#اخبار_کرونا
مصوبه کمیته اخلاق برای کارآزمایی بالینی فاز۱/۲ کاندید واکسن کوید-۱۹ از موسسه رازی از نوع نوترکیب پروتئین اسپایک کوید۱۹
@EmergingInfDis
مصوبه کمیته اخلاق برای کارآزمایی بالینی فاز۱/۲ کاندید واکسن کوید-۱۹ از موسسه رازی از نوع نوترکیب پروتئین اسپایک کوید۱۹
@EmergingInfDis
#نشست_علمی
وبینار فنبازار ملی سلامت/ نقش فناوری های نوین در مدیریت کووید-۱۹
دوشنبه ۶ بهمنماه ۱۳۹۹
دارای امتیاز فرهنگی برای اعضای هیأت علمی
ثبتنام رایگان:
https://fanbazar-tums.ir/signup/user
🔗 لینک ورود به مباحث و سخنرانیها:
https://fanbazar-tums.ir/schedules
@EmergingInfDis
وبینار فنبازار ملی سلامت/ نقش فناوری های نوین در مدیریت کووید-۱۹
دوشنبه ۶ بهمنماه ۱۳۹۹
دارای امتیاز فرهنگی برای اعضای هیأت علمی
ثبتنام رایگان:
https://fanbazar-tums.ir/signup/user
🔗 لینک ورود به مباحث و سخنرانیها:
https://fanbazar-tums.ir/schedules
@EmergingInfDis
#مستند_تاریخی
نامه درﺧﻮاﺳﺖ از وزارت ﻣﻌﺎرف و اوﻗﺎف ﺑﺮاي اﻋﻄﺎی ﻧﺸﺎن ﻋﻠﻤﻲ درﺟه دوم ﺑﻪ دﻛﺘﺮ اﺑﻮاﻟﻘﺎﺳﻢ ﺑﻬﺮاﻣﻲ، رییس وقت اﻧﺴﺘﻴﺘﻮ ﭘﺎﺳﺘﻮر اﻳﺮان، ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﺧﺪﻣﺎت ﺑﻪ ﺻﺤﻴﺔ ﻋﻤﻮﻣﻲ (وزارت ﺑﻬﺪاﺷﺖ) در کنترل یک اپیدمی در کرمانشاه در ﺳﺎل۱۳۰۵
@EmergingInfDis
نامه درﺧﻮاﺳﺖ از وزارت ﻣﻌﺎرف و اوﻗﺎف ﺑﺮاي اﻋﻄﺎی ﻧﺸﺎن ﻋﻠﻤﻲ درﺟه دوم ﺑﻪ دﻛﺘﺮ اﺑﻮاﻟﻘﺎﺳﻢ ﺑﻬﺮاﻣﻲ، رییس وقت اﻧﺴﺘﻴﺘﻮ ﭘﺎﺳﺘﻮر اﻳﺮان، ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﺧﺪﻣﺎت ﺑﻪ ﺻﺤﻴﺔ ﻋﻤﻮﻣﻲ (وزارت ﺑﻬﺪاﺷﺖ) در کنترل یک اپیدمی در کرمانشاه در ﺳﺎل۱۳۰۵
@EmergingInfDis
#اخبار_کرونا
پیشبینی مرگ بیش از ۱۰۰ هزار آمریکایی در ۲۴ روز اول دولت بایدن
◽️مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا پیشبینی کرد در ۲۴ روز اول دولت جدید، بیش از صد هزار نفر بر اثر ابتلا به کرونا از بین خواهند رفت.
◽️ظرف دو هفته اول ۲۰۲۱ بیش از ۳۸ هزار آمریکایی جان خود را از دست دادهاند و شمار قربانیان با وجود توزیع واکسن، روندی افزایشی را طی میکند.
https://www.dailymail.co.uk/health/article-9169595/New-CDC-forecast-predicts-coronavirus-death-toll-reach-508-000-February-13.html
@EmergingInfDis
پیشبینی مرگ بیش از ۱۰۰ هزار آمریکایی در ۲۴ روز اول دولت بایدن
◽️مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا پیشبینی کرد در ۲۴ روز اول دولت جدید، بیش از صد هزار نفر بر اثر ابتلا به کرونا از بین خواهند رفت.
◽️ظرف دو هفته اول ۲۰۲۱ بیش از ۳۸ هزار آمریکایی جان خود را از دست دادهاند و شمار قربانیان با وجود توزیع واکسن، روندی افزایشی را طی میکند.
https://www.dailymail.co.uk/health/article-9169595/New-CDC-forecast-predicts-coronavirus-death-toll-reach-508-000-February-13.html
@EmergingInfDis
Mail Online
CDC predicts COVID-19 will kill another 104,000 Americans in the first 24 days of Biden's presidency with fears the death toll…
A new CDC ensemble forecast projects the U.S. coronavirus death toll will be between 465,000 and 508,000 by the week ending February 13, with 22,500 to 23,300 deaths every week.
#اخبار_کرونا
واکنش دکتر محمدرضا ظفرقندی رییس سازمان نظام پزشکی کشور به هجمههای غیراخلاقی اخیر عدهای به دکتر رئیسی سخنگوی ستاد ملی کرونا و معاون بهداشتی وزیر بهداشت
@IRIMCCHANNEL
@EmergingInfDis
واکنش دکتر محمدرضا ظفرقندی رییس سازمان نظام پزشکی کشور به هجمههای غیراخلاقی اخیر عدهای به دکتر رئیسی سخنگوی ستاد ملی کرونا و معاون بهداشتی وزیر بهداشت
@IRIMCCHANNEL
@EmergingInfDis
#اخبار_جهان
بزرگترین واکسنسازی دنیا در هند آتش گرفت
دست کم پنج نفر در آتشسوزی انستیتو سرمسازی هند، جان خود را از دست دادند. این موسسه در شهر "پونا" تولید انبوه واکسن آکسفورد آسترازنکا را بر عهده دارد و قرار است تا پایان سال یک میلیارد دز واکسن بسازد.
