Первый университет профессора В.В.Макарова. – Telegram
Первый университет профессора В.В.Макарова.
784 subscribers
901 photos
91 videos
14 files
145 links
Мы обучаем психологов-консультантов и психотерапевтов. Официальный образовательный портал ОППЛ.
Download Telegram
Уважаемые коллеги и гости конгресса в Санкт-Петербурге!☀️

🔥В связи с многочисленными заявками и просьбами о продлении скидки, президентом Лиги Макаровым Виктором Викторовичем было принято решение о ПРОДЛЕНИИ СКИДКИ УЧАСТНИКАМ ПИТЕРА ДО 3 АПРЕЛЯ.

Поторопитесь оплатить конгресс на все 5 дней по льготной цене. 🎉🎉

🎤Если Вы хотите участвовать в качестве спикера нужно оплатить свое участие, подтвердить свое участие в Санкт-Петербурге для скидки в 15% и отправить заявку на почту congress@oppl.ru.

Если в качестве участника - достаточно оплатить на сайте билет и подтвердить своё участие в Питере для скидки в 15% center@oppl.ru

Вы сами вводите сумму с учётом скидки в форме и в назначении платежа - "оплата осеннего конгресса".

Посмотреть изначальные цены можно здесь
.

Ждём активных коллег, для которых психология это не просто профессия, а призвание!

По вопросам расчёта скидки пишите @ValiaOPPl.🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2👍1
За всё благодарите.
1 Фес 5:18

#фраза_дня
6👍2
​​​​​​​​​​​​​​Юмор — интеллектуальная способность подмечать в явлениях их комические стороны. Благосклонное, добродушное, миролюбивое и позитивное отношение к жизни.

Чувство юмора связано с умением субъекта обнаруживать противоречия в окружающем мире.

Юмор позволяет спокойно относиться к человеческим особенностям, помогает пережить страх и горе, воспринимать мир чуть менее серьезно, что необходимо во многих личных и деловых ситуациях.

Здоровый юмор -  смеяться друг с другом, а не друг над другом.

Юмор😉👇:
🔸️Снимает стрессовые состояния, помогает пережить напряжённые моменты жизни.

🔸️Способствует лучшей межличностной коммуникации, развивает сплоченность и атмосферу доверия.

🔸️Помогает преодолевать конфликты, а в некоторых ситуациях препятствует их возникновению.

🔸️Усиливает чувство «мы - команда», повышает мотивацию, способствует более продуктивной работе в коллективе.

🔸️Способствует готовности к изменениям, новациям.

🔸️Формирует лояльные настроения по отношению к организации.
👍2🤝21
Врачам давно известно, что смех способствует укреплению здоровья: он укрепляет иммунную систему и во многих случаях ускоряет выздоровление.

Психоаналитик Джеральд Шеневольф рассказывает:

В далеком 1964 году редактор Норман Казинс узнал, что ему осталось жить несколько месяцев. Но вместо того, чтобы приводить в порядок юридические и финансовые дела, он снял комнату в отеле и стал смотреть комедии. Через несколько месяцев выяснилось, что он здоров.
👍3
Если ваш мозг перегружен мыслями и вы не можете заснуть, попробуйте технику когнитивной перетасовки.

Это упражнение помогает вывести разум из цикла пережевывания проблем и подготовить его к отдыху.

Как ?
Начните с выбора случайного слова, например, «Плутон». Затем придумайте как можно больше слов, начинающихся с той же буквы: «пудель, персик, почта, парик...»
Когда слова на «П» закончатся, переходите к следующей букве — «Л» и так далее. Визуализируйте каждое слово.

Эта простая техника успокоит ум и поможет отвлечься от стрессовых мыслей.

Почему это работает?
По словам ученых, таких как Люк Бодуан, техника имитирует естественный процесс засыпания, когда ум заполнен яркими образами, но без четкой сюжетной линии. Это помогает успокоиться и забыть о беспокойных мыслях.

Попробуйте, и, возможно, это станет вашим секретом хорошего сна 😴


#сделайсам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вся гордость учителя в учениках
в росте посеянных им семян.


🎓 Дмитрий Менделеев
👍184🔥4
«Психологическая помощь мигрантам: травма, смена культуры, кризис идентичности», под редакцией
Г. У. Солдатовой.


🤍Одна из первых книг о психологической помощи людям, оказавшимся в зазоре между разными культурами.


📖Скачать

#домкниг@FirstPsyUniver
#библиотекаПервого
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Спиноза любил латинское выражение «sub specie aeternitatis», что означает «с точки зрения вечности». Он говорил, что ежедневные проблемы кажутся не такими страшными, если взглянуть на них с точки зрения вечности.


📖 Ирвин Ялом,
«Шопенгауэр как лекарство»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64

Случайность это ещё не познанная закономерность.


Георг Вильгельм Фридрих #Гегель
2👍2
Forwarded from ОППЛ
Хит-парад диалогов у психотерапевта

1. Женщины, 35-40 лет:
- Хочу, чтоб вернулся.
- Зачем?
- Хочу, чтоб приполз назад, я б его пнула и бросила.

2. Женщины, 28-34 года:
- У меня хорошая работа, карьера, квартира, машина, но нет мужчины. Мне бы понять, что я не так делаю.
- Зачем Вам мужчина, если у Вас все есть?
- Детей хочу. А мужчина, да, не очень нужен.

3. Женщины, 20-27 лет:
- Мне бы наладить отношения с матерью.
- "Наладить"- это как?
- Я её очень люблю, но что бы сделать, чтоб её в моей жизни не было?

4. Мужчины, 35-40 лет.
- Все хорошо: бизнес, семья. И чЁ с этим делать-то?
- С бизнесом или с семьей?
- С собой.

5. Мужчины, 28-34 года.
- Жениться пора. Детей хочу. Но не на ней.
- А на ком хотите?
- Ни на ком не хочу. Но все говорят: "Пора".

6. Мужчина, 20-27 лет.
- Ну?
- Чего "ну"?
- Мама (жена, девушка) сказала прийти. У меня все хорошо. А у Вас?
😁13👍3🔥3💯2
Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в XV научно-практической конференции.

«Игропрактика под угрозой: вызовы и возможности»
Профессиональная Гильдия психологов и коучей игропрактиков Кластер ОППЛ «Игропрактика в терапии и психологическом консультировании»

🔔Когда: 5 апреля 2025 года, 12:00 - 15:00 Мск, онлайн
 
Для регистрации на конференцию "Игропрактика под угрозой: вызовы и возможности" переходите по ссылке:

Темы научно-практической конференции:
✓ "Российские корни профессиональной игропрактики" – И. Греков, А. Муравьева
✓ «Подводные камни игропрактики» – М. Ковалева
✓ «Профессиональная игропрактика для специалистовпомогающих профессий» – В. Первак
✓ «Игра как инструмент в руках клиническогопсихолога» – О. Крестова
✓ «Аттестация игр: научный щит игропрактики» – Лия Акимова
✓ «Игра по правилам: влияние этики на игропрактику» – М. Медведева
«Шаги по защите профессиональной игропрактики» – А. Звороно
 
Конференция будет интересна и полезна всем, кто интересуется интеграцией игровых технологий в помогающую практику: психологам, психотерапевтам, педагогам, коучам и другим специалистам помогающих профессий.
 
Ждем Вас! Вход свободный.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1🔥1
Если вам хочется похвалить кого-то — сделайте это немедленно, а если поругать — отложите до завтра: возможно, вы сочтете, что этого делать не стоит. 

Максим #Горький
👍127
👆 Выдающиеся отечественные психологи в области возрастной психологии
12👍3