Cochrane Iran – Telegram
Cochrane Iran
1.69K subscribers
313 photos
22 videos
16 files
598 links
کاکرین، یک شبکه مستقل جهانی متشکل از پژوهشگران، متخصصان، مدیران، بیماران و علاقه‌مندان به حوزه سلامت است. مرکز کاکرین ایران، نماینده رسمی این نهاد بین‌المللی در کشور، با حمایت مؤسسه NIMAD راه‌اندازی شده است.
تماس با کاکرین ایران:
CochraneIran@gmail.com
Download Telegram
#وبینار مقدمه‌ای بر مرورهای سیستماتیک مطالعات پیش‌آگهی

🔺گروه روش‌های پیش‌آگهی کاکرین (Prognostic Methods Group) در حال حاضر روی کتابچه بعدی راهنمای کاکرین برای مرورهای سیستماتیک مطالعات پیش‌آگهی کار می‌کند و قبلاً راهنما‌های زیادی در مورد برنامه‌ریزی، انجام و گزارش مرورهای پیش‌آگهی تدوین کرده است.

👤 در این وب‌کلینیک، پروفسور کارل مونز (Carl Moons) و دکتر آنکه دیمن (Anneke Damen) از PMG نگاهی اجمالی به انواع مختلف مرورهای پیش‌آگهی، مراحل انجام یک مرور پیش‌آگهی و راهنماهای موجود می‌کنند.


🕚 پنج‌شنبه ۷ فروردین ۱۴۰۴، ساعت ۱۲:۳۰ به وقت تهران
🖇ثبت‌نام
@CochraneIran
📚 داده‌های شمارشی، میزان‌ها، تفاوت و نسبت‌ میزان در متاآنالیز: یک #مقاله‌آموزشی
📖 وقتی رویدادها تکرار می‌شوند، پاسخ‌ها باید هوشمندانه‌تر باشند...

تصور کنید در حال بررسی تأثیر یک داروی جدید بر کاهش عفونت‌های بیمارستانی هستید. برخی بیماران یک بار مبتلا می‌شوند، برخی پنج‌بار! چگونه این «تکرار» را در متاآنالیز وارد می‌کنید؟ اگر از روش‌های مرسومِ پیامدهای دوحالتی (مثلاً «بیماران حداقل یک عفونت») استفاده کنید، نه تنها اطلاعات ارزشمندِ تکرار را نادیده گرفته‌اید، بلکه ممکن است به نتایج گمراه‌کننده‌ای برسید. اینجاست که تحلیل داده‌های شمارشی و نسبت میزان (rate ratio) به کمک شما می‌آیند!

🔍 ماجرای کافئین و نوزادان نارس: یک مثال واقعی
در مطالعه‌ای بر روی نوزادان نارس با دیسپلازی برونکوپولمونری، پژوهشگران اثر قطع کافئین را بررسی کردند. گروه کنترل (قطع کافئین) به طور میانگین ۸.۴ حمله هیپوکسی در هر ساعت-نوزاد تجربه کرد، در حالی که این عدد در گروه مداخله (ادامه کافئین) به ۳.۶ حمله رسید. محاسبه ساده نسبت میزان (۳.۶ تقسیم بر ۸.۴) نشان داد که ادامه کافئین، حملات را ۵۷٪ کاهش می‌دهد! این عددِ به ظاهر خشک، در واقع حکایت از نجات جان‌ها دارد: اگر نوزادی در معرض ۱۰ حمله در ساعت باشد، با مداخله، این عدد به ۴ تا ۵ حمله می‌رسد.

📉 چرا نسبت میزان، بهترین شاخص متاآنالیز است؟

- پاسخ به یک دردسر رایج: تصور کنید یک مطالعه مواجهه را بر اساس «ساعت-نوزاد» و دیگری بر اساس «روز-بیمار» اندازه‌گیری کند. اگر از تفاوت میزان (risk difference) استفاده کنید، ترکیب این دو مانند مقایسه سیب و پرتقال خواهد بود! اما نسبت میزان، با حذف واحدها، این مشکل را حل می‌کند.
- ناجیِ داده‌های ناقص: اگر برخی بیماران زودتر فوت کنند یا از مطالعه خارج شوند، روش‌های مبتنی بر نسبت خطر (Risk Ratio) به شدت تحت تأثیر قرار می‌گیرند. نسبت میزان، مدت زمان واقعی مواجهه هر فرد را در نظر می‌گیرد و از تحریف نتایج جلوگیری می‌کند.

