اکونومیست:افت شاخص‌های آزادی مطبوعات و شادمانی سیاستمداران فاسد

ترجمه و خلاصه ‌نویسی: فاطمه لطفی

اعتماد به رسانه‌های خبری در کل جهان ثروتمند کاهش یافته، به خصوص از زمانی که ظهور رسانه‌های اجتماعی انتقاد از اشتباهات در گزارش‌دهی را امکان‌پذیر ساخت.

پس شاید به همین دلیل است که وقتی مردم می‌شنوند که روزنامه‌نگاری با مشکل مواجه است، اهمیت زیادی نمی‌دهند. اما به نفع مردم است که اهمیت بدهند.

آزادی مطبوعات در سراسر جهان در حال افول است. از سال ۲۰۱۴، امتیاز جهانی در شاخصی که توسط سازمان گزارشگران بدون مرز (RSF)، طراحی شده، از وضعیتی که بدتر از آمریکای امروز نبود، به وضعیتی وخیم مانند صربستان، رو به وخامت گذاشته که روزنامه‌نگارانی که اعتراضات ضد فساد را پوشش می‌دهند، توسط پلیس ضرب و شتم می‌شوند.

این موضوع به چند دلیل اهمیت دارد: نه تنها آزادی بیان، آزادی اساسی است که سایر آزادی‌ها به آن وابسته‌اند، بلکه چون روزنامه‌نگاری انتقادی، یک عامل اساسی برای کنترل قدرت دولت است.

اگر قدرتمندان بدانند که سوءاستفاده‌ها نه افشا می‌شوند و نه علنی می‌شوند، جسورتر می‌شوند.

اکونومیست داده‌های حدود ۱۸۰ کشور را در طول ۸۰ سال گذشته تحلیل کرده که توسط پروژه تحقیقاتی سوئدی V-Dem، جمع‌آوری شده بود.

نتیجه این شد:

سیاستمدارانی که می‌خواهند از مردم استفاده کنند، انگیزه خفه کردن مطبوعات را دارند.

هرچه خفه‌کردن مطبوعات محکم‌تر باشد، سواستفاده از مردم آسان‌تر می‌شود.

و هرچه سیاستمداران اسرار بیشتری داشته باشند، انگیزه آنها برای خفه کردن مطبوعات بیشتر می‌شود.

محاسبات اکونومیست نشان می‌دهد که اگر آزادی مطبوعات از «به خوبی کانادا» به «به بدی اندونزی» کاهش یابد، فساد از «به پاکی ایرلند» به «به کثیفی لتونی» افزایش خواهد یافت.

این فرآیند تدریجی است و طی چندین سال گسترش می‌یابد، بنابراین رأی‌دهندگان ممکن است تا بعد از انتخابات بعدی متوجه آن نشوند.

این وضعیت در دولت‌های پوپولیستی که منتقدان را اهریمن می‌دانند بدتر است.

و البته دولت‌هایی که ادعای دموکراتیک بودن دارند، به طور فزاینده‌ای از ابزارهایی استفاده می‌کنند که توسط رژیم‌های اقتدارگراتر ابداع شده‌اند.

اقتدارگرایان سعی نمی‌کنند حقیقت‌گویان را کاملا ساکت کنند. بلکه به دنبال ایجاد اکوسیستم رسانه‌ای هستند که در آن مردم ستایش‌های زیادی از حزب حاکم بشنوند و زمزمه‌های ضعیفی از مخالفان.

آنها از پول مالیات‌دهندگان برای به کارگیری افراد بله قربان‌گو و روزنامه‌های مطیع و تصاحب شرکت‌های رسانه‌ای مستقل استفاده می‌کنند.

و در کنار آن رشد یا بقای رسانه‌های انتقادی را دشوارتر می‌کنند.

و امکان انجام گزارش‌های تحقیقی را سخت‌تر می‌کنند و این رسانه‌ها با حسابرسی‌های مالیاتی مداوم و دعاوی حقوقی آزاردهنده روبرو شوند.

در ۱۶۰ کشور از ۱۸۰ کشور مورد بررسی RSF، رسانه‌های خبری از نظر مالی در وضعیت متزلزلی قرار دارند.

