🌞با ویدیوی زیبایی از ملکه ی آسمان ایران صبح خود را آغاز کنید



@AviationNote
کار زیبایی از علیرضا سعدی

🪪 آگهی

🎯ترجمه متون تخصصی
🎯پایان نامه دانشگاه
🎯مقاله نویسی، تحقیق و پژوهش
🎯پروژه دانشجویی

در زمینه ی هوانوردی و هوافضا پذیرفته میشود.

جهت ارتباط با مهندس میلانی از طریق آیدی زیر اقدام فرمایید:
@Mostafa_Milani

تبلیغ شما دیده میشود در صفحه ی تلگرام هوانوردی
📍@Aviation_Channel

گاهی یه اشتباه بی ضرر در شخصیتتون نشون بدید؛ چون حسودان کامل‌ترین گناه رو بی‌گناهی میدونن!

با دیدن بی نقص بودن شما اونا تبدیل به غول ضد چشمی میشن که از همه چشم‌هاشون استفاده میکنن که اشتباه یا گناهی رو توی شما پیدا کنن، که نهایتا با اینکار به آرامش برسن.

بهشون اجازه ندید زهر خودشونو بریزن!

🟣 راه‌حل چیه؟
برای اینکه پیش دستی کنید و اونارو خلع سلاح کنید یه اشتباه در ارزش‌های شخصی یا هوشتون نشون بدید، با این روش خودتون به صورت خودآگاه متوجه میشید.

🤷‍♂ @AviationNote

از شروع دوباره نترس ،
این دفعه از صفر شروع نمی کنی
از تجربه هات شروع میکنی…

🌿 @Aviation_Channel

دست شما درد نکنه

ما چند تا گروهیم که داریم اینجا زحمت میکشیم، وقت میزاریم، سرچ میکنیم
هزینه ی اینترنت و هزار تا مسأله ی دیگه.....

حتی یکبار از ما تقدیر نشده تو این سیستم


بعد دریغ از اینکه برخی دوستان حداقل اسم جایی که کپی میکنن رو بزارن!

دوست عزیز یه ذره وقت بزار خودت زحمت بکش.

مهندس این رو بی زحمت بزار تو aviation channel
دیگه دارن حق مارو ضایع میکنن

اونایی که بیشتر باهم قهر میکنن
بیشتر همو دوست دارن، فقط دلتنگ همن :)

🛩 @AviationNote

بخاطر اینکه به تو قدرتی دادم که مرا برنجانی از خودم معذرت میخواهم.


همه ی ما در عشق «آسیب پذیریم»
این آسیب پذیری جزئی از عشق است.
ما از نظر اساسی در برابر آن هایی که دوستشان داریم، بی دفاعیم و به همین دلیل گاهی اوقات به طرز اجتناب ناپذیری با کلمات و رفتارهای نسنجیده یکدیگر را می آزاریم.

با وجود گزنده بودن این موقعیت ها، اغلب این رنج در رابطه معمولاً سطحی و گذرا است.

اما تقریباً همه ی ما حداقل یک حساسیت عمیق اضافی داریم وقتی این نقطه حساس و آسیب پذیر آزرده می شود، می تواند سر تا سر رابطه مان «خونریزی» کند. ما تعادل احساسی مان را از دست می دهیم و درگیر گفت و گوهای ویرانگر می شویم.
©Avi.clinic

❇ @AviationNote

🌅 صبح بخیر


🫵 موتوراتونو روشن کنید که خورشید طلوع کرد!
🌟 @AviationNote

تو ذاتت عاشق بلندپروازی هستش
کم نخواه چون خدای تو هم کم نخواست و کم نساخت🕊

@AviationNote

هیچ معجزه ای برای رسیدن به سعادت وجود نداره

👈معجزه خود تویی👉

🚀 پتانسیل خود تویی 🚀


مطمعن باش در محیط مناسبی هستی و با افراد مناسبی وقت میگذرونی و عادت های درستی ساختی

خودت رو آزاد کن

اونجاست که متوجه میشی چقدر قدرت داری

© Project50days

🌟 @AviationNote

کسی که همزمان دنبال دو تا خرگوشه

هیچ کدومش رو نمیگیره!


ما در مورد خرگوش صحبت نمی‌کنیم.

@AviationNote

🤷‍♂واقعاً تهش هیچ خبری نیست....


✈️@AviationNote

روی ویدیو نوشته بود که این دلیلیه که من با دلتا پرواز میکنم

باید بگیم این کارا واس ما خاطرس تو این کشور😏
@AviationNote

صبح بخیر میگیم به مناطق محروم هوانوردی🩵



@AviationNote

امید تو این صنعت یه همچین چیزیه


پرنده های غمگین زیادی رو ببینی که هنوز دارن پرواز میکنن❤️

@AviationNote

🫴Change

Or

🫳Chance


✅ @AviationNote

محبت بیش از حد

به دیگران

خیانت به خودتونه!

@AviationNote

این ویدیوی بسیار بسیار جالب رو در مورد گفت و گوی سالم و گفت و گوی مخرب حتما ببینید.

گاهی اوقات واقعا لازمه خودتون رو جای طرف مقابل بزارید و ببینید چی دارید ازش میگیرید و چی بهش میدین!

غیر از این باشه قطعا اون گفت و گو تبدیل میشه به یک مشاجره و هیچ نفعی برای دو طرف نداره!

ما صفحه ی AviationNote هستیم که قراره گاهی وقتا براتون یه سری پیام بزاریم و این هم لینک ما؛
@AviationNote

ریسک

کمترین چیزیه که شما برای موفقیت پرداخت می‌کنی!

صبحتون بخیر

@AviationNote

راهکارهای مقابله با دستکاری روانی:

آگاهی از علائم: اولین قدم برای مقابله با دستکاری، شناخت علائم آن است. با شناسایی رفتارهای دستکاری‌کننده، می‌توانید بهتر از خود محافظت کنید.

ایجاد مرزهای مشخص: تعیین مرزهای مشخص برای خود و حفظ آنها بسیار مهم است. به دیگران بگویید که چه رفتارهایی را تحمل نمی‌کنید.

تقویت اعتماد به نفس: اعتماد به نفس قوی به شما کمک می‌کند تا در برابر دستکاری مقاومت کنید.

گفتگوی مستقیم: اگر احساس می‌کنید که دستکاری می‌شوید، با فرد مقابل به طور مستقیم و محترمانه صحبت کنید و به او بگویید که رفتار او شما را ناراحت می‌کند.

جدا کردن احساسات از واقعیت: سعی کنید احساسات خود را از واقعیت جدا کنید. ممکن است در ابتدا احساسات منفی داشته باشید، اما این به معنای درست بودن ادعاهای فرد دستکار نیست.

تقویت روابط سالم: روابط سالم و حمایتی به شما کمک می‌کنند تا بر اثرات دستکاری غلبه کنید.

جستجوی کمک: اگر با دستکاری روانی شدید مواجه هستید، از یک متخصص کمک بگیرید.

©دکتر علی رحمتی

@AviationNote