🧩 از تئوری تا عمل: چگونه داده‌ها را تبدیل کنیم؟

مقاله آموزشی کاکرین مانند یک نقشه گنج، مراحل تبدیل داده‌های خام به نتایج معنادار را نشان می‌دهد:
۱. استخراج هوشمندانه: اگر مطالعه نسبت میزان و فاصله اطمینان را گزارش کرده، مستقیماً از آنها استفاده کنید. اگر نه، با تبدیل تعداد رویدادها و مدت مواجهه در هر گروه، نسبت میزان را محاسبه کنید.
۲. ابزارِ جادویی اکسل: فایل همراه مقاله، محاسبات پیچیده را به چند کلیک ساده تبدیل می‌کند. حتی اگر مطالعات از نسبت مخاطره (Hazard Ratio) استفاده کرده‌اند، این ابزار به شما کمک می‌کند نتایج را تعدیل کنید.
۳. هشدارِ پراکندگی داده‌ها: اگر برخی بیماران ده‌ها رویداد و برخی صفر رویداد داشتند (مثلاً در مطالعات عفونت)، مدل پواسن شکست می‌خورد. راه‌حل؟ استفاده از رگرسیون دو جمله‌ای منفی یا مدل‌های ترکیبی!

⚠️ سه اشتباهی که ممکن است کار شما را خراب کند!

۱. ساده‌انگاریِ دوحالتی: تبدیل داده‌های شمارشی (مثلاً تعداد عفونت‌ها) به یک پیامد بله/خیر (مثلاً «حداقل یک عفونت»)، قدرت آماری مطالعه را کاهش می‌دهد و مانند این است که دوربین خود را روی حالت سیاه‌ و سفید تنظیم کنید!
۲. نادیده‌گرفتن زمان: اگر بیماران گروه کنترل زودتر فوت کنند، ممکن است تصور کنید مداخله بی‌خطر است، در حالی که صرفاً زمان کافی برای مشاهده عوارض را نداشته‌اید!
۳. وسوسه معیارهای کمّیِ بی‌معنا: شمارش کک‌ومک برای مقایسه ضدآفتاب‌ها؟ آسان است، اما آیا واقعاً به بیماران کمک می‌کند؟ تمرکز بر پیامدهای بالینیِ معنادار (مثل سرطان پوست) بسیار حیاتی‌تر است.

برای مطالعه بیشتر اینجا را ببینید

@CochraneIran
#وبینار (چقدر خوب) مدل‌های زبانی بزرگ و ابزارهای اتوماسیون مبتنی بر هوش مصنوعی می‌توانند به ارزیابی ریسک سوگیری کمک کنند؟

🔺ارزیابی خطر سوگیری مطالعاتی که در یک مرور سیستماتیک گنجانده شده است، زمان و منابع زیادی را مصرف می‌کند. تاکنون، تعدادی رویکرد برای پشتیبانی از این فرآیند با استفاده از هوش مصنوعی وجود دارد. در این وبینار، ارائه‌دهنده بینشی از فعالیت‌های جاری در این زمینه ارائه می‌کند.


👤 دکتر آنجلیکا ایزل-متزگر (Angelika Eisele-Metzger) پژوهشگر در مؤسسه شواهد در پزشکی و کاکرین آلمان


🕚چهارشنبه ۲۰ فروردین ۱۴۰۴، ساعت ۱۲:۳۰ به وقت تهران
🖇ثبت‌نام
@CochraneIran
#کارگاه «شایعات و اینفودمی‌ها»؛ چگونه پاسخگوی سوالات مردم باشیم؟

این روزها فضای مجازی پر است از شایعات، ابهامات، توصیه به درمان‌های فاقد شواهد و محتوایی که به عنوان اینفودمی و شایعات معروف‌اند. پزشکان، پرستاران و سایر کادر سلامت کشور در تمام سطوح با این حجم از محتوای اینفودمی و شایعات مواجه هستند و مردم نیز سؤالات و شایعات را از آن‌ها می‌پرسند.

‌مهمترین بخش‌های این کارگاه مجازی:

● شگرد گروه‌های شبه‌علم در تولید شایعات
● نقش متخصصان و کارشناسان سلامت در مسأله شایعات
● راهکار تشخیص شایعه و واقعیت؟
● نحوه پاسخگویی به سؤالات مردم درباره شایعات

🕔 سه‌شنبه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ ساعت ۱۷

🖇 لینک ثبت‌نام جهت اخذ گواهی و ارسال مدرک

📍دریافت لینک جلسه آنلاین اسکای روم


@CochraneIran
🌍 #کاکرین: تغییر زبان می‌دهد

از این پس، کاکرین در #پژوهش‌های_سلامت از واژه‌ی «مشارکت بیماران و مردم» به جای «مصرف‌کننده» استفاده می‌کند. این تغییر نشان‌دهنده‌ی تعهد ما به همکاری برابر با بیماران، مراقبان و عموم جامعه در سراسر جهان است.

