🏥 Амбулаторія у селі Михайлівка-Рубежівка Ірпінської громади пережила російську окупацію, але відразу після звільнення у квітні 2022 року вже працювала для своїх чотирьох тисяч пацієнтів. І зараз тут надають не тільки медичну, а й психологічну допомогу – лікарі і медичні сестри пройшли відповідне навчання за програмою Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) mhGAP.

А за підтримки USAID – Агентства США з міжнародного розвитку, – у межах проєкту «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», у сільській амбулаторії створено кабінет психологічної підтримки «Дбаю про себе», де доступні індивідуальні та групові заняття у комфортних умовах. Зайве розповідати, як це потрібно людям Ірпінщини, які пройшли жахи російської окупації.

📍Сьогодні відвідали амбулаторію разом із очільницею USAID Самантою Павер, щоб вона могла побачити результати нашої співпраці і тих, для кого працюємо. Великий друг і захисниця інтересів України ще з часів, коли була постійною представницею США в ООН, тепер пані Саманта Павер – одна із основних партнерок України у гуманітарних питаннях.

👉Зокрема що стосується Всеукраїнської програми ментального здоров’я, мета якої полягає у тому, щоб у кожній громаді, як от у Михайлівці-Рубежівці, була доступна психологічна допомога.

🤝 Подякувала пані Саманті також за глибоку та системну підтримку USAID у багатьох сферах воєнного буття України – від енергетичної галузі до відновлення інфраструктури. Адже у нашому протистоянні загарбникам немає неважливих речей: кожна з них – внесок у перемогу і відновлення.

Запропонувала новий спільний проєкт із Міжнародного медичного партнерства задля відновлення потужностей та спроможності української системи охорони здоров'я у подоланні наслідків війни для здоров'я людей. Щоб лікарі та пацієнти відчували підтримку і співпрацю у найголовнішому – порятунку життів.

🔔 Кожен шкільний урок зараз – це в буквальному сенсі відвойоване майбутнє. Не лише для учнів – для кожного з нас, усієї країни. За місяць і десять днів наші діти й педагоги повернуться в класи. Маємо забезпечити їм усе необхідне, щоб за щоденного воєнного стресу вони не мусили думати ще й про те, де взяти сили та енергію для навчання.

📍Разом із МОЗ, МОН, Мінвідновлення, Мінфіном, Держпродспоживслужбою, Мінагрополітики, громадськими організаціями та міжнародними партнерами говорили про це на робочій зустрічі, присвяченій реалізації реформи системи шкільного харчування.

✔️Вже сформовано команду проектного офісу реформи за підтримки ЮНІСЕФ, проведено партнерські зустрічі щодо посилення спроможності громад і підготовки до нового навчального року.

✔️Затверджено шкільне меню на осінь: за підтримки нашого партнера ВООЗ триває робота над технологічними картами для дитячих садочків, у кулінарних хабах п’яти областей навчаються тренери, які потім навчать шкільних кухарів.

Ніхто у світі ще не проводив таку реформу в умовах війни. Нам випало стати першими. Тому так важливо не просто діяти, а взаємодіяти. Українці навчилися взаємодії як ніхто у світі – саме з її допомогою весь цей час ми перемагаємо у протистоянні з нападником.

І наша реформа – не лише про їжу. Вона ще й про спільні дії та взаємодопомогу. Бо йдеться не просто про шкільні обіди та калорії. Готуємо не їжу, а майбутнє. Наших дітей і своє. 🇺🇦

Повномасштабне вторгнення ця велика прийомна родина з Харківщини зустріла в рідному селищі. І попри лінію фронту, що проходила зовсім близько, вирішила нікуди не їхати — бо ніхто не має права відбирати в них дім.

Олександра та Віталій виховують десятьох дітей. Розповіли, що, як в армії, з усіма відпрацювали план дій: куди і як ховатися під час тривог, що робити, коли немає світла й води. Грілися дровами, а під час світломаскувального режиму діти зачинялися у ванній і різали тканину на сітки для захисників. 

❄️ Ця родина потроху готується до зими. На жаль, обстріли нікуди не поділися, а коли в сім‘ї десять дітей, треба про все подбати завчасно. Тож ми в Olena Zelenska Foundation, поспілкувавшись із батьками-вихователями, закупили необхідні в господарстві речі: побутову техніку, меблі, гаджети. Усе, що зробить життя й побут зручнішим.

💶 Завдяки благодійному внеску Європейського інвестиційного банку ми допомагаємо великим прийомним родинам облаштовувати побут до зими. Лише в липні забезпечили всім необхідним 80 таких родин із Харківщини, у яких виховують майже 600 дітей.

Війна триває, але й життя триває: попри небезпеки й труднощі для великих прийомних сімей українці продовжують забирати дітей із сиротинців, щоб у них було родинне піклування й тепло. Тож має тривати й наша допомога таким сім'ям. Адже те, як вони тримаються разом, викликає захоплення та впевненість: переживемо й цю зиму. 🇺🇦

👨‍👩‍👦 Ментальне здоров’я дітей, як і фізичне, – турбота батьків. Ми не веземо дитину в лікарню з нежиттю, але й не лишаємо пити теплий чай удома з пневмонією.

Цю межу треба розуміти й щодо психічних труднощів: коли достатньо допомоги близьких, а коли треба звертатися до фахівців. Тривожні симптоми, на які слід звернути увагу, пояснює в прямому ефірі педіатр Юлія Крушельницька:

📍Змінилася поведінка з однолітками: зазвичай дитина гралася в компанії на майданчику, а тепер усамітнюється в куточку.

📍Перестали подобатися звичні приємні речі, наприклад мультфільми, від яких раніше малеча була в захваті.

📍Виникли проблеми зі сном, незрозуміла тривожність і плач час від часу без зрозумілої причини.

Що в таких випадках можна зробити вдома?

✔️Заведіть щоденник самопочуття (хоча б на два тижні). Описуйте, як минув день, які плани маєте на завтра. Разом із дитиною відповідайте на питання: «Що ти сьогодні робив?», «А що відчував?».

✔️Навчіть дитину простій дихальній практиці для заспокоєння. Достатньо покласти руку на живіт і зробити ним 20 повільних вдихів-видихів. Це справді діє.

✔️У жодному разі не купуйте заспокійливе й антидепресанти. Ці препарати призначає лише фахівець!

👉За словами Юлії Крушельницької, підлітки краще усвідомлюють і можуть розповісти, що саме їх непокоїть. Школярі скаржаться на погіршення пам’яті: їм важко вчитися. А ще додаються болі незрозумілого характеру – головні, кишкові. Однак, коли таких дітей оглядає лікар, він доходить висновку, що підстав для болю немає.

Важливо вчасно помітити симптоми, допомогти дитині відкритися, щоб далі вже лікарі розпізнали психічні проблеми й обрали спосіб дії.

Прямі ефіри з фахівцями постійно відбуваються в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я на сторінці ГО «Безбар’єрність» і Координаційного центру КМУ / Mental Health UA.