Поздравляем с Днем Учителя!
Учитель, преподаватель — это больше, чем профессия. Это призвание, требующее мудрости и огромной душевной щедрости. Сегодня мы хотим выразить признательность и благодарность тем, кто не просто передает знания, а вдохновляет, направляет и открывает новые горизонты.
Мудрость гласит: «Посредственный учитель излагает. Хороший учитель объясняет. Выдающийся учитель показывает. Великий учитель вдохновляет.»
Именно умеющие вдохновлять преподаватели работают в нашем университете!
Мы знаем об этом от множества наших выпускников.
Благодаря преподавателям слушатели учатся анализировать и чувствовать, понимать себя и других, становятся настоящими профессионалами, готовыми изменить жизнь других людей к лучшему.
Дорогие преподаватели, пусть каждый день вашего труда приносит радость, а результаты — гордость за ваше дело. Вы — те, кто вдохновляет, поддерживает, дает крылья для полета и смелость для первых шагов. Спасибо вам за вашу мудрость и самоотдачу!
Дорогие студенты, желаем вам продолжать идти по пути личного и профессионального развития с жаждой открытий, сохраняя любовь к своему делу.
С праздником, дорогие коллеги и слушатели!
Учитель, преподаватель — это больше, чем профессия. Это призвание, требующее мудрости и огромной душевной щедрости. Сегодня мы хотим выразить признательность и благодарность тем, кто не просто передает знания, а вдохновляет, направляет и открывает новые горизонты.
Мудрость гласит: «Посредственный учитель излагает. Хороший учитель объясняет. Выдающийся учитель показывает. Великий учитель вдохновляет.»
Именно умеющие вдохновлять преподаватели работают в нашем университете!
Мы знаем об этом от множества наших выпускников.
Благодаря преподавателям слушатели учатся анализировать и чувствовать, понимать себя и других, становятся настоящими профессионалами, готовыми изменить жизнь других людей к лучшему.
Дорогие преподаватели, пусть каждый день вашего труда приносит радость, а результаты — гордость за ваше дело. Вы — те, кто вдохновляет, поддерживает, дает крылья для полета и смелость для первых шагов. Спасибо вам за вашу мудрость и самоотдачу!
Дорогие студенты, желаем вам продолжать идти по пути личного и профессионального развития с жаждой открытий, сохраняя любовь к своему делу.
С праздником, дорогие коллеги и слушатели!
❤6
Сегодня мы от всего сердца поздравляем с Днем рождения уважаемого и любимого многими человека, основателя и ректора «Первого университета», Виктора Викторовича Макарова!
Его жизнь — это яркий пример пути, который объединяет выдающихся профессионалов, тех, кто ищет развития и стремится изменить мир к лучшему. Он создал пространство, где каждый находит свое место, развивает таланты и, самое главное, находит возможности для личных и профессиональных трансформаций.
Под его руководством меняются не только умы, но и судьбы. Благодаря его профессиональным проектам и научной работе сотни специалистов находят опору и ясное направление в своей работе. Его влияние и вклад в развитие психотерапии стали ориентирами уже для нескольких поколений практиков.
Мы гордимся тем, что можем учиться и работать рядом с Виктором Викторовичем, вдохновляться его идеями и разделять его видение психотерапии будущего.
Пусть каждый новый день дарит радость от достигнутого и новые мечты, которые обязательно сбудутся!
А мы, как ученики и коллеги, всегда готовы идти вместе к новым вершинам.
С самыми теплыми пожеланиями и благодарностью,
Коллектив Университета.
Его жизнь — это яркий пример пути, который объединяет выдающихся профессионалов, тех, кто ищет развития и стремится изменить мир к лучшему. Он создал пространство, где каждый находит свое место, развивает таланты и, самое главное, находит возможности для личных и профессиональных трансформаций.
Под его руководством меняются не только умы, но и судьбы. Благодаря его профессиональным проектам и научной работе сотни специалистов находят опору и ясное направление в своей работе. Его влияние и вклад в развитие психотерапии стали ориентирами уже для нескольких поколений практиков.