دولت‌های ظاهراً دموکراتیک نیز به دنبال روزنامه‌نگاران مستقل هستند. کسانی که قدرتمندان را آزار می‌دهند، اغلب مورد سوءاستفاده و آزار و اذیت قرار می‌گیرند، به خصوص اگر زن باشند.

نظرسنجی سازمان ملل می‌گوید ۷۵٪ از خبرنگاران زن مورد سوءاستفاده آنلاین قرار گرفته‌اند و ۴۲٪ مورد آزار و اذیت یا تهدید قرار گرفته‌اند.

قوانینی علیه «اخبار جعلی» دیجیتال، یعنی تقریباً هر چیزی که دولت با آن مخالفت می‌کند، وضع می‌شود و سرسخت‌ترین خبرنگاران به خاطر جرایمی که هیچ ارتباطی با روزنامه‌نگاری ندارند، تحت پیگرد قانونی قرار گیرند.

فناوری معنای روزنامه‌نگاری را تغییر داده و راه‌های جدیدی را برای آزادی بیان گشوده. هر کسی که تلفن همراه داشته باشد می‌تواند از پلیسی که به یک معترض مشت می‌زند فیلم بگیرد و آن را در رسانه‌های اجتماعی منتشر کند.

اما در کل، انقلاب دیجیتال به آن اندازه که بسیاری از مردم زمانی امیدوار بودند، آزادی‌بخش نبوده. حکومت‌ها می‌توانند اینترنت را قطع کنند.

دموکراسی‌های ناقص از روش‌های ظریف‌تری استفاده می‌کنند. قوانینی برای محافظت از حریم خصوصی دیجیتال برای محافظت از سیاستمداران در برابر بررسی دقیق استفاده می‌شود. و جاسوسان دولتی تلفن‌های روزنامه‌نگاران را هک می‌کنند تا منابع آنها را شناسایی کنند.

دولت آمریکا قبلاً از آزادی مطبوعات حمایت می‌کرد اما ترامپ یارانه‌های رسانه‌های خارجی را قطع و رادیو آسیای آزاد را که برای تبتی‌ها و کره شمالی‌ها خبر پخش می‌کرد، تعطیل کرده.

از آذربایجان تا السالوادور، قدرتمندان خبرنگاران مزاحم بیشتری را بدون واکنش دیپلماتیک زندانی کنند.

یک اکوسیستم قوی جمع‌آوری خبر، پس از نابودی، به سختی قابل بازسازی است و جهانی با آزادی مطبوعات کمتر، کثیف‌تر و بدتر اداره خواهد شد.

@NewJournalism
✅ @commac

🔴 اساتید دانشگاه‌ها ملزم به گذراندن کارگاه‌های توانمندسازی شدند

🔹براساس «شیوه نامه بهره گیری از آموزش الکترونیکی در دوره های حضوری» وزارت علوم، تمامی اعضای هیئت علمی و مدرسانی که کلاس مجازی برگزار می‌کنند، ملزم به گذراندن کارگاه‌های توانمندسازی آموزش مجازی با حداقل ۸ ساعت محتوا هستند.

🔹از آغاز سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵، تنها اساتیدی مجاز به برگزاری کلاس‌های الکترونیکی خواهند بود که گواهی معتبر گذراندن این دوره‌های توانمندسازی را کسب کرده باشند.

📲 @FDNuni
🆔 @commac

🔸سلاح جدید چین علیه استارلینک

🔹یک رسانه چینی به نقل از پژوهشگران این کشور از توسعه یک سامانه فشرده مایکروویو پرقدرت خبر داده‌اند که به ادعای آنان قادر است ماهواره‌های مدار پایین از جمله استارلینک را از کار بیندازد.

🔹وانگ گانگ پژوهشگر چینی وتیم‌همراهش درهمین رابطه، اظهار داشتند که این سامانه می‌تواند در یک نوبت عملیاتی تا سه هزار پالس پرانرژی شلیک کند و تاکنون بیش از ۲۰۰ هزار پالس آزمایشی ثبت کرده که نشان‌دهنده عملکرد پایدار آن است.

