده می‌شن خیلی همکاری می‌کنه ولی اگه حس کنه که فقط داره “تحمل” می‌شه یا خواسته‌هاش نادیده گرفته شده، ممکنه به‌کل فاصله بگیره یا صرفا تحمل کنه.
اون با بدن خودش خیلی سخت‌گیر نیست و بیشتر به حس بین خودش و طرف مقابل اهمیت می‌ده تا به ظاهر یا تکنیک خاصی. از رابطه‌ای خوشش میاد که بدون عجله، با احترام و با همراهی دوطرفه جلو بره.
بعد از رابطه هم خیلی براش مهمه که صمیمیت قطع نشه. اون نیاز داره یکی کنارش بمونه و حتی با چند جمله‌ی ساده یا فقط گرفتن دستش بهش نشون بده که همچنان بهش اهمیت میده. اگه اون لحظه بی توجهی ببینه ممکنه تا مدت‌ها تو ذهنش بمونه و باعث بشه دوباره به سختی اعتماد کنه.
› #Demeter
› #Fact