چرا این تغییر مهم است؟
🔹 #مشارکت بیماران و مردم پژوهش‌ها را اخلاقی‌تر، مرتبط‌تر، و کاربردی‌تر می‌سازد.
🔹 تجربه‌ی زیسته‌ی بیماران، پرسش‌های پژوهشی را مبتنی بر نیازهای واقعی شکل می‌دهد.
🔹 این همکاری، شفافیت و اعتماد به پژوهش‌ها را افزایش می‌دهد.

🗣 نظر رهبران کاکرین
کارلا سوارز ویر (سرپرست ارشد اجرایی):
«مشارکت بیماران و اعضای جامعه مدت‌هاست که بخش مهمی از کار کاکرین بوده است. این مشارکت تضمین می‌کند که مرورهای ما نه تنها از نظر علمی دقیق است، بلکه برای مردمی که هدف خدمت‌رسانی هستند نیز معنادار و مرتبط است. امیدواریم که این تغییر نام روشن کند که هر کسی می‌تواند در کاکرین مشارکت داشته باشد و ما از تجربیات متنوع بیماران و اعضای جامعه در سراسر جهان استقبال می کنیم.»


جک نون
(سردبیر اجرایی مشترک شبکه بیماران و مردم کاکرین):
«کاکرین بیش از۳۰ سال پیش به عنوان یک همکاری برای همگان شروع‌به‌کار کرد. زبان تکامل می‌یابد و انتخاب کلمات مناسب ضروری است. تصمیم کاکرین به استفاده از «مشارکت بیماران و مردم» منعکس‌کننده یک تغییر جهانی است و نشان می‌دهد که آن‌ها به صداهای بسیاری از افراد در سراسر جهان که احساس می‌کردند «مصرف‌کننده» دیگر واژه مناسبی نیست گوش داده‌اند. با گفتن «مشارکت بیماران و مردم»، احتمالاً افراد بیشتری مفاهیم مهم و اساسی پشت آن کلمات، اقداماتی را که به آن‌ها اشاره می‌کنند و همگان را در شکل‌دهی آینده شواهد مشارکت می‌دهند، درک می‌کنند.»

شما هم می‌توانید مشارکت کنید!
به وب‌سایت ما مراجعه کنید یا مستقیماً به شبکه بیماران و مردم کاکرین بپیوندید.

🌐 متن کامل خبر را بخوانید!

@CochraneIran
🤱🏻 شواهد ضعیف در مورد نحوه اندازه‌گیری درد در نوزادان وجود دارد

یک #مرورکاکرین به‌تازگی منتشر شده نشان می‌دهد که ۲۷ مقیاس رتبه‌بندی بالینی که برای ارزیابی درد نوزادان تازه متولدشده استفاده می‌شوند، تنها با شواهدی با کیفیت بسیار پایین پشتیبانی می‌شوند. از بررسی ۷۹ مطالعه در ۲۶ کشور مشخص شده است که این ابزارها از نظر اعتبار محتوا و ساختار، پایه‌ و اساس قوی‌ای ندارند. بنابراین نیاز به همکاری جهانی بین متخصصان جهت توسعه ابزارهای دقیق‌تر و مبتنی بر شواهد حس می‌شود.


چالش‌های کلیدی
• ارزیابی نادرست درد ممکن است منجر به بیش‌درمانی یا درمان ناکافی شود.
• نوزادان، به‌خصوص در بخش مراقبت‌های ویژه (NICU)، هر روز با چندین عمل دردناک روبه‌رو هستند.

کنت فارنکویست (Kenneth Färnqvist) (دانشجوی دکترا در مؤسسه کارولینسکا):
«بیش از ۷۰٪ از این مقیاس‌ها اعتبار محتوا و ساختار را مورد ارزیابی قرار نداده‌اند. تحقیقات آینده باید به‌طور جدی بر اعتبارسنجی این ابزارها تمرکز کنند.»


اگر علاقه‌مند به مشارکت یا اطلاع از پیشرفت‌های حاصل شده هستید، لطفاً فرم مربوطه را پر کنید.

🌐 متن کامل خبر را بخوانید!