🔹این درحالی است که براساس گفته‌های کارشناسان چینی، توان‌های بالاتر از یک گیگاوات می‌تواند ماهواره‌های مدار پایین را مختل یا آسیب‌پذیر کند.

لینک خبر
tv.irna.ir
@IRNA_1313
🆔 @commac

🔸رسانه‌ها در زمان محدودیت اینترنت مستثنی شوند

🔹بیگدلی، عضو کمیسیون اجتماعی مجلس: دولت باید هم فکر اساسی برای جبران خسارت‌های ناشی از قطع اینترنت کند و هم اینکه در صورت تکرار این اتفاقات، کسب‌وکارها دچار رکود نشده و اطلاع‌رسانی با اختلال مواجه نشود.
🔹باید تصمیمی اتخاذ شود که در زمان محدودیت اینترنت، افرادی که وظیفه اطلاع‌رسانی دارند یا نیازمند دسترسی قانونی به اطلاعات هستند، از محدودیت‌ها مستثنا شده یا امکاناتی در اختیارشان قرار گیرد.
@EghtesadMashhad
🆔 @commac

💢در جستجوی کانفیگ: روایت داده‌های تلگرام از نحوه انتشار کانفیگ و پروکسی‌ها و میزان توجه به آن

🔹با قطعی اینترنت از شامگاه ۵شنبه ۱۸ دی‌ماه، بازار کانفیگ‌ها، پروکسی‌ها و VPNها در تلگرام داغ شد؛ به‌نحوی که در بازه زمانی ۱۹ دی تا ۱۲ بهمن ماه، بیش از ۶۲۲ هزار محتوا راجع به پروکسی، کانفیگ، فیلترشکن و ... در کانال‌های تلگرامی به اشتراک گذاشته شد.

🔸تعداد این مطالب مربوط به کانفیگ و پروکسی در روز ۶ بهمن ماه ۸ برابر بیشتر از روز اول دی‌ماه شده بود؛ امری که در نمودار خطی فوق آشکار است.

🔹نکته مهمی که از این نمودار فهمیده می‌شود آن است که اکثر پروکسی‌ها و کانفیگ‌ها در داخل تولید می‌شده است. با قطعی اینترنت در بازه ۱۹ تا ۳۰ دی‌ماه، برخی از کانال‌های پروکسی به فعالیتشان ادامه می‌دادند که بیانگر فعالیت آن‌ها در خارج از کشور است. اما اوج فعالیت این کانال‌ها از بهمن‌ماه است؛ زمانی که به‌مرور دسترسی به اینترنت در داخل کشور بیشتر شده بود و همین موضوع بیانگر آن است که بسیاری لز کانفیگ‌ها و پروکسی‌ها در داخل منتشر می‌شود.

🔸این وضعیت منجر به افزایش شدید فالوئرهای کانال‌های تولیدکننده پروکسی شد؛ آنچنان که دو کانال «iRo Proxy» و «Proxy MTProto» تبدیل به پرفالوئرترین کانال‌های "فعال" در تلگرام شدند و جای کانال‌های خبری را گرفتند.

🔹نمودار ستونی فوق بیانگر تغییر فالوئرهای کانال‌های منتشرکننده پروکسی قبل از قطعی اینترنت و پس از آن است. بر این اساس، بیشترین افزایش فالوئر مربوط به کانال اینترنت آزاد با ۱.۵ میلیون افزایش فالوئر و پس از آن کانال iRo Proxy با ۸۰۴ هزار افزایش فالوئر بوده است.

🔸این یافته‌ها بیانگر نیاز و جستجوی شدید کاربران در رابطه با پروکسی و کانفیگ برای عبور از فیلترینگ است.

📲@socialMediaAnalysis
🆔 @commac

🖤 تروما و سوگ جمعی به چه معناست؟

تروما (Trauma):
تروما یعنی «زخم روانی». وقتی حادثه‌ای بسیار تلخ، ناگهانی و خارج از کنترل رخ می‌دهد، ذهن نمی‌تواند آن را هضم کند و دچار شوک می‌شود؛ درست مثل بدنی که ضربه شدیدی خورده و جایش کبود یا زخمی شده است.

