Друзья, приветствую!

На связи Эльвира. И это будет необычный пост.

На него меня натолкнул комментарий нашей подписчицы. Речь в комментарии идёт об откликах под интервью, которое я давала в декабре 2024 года.

Я решила сделать несколько постов, в которых откликнусь на несколько комментариев.

Эти отклики позволят лучше понять про что каддл пати и в чём ценность этого формата.

Итак первый комментарий на скрине.

Мой ответ👇

Я соглашусь с тем, что тактильный контакт действительно важен и нужен с близкими и теми, кому мы доверяем. И если прикосновения незнакомых людей неприятны, то это нормально.

Именно поэтому каддл-пати не про то, чтобы обниматься со всеми подряд.

И на собеседовании, и на самом каддле мы говорим о том, что каддл - это про постепенное, добровольное формирование доверия, где контакт возможен только по взаимному согласию.

Можно вообще не обниматься, можно просто быть рядом, наблюдая за другими замечать себя, останавливаться в любой момент - и это уважается и принимается.

На каддле мы создаем пространство для безопасного, предсказуемого опыта взаимодействия, через который может возникнуть доверие.

Благодаря тому, что есть правила, границы, ясность и ведущий, который за этим следит, тело может расслабиться рядом с незнакомыми людьми, потому что они перестают быть опасными.

Уверенно заявляю, что каддл не для всех, и это нормально.

А ещё точно знаю, что для тех, кто когда-то тоже говорил "мне неприятны прикосновения посторонних", каддл становился способом вернуть себе ощущение безопасности в контакте без насилия над собой.

Приходить или нет на каддл - это личный выбор каждого.

А мы создавали, создаём и будем создавать пространство, где этот выбор можно делать спокойно.

31 января в 17.30 длинный каддл у Оли. Приходите получать новый опыт без спешки, безопасно, вдумчиво, с вниманием к себе и другим.

Для записи на каддл пишите ведущей в личные сообщения.

Приветствую, друзья!

На связи Эльвира.

Прилетело интересное видео от подруги с фразой "Гля, тут мультик сняли про твои рабочие будни :)"

Делюсь и зову на каддл к Оле 31 января в 17.00.

Ведь теперь это и её рабочие будни))

Для записи на каддл пишите ведущей в личные сообщения.

Пост написан на основании отзыва участника каддла.

Иногда первый опыт на каддле в безопасном пространстве сопровождается не только теплом, но и неловкостью, волнением, внутренним сопротивлениеми это естественно. Тело и психика не всегда сразу догоняют друг друга, особенно если долгое время не было близкого, поддерживающего контакта.

Участник делится, что восприятие обнимашек на каддле оказалось необычным и многослойным, с одной стороны телесные ощущения, дыхание, ритм, сила и мягкость, а с другой внутренние процессы, связанные с уязвимостью, доверием момента.

Первый опыт обнимашек был особенно волнительным, но именно в этом волнении появилось ощущение живого контакта и взаимной настройки.
Важным оказалось и само разрешение позволить себе погрузиться в телесный несексуальный контакт настолько глубоко, насколько откликается. Без спешки, без давления, с уважением к своим границам.

Для тактильного человека, который долгое время испытывал дефицит близости, этот опыт стал способом мягко соприкоснуться с накопленной потребностью в тепле и принятии.

Кадлл оставил после себя состояние наполненности, расслабленности, нежности то самое ощущение
размягчённости, когда тело успокаивается, а внутри появляется больше жизни и контакта с собой.

Каддл - это не просто про обнимашки. Это про бережное восстановление связи с телом, чувствами и потребностью быть рядом с другим.

Если вам откликается такой формат бережного несексуального телесного контакта, будем рады видеть вас на каддле 31 января в 17:00.
Это приглашение к внимательному присутствию, теплу и поддерживающему взаимодействию.

Для записи на каддл пишите ведущей в личные сообщения.

Друзья, будем очень благодарны, если вы поддержите нашу группу голосами.
Это даст нам возможность чаще выкладывать сторис для вас.
Спасибо каждому 🤗

Ссылка https://news.1rj.ru/str/boost/Cuddle_Tumen

Друзья, на связи Эльвира.

И я продолжаю отвечать на комментарии под интервью.

Первый пост тут.

Мой ответ на комментарий на скрине👇

Я понимаю, откуда берётся такое сравнение: когда формат неизвестен, воображение легко дорисовывает лишнее.

Правда в том, что каддл это как раз таки противоположность всему, что описано комментатором.

На каддл-пати:
- нет сексуального контекста;
- нет интимности "под пледом";
- нет принуждения и зрелищности;
- нет цели возбудиться.

Зато есть взрослые люди, чёткие правила, ведущий и постоянное согласие на каждый вид контакта.

Прикосновения на каддле точно не про секс, а про безопасность, регуляцию нервной системы и уважение к границам.

Именно поэтому те, кто приходит с иронией или скепсисом, удивляются, насколько на самом деле каддле это спокойно, несексуально и даже терапевтично.

