ПЕРЕВАЛ В СУМЕРКАХ: МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ НА РАСПУТЬЕ СЕРЕДИНЫ ЖИЗНИ

В ответ на ваш отклик на мой предыдущий пост, решила продолжить тему ИДЕНТИЧНОСТИ и поговорить о том, как по разному он выражается у мужчин и женщин.

I. ЗОВ ПУТЕШЕСТВИЯ

Кризис середины жизни — это не просто популярное клише, а священное приглашение к странствию, исходящее из глубин психики. Как писал К.Г. Юнг, "полдень жизни — это момент максимального раскрытия, когда человек всецело посвящает себя своей жизненной задаче". Но тот же полдень отбрасывает ТЕНЬ в которой прячутся непрожитые аспекты нашей души.

Однако зов этот звучит по-разному для мужчин и женщин, подобно тому, как разные музыкальные инструменты исполняют одну и ту же симфонию.

II. МУЖСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ: ВОИН НА РАСПУТЬЕ

👥Двойная тень героя

Мужчина середины жизни сталкивается с крушением героического мифа, который так долго поддерживал его персону. Даниэль Левинсон в своем исследовании "Времена жизни мужчины" прозорливо заметил: мужчина около сорока внезапно обнаруживает, что карта, с которой он путешествовал до сих пор, больше не отражает реальную местность.

Характерные признаки мужского перехода:

- Кризис достижений.
❓Неужели это всё, чего я достиг?

- Сомнения в выбранном пути
❓Действительно ли эта работа/карьера — моё истинное призвание

- Телесная тревога

🔔Осознание ограничений своего физического существования
- Страх утраты потенции— как физической, так и метафорической

Как отмечает Роджер Гулд, мужчина в этом возрасте часто переживает "последний шанс вырваться" — последнюю возможность стать тем, кем он когда-то мечтал быть.

III. ЖЕНСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ: ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЧУЖИХ ИСТОРИЙ. Возвращение к себе

Джин Бейкер Миллер показала, что женская идентичность долго формировалась через отношения с другими. Поэтому кризис середины жизни для женщины часто становится временем возвращения к себе, когда она спрашивает: "Кто я, помимо моих отношений с другими?"

☝️Особенности женского перехода:
- Освобождение от предписанных ролей
-Переоценка ролей матери, жены, дочери
- Телесная трансформация

🔥Менопауза как символический переход от биологической функции к психологической мудрости


- Обращение к непрожитым талантам: "Что я отложила в сторону ради других?

- Отказ от ФАСАДА "хорошей девочки": Готовность проявить свой гнев, свои желания

Кэрол Гиллиган в своем фундаментальном исследовании "Иным голосом" подчеркивает: когда женщина находит свой подлинный голос, меняется не только тон, но и содержание её жизненной истории.

IV. ОБЩИЕ ВОДЫ, РАЗНЫЕ ЛОДКИ

И мужчины, и женщины в середине жизни сталкиваются с похожими экзистенциальными вопросами, но подходят к ним с разных берегов опыта:

✅МУЖЧИНЫ часто движутся от внешнего к внутреннему, от достижений к рефлексии. По наблюдениям Гейл Шихи, они "начинают ценить качество внутренних переживаний над внешними показателями успеха".

ЖЕНЩИНЫ чаще совершают путь от внутреннего к внешнему, от забвения себя к самовыражению. Как отмечает Мэри Пайфер, многие женщины "находят свой голос и силу именно тогда, когда общество ожидает их ухода в тень".

V. ПЕРЕХОД ЧЕРЕЗ ПЕРЕВАЛ

Выход из кризиса середины жизни не гарантирован. Многие предпочитают бегство — в алкоголь, в новые отношения, в потребление. Но подлинный переход требует мужества встретиться с тем, что Юнг называл "тенью полудня".

☝️Мы должны позволить умереть тому, чье время пришло, чтобы родилось то, что стремится к жизни.

Для мужчин это часто означает отпустить идентичность, построенную на социальном признании и позволить себе уязвимость.

Для женщин — отказаться от идентичности, основанной на одобрении других, и встретиться со своей силой и гневом.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Независимо от гендера, путешествие через перевал середины жизни — это приглашение к большей целостности, к примирению противоположностей внутри нас. Это путешествие не заканчивается в определенной точке — оно продолжается до конца наших дней, призывая нас постоянно отвечать на вопрос, который задает сама душа: "Кем я становлюсь сейчас?"