ساختمان در دست احداث سرمسازی پونا در ایالت مهاراشترا، عصر پنجشنبه ۲۱ ژانویه در آتش سوخت. قرار بود از این ساختمان برای گسترش ظرفیت تولید واکسن استفاده شود. شهردار پونا اعلام کرده که جسد پنج نفر بعد از اطفای حریق پیدا شده که احتمال میرود کارگران ساختمانی بوده باشند.
انستیتو سرمسازی هند در پونا، بزرگترین موسسه تولید واکسن دنیا محسوب میشود و هم اینک در حال تولید واکسن مشترک آکسفورد/ آسترازنکا است. این موسسه باید تا پایان سال ۲۰۲۱ یک میلیارد دوز واکسن تولید کند مدیران انستیتو اطمینان خاطر داده اند که آتشسوزی تاثیری در این روند ندارد.
علت آتشسوزی مشخص نیست و موضوع در دست بررسی است.
نیمی از واکسنهای مورد نیاز دنیا، در هند تولید میشود که اکثرا به کشورهای فقیر میرود. این کشورها بطور کلی و بخصوص در پاندمی کرونا به واکسنهای هندی وابستهاند .
@EmergingInfDis
بزرگترین واکسنسازی دنیا در هند آتش گرفت
دست کم پنج نفر در آتشسوزی انستیتو سرمسازی هند، جان خود را از دست دادند. این موسسه در شهر "پونا" تولید انبوه واکسن آکسفورد آسترازنکا را بر عهده دارد و قرار است تا پایان سال یک میلیارد دز واکسن بسازد.
ساختمان در دست احداث سرمسازی پونا در ایالت مهاراشترا، عصر پنجشنبه ۲۱ ژانویه در آتش سوخت. قرار بود از این ساختمان برای گسترش ظرفیت تولید واکسن استفاده شود. شهردار پونا اعلام کرده که جسد پنج نفر بعد از اطفای حریق پیدا شده که احتمال میرود کارگران ساختمانی بوده باشند.
انستیتو سرمسازی هند در پونا، بزرگترین موسسه تولید واکسن دنیا محسوب میشود و هم اینک در حال تولید واکسن مشترک آکسفورد/ آسترازنکا است. این موسسه باید تا پایان سال ۲۰۲۱ یک میلیارد دوز واکسن تولید کند مدیران انستیتو اطمینان خاطر داده اند که آتشسوزی تاثیری در این روند ندارد.
علت آتشسوزی مشخص نیست و موضوع در دست بررسی است.
نیمی از واکسنهای مورد نیاز دنیا، در هند تولید میشود که اکثرا به کشورهای فقیر میرود. این کشورها بطور کلی و بخصوص در پاندمی کرونا به واکسنهای هندی وابستهاند .
@EmergingInfDis
#اخبار_کرونا
دکتر گلشن فوق تخصص ریه و استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در اثر کرونا درگذشت.
او خود وقتی عکس قفسه سینهاش را مشاهده کرد زیر آن نوشت:
رشتهای بر گردنم افکنده دوست
میبرد آنجا که خاطرخواه اوست
@EmergingInfDis
دکتر گلشن فوق تخصص ریه و استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در اثر کرونا درگذشت.
او خود وقتی عکس قفسه سینهاش را مشاهده کرد زیر آن نوشت:
رشتهای بر گردنم افکنده دوست
میبرد آنجا که خاطرخواه اوست
@EmergingInfDis
#اخبار_کرونا
فوت ۷۵ بیمار کووید۱۹ در شبانه روز گذشته/ ۴۱۳۴ بیمار در بخش مراقبت های ویژه بستری هستند
@EmergingInfDis
فوت ۷۵ بیمار کووید۱۹ در شبانه روز گذشته/ ۴۱۳۴ بیمار در بخش مراقبت های ویژه بستری هستند
@EmergingInfDis
#اخبار_جهان
شوک ژاپن به ورزش جهان/ بازیهای المپیک لغو میشود
روزنامه تایمز انگلیس در گزارشی مدعی شد حاکمان کشور ژاپن به طور خصوصی به این نتیجه رسیدهاند که بازیهای المپیک به دلیل شیوع ویروس کرونا باید لغو شود و تمرکز آنها برای گرفتن نخستین میزبانی در دسترس یعنی المپیک ۲۰۳۲ است.
این خبر به نقل از یکی از اعضای ائتلاف حاکم ژاپن که نامش عنوان نشده، در روزنامه تایمز منتشر شده است.
ژاپن نسبت به دیگر کشورهای پیشرفته کمتر تحت تاثیر شیوع ویروس کرونا قرار گرفته است اما افزایش اخیر موارد مبتلا به کرونا این کشور را به بستن مرزهای خود روی افراد خارجی و اعلام وضعیت اضطراری در توکیو و دیگر شهرها تحریک کرده است. نظرسنجیها نشان میدهد ۸۰ درصد مردم ژاپن نمیخواهند بازیهای المپیک در تابستان برگزار شود زیرا نگرانی از هجوم ورزشکاران برای گسترش ویروس بیشتر است.
این منبع آگاه به روزنامه تایمز گفت: «هیچکس نمیخواهد اولین نفری باشد که این خبر را اعلام میکند اما اتفاق نظر بر این است که انجام آن (المپیک) بسیار دشوار است. شخصاً فکر نمیکنم این بازیها برگزار شود.»
سازمان دهندگان و دولت ژاپن قبلاً قول داده بودند که مقدمات بازیها را که قرار است در ۲۳ جولای آغاز شود، ادامه دهند.
نخست وزیر «یوشیهیده سوگا» این هفته گفت که این رویداد نمایشی «امید و شجاعت را به جهان میآورد.»
