Всем привет! На связи Оля.

Хочу немного рассказать о себе, чтобы вы почувствовали с каким состоянием я приглашаю вас на каддл.

Для меня каддл - это про тишину, спокойствие и тепло.
Про близость, где не нужно ничего доказывать.
Про возможность просто быть, чувствовать, дышать, исследовать себя и мир через прикосновение и присутствие.

Мне близки состояния, где можно слышать себя.
Я люблю рыбалку, она про тишину, про терпение, про внутреннее равновесие.
А ещё лыжи, они про живость, свободу и радость движения.

На каддле я создаю пространство, где можно расслабиться, отпустить контроль, почувствовать поддержку и мягкость  внутри и снаружи.

Приходите 15 ноября в 17:00 за теплом, обнимашками и живым контактом.
Буду очень рада вам.🤗

Пишите мне в личные сообщения, чтобы пройти собеседование и записаться на каддл.

На каддле важна каждая деталь, и музыка  одна из них.

Мы подбираем спокойные, атмосферные треки, которые помогают расслабиться и погрузиться в момент.
Эта музыка словно мягкий фон, она не отвлекает, но позволяет ощутить себя, свои эмоции, пространство вокруг.

Можно закрыть глаза и представлять, мечтать, погружаться внутрь себя.
На каддле звук помогает
отпустить напряжение,
замедлиться и почувствовать дыхание,
мягко настроиться на контакт и тепло.

Приходите 15 ноября за тишиной, обнимашками и атмосферой, где музыка обнимает вместе с нами.

Для записи на каддл пишите Оле.

Для вас видео от ведущей Оли.

На каддле важно, чтобы было спокойно, тепло и безопасно, чтобы можно было расслабиться и быть в контакте.

Мы создаём пространство, где каждый может двигаться в своём ритме. Можно сказать НЕТ, можно просто наблюдать, можно быть в тишине.
Все упражнения выстроены мягко, чтобы телу стало спокойнее и появилось чувство опоры.

Каддл -  это не просто про объятия, а про доверие, внимание и бережное присутствие.
Здесь безопасно быть собой❤️

Для записи на каддл 15 ноября пишите ведущей в личные сообщения.

Всех приветствую! На связи Оля.

Иногда самое важное - это просто позволить себе быть.
Без ролей, без ожиданий, без нужды казаться "правильным".
На каддле мы учимся доверять
себе, своему телу, своим границам.
Учимся быть рядом по-настоящему,
в присутствии, без спешки, без притворства.

В этом коротком аудио  немного размышлений о том,
как рождается доверие и принятие,
и почему быть собой - это уже достаточно.Слушайте запись, дышите, ощущайте.

Приходите на каддл 15 ноября, чтобы попробовать это доверие и принятие в живом контакте с другими.

Для записи пишите ведущей в личные сообщения.

Всех приветствую! На связи по прежнему ведущая Оля.

На улице уже по-зимнему холодно.❄️ Хочется согреться, укутаться в плед и почувствовать тепло рядом.

Приглашаю вас погреться друг об друга на каддле.🤗 Это вечер про живые объятия, доверие и спокойствие.
Будет вкусный чай по моему рецепту, ароматный, согревающий  и свежеиспечённый пирог тёплый и домашний.

Каддл уже 15 ноября в 17:00 Приходите за уютом, теплом и живыми объятиями.

Для записи пишите ведущей в личные сообщения.

Всех приветствую! С вами на связи всё так же Оля.

Мы так часто спешим, что перестаём замечать себя.
Кажется, что если остановиться  что-то упустим.
А иногда наоборот только в тишине и замедлении начинается настоящее.

В этом коротком аудиоподкасте  размышления о том,
что происходит, когда мы позволяем себе выдохнуть и перестать спешить.

Слушайте аудио.
Пусть эти несколько минут станут маленьким
моментом присутствия и тишины.

Для записи на каддл 15 ноября пишите ведущей в личные сообщения.

"Я не смогу отказать и все будут меня обнимать, поэтому я на каддл не приду" - такой страх прозвучал от одной из потенциальных участниц каддл пати.

Друзья, привет! На связи Эльвира.

Я спешу развеять этот страх.

Весь каддл построен так, чтобы участникам было максимально комфортно входить или не входить в контакт.

Уже на первом этапе каддла, когда ведущие знакомят участников с правилами, звучит, что нормально говорить нет, если вы не слышите твёрдого да внутри себя.

Далее в упражнениях на контакт предлагается потренировать отказы. В таких упражнениях на предложения о взаимодействии нужно говорить только "нет". Это даёт возможность получить опыт, как от моего нет никто не погиб и не возненавидел меня и как я от чьего-то нет не разрушился и не превратился в невидимку.

Если и у вас есть такой страх, то смело приходите на каддл 15 ноября, чтобы этот страх развеять и получить классный опыт исследования себя в контакте с другими.

А ещё Оля обещала ароматный чай и домашний пирог🔥

Так что на каддле 15 ноября будет ещё очень вкусно и уютно.

Для записи на каддл 15 ноября пишите ведущей в личные сообщения.

Сегодня  последний день, когда можно записаться на каддл.

Если вы всё ещё раздумываете, может это знак? Иногда телу просто нужно немного тепла, немного присутствия, немного живых объятий.

Мы встречаемся уже завтра 15 ноября чтобы выдохнуть, замедлиться и почувствовать себя в безопасности.

Пишите ведущей в личные сообщения до 17:00, чтобы успеть попасть на каддл.

Сегодня ещё можно запрыгнуть в последний вагон каддл поезда.

Если думали, сомневались или откладывали -
это тот самый шанс.
Каддл про тепло, контакт и спокойное присутствие.
Про то, чтобы выдохнуть и почувствовать себя рядом с другими.

Сегодня можно успеть присоединиться🤗

Для записи на каддл пишите  ведущей в личные сообщения.

Всех приветствую! На связи Оля.

Вчера провела камерный каддл. Небольшая группа, тихий вечер, много внимания и тепла❤️

С нами был участник, который не пользуется зрением. Для пространства это стало опытом большей внимательности. Я озвучивала свои действия, давала больше слов.
Честно, для меня это было непросто. Когда в группе есть человек с особенностями, ведущему приходится быть ещё более собранной, аккуратной, чуткой. Это требует энергии, глубины присутствия и гибкости.
Но я и команда ведущих каддл не боимся трудностей. Мы растём через них. И каждый такой опыт делает пространство ещё более тёплым, безопасным и живым.

Спасибо всем, кто был вчера на каддле.
Спасибо за доверие, за бережность, за уважение друг к другу.
На наших каддлах есть место каждому.
Ждем вас на следующие каддлы🤗

Всем привет! Меня зовут Яна и я открываю запись на прощальную обнимательную вечеринку где я последний раз буду в качестве ведущей! 🤗

Состоится она 29.11.2025.
Будут свои вкусные фишки и подарки от меня, по вашему желанию 🥰

На данный момент есть 10 мест,
для 5 мужчин и 5 девушек.

Если вы ранее не бывали на каддлах, то перед этим необходимо будет пройти собеседование.

Запись в личные сообщения ❤️

Привет! Успевай занять место ❤️‍🔥
Начало в 29 ноября в 17:00
Для записи напиши мне )

Привет! На связи Яна ❤️
Запись на каддл 29.11. начало в 17:00
- закрываю 28.11. в 15:00 ⚠️
Осталось по 2 места для мужчин и для девушек ⚠️
Напомню, о том что именно я провожу каддл последний раз.
Записывайся тут
Жду тебя 🤗