@CochraneIran
#وبینار مدل‌های زبانی بزرگ و ابزارهای اتوماسیون مبتنی بر هوش مصنوعی چقدر به طور مؤثر در نوشتن و خلاصه‌سازی سنتز شواهد کمک می‌کنند؟

🔺در این وبینار، که بخشی از مجموعه روش‌های هوش مصنوعی (AI) در سنتز شواهد است، ارائه‌دهنده مروری بر روش‌های مختلفی که می‌توان از مدل‌های زبانی بزرگ برای کمک به نوشتن پروتکل‌ها و پیش‌نویس‌‌های مرور سیستماتیک استفاده کرد، ارائه خواهد داد.

🔻این جلسه برای هر کسی که علاقه‌مند به انجام مرورهای سیستماتیک است، مناسب است.

👤دکتر ریاض قریشی (Dr. Riaz Qureshi)، استادیار گروه چشم پزشکی در پردیس پزشکی دانشگاه کلرادو آنشوتز (University of Colorado Anschutz Medical Campus)

🕚 چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۴، ساعت ۱۸:۳۰ به وقت تهران
🖇ثبت‌نام
@CochraneIran
#وبینار توصیه‌ها و راهنمای کاکرین درباره استفاده مسئولانه از هوش مصنوعی در سنتز شواهد

🔺
در این وبینار، که بخشی از مجموعه روش‌های هوش مصنوعی (AI) در سنتز شواهد است، ارائه‌دهندگان به موارد زیر خواهند پرداخت:
- چرا همه ما باید هوش مصنوعی مسئولانه را بپذیریم؟
- توصیه‌های کلیدی برای استفاده مسئولانه از هوش مصنوعی چیست؟
- چه تغییراتی در فرآیندها و حاکمیت سنتز شواهد به نویسندگان و دیگران کمک می‌کند تا از هوش مصنوعی به صورت مسئولانه استفاده کنند؟
- گروه مشترک روش‌های هوش مصنوعی بین کاکرین، همکاری کمپبل (Campbell Collaboration)، JBI و همکاری شواهد زیست محیطی (CEE) چگونه از این امر حمایت خواهد کرد؟

🕚سه‌شنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۴ ساعت ۱۶:۳۰ به وقت تهران
🖇ثبت‌نام
@CochraneIran
⭕️ خلاصه‌های فارسی کتابخانه کاکرین به بیش از ۷۰۰۰ عنوان رسید!

#فارسی، دومین زبان مرورهای کاکرینی

در حال حاضر ۹۴۳۲ #مرورکاکرین در #کتابخانه_کاکرین منتشر شده که به ۲۰ زبان دنیا ترجمه می‌شوند (تصویر بالا). تاکنون ۷۰۹۰خلاصه علمی و نیز خلاصه به زبان ساده (PLS) از جدیدترین مرورهای کاکرینی به فارسی ترجمه و منتشر شده و در این کتابخانه قابل دسترسی رایگان برای عموم می‌باشد.

مرکز کاکرین ایران از بدو راه‌اندازی، ارایه ترجمه فارسی خلاصه‌ مرورهای کاکرین (شامل خلاصه علمی و PLS) را به منظور دسترسی بیشتر و آسان‌تر به شواهد کاکرینی در دستور کار خود قرار داده است.

ارایه خلاصه‌های فارسی در وب‌سایت #کتابخانه_کاکرین تا اکتبر ۲۰۱۹ به دلیل فراهم نبودن ساختار نرم‌افزاری این کتابخانه (با توجه به راست‌نویسی متون فارسی) اجرایی نشد و به همین دلیل با مجوز کاکرین و انتشارات Wiley، خلاصه‌های فارسی در یک وب‌سایت محلی به نشانی Cochrane.ir بارگذاری و منتشر شدند. تعداد خلاصه‌‌های ترجمه شده به فارسی در این وب‌سایت ۲۶۷۰ مورد است.

به‌روزشده مورخ ۱۱ خردادماه ۱۴۰۴

🔗Iran.cochrane.org | cochrane.ir

@CochraneIran
#وبینار ابزارهایی برای ارزیابی اکوسیستم شواهد در برزیل

🔺ما با مجموعه وبینارهای خود در مورد نهادینه‌سازی سیاست‌گذاری مبتنی بر شواهد بازگشته‌ایم! این بار، ما مفتخریم که با پروژه ECOEVI - ابتکاری که توسط وزارت سلامت برزیل و سازمان سلامت پان آمریکا (PAHO) در برزیل پشتیبانی می‌شود - همکاری می‌کنیم تا ابزارها و روش‌های نقشه‌برداری و تجزیه و تحلیل اکوسیستم‌های شواهد ملی را بررسی کنیم.

