Все бесплатные группы, курсы, вебинары и консультации от «Ковчега»
Привет, это команда «Ковчега». В этом посте мы собрали наши активности, на которые вы можете подать заявку. Все они бесплатны, указанное ниже время московское. Текст постоянно обновляется.
Языковые группы:
🔹 Группа английского для начинающих. Подача до 23:59 12 января. Подробности.
Курсы профессионального переобучения
🔹 Курс по созданию одностраничного сайта без программирования на Tilda. Подача до 23:59 12 января. Подробности.
Открыто всегда:
🟦 Бесплатные юридические консультации
🟦 Индивидуальные консультации с волонтерами-психологами (запись @psykovcheg)
🟦 Карьерные консультации (подробности)
🟦 Разговорные клубы по английскому в «Ковчег Бизнес», «Первым рейсом» и языковом чате «Ковчега» (анонсы занятий в отдельных каналах)
🟦 База знаний «Ковчега» (инструкции и гайды по переезду и адаптации)
👩🎓 Записи вебинаров, встреч и курсов «Ковчега»
ℹ️ Не открывается YouTube или сайт «Ковчега»? Воспользуйтесь Kovcheg VPN — надежным и безопасным VPN от нашей команды.
Нужен VPN для доступа к российским сайтам? Воспользуйтесь специальным режимом Kovcheg VPN для эмигрантов.
❓ Кому задать вопрос по наборам
1️⃣ Координатор языкового направления — @kovcheglang
2️⃣ Координатор курсов профессионального переобучения — @kovchegprof
3️⃣ Координатор психологической службы — @psykovcheg
Для предпринимателей:
💼 Бизнес-вебинары, конференции, нетворкинг, обучение, мастермайнды — в канале ассоциации «Ковчег Бизнес»
Для тех, кто интересуется политикой и некоммерческими проектами:
🔵 Анонсы дискуссий, обучающих курсов, тренингов — в канале «Первым Рейсом»
🔔 Другие виды помощи от «Ковчега» (ссылка для живущих в России)
💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного
Привет, это команда «Ковчега». В этом посте мы собрали наши активности, на которые вы можете подать заявку. Все они бесплатны, указанное ниже время московское. Текст постоянно обновляется.
Языковые группы:
Курсы профессионального переобучения
Открыто всегда:
Нужен VPN для доступа к российским сайтам? Воспользуйтесь специальным режимом Kovcheg VPN для эмигрантов.
Для предпринимателей:
Для тех, кто интересуется политикой и некоммерческими проектами:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33❤25🤣3🔥2💯1
Британская аналитическая организация The Henry Jackson Society выпустила доклад о положении дел в России и возможности влияния на Кремль, сообщает The Times. Один из его ключевых выводов — правительство Великобритании предпринимает недостаточно действий для поддержки сообществ россиян в эмиграции.
Эксперты отметили, что, по их мнению, страна должна выдавать больше студенческих и обычных виз, а также «способствовать формированию сообщества россиян в эмиграции, которое может сыграть свою роль в будущих политических изменениях».
Авторы считают, что журналисты, активисты и политики в эмиграции нуждаются в институциональной и финансовой поддержке со стороны западных стран, чтобы оставаться «важнейшим противовесом кремлевской пропаганде».
Страны ЕС и Великобритания, по их мнению, должны также помогать с переездом российским бизнесменам и квалифицированным рабочим.
«Европейские правительства должны расширить программы, предлагающие политическое убежище и правовую защиту российским диссидентам, гарантируя, что они не станут мишенью для российских разведывательных операций за рубежом», — отметили авторы доклада.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥155❤58🙏35👍26🤣16👎6🤔4👏1🌚1💯1
Почему сообщества — лучшее, на что можно потратить время в новой реальности? Отвечаем вместе с проектом «Дискурс»
Ученые и активисты много пишут о том, что вынужденная эмиграция стала особенно сложным этапом в жизни многих из россиян из-за разрыва социальных связей и необходимости полностью выстраивать офлайн-общение заново. Но как это сделать?
Вместе с проектом «Дискурс» и автором книги про мировые студенческие движения Дмитрием Боруновым «Ковчег» попытался ответить на этот вопрос, а также начать заново накапливать социальный капитал.