«توماس باخ» رئیس کمیته بین المللی المپیک هم روز پنجشنبه در مصاحبه با Kyodo News بار دیگر بر تعهد خود به برگزاری بازیها در سال جاری تأکید کرد: «ما در این لحظه هیچ دلیلی نداریم که باور کنیم بازیهای المپیک توکیو در ۲۳ جولای در ورزشگاه المپیک توکیو افتتاح نمیشود.»
@EmergingInfDis
شوک ژاپن به ورزش جهان/ بازیهای المپیک لغو میشود
روزنامه تایمز انگلیس در گزارشی مدعی شد حاکمان کشور ژاپن به طور خصوصی به این نتیجه رسیدهاند که بازیهای المپیک به دلیل شیوع ویروس کرونا باید لغو شود و تمرکز آنها برای گرفتن نخستین میزبانی در دسترس یعنی المپیک ۲۰۳۲ است.
این خبر به نقل از یکی از اعضای ائتلاف حاکم ژاپن که نامش عنوان نشده، در روزنامه تایمز منتشر شده است.
ژاپن نسبت به دیگر کشورهای پیشرفته کمتر تحت تاثیر شیوع ویروس کرونا قرار گرفته است اما افزایش اخیر موارد مبتلا به کرونا این کشور را به بستن مرزهای خود روی افراد خارجی و اعلام وضعیت اضطراری در توکیو و دیگر شهرها تحریک کرده است. نظرسنجیها نشان میدهد ۸۰ درصد مردم ژاپن نمیخواهند بازیهای المپیک در تابستان برگزار شود زیرا نگرانی از هجوم ورزشکاران برای گسترش ویروس بیشتر است.
این منبع آگاه به روزنامه تایمز گفت: «هیچکس نمیخواهد اولین نفری باشد که این خبر را اعلام میکند اما اتفاق نظر بر این است که انجام آن (المپیک) بسیار دشوار است. شخصاً فکر نمیکنم این بازیها برگزار شود.»
سازمان دهندگان و دولت ژاپن قبلاً قول داده بودند که مقدمات بازیها را که قرار است در ۲۳ جولای آغاز شود، ادامه دهند.
نخست وزیر «یوشیهیده سوگا» این هفته گفت که این رویداد نمایشی «امید و شجاعت را به جهان میآورد.»
«توماس باخ» رئیس کمیته بین المللی المپیک هم روز پنجشنبه در مصاحبه با Kyodo News بار دیگر بر تعهد خود به برگزاری بازیها در سال جاری تأکید کرد: «ما در این لحظه هیچ دلیلی نداریم که باور کنیم بازیهای المپیک توکیو در ۲۳ جولای در ورزشگاه المپیک توکیو افتتاح نمیشود.»
@EmergingInfDis
#اخبار_کرونا
پیام معاون آموزشی وزارت بهداشت در تجلیل از شهدای سلامت
بنام آنکه هستی، باقی به بقای اوست
«رشته ای برگردنم افکنده دوست میبرد هرجا که خاطرخواه اوست»
شعر فوق، از آخرین دل نوشتههای استادی مسلم و معلمی دلسوز و متخلق به اخلاق حسنه، استاد شهید دکتر محمد گلشن، فوق تخصص بیماریهای ریه و عضو محترم هیات علمی بازنشسته دانشگاه علوم پزشکی اصفهان هست که به تازگی به دیدار معبود شتافت.
در طول زندگی، همواره عرصههای امتحان و ابتلا بسیاری فرارویمان قرار میگیرند، تا محکی باشند برای سنجش عیار اخلاص، تعهد، ایثار و دیگر صفات نیکوی انسانی. و اینچنین است که مطابق سنت الهی، سره از ناسره تمیز مییابد و انسانهای پاک و مؤمن و نوعدوست شایستگی قرب الهی مییابند.
شرایط همهگیری اخیر در کشور، آزمونی بود برای دست اندرکاران نظام سلامت، تا شاهد صحنههای جاودانهای از ایثار و از خودگذشتگی انسانهایی بزرگ باشیم که در راه حفظ جان مردم و کاستن از درد و رنج بیماران جانشان را فدا کردند. در این بین کم نبودند اساتید گرانقدری که علاوه بر تلاش در عرصه آموزش و تعلیم و تربیت جوانان برومند ایران اسلامی، همت خویش را مصروف مداوای بیماران نمودند و تعدادی از شایستهترین آنها، همچون استاد شهید دکتر محمد گلشن در این راه به شهادت رسیدند. فقدان این اساتید بزرگ تا مدتها در دانشگاه ها احساس خواهد شد.
اینجانب به احترام تک تک عزیزان خدوم در عرصه سلامت و آموزش علوم پزشکی سر تعظیم فرود آورده و به روان پاک شهدای عزیز، بخصوص شهدای عرصه سلامت درود میفرستم و از خداوند منان آرزوی رضوان الهی برای ایشان و صبر همراه با اجر برای خانواده بزرگوارشان دارم.
دکتر علیاکبر حقدوست
معاون آموزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
@EmergingInfDis
پیام معاون آموزشی وزارت بهداشت در تجلیل از شهدای سلامت
بنام آنکه هستی، باقی به بقای اوست
«رشته ای برگردنم افکنده دوست میبرد هرجا که خاطرخواه اوست»
شعر فوق، از آخرین دل نوشتههای استادی مسلم و معلمی دلسوز و متخلق به اخلاق حسنه، استاد شهید دکتر محمد گلشن، فوق تخصص بیماریهای ریه و عضو محترم هیات علمی بازنشسته دانشگاه علوم پزشکی اصفهان هست که به تازگی به دیدار معبود شتافت.