Мы гордимся тем, что можем учиться и работать рядом с Виктором Викторовичем, вдохновляться его идеями и разделять его видение психотерапии будущего.
Пусть каждый новый день дарит радость от достигнутого и новые мечты, которые обязательно сбудутся!
А мы, как ученики и коллеги, всегда готовы идти вместе к новым вершинам.
С самыми теплыми пожеланиями и благодарностью,
Коллектив Университета.
❤17👍4💯1
Наверняка бывают ситуации, в которых ваши шаблоны мышления оправдывают себя.
Но есть и другие события, когда вы сами понимаете, что перегибаете палку.
Люди сложно устроены, и их образ мышления может меняться от случая к случаю. Это как уровень, который можно наклонять то в одну, то в другую сторону.
Возможно, вы очень организованны при подготовке к экзаменам, но совсем не умеете соблюдать дедлайны.
Возможно, вы непунктуальны и не видите ничего страшного в том, чтобы опоздать в кино. Но не терпите, если ваш секретарь по утрам задерживается на несколько минут.
Задайте себе вопрос:
«В каких сферах жизни неплохо бы подправить мой образ мышления?»...
Продолжение
#сделайсам
Но есть и другие события, когда вы сами понимаете, что перегибаете палку.
Люди сложно устроены, и их образ мышления может меняться от случая к случаю. Это как уровень, который можно наклонять то в одну, то в другую сторону.
Возможно, вы очень организованны при подготовке к экзаменам, но совсем не умеете соблюдать дедлайны.
Возможно, вы непунктуальны и не видите ничего страшного в том, чтобы опоздать в кино. Но не терпите, если ваш секретарь по утрам задерживается на несколько минут.
Задайте себе вопрос:
«В каких сферах жизни неплохо бы подправить мой образ мышления?»...
Продолжение
#сделайсам
Telegraph
Упражнение "Золотая середина"
Наверняка бывают ситуации, в которых ваши шаблоны мышления оправдывают себя. Но есть и другие события, когда вы сами понимаете, что перегибаете палку. Люди сложно устроены, и их образ мышления может меняться от случая к случаю. Это как уровень, который можно…
👍4🙏1
Forwarded from Карандаш в Ноздре
В последние недели стало появляться всё больше информации о том, что мошенники стали разводить на деньги/информацию других людей представляясь руководителями/госслужащими/знаменитостями. И это очень удручающая ситуация, так как страдают простые люди и чаще всего доверяющие своим руководителям. Порой на эту удочку могут попасться весьма технически подкованные люди. А все из-за того, что мошенники стали использовать возможности нейросетевых технологий для замены голоса и лица в режиме реального времени.
❗️ Внимание: длиннопост!
📖 Время чтения: ~6 минут
🧠 Ссылка на чтиво
#бред_полуночного_сумасшедшего
#цифровая_гигиена #цифроваягигиена #itшности #it #it #нерйосети #нейро #мошенничество
📨 Предложить идею, пост, цитату
❗️ Внимание: длиннопост!
📖 Время чтения: ~6 минут
🧠 Ссылка на чтиво
#бред_полуночного_сумасшедшего
#цифровая_гигиена #цифроваягигиена #itшности #it #it #нерйосети #нейро #мошенничество
📨 Предложить идею, пост, цитату
🙏3😱1
Счастье в основном ощущается в стремлении к цели, а не в достижении чего-то, потому что наша природа всегда стремится перейти к следующей задаче.
Альберт #Эллис
❤4👍4
Мифы и правда о сексологии.
Сексология — это область, о которой у многих специалистов и (тем более) клиентов сложились устаревшие или ложные представления.
В новой серии постов «Мифы и правда» мы разберём ключевые заблуждения и покажем, как системное понимание сексуальности, основанное на биологических, психологических и социальных аспектах, помогает не только улучшить интимную жизнь, но и гармонизировать отношения в целом.
Эта инфомрация будет полезна практикующим психологам, которые хотят глубже понять эту область и расширить свои профессиональные компетенции.
📍Миф №1:
Сексолог – это специалист, который решает только проблемы непосредственно в половом акте. Его задача сводится к тому, чтобы помочь разнообразить или улучшить сексуальную жизнь, и на этом его работа заканчивается.
