چهارشنبه ساعت ۲۰ اسپیسی جهت مرور نکات امدادی و حفاظتی خیابان و آمادگی روانی خواهیم داشت.
پاسخگوی سوالات شما عزیزان هستیم.
متخصصان اورژانس، ارتوپدی، جراح، قلب و... در جمع ما خواهند بود.

برای حضور اینجا کلیک کنید 👇
امدادگران انقلاب

#سرمازدگی و #یخ‌زدگی

یخ‌زدگی:
نوع خفیف و موقت آن هنگامی‌ست که انتهای دست‌ها یا نوک بینی رنگ‌پریده یا قرمز و بی‌حس می‌شود. در صورت تداوم سرما و مخصوصاً خیس بودن لباس‌ها ممکن است آسیب بافتی دائمی در اثر انجماد رخ دهد.

سرمازدگی:
حالت خفیف سرمازدگی با لرز، کند شدن حرکت و ...را قبلاً تجربه کرده‌ایم.
ولی هنگامی‌که دمای مرکزی بدن زیر ۳۵ درجه سانتی‌گراد بیاید و دیگر نتوانیم از خود مراقبت کنیم ماجرا جدی می‌شود.
در فرد سرمازده ممکن است که نبض خیلی سخت حس شود و تنفس نیز کند باشد. پس تمرکز را بر انتقال و گرم‌کردن وی قرار دهیم
در یخ‌زدگی عمیق و شدید اندام، زمان طلایی ‏در یخ‌زدگی عمیق و شدید اندام، زمان طلایی برای مراجعه و حفظ عضو یخ‌زده تا ۲۴ ساعت است!

• توجه: در صورتی که پس از گرم کردن، علائم (حس، رنگ طبیعی پوست و...) برطرف نشود، صبر جایز نیست و فرد در اولین فرصت باید مورد بررسی و درمان تخصصی قرار بگیرد.

○ اقدامات اولیه:
۱. انتقال به مکان گرم:
تا حد امکان از حرکت‌دادن، مالش یا وزن انداختن روی عضو یخ‌زده بپرهیزیم.
در اولین فرصت لباس‌های خیس را تعویض کنیم.
برای گرم‌کردن عضو یخ‌زده می‌توان از گرمای خود بدن مثل زیربغل استفاده کرد و اگر هوشیار است نوشیدنی گرم به او داد.
در صورتی که هشیار و قادر به بلع است به او نوشیدنی گرم بدهیم.

۲. گرم‌کردن عضو یخ‌زده:
اگر خطر انجماد مجدد وجود ندارد، قسمت یخ‌زده را در آب گرم ۳۹_۳۷ قرار می‌دهیم، تا هنگامی که رنگ طبیعی پوست بازگردد (نهایتاً تا ۳۰ دقیقه).
حرارت مستقیم برای گرم‌کردن عضو یخ‌زده، خطر سوختگی جدی دارد.
حرارت مستقیم به دلیل از دست‌رفتن حس ناحیه، خطر سوختگی‌ جدی را به دنبال دارد!
اول به‌آرامی لباس را از قسمت یخ‌زده جدا می‌کنیم، ظرفی پیدا کرده که به‌اندازه کافی بزرگ باشد تا کل قسمت یخ‌زده را در خود جای دهد و آن را در آب گرم (۳۹_۳۷ درجه یا در حدی در لمس گرم باشد نه داغ!)قرار می‌دهیم.
به‌آرامی عضو را در آب حرکت می‌دهیم.

توجه: این مرحله دردناک است.

۳. تسکین درد:
در صورت درد شدید، دمای آب را پایین‌تر (۳۷ درجه) می‌آوریم. همچنین ایبوپروفن (ژلوفن) خوراکی ۶۰۰_۴۰۰ میلی‌گرم هر ۱۲ ساعت و یا ۳۲۰ میلی‌گرم آسپرین هر ۲۴ ساعت می‌تواند مصرف شود.

۴. شست‌وشو و پانسمان
عضو آسیب‌دیده را به‌آرامی خشک کرده، یک‌لایه گاز وازلینه (برای اینکه نچسبد) را روی زخم‌ها و بین انگشتان قرار می‌دهیم و سپس روی آن را با گاز می‌پوشانیم. نیازی به پانسمان بسته نیست. بگذاریم هوا بخورد.
ژل آلوئه‌ورا موضعی را با هر بار تعویض پانسمان می‌توان روی محل استفاده نمود.