در طول زندگی، همواره عرصههای امتحان و ابتلا بسیاری فرارویمان قرار میگیرند، تا محکی باشند برای سنجش عیار اخلاص، تعهد، ایثار و دیگر صفات نیکوی انسانی. و اینچنین است که مطابق سنت الهی، سره از ناسره تمیز مییابد و انسانهای پاک و مؤمن و نوعدوست شایستگی قرب الهی مییابند.
شرایط همهگیری اخیر در کشور، آزمونی بود برای دست اندرکاران نظام سلامت، تا شاهد صحنههای جاودانهای از ایثار و از خودگذشتگی انسانهایی بزرگ باشیم که در راه حفظ جان مردم و کاستن از درد و رنج بیماران جانشان را فدا کردند. در این بین کم نبودند اساتید گرانقدری که علاوه بر تلاش در عرصه آموزش و تعلیم و تربیت جوانان برومند ایران اسلامی، همت خویش را مصروف مداوای بیماران نمودند و تعدادی از شایستهترین آنها، همچون استاد شهید دکتر محمد گلشن در این راه به شهادت رسیدند. فقدان این اساتید بزرگ تا مدتها در دانشگاه ها احساس خواهد شد.
اینجانب به احترام تک تک عزیزان خدوم در عرصه سلامت و آموزش علوم پزشکی سر تعظیم فرود آورده و به روان پاک شهدای عزیز، بخصوص شهدای عرصه سلامت درود میفرستم و از خداوند منان آرزوی رضوان الهی برای ایشان و صبر همراه با اجر برای خانواده بزرگوارشان دارم.
دکتر علیاکبر حقدوست
معاون آموزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
@EmergingInfDis
#مستند_کرونا
چگونه پرخاشگری حاصل از شرایط پاندمی کووید ۱۹ را کنترل کنیم؟
یک روانشناس با اشاره به پاندمی کووید ۱۹ و امکان افزایش خشم و بروز پرخاشگری، گفت: موقعیتهای متفاوتی میتوانند ایجاد کننده خشم باشند، برای مثال با قرار گیری در موقعیتهایی نظیر مورد ظلم واقع شدن، مورد تمسخر واقع شدن توسط دیگران و ... امکان افزایش خشم وجود دارد، اما امروزه با توجه به پاندمی کووید ۱۹، کاهش دیدار عزیزان، افزایش ترس و استرس در حیطه اشتغال، کاهش تفریحات و... شرایط برای افزایش خشم و پرخاشگری نیز افزایش یافته، از این رو توجه به تکنیکهایی در جهت کنترل خشم میتواند موثر باشد.
گوهر یسنا انزانی در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به پیچیده شدن زندگی در عصر امروز به دلیل گسترش تکنولوژی و لزوم کسب مهارتهای مواجهه با مشکلات، اظهار کرد: از جمله مهارتهای مورد نیاز در عصر حاضر مهارتهای زندگی است که علیرغم تاثیر شگرف آن در آرامش انسان، مورد غفلت و چشم پوشی افراد واقع شده است.
به گفته این روانشناس، در حال حاضر با توجه به شرایط پاندمی کووید ۱۹ یادگیری مهارتهای زندگی به عنوان توانایی که میتواند به ما کمک کند در موقعیتهای متفاوت صحیح رفتار و اینکه آرامش خود را حفظ کنیم بسیار حائز اهمیت است. همچنین در این راستا از جمله مولفههای مهم مهارتهای زندگی، کسب توانایی کنترل خشم است.
انزانی با بیان اینکه خشم احساسی است که به صورت جسمانی و هیجانی ابراز میشود، افزود: خشم واکنش طبیعی و ارگانیسم نسبت به شرایطی است که فرد دچار ناکامی میشود، خشم میتواند از احساس خفیف ناخوشایند تا احساس شدید عصبانیت را در بر بگیرد که در مرحله شدید به آن پرخاش گفته میشود. میتوان گفت خشم احساسی طبیعی است که در صورت تداوم در بروز و افزایش شدت آن و مناسب نبودن نحوه ابراز آن میتواند منجر به ایجاد بیماریهای جسمی و ایجاد مشکل شود.
وی درباره علائم بروز خشم با اشاره به سه تغییر، ادامه داد: با بروز خشم شاهد تغییرات فیزیولوژیک یا علائم جسمانی که شامل منقبض شدن عضلات، گشادی مردمک چشم و افزایش ضربان قلب و تنفس سریع و تعریق و... است، تغییرات شناختی یا علائم فکری نظیر نپذیرفتن اطلاعات جدید و حرف دیگران، خاموشی مغز و افزایش خطاهای ذهنی و غیره، همچنین تغییرات رفتاری نظیر پرخاش کردن، سکوت کردن، عدم برقراری تماس چشمی و گریه کردن هستیم.
انزانی معتقد است که رفتار فرد خشمگین و عصبانی ناسازگارانه و گاها پیامدهای جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت. همچنین این در حالی است که ما نمیتوانیم خشم و عصبانیت را از زندگی حذف کنیم و تنها میتوانیم به تدریج آن را کنترل کنیم.
این روانشناس همچنین این را هم گفت که باید بتوانیم هنگام ایجاد خشم آن را تشخیص دهیم، در مدت زمان یک ماه نسبت به تمامی علائم اولیه خشم به ویژه علائم جسمانی حساس شویم و همچنین باید دقت کنیم کدام یک از علائم اولیه خشم هنگام عصبانیت در ما بروز میکند تا نسبت به آن حساس باشیم.
وی با بیان اینکه به طور کلی افراد میتوانند به سه شیوه خشم خود را بروز دهند، ادامه داد : شیوه ابراز خشم به صورتهای متفاوتی انجام میشود، برخی با رفتارهای منفعلانه خشم خود را بروز میدهند و با کنترل آن علامتی از عصبانی شدن را نشان نمیدهند اما در عوض خشم را در خود فرو میریزند از این رو ممکن است علائم افسردگی و غم بیشتری را تجربه کنند.