Исторические примеры, которые приводит комментатор, как раз показывают, что происходит, когда нет согласия и границ.

Каддл  - это формат, где человек сам решает: с кем, как и можно ли вообще прикасаться.

И да людям действительно хочется просто обниматься.

Приходить или нет - личный выбор каждого. Повторюсь - каддл не для всех.

Но если интересно увидеть, попробовать контакт без пошлости и давления, лучше один раз посмотреть вживую, чем бесконечно додумывать.

31 января в 17.30 длинный каддл у Оли.

Для записи на каддл пишите ведущей в личные сообщения. 

Это могла бы быть шутка, но увы это пишут вполне серьёзно.

Привет всем! На связи Эльвира.

Я с разбором ещё одного комментария.

Первый разбор тут.
Второй тут.

Дело в том, что в час-пик люди не выбирают контакт. Этот контакт на них обрушивают.

От такого контакта тело напрягается, дыхание сбивается, хочется быстрее выйти и избавить себя от этих ощущений.

Правда в том, что такой контакт не наполняет, а выматывает.

Конечно же каддл пати совершенно про другое.

Тактильность, обнимашки, любые прикосновения на каддле - это осознанный, добровольный и безопасный контакт.

В этом контакте можно сказать нет, выбрать дистанцию, темп и формат сближения.

Прикосновения на обнимательной вечеринке про расслабление, доверие и восстановление.

В забитом транспорте нервная система находится в режиме защиты.

А на каддле в режиме безопасности.

Я думаю, что именно поэтому после каддла люди уходят спокойнее, расслабление, чем пришли.

31 января в 17.00 приглашаю почувствовать разницу между "прижало в автобусе" и "ко мне бережно прикасаются и обнимают, потому что я этого хочу".

Для записи пишите ведущей в личные сообщения.

Всех приветствую! На связи Оля!

Вчера я наблюдала ситуацию, как одна коллега решила потрогать волосы другой без её согласия и получила агрессивную реакцию. При этом сама она сказала, что не любит когда трогают её волосы.

Можно ли трогать другого человека без согласия? Вопрос кажется простым, но на самом деле поднимает много споров. Каждый из нас чувствует свою неприкосновенность.

Когда в личное пространство вторгаются без спроса это вызывает дискомфорт. Личное пространство наша зона безопасности.

Многие стесняются говорить о своём дискомфорте думая, что это ерунда. Если вам неприятно когда вас трогают без разрешения это нормально, ваши чувства важны.
Вы имеете право защищать свои границы. Важно уметь спокойно обозначать дискомфорт, чётко говорить: "Пожалуйста, не трогайте меня."

К чему я это рассказываю. Важно уметь спрашивать и отказывать при взаимодействии с другим человеком, именно этому можно учиться на каддле.

Каддл - это пространство с чёткими правилами где перед любым контактом нужно спрашивать разрешение. Например: "Можно тебя обнять?" или "Комфортно ли тебе держаться за руки?"
На кадде можно учиться отказывать и обозначать свои границы, просить о том, что вам хочется (в рамках правил), принимать заботу о себе и о другом.

Приходите на каддл
31 ЯНВАРЯ в 17:00 исследовать себя, свои границы в контакте с другими участниками.

Для записи на каддл пишите ведущей в личные сообщения.

Друзья, приветствую! На связи Эльвира и я продолжаю разбор комментариев под интервью.

Первый разбор тут.
Второй тут.
Третий тут

Корни такой реакции заключаются в том, что когда формат неизвестен, он может пугать и казаться чем-то опасным или распущенным.

Это нормальная защитная реакция психики.

И я не устану повторять - в каддле нет интимных действий.

"Лежать под пледом" - это про тепло и комфорт, а не про сексуальность.

Любой контакт на каддле возможен только по добровольному согласию и в рамках правил, его можно в любой момент остановить или вообще не вступать в него.

Комментатор прав в одном очень важном моменте: не любой опыт полезен любой психике.

Именно поэтому каддл не является обязательным, массовым или навязываемым форматом.

Это пространство для взрослых людей, которые сами выбирают, готовы ли они к такому опыту или нет.

Принципиальный момент - каддл как раз про то, чтобы учиться слышать себя и свои границы, а не ломать их.

Многие участники впервые в жизни тренируются говорить "нет", чувствовать своё тело и понимать, какой контакт для них допустим, а какой нет.

Каддл точно не про разврат и не про эксперимент над психикой.

Это осознанный формат для тех, кому он подходит. И если он не откликается - это абсолютно ок.

Мы не убеждаем всех. Мы просто честно рассказываем, что это такое, чтобы каждый мог сделать свой выбор.

Если вы выбираете каддл, то скорее пишите Оле и занимайте место на каддл в повязках 14 февраля в 18.00.

Важно: каддл в повязках только для тех кто уже бывал на каддлах у меня или у Оли.

Всем доброе утро!
На связи Оля.