#перевалвсерединепути
#мжособенности
#кризиссреднеговозраста
#кризисидентичности
#идентичность

🌟🌟 🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅰
🌟🌟🔤🌟🌟 🅰🅰🅰
Всем доброе утро пятницы!
Сообщаю, что 19 апреля проведу свой блитц-тренинг по Квадрату ценностей и развития. Программу выложу позже.
Отметьте дату в календаре!
Продажи открою 3 апреля.

ЗОЛОТО ТЕНИ.
Захотела сегодня поделиться с вами древним слявянским мифом, который очень хорошо объясняет, как найти хорошее в плохом .

Сказание о Белобоге и Чернобоге

Было то в начале времён, когда звёзды младше были, а травы шептали громче. Великий Род, Прародитель всего сущего, сотворил мiр из пустоты предвечной. И при первом Творении явились братья Близнецы — Белобог да Чернобог. Единое разделилось надвое, как небо и земля, и нет им смысла существования одному без другого. От Света рождается Тень, а Тень придаёт значение Свету, и в том есть великая мудрость Предков.

☝️Не ДОБРО И ЗЛО олицетворяли они!
То Свет и Тень, движение и покой, созидание и разрушение. Сказывают старцы, как братья-боги, будучи ещё отроками малыми, то дружили крепко, то ссорились жарко. Вместе посадили они Мировое Древо на камне Алатырь, а после содрогнулась земля-матушка от Битвы Богов за Сосуд Всезнания.

Поссорились братья уж по-взрослому, по-божески грозно, разделив меж собой Мiры. Белобог остался в Прави светлой, а Чернобог стал Повелителем Нави тёмной.

Премудрый Род, видя раздор сыновей своих, не спешил с решением скорым. Долго думал Прародитель, как примирить могучих сыновей, да нашёл мудрое решение — не сразу, а постепенно, как рассвет приходит.

✨Людское племя неразумное неверно толковало суть сил божественных, приписывая Белобогу только доброе, а Чернобогу — злое. А замысел-то Рода был глубже реки и выше гор — в равновесии вечном: в движении и размышлении, в созидании нового и разрушении старого.

С тех пор, как заканчивается светлая половина года, на стыке листопада и грудня, когда туманы стелются по лесам дремучим, встречаются на перекрёстке трёх дорог воины двух Мiровых сил, передавая друг другу власть на полгода, как завещано Родом-прародителем было.

Могучий Чернобог — разрушитель отжившего, того, что преграждает путь новому. Его предназначение, по воле Рода, — очищать дорогу, куда после ступит белый свет. Он покровительствует искателям тайных знаний, что в глубинах схоронены. Воплощает он Темь, но не Зло, как луна — не враг солнцу, а его ночной собрат. И белокурый красавец Белобог, Бог Белого Света, Бог Созидания. Вместе они хранят Родину от внешнего
Зла Хаоса.

Человеческое в божественном

В. этом мифе глубокая мудрость о нашей собственной природе.

Многие из нас стремятся быть только "хорошими" — активными, позитивными, созидательными. Мы боимся признать в себе "тёмные" стороны, думая, что они делают нас плохими людьми. Но история о Белобоге и Чернобоге учит нас другому.

Фридеман Шульц фон Тун разработал модель, которую называют КВАДРАТ ЦЕННОСТЕЙ И РАЗВИТИЯ . Её суть проста: любое положительное качество без своей противоположности превращается в крайность.

Например:

• Доброта без границ превращается в слабость
• Порядок без гибкости становится жёсткостью
• Созидание без разрушения старого ведёт к захламлению

Именно об этом говорит миф. Белобог и Чернобог — не враги, а партнёры в общем деле, объединённые мудростью Рода.

В терминологии Шульца фон Туна, Род выступает как "Oberschef" — внутренний ЛИДЕР, который стоит над противоположностями и интегрирует их в целостную систему.

Так и в нашей психике должен быть такой "внутренний Род" — мудрая инстанция, которая не отождествляется ни с одной из крайностей, а видит ценность каждой и координирует их взаимодействие.

🔥Как часто мы встречаем людей, которые изматывают себя, пытаясь всегда соответствовать идеалу. Они боятся остановиться, сказать "нет", разрушить ненужные связи, признать свой гнев или печаль. Но без этих "чернобоговых" качеств жизнь теряет равновесие, а "внутренний Род" не может выполнять свою объединяющую функцию.

Квадрат ценностей показывает: настоящая мудрость — не в крайностях, а в балансе. Не нужно выбирать между добротой и силой, активностью и покоем, созиданием и разрушением. Нужно развивать своего "внутреннего Рода", Обершефа, Лидера , который научит использовать каждое качество в нужный момент.