انزانی ادامه داد: برخی دیگر در هنگام بروز خشم رفتار پرخاشگرانه دارند که از جمله علائم آن پرخاش بسیار بالا، با صدای بلند صحبت کردن، ناسزا گفتن، کتک زدن، شکستن وسایل و آسیب رساندن به خود و دیگران است. برخی دیگر اما با آموزش مهارتهای زندگی علیرغم داشتن حس خشم به خود و دیگران آسیب نمیرسانند. با شناسایی احساس خود و کنترل افکار، خواستههای خود را به صورت مناسب بیان میکنند. همچنین رفتارهایی از خود بروز میدهند که به حق خود و طرف مقابل تعدی نکنند.
به گفته این روانشناس خشم واکنشی هیجانی و خشمگین شدن طبیعی است اما تهاجم یا همان پرخاشگری عکس العمل نامناسب و واکنش غیر عادی است.
انزانی درباره شیوههای عملی مدیریت خشم گفت: گاهی عوامل محیطی ناخودآگاه منجر به افزایش خشم میشوند بنابراین این نکته مهم است که افراد عوامل را شناسایی و کاهش دهند، برای مثال به صدای بلند تلویزیون یا نور نامناسب به عنوان عوامل محیطی موثر در بروز خشم توجه کنیم.
وی توصیه کرد:در هنگام بروز عصبانیت به ویژه هنگامی که علائم اولیه در ما مشاهده میشود، به اطرافیان خود اعلام کنیم که ما عصبانی هستیم و میتوانیم صحبت درباره موضوع مدنظر را به بعد موکول کنیم. البته باید زمان مناسب برای مذاکره را به طرف مقابل یادآور شوید تا او بداند چه هنگامی میتواند با شما صحبت کند که آرامش داشته باشید.
چگونه پرخاشگری حاصل از شرایط پاندمی کووید ۱۹ را کنترل کنیم؟
یک روانشناس با اشاره به پاندمی کووید ۱۹ و امکان افزایش خشم و بروز پرخاشگری، گفت: موقعیتهای متفاوتی میتوانند ایجاد کننده خشم باشند، برای مثال با قرار گیری در موقعیتهایی نظیر مورد ظلم واقع شدن، مورد تمسخر واقع شدن توسط دیگران و ... امکان افزایش خشم وجود دارد، اما امروزه با توجه به پاندمی کووید ۱۹، کاهش دیدار عزیزان، افزایش ترس و استرس در حیطه اشتغال، کاهش تفریحات و... شرایط برای افزایش خشم و پرخاشگری نیز افزایش یافته، از این رو توجه به تکنیکهایی در جهت کنترل خشم میتواند موثر باشد.
گوهر یسنا انزانی در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به پیچیده شدن زندگی در عصر امروز به دلیل گسترش تکنولوژی و لزوم کسب مهارتهای مواجهه با مشکلات، اظهار کرد: از جمله مهارتهای مورد نیاز در عصر حاضر مهارتهای زندگی است که علیرغم تاثیر شگرف آن در آرامش انسان، مورد غفلت و چشم پوشی افراد واقع شده است.
به گفته این روانشناس، در حال حاضر با توجه به شرایط پاندمی کووید ۱۹ یادگیری مهارتهای زندگی به عنوان توانایی که میتواند به ما کمک کند در موقعیتهای متفاوت صحیح رفتار و اینکه آرامش خود را حفظ کنیم بسیار حائز اهمیت است. همچنین در این راستا از جمله مولفههای مهم مهارتهای زندگی، کسب توانایی کنترل خشم است.
انزانی با بیان اینکه خشم احساسی است که به صورت جسمانی و هیجانی ابراز میشود، افزود: خشم واکنش طبیعی و ارگانیسم نسبت به شرایطی است که فرد دچار ناکامی میشود، خشم میتواند از احساس خفیف ناخوشایند تا احساس شدید عصبانیت را در بر بگیرد که در مرحله شدید به آن پرخاش گفته میشود. میتوان گفت خشم احساسی طبیعی است که در صورت تداوم در بروز و افزایش شدت آن و مناسب نبودن نحوه ابراز آن میتواند منجر به ایجاد بیماریهای جسمی و ایجاد مشکل شود.
وی درباره علائم بروز خشم با اشاره به سه تغییر، ادامه داد: با بروز خشم شاهد تغییرات فیزیولوژیک یا علائم جسمانی که شامل منقبض شدن عضلات، گشادی مردمک چشم و افزایش ضربان قلب و تنفس سریع و تعریق و... است، تغییرات شناختی یا علائم فکری نظیر نپذیرفتن اطلاعات جدید و حرف دیگران، خاموشی مغز و افزایش خطاهای ذهنی و غیره، همچنین تغییرات رفتاری نظیر پرخاش کردن، سکوت کردن، عدم برقراری تماس چشمی و گریه کردن هستیم.
انزانی معتقد است که رفتار فرد خشمگین و عصبانی ناسازگارانه و گاها پیامدهای جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت. همچنین این در حالی است که ما نمیتوانیم خشم و عصبانیت را از زندگی حذف کنیم و تنها میتوانیم به تدریج آن را کنترل کنیم.
این روانشناس همچنین این را هم گفت که باید بتوانیم هنگام ایجاد خشم آن را تشخیص دهیم، در مدت زمان یک ماه نسبت به تمامی علائم اولیه خشم به ویژه علائم جسمانی حساس شویم و همچنین باید دقت کنیم کدام یک از علائم اولیه خشم هنگام عصبانیت در ما بروز میکند تا نسبت به آن حساس باشیم.
وی با بیان اینکه به طور کلی افراد میتوانند به سه شیوه خشم خود را بروز دهند، ادامه داد : شیوه ابراز خشم به صورتهای متفاوتی انجام میشود، برخی با رفتارهای منفعلانه خشم خود را بروز میدهند و با کنترل آن علامتی از عصبانی شدن را نشان نمیدهند اما در عوض خشم را در خود فرو میریزند از این رو ممکن است علائم افسردگی و غم بیشتری را تجربه کنند.