۵. عضو را بالاتر از سطح قلب و گرم نگه داشته و بی‌حرکت کنیم.

۶. محل را کاملاً تمیز نگه می‌داریم چراکه مستعد عفونت است.

نبایدها:
عضو یخ‌زده را مالش نمی‌دهیم!
تاحدامکان از حرارت مستقیم پرهیز می‌کنیم!
سیگارکشیدن اکیداً ممنوع!
تاول‌ها را تخلیه نمی‌کنیم!

امدادگران انقلاب

گروه‌های فعال حوزه درمان:

Iran_Docs:
Telegram: Iran_Docs
Twiiter: Iran_Docs
Instagram: Iran_Docs

‏هر شب ساعت ۹_۶ به وقت ایران پزشکان مجموعه‌ Iran Docs از طریق تلگرام به پرسش‌های پزشکی و روان‌پزشکی شما پاسخ خواهند داد:
t.me/iran_docs_bot‎

#پزشکان_همراه

فعالان حوزه سلامت در خارج از کشور در تاریخ ۲۲ ژانویه ۲۰۲۳ طی نشستی پشتیبانی خود را از مردم و کادر درمان ایران اعلام کردند.

آدرس توییتری آن‌ها:
@IranCanadaHCP
@mahsa_medical
@Iran_docs
@theiipha
@UHPFI2023
@Parsi_Med
گروه برای آزادی
گروه زن زندگی آزادی UCSF:
http://Womanlifefreedom.UCSF.edu

#پزشکان_همراه

📦 اقلامی که می‌تونید برای کمک به افراد زلزله‌زده ارسال کنید.

با توجه به افزایش روزافزون تورم و گرانی و ناکارآمدی اقتصاد دستوری و حکومتی این رژیم، در این روزهای سخت کنار شما هستیم.

لطفا هشتگ #روان را دنبال کرده و به حفظ و احیای سلامت روان خود اهمیت دهید و در صورت نیاز با روان‌درمانگرهای معرفی‌شده ارتباط بگیرید.

⭕️ علائم مسمومیت‌های زنجیره‌ای دانش‌آموزان، به خصوص عود علائم پس از چند روز به نظر می‌رسد به دلیل عامل اعصاب باشد. دسترسی به چنین عواملی تنها در اختیار مقامات نظامی رده بالاست.

⭕️ از این دانش‌آموزان باید نمونه‌گیری انجام و نمونه به خارج از کشور جهت بررسی جنایت جنگی ارسال شود. نظیر اتفاقی که در سوریه افتاد.

⭕️ اپوزیسیون باید این مسئله را با فوریت پیگیری کند.

من متاسفم به خاطر دو چیز:

۱) این که این همه طول کشید که این مطلب رو بنویسم. هرچند توصیه‌های خوبی می‌دیدم در فضای مجازی.

۲) این که اصلا این مطلب رو باید بنویسم. این که بعد از صدام، جاعش به مدارس حمله کرده.

درستش اینه که همه پدر و مادرها از خواب غفلت بیدار شن و متوجه شن که بچه رو هر روز دارن می‌فرستن پیش یه مشت تروریست قاتل… و دیگه این کارو نکنن. اما خب… نمی‌خوام از بیرون گود بگم لنگش کن.

حالا بریم سر اصل مطلب:

⭕️ مسمومیت یعنی ماده‌ای خطرناک به هر شکل وارد بدن بشه و اولین اقدام مواجهه باهاش، اجتناب ازشه. اگر کوچکترین بوی عجیبی (اعم از بوی میوه، سیر و…) احساس کردید، تا توانشو دارید از اون محیط دور شید. خصوصا اگر سر کلاسید.

⭕️ #گاز های شیمیایی سنگین‌تر از هوا هستن. در واقع بتونید برید پشت بوم مدرسه، بهتر از حیاط مدرسه‌‌اس. مواردی از حمله به حیاط مدارس حین سرودخوانی هم دیده شده.

⭕️ بعضی وقتا سم از راه پوست جذب می‌شه. در صورت امکان لباساتونو در بیارید.

⭕️ شست‌وشوی چشم، پوست و حتی مخاط دهان و بینی با آب می‌تونه سم رو در مسیر ورودیش رقیق کنه. تا می‌شه انجام بدید.

