Ковчег – Telegram
Ковчег
90.5K subscribers
2.64K photos
136 videos
3 files
4.03K links
Помогаем единомышленникам по обе стороны границы

🔹Получить помощь и помочь: https://kovcheg.live/help
🔹 Поддержать: https://kovcheg.live/donate/

Обратиться за бесплатной консультацией — @EmigrantHelpBot

📌 Реклама и совместные публикации: @KovchegAdsBot
Download Telegram
Сегодня митинги против войны в Украине прошли в 63 городах. Показываем, как это было — в Ереване, Тбилиси, Варшаве, Хайфе и Белграде.

Следующие акции, посвященные годовщине жестокой и кровавой войне России, состоятся 25 и 26 февраля. Полный список митингов можно найти на theyearofterror.com
341🕊119🙏12👍10❤‍🔥8🥰4👎3🤣3👏1🌚1
Сегодня продолжились акции россиян и украинцев против войны в Украине

Они прошли в Варшаве, Вильнюсе, Лондоне, Токио, Париже, Гааге, Риге, Нью-Йорке и во многих других городах.

По подсчетам «Агентства», в антивоенных митингах уже приняли участие около 50 тысяч человек по всему миру.

Также акции пройдут завтра, как минимум в 11 городах — во Вроцлаве, Женеве, Эдинбурге, Дублине и других. Полный список ищите на сайте: theyearofterror.com
👍17742🕊30👎3🤡3🤣2🥰1😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Основатель «Ковчега» Анастасия Буракова выступила на антивоенном митинге в Тбилиси

«Весь этот год — бесконечное 24 февраля. Путин настолько обезумел, что ведет войну от нашего имени.

Его армия разрушает города, пытает людей на оккупированных территориях, убивает мирных людей. Людей, которые еще вчера были такими же, как мы здесь сейчас стоим. Люди всех профессий вступили в украинскую армию, чтобы защищать свою Родину.

Пожалуйста, боритесь против пропаганды. Помогайте гуманитарным движениям, поддерживающим украинцев. Участвуйте в партизанских движениях и поддерживайте людей, которые выходят на протесты в России.

Не молчите! Это наш шанс хотя бы немного приблизить победу Украины и скорее остановить эту войну».
422👍72🕊49🤡6👎5🥰5😢2🔥1🤯1
Уже завтра, 27 февраля, в «Ковчеге» в Ереване пройдет паблик-ток с актрисой и телеведущей Татьяной Лазаревой

Начало встречи — 19:00. Вход свободный. Поговорим на следующие темы:

🔹Изменила ли эмиграция жизнь?
🔹Почему так важно антивоенное движение и нужно ли ему помогать?
🔹Каким мы видим будущее?

А уже на следующий день, 28 февраля, в стендап-клубе Ari пройдёт её творческий вечер, на котором она споёт. Билеты вы можете приобрести здесь.

Паблик-ток пройдёт по адресу: ул. Павстоса Бузанда, 1/3 (поднимаетесь на крыльцо и поворачиваете налево, не заходя в стеклянные двери, возле темной двери справа написано «Ковчег»). Как добраться

📌Присоединяйтесь к чату «Ковчега» в Ереване, а также подпишитесь на телеграм-канал нашего ереванского центра. Если вы хотите организовать свое мероприятие, напишите нашему координатору Дарине @mayats_kaya.
86👍35🔥6🙏3🥱3🤡2👎1🥰1
Психологическая служба «Ковчега» в среду, 1 марта в 10:00 по Москве проведёт вебинар о том, как поддержать здоровье ЖКТ и понизить уровень эмоционального стресса

Ведущая — Екатерина Клейн, нутрициолог и специалист по работе с телом, член Союза нутрициологов и диетологов России.

На вебинаре поговорим о том, как:
✔️ нормализовать сон в период повышенного стресса и нарушенного режима;
✔️ поддержать и адаптировать организм в новых условиях;
✔️ укрепить иммунитет и не заболеть до момента стабилизации организма.

На вебинаре не будет идеалистических рекомендаций и заезженных шаблонов, ведущая расскажет о бюджетных и рабочих инструментах для поддержки и адаптации организма в новых условиях.

❗️Вебинар пройдёт в Zoom по ссылке.

Также психологическая служба «Ковчега» открывает набор в новую терапевтическую группу поддержки для эмигрантов. Занятия в ней будут проходить по воскресеньям с 12:00 до 13:40 по Москве. Чтобы записаться, обращайтесь в @psykovcheg. В сообщении укажите ваше имя с пометкой «запись в группу».
👍58🤔4🥰3🤡1