انزانی ادامه داد: برخی دیگر در هنگام بروز خشم رفتار پرخاشگرانه دارند که از جمله علائم آن پرخاش بسیار بالا، با صدای بلند صحبت کردن، ناسزا گفتن، کتک زدن، شکستن وسایل و آسیب رساندن به خود و دیگران است. برخی دیگر اما با آموزش مهارتهای زندگی علیرغم داشتن حس خشم به خود و دیگران آسیب نمیرسانند. با شناسایی احساس خود و کنترل افکار، خواستههای خود را به صورت مناسب بیان میکنند. همچنین رفتارهایی از خود بروز میدهند که به حق خود و طرف مقابل تعدی نکنند.
به گفته این روانشناس خشم واکنشی هیجانی و خشمگین شدن طبیعی است اما تهاجم یا همان پرخاشگری عکس العمل نامناسب و واکنش غیر عادی است.
انزانی درباره شیوههای عملی مدیریت خشم گفت: گاهی عوامل محیطی ناخودآگاه منجر به افزایش خشم میشوند بنابراین این نکته مهم است که افراد عوامل را شناسایی و کاهش دهند، برای مثال به صدای بلند تلویزیون یا نور نامناسب به عنوان عوامل محیطی موثر در بروز خشم توجه کنیم.
وی توصیه کرد:در هنگام بروز عصبانیت به ویژه هنگامی که علائم اولیه در ما مشاهده میشود، به اطرافیان خود اعلام کنیم که ما عصبانی هستیم و میتوانیم صحبت درباره موضوع مدنظر را به بعد موکول کنیم. البته باید زمان مناسب برای مذاکره را به طرف مقابل یادآور شوید تا او بداند چه هنگامی میتواند با شما صحبت کند که آرامش داشته باشید.
این روانشناس با اشاره به تاثیر تمارین آرام بخش در کنترل خشم ادامه داد: افراد میتوانند این تمارین را روزانه انجام دهند، به اتاقهای ساکت و آرام بروند، در وضعیت راحتی بنشینند و یا دراز بکشند، چشمان خود را ببندند و سعی کنند با تنفس عمیق ذهن و بدن خود را آرام کنند.
وی افزود: همچنین در هنگام عصبانیت و خشم میتوانیم نامهای برای فردی که از او عصبانی هستیم بنویسم، از روی نامه برای خودمان بخوانیم به گونهای که گویی برای همان فرد میخوانیم و در نهایت نامه را دور بریزیم، اینگونه به کاهش خشم و افزایش آرامش کمک میکنیم.
وی معتقد است که افراد با لیست کردن کارها و تفریحات مورد علاقه و انجام دادن آنها میتوانند به افزایش آرامش خود کمک کنند. همچنین برای افزایش آرامش میتوان هر شب قبل از خواب دوش گرفت. از سوی دیگر گوش دادن موسیقی بدون کلام با چشم بسته و تنفس عمیق، صحبت با مشاوران، انجام ورزش، خودگویی مثبت، کاهش عوامل مزاحم، مطالعه و حل کردن جدول به آرامش بیشتر کمک میکند.
انزانی ضمن اشاره به تاثیر دعا و شکر نعمت در کسب آرامش و کاهش خشم و پرخاش، اظهار کرد: افراد باید از کمال گرایی دوری کنند، باورهای اشتباه خود را ارزیابی کنند، از تاثیر قدم زدن و نوشتن و تکرار جملات مثبت غافل نشوند، همچنین توجه داشته باشند که شناختن نقشهای خود و افزایش مهارت نه گفتن و زندگی در حال حاضر میتواند به آنها کمک کند.
این روانشناس در پایان گفت: در این روزها با توجه به پاندمی کووید ۱۹، نقشهای افراد دچار در هم پیچیدگی زیادی شده است، از سوی دیگر ترسها افزایش پیدا کرده و همدلی و دیدار خویشان کاهش یافته است بنابراین میتوان با یادگیری فنون مذاکره، همدلی، کنترل استرس و غیره از خود و خانواده محافظت بیشتری کنیم تا شاهد آرامش بیشتر و خشم و پرخاش کمتری باشیم.
@EmergingInfDis
وی افزود: همچنین در هنگام عصبانیت و خشم میتوانیم نامهای برای فردی که از او عصبانی هستیم بنویسم، از روی نامه برای خودمان بخوانیم به گونهای که گویی برای همان فرد میخوانیم و در نهایت نامه را دور بریزیم، اینگونه به کاهش خشم و افزایش آرامش کمک میکنیم.
وی معتقد است که افراد با لیست کردن کارها و تفریحات مورد علاقه و انجام دادن آنها میتوانند به افزایش آرامش خود کمک کنند. همچنین برای افزایش آرامش میتوان هر شب قبل از خواب دوش گرفت. از سوی دیگر گوش دادن موسیقی بدون کلام با چشم بسته و تنفس عمیق، صحبت با مشاوران، انجام ورزش، خودگویی مثبت، کاهش عوامل مزاحم، مطالعه و حل کردن جدول به آرامش بیشتر کمک میکند.
انزانی ضمن اشاره به تاثیر دعا و شکر نعمت در کسب آرامش و کاهش خشم و پرخاش، اظهار کرد: افراد باید از کمال گرایی دوری کنند، باورهای اشتباه خود را ارزیابی کنند، از تاثیر قدم زدن و نوشتن و تکرار جملات مثبت غافل نشوند، همچنین توجه داشته باشند که شناختن نقشهای خود و افزایش مهارت نه گفتن و زندگی در حال حاضر میتواند به آنها کمک کند.