سوگ جمعی (Collective Grief):
وقتی یک درد یا فقدان بزرگ همزمان برای یک جامعه یا گروه زیادی از مردم اتفاق می‌افتد. در این حالت، غم دیگر شخصی نیست؛ همه با هم احساس فقدان، خشم و ناامنی می‌کنند، حتی اگر مستقیماً آن فرد یا حادثه را لمس نکرده باشند.
🆔 @commac

🤍 وقتی سوگ جمعی نفس‌ها را می‌بندد
🌱 راه‌های عملی برای مدیریت تروما در خانه

فشار روانی ناشی از سوگ جمعی و تروما می‌تواند فلج‌کننده باشد. در این شرایط، هدف «بقا» و حفظ سلامت روان برای ادامه مسیر است.

راهکارهای فوری برای تاب‌آوری در بحران:

۱. رژیم مصرف خبر: روزانه فقط ۲ نوبت (حداکثر ۱۵ دقیقه) اخبار را چک کنید. مغز شما توان پردازش مداوم تصاویر خشونت‌بار را ندارد. انجمن روان‌شناسی ایران بر محدود کردن ورودی‌های اضطراب‌آور تاکید دارد.

۲. تکنیک زمین‌گیری (Grounding): هرگاه احساس فروپاشی کردید، از قانون ۵-۴-۳-۲-۱ استفاده کنید: ۵ شیء را ببینید، ۴ صدا را بشنوید، ۳ چیز را لمس کنید، ۲ بو را حس کنید و ۱ مزه. این کار شما را از «تله فکری» به «لحظه حال» برمی‌گرداند.

۳. پذیرش خشم و غم: جلوی گریه یا خشم خود را نگیرید، اما آن را به فعالیت فیزیکی تبدیل کنید. پیاده‌روی سریع، مشت زدن به بالش یا نوشتن بدون سانسور بر روی کاغذ به تخلیه هیجانی کمک می‌کند.

۴. ارتباط با افراد قابل اعتماد: انزوا دشمن روان است. حتی یک چت یا تماس کوتاه با دوستی امن که با او هم‌دلی دارید، سیستم عصبی شما را آرام می‌کند.

۵. تنفس مربعی: ۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه حبس نفس، ۴ ثانیه بازدم، ۴ ثانیه مکث. این کار مستقیماً سیستم پاراسمپاتیک را برای کاهش ضربان قلب فعال می‌کند.

۶. روتین‌های کوچک: در اوج آشفتگی، کارهای ساده مثل مسواک زدن، مرتب کردن تخت یا آب دادن به گلدان را به عنوان «لنگر» حفظ کنید تا احساس کنترل بر زندگی از دست نرود.

توجه: این راهکارها دقیقاً بر اساس پروتکل‌های علمی «کمک‌های اولیه‌ی روان‌شناختی» (PFA) هستند گرچه این تمرین‌ها درمان قطعی نیستند ولی میتوانند از افسردگی و اختلال استرس جلوگیری کنند.

🆔 @commac

تکنیک های ترمیم روان در دوره تروما

دیدن صحنه‌های دلخراش، شوک‌آور یا تهدیدکننده، می‌تواند روان را دچار تروما کند.
حتی اگر «مستقیم» در خطر نبوده‌اید.
حتی اگر فقط «شاهد» بوده‌اید.
حتی اگر فقط فیلم یا تصویر دیده باشید.

از نگاه روان‌شناسی، تروما نتیجه‌ی ضعف نیست؛ نتیجه‌ی مواجهه‌ سیستم عصبی با موقعیتی است که از توان پردازش آن لحظه فراتر بوده.