❌ بعضی از عزیزان داروهایی توصیه کردن. من به جد از توصیه هرگونه دارو پرهیز می‌کنم چون نوع سم مشخص نیست یا بعضی از داروها مثل پرالیدوکسیم یا آتروپین در محیط بیمارستانی بهتره استفاده شن و استفاده‌‌اش بدون نظارت می‌تونه کشنده باشه.

در پایان اگه امکان ارسال نمونه به سینا فروتن‌نژاد رو دارید باهاش هماهنگ کنید که ببینیم چطور می‌تونیم علت رو دقیق تشخیص بدیم.

بات کانال هم هر سوالی دارید هر وقت ببینم در خدمتم. تخصصم هم به نوعی جراحی تروماست. خیال‌تون راحت باشه خلاصه از این که توصیه غیرتخصصی تحویل نمی‌گیرید:

@FirstAidRev_bot

پاینده ایران.

از تمامی دانش‌آموزان و والدین آنها خواهش میکنیم در صورت مسمومیت در مدارس این موارد را انجام دهند:
‏- اگر امکانش را دارید به آزمایشگاه بروید و نمونه‌ی خون، ادرار و بزاق بگیرید.

اگر نمیتوانید به هر دلیلی به آزمایشگاه بروید، یک ظرف استریل مخصوص آزمایش ادرار از داروخانه تهیه کنید. به سرعت پس از مسومیت در این ظرف ادرار کنید، در آن را بسته و نمونه‌‌ بردارید.

همچنین یک گاز و پنس استریل از داروخانه تهیه کنید. گاز را زیر گونه، بین لثه و لب بالای فرد مسموم بگذارید و برای ده تا پانزده دقیقه بدون تکان دادن یا جویدن، آن را نگه دارید و سپس در نایلون استریل بیندازید.

‏از جواب آزمایش‌ها عکس گرفته و برای ما بفرستید.

پ.ن ۱: اگر امکان خرید ابزار استریل را ندارید، میتوانید ظرف یا پنسی را با آب و صابون بشویید و سپس با الکل ضدعفونی کرده و از آن برای نمونه‌برداری استفاده کنید.
‏پ.ن ۲: اگر امکان ارسال نمونه‌ها به آزمایشگاه در کمتر از یک ساعت وجود ندارد، نمونه را با گذاشتن در فریزر منجمد کنید.
@t1500tasvir

کمک‌های اولیه با #گاز مسموم‌کننده ناشناخته
منبع

کمک‌های اولیه هنگامی که در معرض #گاز قرار می‌گیریم:

۱. از محل دور شده و خود را به فضای باز برسانیم.

۲. دهان و گلوی خود را با آب شسته و قرقره کنیم، و آب را بیرون بریزیم. مطلقا بدون شستن دهان آب نخوریم. از خوردن شیر یا هر مایع دیگر خودداری کنیم.

۳. چشم‌ها را با آب تمیز به مدت حداقل ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بشوییم، نیازی به شست‌وشو با سرم و بقیه مایعات نیست، آب بهترین گزینه است.

۴. استفاده از لنز این روزها توصیه نمی‌شود، عینک مناسب‌تر است.

۵. اگر فردی بی‌حال شده، فورا او را به حالت درازکش و پاها را کمی بالاتر از بدن قرار بدهیم.

۶. فرد را وادار به استفراغ نکنیم. ممکن است آسیب‌ها تشدید شود. اگر استفراغ خود به خود شروع شد، سر را به یک طرف بچرخانیم تا مایع خارج شود.

۷. لباس‌ها به محض رسیدن به منزل تعویض شوند و در کیسه دربسته بماند تا شست‌وشو صورت بگیرد، لباس‌ها را بدون برخورد با صورت درآوریم و حتما لباس را از جلو باز کنیم، اگر مقدور نبود با قیچی پاره کنیم.

۸. اگر فرد به بیمارستان منتقل میشود، والدین حتما لباس مناسب با خود ببرند.

۹. به محض ورود به خانه حمام کنیم ولی نه با آب گرم، دمای آب باید حتما معتدل باشد.

امیدواریم همه فرزندان ایران سلامت بمانند.
به امید آزادی

منبع: امدادگران انقلاب