📍Правда:
Сексолог — это гораздо более многопрофильный специалист.
Он не только помогает наладить интимную жизнь, но и решает широкий спектр вопросов, связанных с взаимоотношениями партнёров, психологическими проблемами и эмоциональным благополучием. Сексология охватывает все этапы развития сексуальности человека — начиная с рождения и включая понимание как биологических, так и психологических и социальных факторов. Это наука о взаимоотношениях, о гармонии в паре, о преодолении кризисов и улучшении качества жизни. Сексолог консультирует и по вопросам сексуального воспитания, профилактики нарушений и помогает клиентам осознанно подходить к теме интимности.
Профессиональная сексология - это системный подход, который помогает не только решать локальные проблемы, но и глубоко разобраться в сути отношений как ключевого аспекта человеческой жизни.
Узнать больше о том, что входит в сферу компетенций профессионального сексолога
#мифыиправда
Сексология — это область, о которой у многих специалистов и (тем более) клиентов сложились устаревшие или ложные представления.
В новой серии постов «Мифы и правда» мы разберём ключевые заблуждения и покажем, как системное понимание сексуальности, основанное на биологических, психологических и социальных аспектах, помогает не только улучшить интимную жизнь, но и гармонизировать отношения в целом.
Эта инфомрация будет полезна практикующим психологам, которые хотят глубже понять эту область и расширить свои профессиональные компетенции.
📍Миф №1:
Сексолог – это специалист, который решает только проблемы непосредственно в половом акте. Его задача сводится к тому, чтобы помочь разнообразить или улучшить сексуальную жизнь, и на этом его работа заканчивается.
📍Правда:
Сексолог — это гораздо более многопрофильный специалист.
Он не только помогает наладить интимную жизнь, но и решает широкий спектр вопросов, связанных с взаимоотношениями партнёров, психологическими проблемами и эмоциональным благополучием. Сексология охватывает все этапы развития сексуальности человека — начиная с рождения и включая понимание как биологических, так и психологических и социальных факторов. Это наука о взаимоотношениях, о гармонии в паре, о преодолении кризисов и улучшении качества жизни. Сексолог консультирует и по вопросам сексуального воспитания, профилактики нарушений и помогает клиентам осознанно подходить к теме интимности.
Профессиональная сексология - это системный подход, который помогает не только решать локальные проблемы, но и глубоко разобраться в сути отношений как ключевого аспекта человеческой жизни.
Узнать больше о том, что входит в сферу компетенций профессионального сексолога
#мифыиправда
❤2
Я испытал все учения, и нет ни одного из них, достойного того, чтобы я принял его. Я вижу их противоречивость, суеверные представления и не имеющие подтверждения ссылки на авторитеты, а потому не предпочитаю ни одного из них. В поисках истины я выбрал внутренний мир.
✍️ Будда (Сутта-нипата, 4.9)
✍️ Будда (Сутта-нипата, 4.9)
❤6🔥4🙏1
10 октября – Всемирный день психического здоровья.
Коллеги, поздравляем с Всемирным днем психического здоровья!
Для специалистов это еще одна возможность вспомнить о ключевых ценностях, которые лежат в основе работы.
Мы должны помнить, что психическое здоровье — это не фиксированный идеал, а процесс. При этом каждый человек движется по своей уникальной траектории, а задача консультанта и психотерапевта — помогать клиенту осознать его.
Напомним три ключевых шага, способствующих росту психического здоровья в обществе:
1. Осведомлённость — это первый шаг к благополучию. Важно говорить о психологическом здоровье открыто, разрушая мифы и стереотипы. Разрушение стереотипов помогает людям обращаться за помощью, находить поддержку и понимание.
2. Образование – это стандарт качества и способ распространить не только знания, но и инструменты. Миссия Университета — делиться опытом практиков, чтобы как можно больше людей могли жить в гармонии с собой и окружающим миром.
3. Поддержка — это фундамент, на котором строится психологическая помощь. Одна из важных задач Университета — повышать квалификацию практикующих психологов и психотерапевтов, способствуя доступности профессиональных психологических услуг во всех уголках страны и мира.