بعد از چنین اتفاقاتی، ممکن است دچار این علائم شوید:
▫️ تصاویر یا صداهایی که ناگهان برمی‌گردند
▫️ بی‌خوابی یا کابوس
▫️ اضطراب، تپش قلب، گوش‌به‌زنگی
▫️ کرختی، بی‌حسی یا قطع ارتباط با احساسات
▫️ اجتناب و دوری از آدم‌ها و مکان‌ها
▫️ زودرنجی یا انفجار خشم

این‌ها، علائم «دیوانه شدن» نیستند؛ واکنش‌های طبیعی مغز به تهدید است.
📌 برای پیشگیری از تثبیت تروما و کمک به ترمیم روان، این کارها مهم‌اند:
*️⃣ مواجهه را متوقف کن.
اگر صحنه‌های دلخراش دیده‌ای:
▫️ ویدیوها و تصاویر را دوباره نبین
▫️ اخبار را محدود و هدفمند دنبال کن
مغز تروما را با تکرار، عمیق‌تر ثبت می‌کند. خود را در معرض «باز ترومازاسیون» قرار ندهید.

*️⃣ بدن را به «اینجا و اکنون» برگردان.
تروما، ذهن را در گذشته منجمد می‌کند.
▫️ لمس اشیای اطراف
▫️ توجه به تنفس
▫️ حرکت آرام بدن
این‌ها پیام امنیت به سیستم عصبی می‌دهند.

*️⃣ درباره تجربه‌ات حرف بزن؛ با آدم امن.
نه برای تحلیل، بلکه برای *دیده شدن*.
سکوت طولانی، تروما را درون‌زا می‌کند.

*️⃣ به واکنش‌هایت معنا بده، نه برچسب.
به‌جای «من ضعیف شدم»،
بگو: بدنم دارد از من محافظت می‌کند.

*️⃣ انتظار نداشته باش سریع «عادی» شوی.
ترمیم روان، زمان می‌خواهد.
فشار برای زود خوب شدن، روند بهبود را کند می‌کند.

*️⃣ اگر علائم شدید یا ماندگار شدند، کمک تخصصی بگیر.
روان‌درمانی تروما، برای همین موقعیت‌ها طراحی شده.
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ناتوانی.

در روزهایی که جامعه زخم‌خورده است، مراقبت از روان، یک ضرورت است. اگر چیزی دیده‌ای یا تجربه کرده‌ای که هنوز در بدنت مانده، بدان که باید برای بهبودش کاری کنی. این واکنش‌ها، قابل فهم و قابل درمان‌اند.

علیرضا گل
https://news.1rj.ru/str/Hrman11
↪️ @commac

🔶 چگونه هجوم اخبار منفی را کنترل کنیم، سم زدایی دیجیتال یا رژیم خبری؟

🔺 بررسی دیدگاه‌های کارشناسی نشان می‌دهد مساله اصلی خبر نیست، بلکه شیوه مصرف آن است. ذهن انسان برای دریافت بی‌وقفه خبرهای منفی بویژه اخبار همراه با تصاویر خشن، طراحی نشده و تداوم این وضعیت می‌تواند به اضطراب مزمن، بی‌خوابی، خشم پنهان و احساس ناتوانی جمعی منجر شود.

🔺 در چنین شرایطی، سم‌زدایی دیجیتال به‌معنای قطع کامل خبر، اگرچه در کوتاه‌مدت آرامش‌بخش است، اما در بلندمدت می‌تواند فرد را از واقعیت‌های اجتماعی جدا کند. در مقابل، رژیم خبری به‌عنوان راه‌حل میانه، بر مدیریت آگاهانه تأکید دارد یعنی تعیین زمان مشخص برای پیگیری خبر، انتخاب منابع معتبر، پرهیز از دنبال‌کردن مداوم شبکه‌های اجتماعی و فاصله گرفتن از تصاویر تحریک‌کننده.

🔺 این رویکرد کمک می‌کند فرد، کنترل رابطه خود با خبر را دوباره به دست بگیرد و از تبدیل اضطراب فردی به فرسودگی جمعی جلوگیری شود. نکته کلیدی دیگر، نقش خانواده و والدین است. کودکان بیش از محتوای اخبار از واکنش بزرگسالان تأثیر می‌پذیرند.

#پژوهش_اجتماعی

گزارش را اینجا بخوانید

🆔 @irna_research
📍@commac