🔻به ما بپیوندید تا نشان دهیم که چگونه راهنمای تحلیل موقعیتی EVIPNet (که از اینجا قابل دسترسی است) و فهرست حمایت از استفاده معمول از شواهد در طول فرآیند سیاست‌گذاری: یک چک لیست WHO (که از اینجا قابل دسترسی است) توسط ائتلاف برزیل برای شواهد برای ارزیابی و تقویت استفاده معمول از شواهد در هر پنج منطقه برزیل اقتباس و به کار گرفته شده‌اند.

🕚پنجشنبه ۱۵ خرداد ۱۴۰۴، ساعت ۱۸ به وقت تهران
🖇ثبت‌نام
@CochraneIran
آیا ترکیب ورزش با درمان دارویی می‌تواند کیفیت زندگی افراد مبتلا به لوپوس را بهبود بخشد؟
یک مرور سیستماتیک از «کاکرین» با بررسی ۱۳ مطالعه و ۵۴۰ فرد مبتلا، چنین می‌گوید:

🔹 ورزش، در کنار درمان دارویی، تأثیر اندکی یا بی‌تأثیر بر خستگی، درد یا عملکرد جسمی است.
🔹 درباره عوارض جانبی ورزش در افراد مبتلا به لوپوس، داده‌های کافی وجود ندارد.

📚 ترجمه فارسی خلاصه کامل این مرور را اینجا بخوانید.

💡 نتیجه؟ ورزش می‌تواند بخشی از مراقبت باشد، اما به‌تنهایی راه‌حل قطعی نیست. تصمیم‌گیری درست، با مشورت پزشک شماست.

#کاکرین
#خلاصه‌فارسی‌مرورکاکرین
#بلاگ‌شات
#لوپوس
#توانبخشی
#ورزش

Iran.cochrane.org | cochrane.ir
@CochraneIran
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مرور مردمی کاکرین - شما هم پژوهشگر سلامت شوید!

این طرح نوآورانه، عموم مردم را برای مشارکت مستقیم در مرورهای سیستماتیک سلامت توانمند می‌سازد. هدف آن شفاف‌سازی فرایند پژوهش و تقویت مهارت‌های تفکر انتقادی در درک اطلاعات پیچیده سلامت است.

در ۸ مرحله تعاملی و از طریق پلتفرم Cochrane Crowd، همه افراد، بدون نیاز به پیش‌زمینه، می‌توانند از هرجای دنیا مشارکت کنند.

مرحله اول اکنون فعال است! برای پیشنهاد پرسش و کسب اطلاعات بیشتر، به وب‌سایت زیر مراجعه کنید:
➡️ thepeoplesreview.ie

Iran.cochrane.org | cochrane.ir
@CochraneIran
🔴 شواهد #کاکرین چه میگویند؟/ آیا مداخلاتی برای پیشگیری از چاقی کودکان 2-4 سال وجود دارد؟

چاقی در کودکان خردسال، به‌ویژه در سنین ۲ تا ۴ سال، به یکی از دغدغه‌های مهم سلامت عمومی تبدیل شده است.
در این دوره حساس رشد، شکل‌گیری عادات غذایی و سبک زندگی می‌تواند مسیر سلامت آینده کودک را رقم بزند.
اما آیا می‌توان با مداخلاتی هدفمند از بروز چاقی در این گروه سنی جلوگیری کرد؟
در پاسخ به این پرسش به بررسی شواهد علمی کاکرین و تجربی در زمینه اثربخشی مداخلات پیشگیرانه در دوران نوپایی می‌پردازیم.

شواهد علمی نشان می‌دهند که مداخلات ترکیبی تغذیه‌ای و حرکتی، به‌ویژه در محیط‌های مراقبت از کودک و خانه، می‌توانند در پیشگیری از چاقی کودکان ۲ تا ۴ سال مؤثر باشند.
هرچند اثربخشی این مداخلات محدود و نیازمند مطالعات بیشتر است، اما نقش والدین، مربیان و سیاست‌های ملی در شکل‌گیری سبک زندگی سالم غیرقابل انکار است.
پیشگیری از چاقی در این سنین نه‌تنها سلامت جسمی کودک را تضمین می‌کند، بلکه پایه‌ای برای سلامت روانی و اجتماعی او در آینده می‌سازد.