Коллеги, вы способны менять жизни людей, создавать пространство для осознанности, понимания и внутреннего роста! Но только находясь в гармонии с собой, мы можем поддерживать тех, кто ищет в нас помощь и понимание. Поэтому забота о себе, о своём психологическом состоянии — это первый шаг к тому, чтобы эффективно помогать другим.
В этот день хочется пожелать благополучия и профессиональной щедрости.
Ведь работа психолога — это не просто поддержка клиентов, а вклад в будущее!
Коллеги, поздравляем с Всемирным днем психического здоровья!
Для специалистов это еще одна возможность вспомнить о ключевых ценностях, которые лежат в основе работы.
Мы должны помнить, что психическое здоровье — это не фиксированный идеал, а процесс. При этом каждый человек движется по своей уникальной траектории, а задача консультанта и психотерапевта — помогать клиенту осознать его.
Напомним три ключевых шага, способствующих росту психического здоровья в обществе:
1. Осведомлённость — это первый шаг к благополучию. Важно говорить о психологическом здоровье открыто, разрушая мифы и стереотипы. Разрушение стереотипов помогает людям обращаться за помощью, находить поддержку и понимание.
2. Образование – это стандарт качества и способ распространить не только знания, но и инструменты. Миссия Университета — делиться опытом практиков, чтобы как можно больше людей могли жить в гармонии с собой и окружающим миром.
3. Поддержка — это фундамент, на котором строится психологическая помощь. Одна из важных задач Университета — повышать квалификацию практикующих психологов и психотерапевтов, способствуя доступности профессиональных психологических услуг во всех уголках страны и мира.
Коллеги, вы способны менять жизни людей, создавать пространство для осознанности, понимания и внутреннего роста! Но только находясь в гармонии с собой, мы можем поддерживать тех, кто ищет в нас помощь и понимание. Поэтому забота о себе, о своём психологическом состоянии — это первый шаг к тому, чтобы эффективно помогать другим.
В этот день хочется пожелать благополучия и профессиональной щедрости.
Ведь работа психолога — это не просто поддержка клиентов, а вклад в будущее!
❤5👍4
Миф и правда о лечении сексуальных проблем
📍Миф №2:
Если у человека есть дисфункция, то можно найти «волшебную таблетку», которая решит эту проблему! Достаточно купить то, что рекламируется или обратиться к врачу, пропить курс медикаментов — и все наладится.
📍Правда:
Всё не так просто. В случаях психогенных сексуальных расстройств, вызванных стрессом, эмоциональными перегрузками или кризисами в отношениях, фармако-инструментальные методы часто оказываются неэффективными.
Дело в том, что корень проблемы не в теле, а в психике и эмоциональном фоне. В таких ситуациях «препаратом выбора» становится не медикамент, а психологическое консультирование. Оно помогает выявить истинные причины расстройства, устранить внутренние конфликты и восстановить гармонию в интимной жизни.
Психолог с компетенциями сексолога будет работать с таким клиентом над существующими проблемами взаимоотношений, способами снижения стресса и преодолением эмоциональных барьеров. Вместе они создадут условия для долгосрочного улучшения сексуального здоровья.
Узнать больше о том, что входит в сферу компетенций психолога с квалификацией в сексологии.
#мифыиправда
📍Миф №2:
Если у человека есть дисфункция, то можно найти «волшебную таблетку», которая решит эту проблему! Достаточно купить то, что рекламируется или обратиться к врачу, пропить курс медикаментов — и все наладится.
📍Правда:
Всё не так просто. В случаях психогенных сексуальных расстройств, вызванных стрессом, эмоциональными перегрузками или кризисами в отношениях, фармако-инструментальные методы часто оказываются неэффективными.
Дело в том, что корень проблемы не в теле, а в психике и эмоциональном фоне. В таких ситуациях «препаратом выбора» становится не медикамент, а психологическое консультирование. Оно помогает выявить истинные причины расстройства, устранить внутренние конфликты и восстановить гармонию в интимной жизни.