این روانشناس در پایان گفت: در این روزها با توجه به پاندمی کووید ۱۹، نقشهای افراد دچار در هم پیچیدگی زیادی شده است، از سوی دیگر ترسها افزایش پیدا کرده و همدلی و دیدار خویشان کاهش یافته است بنابراین میتوان با یادگیری فنون مذاکره، همدلی، کنترل استرس و غیره از خود و خانواده محافظت بیشتری کنیم تا شاهد آرامش بیشتر و خشم و پرخاش کمتری باشیم.
@EmergingInfDis
#اخبار_کرونا
آمار مرگ و میر کرونا در آلمان از ۵۰ هزار نفر گذشت
در آلمان از آغاز شیوع ویروس کرونا تا کنون ۵۰ هزار و ۶۲۴ نفر جانشان را در اثر بیماری کووید ۱۹ و یا در ارتباط با این ویروس از دست دادهاند. موسسه روبرت کخ روز جمعه ۲۲ ژانویه رقم فوت شدگان در اثر بیماری کووید ۱۹ در ۲۴ ساعت گذشته را ۸۵۹ نفر اعلام کرد.
مبتلایان جدید به ویروس سارس-کوو ۲ در این مدت نیز ۱۷ هزار و ۸۶۲ نفر بودهاند.
شاخص ابتلای جدید به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر در هفت روز نیز به ۱۱۵.۳ رسیده که همچنان با هدف تعیین شده دولت که رقم ۵۰ است بسیار فاصله دارد. تا کنون بالاترین میزان این شاخص ۱۹۷.۶ و کوتاه مدتی پیش از ایام کریسمس بوده است.
این رقم البته میانگین ابتلای جدید به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر در هفت روز در کل آلمان است. ایالتهای مختلف ارقام بسیار متفاوتی دارند مثلا این رقم در تورینگن ۲۱۸.۴، در براندنبورگ ۱۹۴.۴ و در برمن ۸۰.۹ است.
به دلیل پایین نرفتن تعداد مبتلایان جدید به ویروس کرونا، صدراعظم و سران ایالتی، طی نشستی در سهشنبه گذشته تصمیم گرفتند تعطیلیها را تا ۱۴ فوریه تمدید و برخی مقررات را تشدید کنند.
این در حالی است که واکسیناسیون علیه کرونا از اواخر ماه دسامبر آغاز شده و افراد بالای ۸۰ سال و کادر پزشکی و درمانی هم چنان در حال واکسینه شدن هستند.
@EmergingInfDis
آمار مرگ و میر کرونا در آلمان از ۵۰ هزار نفر گذشت
در آلمان از آغاز شیوع ویروس کرونا تا کنون ۵۰ هزار و ۶۲۴ نفر جانشان را در اثر بیماری کووید ۱۹ و یا در ارتباط با این ویروس از دست دادهاند. موسسه روبرت کخ روز جمعه ۲۲ ژانویه رقم فوت شدگان در اثر بیماری کووید ۱۹ در ۲۴ ساعت گذشته را ۸۵۹ نفر اعلام کرد.
مبتلایان جدید به ویروس سارس-کوو ۲ در این مدت نیز ۱۷ هزار و ۸۶۲ نفر بودهاند.
شاخص ابتلای جدید به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر در هفت روز نیز به ۱۱۵.۳ رسیده که همچنان با هدف تعیین شده دولت که رقم ۵۰ است بسیار فاصله دارد. تا کنون بالاترین میزان این شاخص ۱۹۷.۶ و کوتاه مدتی پیش از ایام کریسمس بوده است.
این رقم البته میانگین ابتلای جدید به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر در هفت روز در کل آلمان است. ایالتهای مختلف ارقام بسیار متفاوتی دارند مثلا این رقم در تورینگن ۲۱۸.۴، در براندنبورگ ۱۹۴.۴ و در برمن ۸۰.۹ است.
به دلیل پایین نرفتن تعداد مبتلایان جدید به ویروس کرونا، صدراعظم و سران ایالتی، طی نشستی در سهشنبه گذشته تصمیم گرفتند تعطیلیها را تا ۱۴ فوریه تمدید و برخی مقررات را تشدید کنند.
این در حالی است که واکسیناسیون علیه کرونا از اواخر ماه دسامبر آغاز شده و افراد بالای ۸۰ سال و کادر پزشکی و درمانی هم چنان در حال واکسینه شدن هستند.
@EmergingInfDis
#مستند_کرونا
ایمنی طبیعی پس از ابتلا به کووید-۱۹ میتواند حداقل تا ۵ ماه باقی بماند
◽️ بر اساس یک مطالعه از سازمان سلامت جامعه انگلستان (PHE) که فعلاً بهصورت preprint است، ابتلای مجدد به کووید-۱۹ نادر بوده و احتمالاً ایمنی ناشی از آن حداقل ۵ ماه باقی میماند.
◽️ در این مطالعه، بیش از ۲۰ هزار نفر کادر درمان که برای بهصورت مرتب از لحاظ عفونت و آنتیبادی تست میشدند، مورد بررسی قرار گرفتند. ۴۴ مورد بالقوه برای عفونت مجدد از بین بیش از ۶۶۰۰ نفر مبتلا به ویروس کورونا یافت شد. از بین بیش از ۱۴ هزار نفری که در ابتدای مطالعه تست آنها منفی شده بود، ۴۰۹ مورد به ویروس در ادامه مطالعه آلوده شدند.
◽️ از بین ۴۴ مورد بالقوه عفونت مجدد، ۱۵ نفر (۳۴٪) علامت داشتند. تنها دو مورد از ۴۴ مورد با احتمال بالا دوباره مبتلا شده بودند. از این رو، میزان محافظت در برابر عفونت مجدد بیش از ۹۹٪ خواهد بود.
◽️ با این حال، باید در نظر داشت که برخی از افراد مبتلا ممکن است به مدت زیادی ویروس را پخش کنند. از این رو باید استفاده از ماسک پس از ابتلا مورد توجه قرار گیرد.