👇 اینجا این ادعا را بطور مفصل بررسی کرده ایم

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

💬 تلگرام 🌐 وبسایت 📷 اینستاگرام ایتا
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📼 #شواهد_کاکرین چه میگوید؟/ چه عوامل موثری در بازگشت به کار در زنان مبتلا به سرطان پستان وجود دارند؟

بازگشت به کار پس‌از تشخیص و درمان سرطان پستان، یکی از مهم‌ترین چالش‌های زنان مبتلا به این بیماری است.
زنان، علاوه‌بر مبارزه با علائم فیزیکی و عوارض درمان، باید با مشکلات روانی، اجتماعی و اقتصادی مقابله کنند که در مسیر بازگشت به زندگی عادی، به‌ویژه بازگشت به محیط کار، تأثیرگذار هستند.
عوامل متعددی می‌توانند موفقیت یا دشواری این بازگشت را تعیین کنند؛ از وضعیت سلامت جسمی و شدت درمان‌ها گرفته تا حمایت‌های روانی، شرایط کاری، و محیط اجتماعی.
درک این عوامل نه‌تنها به بیماران کمک می‌کند تا بهتر با شرایط کنار بیایند، بلکه برای کارفرمایان، سیاست‌گذاران سلامت و متخصصان مراقبت‌های سلامت فرصتی است تا برنامه‌هایی مؤثر را برای تسهیل بازگشت به کار طراحی کنند.
مطالعات مختلف نشان می‌دهند که بازگشت به کار پس‌از درمان سرطان پستان، یک فرایند پیچیده است که تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد.
برای تسهیل این فرایند، نیاز به رویکردی جامع و چندجانبه است که شامل حمایت‌های پزشکی، روانی، اجتماعی و سازمانی می‌شود. هم‌چنین، طراحی سیاست‌های کاری منعطف و ارائه برنامه‌های توان‌بخشی مناسب می‌توانند به بازگشت موفقیت‌آمیز به کار کمک کنند.

👇 اینجا این ادعا را بطور مفصل بررسی کرده ایم

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

💬 تلگرام 🌐 وبسایت 📷 اینستاگرام ایتا
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📼 #شواهد_کاکرین چه میگوید؟/ رژیم DASH می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی پیشگیری کند.

نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

رژیم DASH (یا Dietary Approaches to Stop Hypertension) برای کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب طراحی شده است.
این رژیم بر کاهش مصرف نمک و چربی‌های ناسالم و افزایش مصرف پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فیبر تأکید دارد.
شواهد زیادی نشان داده‌اند که رژیم DASH در کاهش فشار خون و بهبود برخی عوامل خطر بیماری‌های قلبی مؤثر است،
اما پرسش اصلی این است: آیا این رژیم واقعاً می‌تواند از بروز سکته قلبی یا مغزی پیشگیری کند؟ و آیا در کاهش مرگ‌ومیر مؤثر است؟

شواهد کاکرین میگوید:

رژیم DASH رژیمی سالم است که به‌طور علمی در کاهش فشار خون و بهبود برخی عوامل خطر قلبی موثر شناخته شده است اما درباره‌ تأثیر آن بر کاهش سکته مغزی یا قلبی، مرگ‌ومیر یا نیاز به انجام آنژیوگرافی، شواهد کافی و قوی در دست نیست.
پس اگرچه این رژیم به افراد کمک می‌کند تا سبک زندگی سالم‌تری داشته باشند، نمی‌توان با اطمینان گفت که به‌تنهایی باعث پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی می‌شود.
برای پاسخ قطعی به این پرسش، به انجام مطالعات بلندمدت و باکیفیت‌ بالا نیاز داریم.

👇 اینجا این ادعا را بطور مفصل بررسی کرده ایم

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

💬 تلگرام 🌐 وبسایت 📷 اینستاگرام ایتا
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📼 #شواهد_کاکرین چه میگوید؟ / آیا زنان مبتلا به سرطان تحت شیمی درمانی می‌توانند همچنان فرزندآوری کنند؟