Психолог с компетенциями сексолога будет работать с таким клиентом над существующими проблемами взаимоотношений, способами снижения стресса и преодолением эмоциональных барьеров. Вместе они создадут условия для долгосрочного улучшения сексуального здоровья.
Узнать больше о том, что входит в сферу компетенций психолога с квалификацией в сексологии.
#мифыиправда
👍3
Когда меня спрашивают, как я объясняю себе причины, порождающие экзистенциальный вакуум, я обычно использую следующую краткую формулу: в отличие от животных инстинкты не диктуют человеку, что ему нужно, и в отличие от человека вчерашнего дня традиции не диктуют сегодняшнему человеку, что ему должно.
Не зная ни того, что ему нужно, ни того, что он должен, человек, похоже, утратил ясное представление о том, чего же он хочет. В итоге он либо хочет того же, чего и другие, либо делает то, что другие хотят от него.
Виктор Франкл,
«Человек в поисках смысла»
❤5🔥3
Миф и правда о причинах сексуальных проблем
Миф №3:
Сексуальные дисфункции всегда связаны с физическими нарушениями, и их можно устранить с помощью медицинских методов.
Правда:
На самом деле, большинство сексуальных дисфункций и дисгармоний имеют психогенные причины, часто связанные с недостатком знаний или неправильными представлениями о сексуальности и отношениях. Например, человек может испытывать тревогу, страхи или неудовлетворённость из-за мифов о том, как «должна» выглядеть сексуальная жизнь. Это приводит к напряжению, которое мешает наслаждаться интимной близостью. Кроме того, многие сталкиваются с проблемами из-за эмоционального дистанцирования в паре или неумения обсуждать свои потребности с партнёром.
В таких ситуациях медикаментозное лечение редко даёт стойкий результат, потому что не решает причин расстройства. Здесь гораздо более эффективно психологическое консультирование, которое помогает глубже понять свои эмоции, взаимоотношения с партнёром и внутренние конфликты. Психолог-консультант работает с установками, которые мешают человеку чувствовать себя уверенно в интимной жизни, и помогает выстроить здоровые отношения с собственной сексуальностью.
Это позволяет клиенту осознать свои потребности, перестать бояться открытых разговоров о сексе и научиться гармонизировать отношения с партнёром, создавая пространство для здоровой, счастливой интимной жизни. Такой подход не просто устраняет симптомы, но помогает добиться долгосрочного улучшения качества жизни и эмоционального благополучия!
Узнать больше о том, что входит в сферу компетенций психолога с квалификацией в сексологии.
#мифыиправда
Миф №3:
Сексуальные дисфункции всегда связаны с физическими нарушениями, и их можно устранить с помощью медицинских методов.
Правда:
На самом деле, большинство сексуальных дисфункций и дисгармоний имеют психогенные причины, часто связанные с недостатком знаний или неправильными представлениями о сексуальности и отношениях. Например, человек может испытывать тревогу, страхи или неудовлетворённость из-за мифов о том, как «должна» выглядеть сексуальная жизнь. Это приводит к напряжению, которое мешает наслаждаться интимной близостью. Кроме того, многие сталкиваются с проблемами из-за эмоционального дистанцирования в паре или неумения обсуждать свои потребности с партнёром.
В таких ситуациях медикаментозное лечение редко даёт стойкий результат, потому что не решает причин расстройства. Здесь гораздо более эффективно психологическое консультирование, которое помогает глубже понять свои эмоции, взаимоотношения с партнёром и внутренние конфликты. Психолог-консультант работает с установками, которые мешают человеку чувствовать себя уверенно в интимной жизни, и помогает выстроить здоровые отношения с собственной сексуальностью.
Это позволяет клиенту осознать свои потребности, перестать бояться открытых разговоров о сексе и научиться гармонизировать отношения с партнёром, создавая пространство для здоровой, счастливой интимной жизни. Такой подход не просто устраняет симптомы, но помогает добиться долгосрочного улучшения качества жизни и эмоционального благополучия!
Узнать больше о том, что входит в сферу компетенций психолога с квалификацией в сексологии.
#мифыиправда
💯2
Миф и правда о сексуальных отношениях в паре
📍Миф №4:
Дисгармония в сексуальных отношениях связана с утратой желания, и обсуждение таких тем лишь усугубит ситуацию.