В карточках рассказали:
🔹 правда ли, что слабые связи часто оказываются полезнее сильных;
🔹 как накопить социальный капитал в эмиграции;
🔹 почему сообщества — лучшая инвестиция вашего времени прямо сейчас.
В полной версии материала также можно прочитать о том, как выстраивать горизонтальные связи с минимальными рисками в условиях тоталитаризма⬇️
🟦 Прочитать
Полезные ссылки:
🔸 чаты взаимопомощи «Ковчега»;
🔸 ассоциация предпринимателей в эмиграции «Ковчег Бизнес»;
🔸 проект демократических единомышленников «Первым рейсом».
💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного
Ученые и активисты много пишут о том, что вынужденная эмиграция стала особенно сложным этапом в жизни многих из россиян из-за разрыва социальных связей и необходимости полностью выстраивать офлайн-общение заново. Но как это сделать?
Вместе с проектом «Дискурс» и автором книги про мировые студенческие движения Дмитрием Боруновым «Ковчег» попытался ответить на этот вопрос, а также начать заново накапливать социальный капитал.
В карточках рассказали:
В полной версии материала также можно прочитать о том, как выстраивать горизонтальные связи с минимальными рисками в условиях тоталитаризма
Полезные ссылки:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35👍12🤣2
Новая группа психологической службы «Ковчега» по телесным практикам стартует уже завтра. Рассказываем подробнее о её программе.
Встречи в рамках группы будут проходить по субботам с 9:30 до 11:00 по Москве. В программе:
1️⃣ Сброс напряжения.
Простые телесные техники для снятия зажимов и включение тела в режим «здесь и сейчас».
2️⃣ Гибкость спины = гибкость мышления
Комплекс упражнений для подвижности позвоночника и понимания связи между телесной и ментальной гибкостью.
3️⃣ Самомассаж и самопомощь.
Практики работы с руками, лицом, шеей и стопами. Прикосновение как способ заботы о себе.
4️⃣ Цигун для эмоционального баланса.
Медленные, плавные движения, дыхание, центрирование и восстановление внутреннего ритма.
5️⃣ Утренняя практика + Q&A.
Соберём персональный мини-комплекс на каждый день и ответим на все ваши вопросы.
В группе будут использоваться несложные, но действенные упражнения, которые сможет выполнить человек любого уровня физической подготовки.
🟦 Подробнее о записи и условиях участия
💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного
Встречи в рамках группы будут проходить по субботам с 9:30 до 11:00 по Москве. В программе:
Простые телесные техники для снятия зажимов и включение тела в режим «здесь и сейчас».
Комплекс упражнений для подвижности позвоночника и понимания связи между телесной и ментальной гибкостью.
Практики работы с руками, лицом, шеей и стопами. Прикосновение как способ заботы о себе.
Медленные, плавные движения, дыхание, центрирование и восстановление внутреннего ритма.
Соберём персональный мини-комплекс на каждый день и ответим на все ваши вопросы.
В группе будут использоваться несложные, но действенные упражнения, которые сможет выполнить человек любого уровня физической подготовки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍11🤣3
Несколько дней назад стало известно о том, что Азербайджан выдал России военного, разыскиваемого по делу о самовольном оставлении части — это первый известный случай выдачи российского дезертира из этой страны. Настало время снова вспомнить список государств, в которые небезопасно переезжать российским оппозиционерам и дезертирам.
«Ковчег» и «Идите лесом» составили тир-лист стран, которые могут быть опасными для россиян, отказавшихся поддерживать режим или бежавших от войны.
Мы собрали информацию о рисках задержания, экстрадиции и нарушениях прав беженцев — чтобы вы могли спланировать свой переезд осознанно и безопасно. Рассказываем, какие страны лучше избегать, а какие — можно рассматривать только с осторожностью.
Если вам нужно экстренное жилье или юридическая поддержка, пишите в «Ковчег».
«Идите лесом» помогает россиянам не попасть на войну, а тем, кто уже на нее попал, помогает уйти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍61❤16👏8🙏4🤣4😢3👎1🌚1