نتیجه بررسی ادعا: درست

تشخیص سرطان در زنان جوان، تنها به معنای رویارویی با یک مشکل سلامتی نیست، بلکه آغاز چالشی بزرگ در مسیر زندگی باروری و مادر شدن نیز محسوب می‌شود.
یکی از مهم‌ترین دغدغه‌هایی که ذهن بسیاری از بیماران و پزشکان را به خود مشغول می‌سازد، این است که آیا درمان‌هایی همچون شیمی‌درمانی به منزله‌ی پایان توان باروری زنان است؟
شاخه‌ای میان‌رشته‌ای با عنوان "حفظ باروری در بیماران سرطانی"، در سال‌های اخیر شکل گرفته است که تلاش دارد جنبه‌های زیستی، اخلاقی، روانی و بالینی این موضوع را به‌طور نظام‌مند مورد بررسی قرار دهد.
براساس #شواهد_کاکرین ، پاسخ کلی به این ادعا به نوع سرطان، سن بیمار، نوع و مقدار درمان دریافتی بستگی دارد.
با این وجود اگرچه، شیمی‌درمانی و پرتودرمانی ممکن است به تخمدان‌ها آسیب برسانند و شانس بارداری را کاهش دهند، به‌ویژه در سرطان‌هایی مانند پستان، مغز، کلیه و استخوان.
اما با گذشت زمان از پایان درمان، احتمال بارداری دوباره افزایش پیدا می‌کند. روش‌های پزشکی  نوین نیز پیش از شروع شیمی‌درمانی، می‌توانند کمک زیادی به حفظ قدرت باروری کنند.

👇 اینجا این ادعا را بطور مفصل بررسی کرده ایم

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

💬 تلگرام 🌐 وبسایت 📷 اینستاگرام ایتا
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #شواهد_کاکرین چه میگوید؟ / قرص نالترکسان با اثر طولانی‌مدت می‌تواند به درمان وابستگی به مواد مخدر کمک کند.

نتیجه بررسی ادعا: درست

یکی از داروهایی که در سال‌های اخیر به‌عنوان گزینه‌ای نوین در درمان نگهدارنده و پیشگیری از عود مصرف مواد مخدر مطرح شده، نالتروکسان است.
هم‌چنان پرسش‌های مهمی درباره میزان اثربخشی و بی‌خطری نالتروکسان طولانی‌اثر در پیشگیری از عود و حمایت از ترک پایدار باقی‌ است. آیا شواهد علمی این روش را به‌عنوان گزینه‌ای مؤثر تأیید می‌کنند؟

شواهد کاکرین در مجموع چه میگوید؟

نالتروکسان با اثر طولانی‌مدت به‌عنوان یک گزینه درمانی نویدبخش برای درمان وابستگی به اپیوئیدها شناخته شده است. این دارو می‌تواند مصرف مواد را به‌طور معناداری کاهش دهد، ماندگاری بیماران را در روند درمان بهبود بخشد و خطر بازگشت ناگهانی و عوارض شدید ناشی از مصرف مجدد را کم کند.
هم‌چنین شروع سریع درمان با نالتروکسان تزریقی بلافاصله پس‌از سم‌زدایی، امکان‌پذیر و عملی بوده و دسترسی و پذیرش درمان را برای بیماران افزایش می‌دهد.
نکته کلیدی آن است که نالتروکسان تزریقی نباید جایگزین کامل مداخلات روان‌درمانی و حمایت اجتماعی شود. این دارو زمانی بیشترین اثربخشی را دارد که در کنار برنامه‌های درمانی جامع، شامل مشاوره، درمان رفتاری و حمایت خانوادگی و اجتماعی، ارائه شود.

👇 اینجا این ادعا را بطور مفصل بررسی کرده ایم

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

💬 تلگرام 🌐 وبسایت 📷 اینستاگرام ایتا
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #شواهد_کاکرین چه میگوید؟ / پروژستین از سقط مکرر با علت نامشخص در زنان پیشگیری می‌کند.

نتیجه بررسی: نادرست

سقط مکرر، یعنی از دست رفتن بارداری در مراحل ابتدایی به‌طور مکرر، یکی از مشکلات مهم و آزاردهنده برای بسیاری از زنان است. وقتی علت مشخصی برای این اتفاق پیدا نمی‌شود، پزشکان گاهی به درمان‌های پیشنهادی روی می‌آورند که پایه علمی قوی ندارند.
یکی از این درمان‌ها استفاده از پروژستین (دارویی مشابه هورمون پروژسترون) است. پروژسترون نقش مهمی در آماده‌سازی رحم برای بارداری و حفظ آن دارد، بنابراین این فرضیه مطرح شده که مصرف پروژستین ممکن است از سقط‌های مکرر جلوگیری کند. اما سؤال اینجاست: آیا شواهد علمی این ادعا را تأیید می‌کنند؟

هورمون پروژسترون باعث تغییرات ترشحی در دیواره رحم می‌شود که برای لانه‌گزینی جنین ضروری است. برخی متخصصان معتقدند که کمبود این هورمون می‌تواند عامل سقط‌های مکرر باشد. به همین دلیل، در مواردی که علت مشخصی برای سقط‌های مکرر پیدا نمی‌شود، پزشکان ممکن است پروژستین را از ابتدای بارداری تجویز کنند. هدف این درمان، کاهش احتمال سقط و افزایش احتمال تولد زنده است.