Возобновляю рубрику аудиоподкастов.

В этом аудиоподасте я рассказываю о формате каддла в повязках, пространстве доверия, чувствительности и бережного контакта. О том, как через отключение зрения мы начинаем глубже слышать себя, свои границы и желания. Про согласие, безопасность и умение быть в моменте.
Это приглашение к мягкому исследованию себя и взаимодействию с другими без давления и ожиданий.

Приходите на кадлл в повязках 14 февраля в 18:00❤️
Для записи на кадлл пишите ведущей в личные сообщения.

Друзья, приветствую!
На связи Эльвира.

Приняла решение сделать пятый разбор комментариев под интервью и остановиться на этом.

Первый разбор тут.
Второй тут.
Третий тут
Четвёртый тут

Интересная мысль про дакимакуру. Такие подушки действительно могут давать ощущение тепла.

Я допускаю, что для некоторых людей это рабочий способ саморегуляции. Это нормально и полезно, особенно если живой контакт пока недоступен или некомфортен.

Считаю важным отметить, что дакимакура - это самоконтакт с предметом. А взаимодействие человека с человеком - это другое.

Социальный контакт с откликом другого человека для нервной системы это разные уровни опыта: предмет не дышит, не реагирует, не отстраняется и не соглашается. А с другим человеком всё это возможно и это опыт, который очень важен в повседневной жизни.

Теперь про "психолухов". Ирония автора понятна. Могу сказать о себе и своей команде - мы не про раздувание потребностей и продажу суррогатных обнимашек, тепла и контакта.

Мы про осознанность, выбор и понимание, что подходит человеку, а что нет.

Мы не говорим, что каддл вылечит от одиночества, заменит терапию. Мы говорим, что каддл - это классный формат телесного опыта, позволяющий исследовать свои границы в контакте с другими, учиться давать и принимать отказы, дающий возможность утолить тактильные голод.

И правда в том, что этот формат кому-то подходит, а кому-то нет.

Если кому-то формат каддл пати кажется сомнительным - это ок. Вы в своём праве.

А мы, оставаясь в своём праве, продолжим рассказывать о самых тёплых обнимательных вечеринках в Тюмени, продолжим вести их, создавая для вас возможность живого, тёплого, безопасного контакта человека с человеком.

14 февраля в 18.00 Оля проведëт каддл в повязках.

Не упустите возможность нового опыта в исследовании себя через контакт с другими.

Для записи на кадлл пишите ведущей в личные сообщения.

Всем доброе утро!
На связи Оля.

В субботу я была на концерте, и один артист, выступающий в группе, сказал фразу, которая мне очень откликнулась. Для него самое ожидаемое событие февраля - это март.
Я правда тоже очень жду весну, жду солнце, тепло. Но до весны ещё почти месяц, а зима всё ещё держит нас в своих объятиях.

За окном снова снег и мороз, и иногда кажется, что всё как будто на паузе.
В такие моменты особенно важно чувствовать живое тепло.
Наше пространство каддла - это место, где можно быть собой, где есть внимание, бережность и настоящее человеческое присутствие. Где можно согреться не только телом, но и внутри.

Пока зима ещё с нами, давайте поддерживать друг друга и создавать свою маленькую весну.
Приглашаю вас на каддл в повязках 14 февраля в 18:00.

Для записи на каддл пишите мне в личные сообщения.

Если вдруг  у вас возникнут сложности с записью на кадлл через Телеграм, то пишите мне в личные сообщения в ВК.

И наш канал "Обнимашки кадлл Тюмень" есть в ВК, подписывайтесь чтобы оставаться на связи.

Как будет проходить каддл в повязках?

Спешим ответить на вопрос, чтобы снизить тревогу и увеличить желание прийти на этот каддл.

1-я часть каддла начнется как обычно - все всех видят, повторяют правила, знакомятся. Медитация будет в повязках и некоторые упражнения на контакт будут в повязках, чтобы получить опыт и почувствовать себя в безопасности.

2-я часть - свободное время - в комнате взаимодействия все участники в повязках, в зоне перекуса без повязок. Ведущая расскажет как передвигаться в масках безопасно для себя и других. И ведущая всегда рядом для ваших вопросов и помощи каждому.

3-я часть - делимся как прошёл для вас каддл в повязках. Можно быть в повязках в этот момент, можно снять и говорить с открытыми глазами.

Мы решили провести каддл в повязках по просьбам участников.

Каддл в повязках интересен тем, что когда мы не видим, исчезает привычный контроль, мы концентрируемся на ощущениях в теле, больше прислушиваемся к себе, не отвлекаемся на визуальные раздражители.

Это формат для тех, кто хочет исследовать тему доверия, почувствовать своё тело без взгляда других и встретиться с близостью по-новому.

Каддл в повязках - опыт, который невозможно понять головой, его можно только прожить, прочувствовать.

✨14 февраля в 18.00 ✨

Для записи на кадлл пишите ведущей в личные сообщения.