📍Правда:
Одной из самых частых причин сексуальной дисгармонии в паре является не отсутствие физической близости, а бедность романтического компонента и трудности в обсуждении интимных вопросов.
Многие пары не умеют говорить на тему сексуальности открыто и без стеснения, что приводит к недопониманию, эмоциональной дистанции и нарастающему напряжению.
Грамотное и экологичное обсуждение сексуальных тем способно значительно улучшить отношения. Психолог с квалификацией сексолога помогает клиентам выстраивать здоровый диалог о сексуальной жизни, обсуждать свои потребности и ожидания с партнёром.
Это крктически важно для того, чтобы восстановить эмоциональную и физическую близость в паре.
Экологичному взаимодействию, которое позволяет партнёрам лучше понимать друг друга, открыто говорить о желаниях и строить отношения на основе взаимного уважения и доверия можно научиться!
Квалифицированный консультант может помочь клиентам преодолеть стеснение и барьеры в общении, наладить открытый диалог и создать более гармоничную интимную жизнь, что часто оказывается ключом к разрешению многих проблем в отношениях.
Узнать больше о том, что входит в сферу компетенций психолога с квалификацией в сексологии
#мифыиправда
📍Миф №4:
Дисгармония в сексуальных отношениях связана с утратой желания, и обсуждение таких тем лишь усугубит ситуацию.
📍Правда:
Одной из самых частых причин сексуальной дисгармонии в паре является не отсутствие физической близости, а бедность романтического компонента и трудности в обсуждении интимных вопросов.
Многие пары не умеют говорить на тему сексуальности открыто и без стеснения, что приводит к недопониманию, эмоциональной дистанции и нарастающему напряжению.
Грамотное и экологичное обсуждение сексуальных тем способно значительно улучшить отношения. Психолог с квалификацией сексолога помогает клиентам выстраивать здоровый диалог о сексуальной жизни, обсуждать свои потребности и ожидания с партнёром.
Это крктически важно для того, чтобы восстановить эмоциональную и физическую близость в паре.
Экологичному взаимодействию, которое позволяет партнёрам лучше понимать друг друга, открыто говорить о желаниях и строить отношения на основе взаимного уважения и доверия можно научиться!
Квалифицированный консультант может помочь клиентам преодолеть стеснение и барьеры в общении, наладить открытый диалог и создать более гармоничную интимную жизнь, что часто оказывается ключом к разрешению многих проблем в отношениях.
Узнать больше о том, что входит в сферу компетенций психолога с квалификацией в сексологии
#мифыиправда
❤1
Буриданов осёл
С буридановым ослом сравнивают крайне сомневающегося человека, который не решается сделать выбор в пользу одной из двух одинаково привлекательных возможностей.
Согласно легенде, французский философ 14 века Жан Буридан, занимаясь исследованием человеческой психики, решил провести эксперимент над собственным ослом. Он предложил животному кормушки, в одной из которых был ячмень, а в другой – овёс. Вместо того, чтобы устроить пир желудка, ишак задумался над выбором на целых три дня, после чего умер голодной смертью.
Однако это всего лишь легенда. На самом деле, притча об осле встречается ещё в сочинениях Аристотеля. Буридан лишь развил её идею, предположив, что необходимость выбирать в два раза замедляет принятие решения.
С буридановым ослом сравнивают крайне сомневающегося человека, который не решается сделать выбор в пользу одной из двух одинаково привлекательных возможностей.
Согласно легенде, французский философ 14 века Жан Буридан, занимаясь исследованием человеческой психики, решил провести эксперимент над собственным ослом. Он предложил животному кормушки, в одной из которых был ячмень, а в другой – овёс. Вместо того, чтобы устроить пир желудка, ишак задумался над выбором на целых три дня, после чего умер голодной смертью.
Однако это всего лишь легенда. На самом деле, притча об осле встречается ещё в сочинениях Аристотеля. Буридан лишь развил её идею, предположив, что необходимость выбирать в два раза замедляет принятие решения.
👍2🔥2😁2