بر اساس شواهد کاکرین، شواهد با قطعیت متوسط نشان می‌دهند که مصرف پروژستین در زنانی که سقط‌های مکرر با علت نامشخص دارند، احتمالاً اثر قابل توجهی در پیشگیری از سقط یا افزایش تولد زنده ندارد.

به بیان ساده، این روش درمانی بیشتر بر اساس امید و حدس استفاده شده تا شواهد قوی. بنابراین، استفاده روتین از پروژستین برای این هدف توصیه نمی‌شود، مگر در شرایط خاص و با نظر پزشک.

👇 اینجا این ادعا را بطور مفصل بررسی کرده ایم

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

💬 تلگرام 🌐 وبسایت 📷 اینستاگرام ایتا
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #شواهد_کاکرین چه میگوید؟ / واقعیت مجازی می‌تواند به توان‌بخشی پس از سکته مغزی کمک کند.

نتیجه بررسی ادعا: درست

سکته مغزی یکی از علل اصلی ناتوانی‌های عصبی در جهان است که میلیون‌ها نفر را درگیر می‌کند و بازتوانی مؤثر برای بازگرداندن عملکردهای حرکتی و شناختی پس از آن اهمیت زیادی دارد.
در سال‌های اخیر، تکنولوژی واقعیت مجازی (Virtual Reality) یا VR به عنوان یک ابزار نوین و نوآورانه در حوزه توان‌بخشی پس از سکته مغزی مورد توجه قرار گرفته است.
این فناوری با ایجاد محیط‌های تعاملی و شبیه‌سازی شده، فرصت‌های متعددی برای تمرین‌های هدفمند و افزایش انگیزه بیماران فراهم می‌کند.
سوال اصلی این است که آیا واقعیت مجازی می‌تواند به طور مؤثر روند توان‌بخشی را تسریع کرده و نتایج بالینی بیماران سکته مغزی را بهبود بخشد یا خیر؟

شواهد کاکرین نشان می‌دهد که واقعیت مجازی می‌تواند بهبود عملکرد حرکتی، افزایش توانایی انجام حرکات ظریف و ارتقای انگیزه و مشارکت بیماران را پس از سکته مغزی تسهیل کند، به‌ویژه زمانی که همراه با توان‌بخشی سنتی به‌کار رود.
با وجود این، کیفیت متوسط بخشی از شواهد و تنوع نتایج مطالعات، ضرورت انجام پژوهش‌های باکیفیت‌تر و گسترده‌تر را برای تعیین جایگاه قطعی این فناوری در توان‌بخشی سکته مغزی آشکار می‌سازد.

👇 اینجا این ادعا را بطور مفصل بررسی کرده ایم

💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید

💬 تلگرام 🌐 وبسایت 📷 اینستاگرام ایتا
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#وبینار

اصول گفتگو و تعامل در مواجهه با سوالات و ابهامات مردم در حوزه پزشکی و سلامت

👨‍⚕️سخنران: دکتر امیرعلی سهراب پور
فوق تخصص گوارش و کبد

چهارشنبه ۱۲ شهریور ۱۴۰۴- ساعت ۱۸

مهمترین بخش‌های گفتگو:

- اهمیت و اصول مهارت‌های ارتباطی برای کادر بهداشت و درمان

- موانع ارتباط موثر بین کادر بهداشت و درمان و مردم کدام است؟

- چه راهکارهایی برای پاسخگویی به سوالات پیچیده و شبهه‌های پیش آمده برای مردم وجود دارد؟

- چگونه پاسخ بیماران و همراهان را بدهیم که مردم به خدمات سلامت بدبین نشوند؟

- وقتی درباره نتیجه یک خدمت بهداشتی، درمانی یا دارو صحبت می‌کنیم، چه ملاحظاتی می‌تواند مردم را با ما همراه کند؟

ویژه جامعه علوم سلامت که روزانه در حال خدمت به سلامت مردم هستند.

با گواهی مرکز کاکرین ایران

جهت صرفا شرکت در کارگاه، می‌توانید از طریق لینک زیر به طور رایگان ثبت‌نام کنید و لینک جلسه را دریافت کنید.
https://forms.gle/grdjunUeJgWqdStk6

در صورت نیاز به گواهی، از طریق لینک زیر قابلیت ثبت‌نام و دریافت گواهی را دارید.
https://aveedme.com/Courses/Details/6995

🆔@CochraneIran