◽️ بر طبق مطالعه PHE، افرادی که علامتدار بودند با افرادی که به نوع بیعلامت مبتلا شده بودند، از لحاظ شدت پاسخ ایمنی تفاوتی نداشتند.
🔗 Ref
@RADAIran
@EmergingInfDis
ایمنی طبیعی پس از ابتلا به کووید-۱۹ میتواند حداقل تا ۵ ماه باقی بماند
◽️ بر اساس یک مطالعه از سازمان سلامت جامعه انگلستان (PHE) که فعلاً بهصورت preprint است، ابتلای مجدد به کووید-۱۹ نادر بوده و احتمالاً ایمنی ناشی از آن حداقل ۵ ماه باقی میماند.
◽️ در این مطالعه، بیش از ۲۰ هزار نفر کادر درمان که برای بهصورت مرتب از لحاظ عفونت و آنتیبادی تست میشدند، مورد بررسی قرار گرفتند. ۴۴ مورد بالقوه برای عفونت مجدد از بین بیش از ۶۶۰۰ نفر مبتلا به ویروس کورونا یافت شد. از بین بیش از ۱۴ هزار نفری که در ابتدای مطالعه تست آنها منفی شده بود، ۴۰۹ مورد به ویروس در ادامه مطالعه آلوده شدند.
◽️ از بین ۴۴ مورد بالقوه عفونت مجدد، ۱۵ نفر (۳۴٪) علامت داشتند. تنها دو مورد از ۴۴ مورد با احتمال بالا دوباره مبتلا شده بودند. از این رو، میزان محافظت در برابر عفونت مجدد بیش از ۹۹٪ خواهد بود.
◽️ با این حال، باید در نظر داشت که برخی از افراد مبتلا ممکن است به مدت زیادی ویروس را پخش کنند. از این رو باید استفاده از ماسک پس از ابتلا مورد توجه قرار گیرد.
◽️ بر طبق مطالعه PHE، افرادی که علامتدار بودند با افرادی که به نوع بیعلامت مبتلا شده بودند، از لحاظ شدت پاسخ ایمنی تفاوتی نداشتند.
🔗 Ref
@RADAIran
@EmergingInfDis
Vox
Natural immunity after Covid-19 could last at least 5 months
There’s some good news for those who’ve already been infected with the coronavirus.
#اخبار_کرونا
نخست وزیر انگلستان گفته است واریانت جدیدی که از ویروس کوید-۱۹ در این کشور تشخیص داده شده بود ( B.1.1.7) و در ابتدا فقط گفته می شد که سرعت سرایت و انتقال آن بیشتر است، احتمالا کشنده تر (بر اساس تخمین اولیه ۳۰٪) هم هست. داده ها توسط محققین در New and Emerging Respiratory Virus Threats Advisory Group ارزیابی شده است. این یافته ها بر اساس مدلهای ریاضی تحلیل روند تعداد مرگها برای واریانت قبلی و جدید است و البته شواهد هنوز قوی نیست.
@Sceintometric
@EmergingInfDis
نخست وزیر انگلستان گفته است واریانت جدیدی که از ویروس کوید-۱۹ در این کشور تشخیص داده شده بود ( B.1.1.7) و در ابتدا فقط گفته می شد که سرعت سرایت و انتقال آن بیشتر است، احتمالا کشنده تر (بر اساس تخمین اولیه ۳۰٪) هم هست. داده ها توسط محققین در New and Emerging Respiratory Virus Threats Advisory Group ارزیابی شده است. این یافته ها بر اساس مدلهای ریاضی تحلیل روند تعداد مرگها برای واریانت قبلی و جدید است و البته شواهد هنوز قوی نیست.
@Sceintometric
@EmergingInfDis
BBC News
New UK variant 'may be more deadly'
Emerging evidence suggests the variant that emerged in the UK may be more deadly as well as spread faster.
#اخبار_کرونا
بر اساس مقاله مروری که در مجله Annals of Internal Medicine منتشر شده است، به نظر می رسد افراد بدون علامت تقریباً ۴۰ تا ۴۵ درصد از عفونت های SARS-CoV-2 را تشکیل می دهند و می توانند ویروس را برای مدت طولانی، شاید بیشتر از ۱۴ روز به دیگران منتقل کنند. عفونت بدون علامت ممکن است با ناهنجاری های ریه تحت بالینی همراه باشد ، همانطور که توسط توموگرافی رایانه ای تشخیص داده می شود.
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M20-3012
@EmergingInfDis
بر اساس مقاله مروری که در مجله Annals of Internal Medicine منتشر شده است، به نظر می رسد افراد بدون علامت تقریباً ۴۰ تا ۴۵ درصد از عفونت های SARS-CoV-2 را تشکیل می دهند و می توانند ویروس را برای مدت طولانی، شاید بیشتر از ۱۴ روز به دیگران منتقل کنند. عفونت بدون علامت ممکن است با ناهنجاری های ریه تحت بالینی همراه باشد ، همانطور که توسط توموگرافی رایانه ای تشخیص داده می شود.
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M20-3012
@EmergingInfDis
Annals of Internal Medicine
Prevalence of Asymptomatic SARS-CoV-2 Infection: A Narrative Review: Annals of Internal Medicine: Vol 173, No 5
Severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) has spread rapidly throughout the world since the first cases of coronavirus disease 2019 (COVID-19) were observed in December 2019 in Wuhan, China. It has been suspected that infected persons who…
#مستند_کرونا
آمریکا و چین از نظر تعداد تزریق واکسن کرونا در صدر ۶۱کشوری هستند که تزریق این واکسن را شروع کرده اند.
@EmergingInfDis
آمریکا و چین از نظر تعداد تزریق واکسن کرونا در صدر ۶۱کشوری هستند که تزریق این واکسن را شروع کرده اند.
@EmergingInfDis